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茅山青峰是一款没有经过发酵的绿茶，茶叶内含鲜叶天然物质丰富，这些物质对于身体健康来说，好处是非常多的，所以经常适当饮用些茅山青峰的话，是可以起到养生保健的作用的。对于爱美的女性来说，许多人都喜欢通过喝茶的方式去减肥祛脂，那么，这款茅山青峰是否可以减肥呢？下面一起来看看相关的介绍。
《茅山青峰可以减肥吗？》
茅山青峰是一种绿茶，绿茶内含的芳香物质、是可以溶解身体内脂肪的，可以帮助分解掉腹部上的多余脂肪，还可以促进消化，从而达到减肥祛脂的效果。
并且，茅山青峰中所含的儿茶素是可以起到抗氧化、提高代谢的作用，可以减少脂肪的积存，从而达到减肥的效果；因此，对于需要减肥祛脂的朋友们来说，饮用茅山青峰来达到减肥效果是非常不错的。
不过，因为茅山青峰是没有经过发酵的，性质寒凉，因此对于身体偏寒性体质、胃寒的人来说，是不适合经常饮用绿茶的，避免加重身体寒凉。
《饮用茅山青峰的注意事项》
虽然茅山青峰有很好的减肥效果，但往往在饮用过程中需要注意很多的问题，比如不宜选择在饭前、饭后马上饮用，最好的饮用时间是在饭后30分钟到一小时饮用是最好的；如果饭后马上喝茶的话，长期如此，是非常容易诱发贫血的，因为茅山青峰内含的鞣酸成分是非常丰富的，大量饮用浓茶以后，鞣酸物质很容易和铁元素结合成不溶性的物质，阻碍身体对铁的吸收。
茅山青峰养生保健功效虽然好，但是切忌不要过量的饮用，每天饮用不得超过1000毫升，否则是很容易刺激肠胃，从而引起很多的副作用哦。
对于胃溃疡、贫血人群、特殊疾病患者的人群来说，最好是不要喝茅山青峰，避免因茶叶中不良成分而影响身体健康。
在晚上睡觉之前，不要喝茅山青峰，尤其是不要喝浓茶，否则茶叶中的茶多酚、茶碱物质会刺激大脑中枢神经，很容易引起失眠的情况发生。
对于孕妇、哺乳期妈妈、月经期间、还有更年期间，都是不适合饮用茅山青峰的。
《茅山青峰的冲泡方法》
一茶两泡，做法很简单，就是取3-5克的茅山青峰，放入玻璃杯内，先冲入4/1的开水入杯子内，先浸润一下茶叶，然后再加入80度左右的开水，等待个3-5分钟时间后，即可慢慢的闻茶香、观茶色、品茶味了。
冲泡茅山青峰，最好是选择用80度左右的开水去冲泡，冲泡的话，一般可以冲泡3次左右；水的选择，最好是选择用纯净的山泉水去冲泡，或是纯净水也是不错的选择，如果选择家庭自来水，那么最好是先净化处理一下。
以上就是关于茅山青峰可以减肥吗的知识介绍了。事实上，这款茶叶的祛脂减肥效果是相当不错的，品质内外兼优，价格合理，大家可以通过适当饮用茅山青峰，来达到减肥祛脂的效果哦。不过，喝茅山青峰，一定要记得长期坚持哈。
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茅山青峰如何冲泡？
茶叶因特性不同，所以冲泡的手法上都需要注意不同的技巧。茅山青峰是一款名优绿茶，成品茶品质优越，内在香气高爽，鲜嫩高杨，汤色绿明，滋味鲜醇，味道好，饮用有清心明目、清热解暑、消脂减肥、助消化的作用。下面一起来了解下，关于茅山青峰的冲泡方法。
《茅山青峰如何冲泡？》
冲泡茅山青峰，一般都是采用2次切泡发。
1、准备好一个钢化玻璃杯，最好是透明的，这样可以欣赏到翠绿的茶汤，还可以欣赏它舒展的姿态。
2、然后取3-5克的茅山青峰茶叶，放入玻璃杯内，冲入四分之一的开水，先浸润一下茶叶。
3、接着再继续冲入80度左右的开水，3-5分钟后，即可开喝。
提示：选择用上等的山泉水冲泡是非常合适的，也可以选择用优质纯净水去冲泡，自来水的话，需要经过净化处理冲泡才好。
《茅山青峰的饮用好处》
1、提神醒脑
茶叶含的咖啡碱成分可以促进我们大脑中枢神经兴奋，可以增强大脑皮层的兴奋度，起到弹性势能，增强思维，清心的效果；所以大家可以再精神困顿、身体疲乏的时候喝一些绿茶。
2、护齿明目
茶叶内含的氟量是比较高的，这些物质是水溶性物质，大部分在冲泡后都是可以溶于水的，所以我们日常生活中，每天坚持饮用适当的茅山青峰茶，是可以减少龋齿的产生的，还可以达到护齿、坚齿的好处；并且茅山青峰内含的维生素C成分，还可以减少眼疾的发生，对护眼明目均有积极的作用。
3、利尿解乏
常喝些绿茶是可以达到利尿解乏的效果的，主要是因为里面所含的咖啡因可以刺激肾脏，可以促使尿液的排泄，提高肾脏的率出率，可以减少有害物质在肾脏中的停留时间；还可以促进尿液中乳酸的排泄，从而达到解乏的效果。
4、缓解疲劳
茶叶含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。茅山青峰中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。
5、抗衰老
常喝一些绿茶是可以有助于延缓衰老的，因为茶多酚有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，并且效果是相当好的。实验研究表明，茶多酚的抗衰老成分甚至比维生素E的要强10倍以上。
6、美容护肤
茶叶含的茶多酚含量是相当丰富的，这些茶多酚是水溶性物质，用来洗脸是可以清除面部肌肤油腻的，还可收敛毛孔，有消炎杀菌的好处，还可以减少日光紫外线对肌肤的辐射伤害。
7、降脂
茶叶是一款绿茶，内含的茶多酚、茶碱、鞣酸物质是比较丰富的，这些物质可以促进我们的消化，可以分解我们身体脂肪，还可以有效的排泄出身体外；并且所含丰富的儿茶素成分，也是可以有助于减少腹部脂肪堆积的。
以上就是关于茅山青峰的冲泡方法，饮用好处介绍了，大家看完以后，都知道这款茶叶的冲泡方法一定要正确，才可以很好的发挥出它的优势。
茅山青峰属于什么茶
茅山青峰属于什么茶？茅山青峰茶产于金坛市茅麓镇。上世纪40年代开始生产，当时称旗枪，于1983年定今名，属于绿茶。茅山青峰茶选料精良，加工精细，工艺技巧精湛，品质优异，外观沿主脉对折，具有独特风格。
1995年金坛被命名为“中国绿茶（名茶）之乡”。茅山茶品种多、质量优，其中“茅山青峰”获国家金奖，“雨花”、“雀舌”获中国首届食品博览会金奖，畅销国内外，金坛茅麓茶场还被定为国家级茶叶良种繁育场。
茅山青峰品质特点
茅山青峰茶叶外形扁平，挺直如剑，色泽绿润，平整光滑，内质香气高爽，鲜嫩高长，汤色绿明，滋味鲜醇，叶底嫩绿明亮完整。
茅山青峰功效与作用
1、抗衰老
有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
2、美容护肤
茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
3、醒脑提神
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。
4、利尿解乏
有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
5、缓解疲劳
茅山青峰中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。茅山青峰中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。
6、护齿明目
有助于护齿明目茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克—15毫克，且80%为水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克—1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。在小学生中进行“饮后茶疗漱口”试验，龋齿率可降低80%。在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%；无饮茶习惯的则占71.4%。这是因为茶叶中的维生素C等成份，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。
7、降脂
有助于降脂助消化唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化。另外，绿茶中含有丰富的儿茶素，有助于减少腹部脂肪。
“茅山青峰属于什么茶”的相关内容就介绍到这里。茅山青峰是绿茶的品种之一，因而具有绿茶特殊的保健功能。不仅口感滋味佳，品质优异，饮用的益处也是很多的。
茅山青峰茶的品质特点！
茅山青峰茶，是绿茶中非常不错的一个品种，茶叶品质优越，内在营养丰富，饮用保健价值非常的好，深得茶友们的喜爱，产品远销国内外地区。那么，这款茅山青峰茶的具体特点是什么呢？为什么如此吸引人呢？一起看看下面的介绍。
《茅山青峰茶的特点》
茅山青峰茶不仅仅选料好，并且做工也是非常精湛的，成品茶叶外形扁平，挺直如剑，色泽绿润，平整光滑，内质香气高爽，鲜嫩高长，汤色绿明，滋味鲜醇，叶底嫩绿明亮完整。
《茅山青峰茶的产地》
茅山青峰茶，产自于金坛市茅麓镇。
金坛市茅麓镇，是一个著名的“中国绿茶之乡”，因为境内的自然条件非常的优越，空气环境也非常好，资源丰富，四季分明，雨量冲泡，并且常年受到云雾滋养，因此它的茶叶本身品质就是非常优越的，形成了茶叶的特性，茶叶肥厚、粗状，营养丰富，细嫩，用这样原料制作出来的绿茶，茶叶品质非常的好，色泽翠绿，肥厚壮实。
金坛市茅麓镇的产茶历史悠久，全市现有大小茶场上百个，茶园2200公顷，名优茶叶品牌有十几个，其中尤以“茅山青峰”、“金坛雀舌”最为著名。
《茅山青峰冲泡方法》
冲泡茅山青峰，首先选择准备好一个透明的钢化玻璃杯，然后取3-5克的茶叶，投入进入玻璃杯中，冲入四分之一的开水，先浸润一下，然后继续加入80度的开水，等待个3-55分钟的时间，即可闻茶香、观茶色、品茶味了。
冲泡茅山青峰，水温不宜选择用太高温度的水，最好的做法是选择用80-90度，尤其是细嫩的绿茶，不要用高温开水冲泡，否则会导致茶汤颜色变暗。
水质方面的选择，一般建议选择用纯净矿泉水去冲泡，如果有山水的话，那么也是可以选择的；其次就是井水冲泡也是非常的不错哦；自来水的话，经过净化处理也是可以冲泡的。
《茅山青峰的饮用功效》
茅山青峰的饮用功效非常的好，是一款最佳的养生保健佳饮，适当饮用的话，是可以达到生津止渴、清热下火、提神醒脑、护齿明目、美容养颜的效果的，并且药用价值也非常不错，比如可以止痢疾，清肠胃，护心脑血管等等；不过在饮用的同时也需要注意相关的禁忌，此茶性质寒冷，所以身体虚寒的人最好不建议饮用。
茅山青峰的功效作用、禁忌！
茅山青峰是一款品质优越，内外兼优的绿茶饮品，产自于金坛市茅麓镇，是按照绿茶方式加工的茶叶，成品茶外形扁平、挺直如剑，色泽翠绿，平滑光整，香气高杨，口感鲜嫩，醇厚美味叶底细嫩匀整，饮用茅山青峰有非常不错的养生功效。那么，下面就一起来了解一下，关于饮用茅山青峰的好处，还有相关的饮用禁忌。
《茅山青峰的功效作用》
1、茅山青峰可抗衰老
常喝一些茅山青峰是可以有助于延缓衰老的，因为茶多酚有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，并且效果是相当好的。实验研究表明，茶多酚的抗衰老成分甚至比维生素E的要强10倍以上。
2、茅山青峰可美容护肤
茅山青峰内含的茶多酚含量是相当丰富的，这些茶多酚是水溶性物质，用来洗脸是可以清除面部肌肤油腻的，还可收敛毛孔，有消炎杀菌的好处，还可以减少日光紫外线对肌肤的辐射伤害。
3、茅山青峰可提神醒脑
茅山青峰内含的咖啡碱成分可以促进我们大脑中枢神经兴奋，可以增强大脑皮层的兴奋度，起到弹性势能，增强思维，清心的效果；所以大家可以再精神困顿、身体疲乏的时候喝一些茅山青峰茶。
4、茅山青峰可利尿解乏
常喝些茅山青峰是可以达到利尿解乏的效果的，主要是因为里面所含的咖啡因可以刺激肾脏，可以促使尿液的排泄，提高肾脏的率出率，可以减少有害物质在肾脏中的停留时间；还可以促进尿液中乳酸的排泄，从而达到解乏的效果。
5、茅山青峰可缓解疲劳
茅山青峰中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。茅山青峰中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。
6、茅山青峰可护齿明目
茅山青峰内含的氟量是比较高的，这些物质是水溶性物质，大部分在冲泡后都是可以溶于水的，所以我们日常生活中，每天坚持饮用适当的茅山青峰茶，是可以减少龋齿的产生的，还可以达到护齿、坚齿的好处；并且茅山青峰内含的维生素C成分，还可以减少眼疾的发生，对护眼明目均有积极的作用。
7、茅山青峰可降脂
茅山青峰是一款绿茶，内含的茶多酚、茶碱、鞣酸物质是比较丰富的，这些物质可以促进我们的消化，可以分解我们身体脂肪，还可以有效的排泄出身体外；并且所含丰富的儿茶素成分，也是可以有助于减少腹部脂肪堆积的。
《茅山青峰的饮用禁忌》
1、忌喝头遍茶
因为茶叶在栽培、加工过程中，会受到农药、灰尘等有害物质的残留，所以第一遍的话，最好是做洗茶之用。
2、忌空腹喝茶
切忌不要在空腹的状态下喝茶，否则是很容易稀释胃酸，降低消化功能，还会导致茶叶中的不良成分进入血液内，引发心慌、头晕等现象发生。
3、忌喝新茶
因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。
4、忌用茶服药
切忌不要用茶水去服药，因为茶叶中的鞣酸物质回和药物中的成分产生化学反应，从而降低了药效，所以两者服用时间，最好是间隔1小时以上。
5、胃寒之人忌喝绿茶
因为本身绿茶就属于是寒性茶，如果胃寒之人再去饮用的话，那么无疑会对胃病造成一个刺激，从而加重胃寒的现象，所以胃寒的人切忌不要喝绿茶茶。
以上就是关于茅山青峰的饮用功效、禁忌介绍了。希望大家可以通过这篇文章，了解到更多的关于茅山青峰的知识，这款茶叶非常的不错，但饮用过程中，还需要注意相关的禁忌哦。