普洱茶沱茶。
普洱沱茶，虽然生活中是备受喜爱的养生饮品，但由于普洱坨茶的特性，所以大家最好是根据自己身体情况去喝，毕竟普洱茶也是有生熟之分的，并不是适合所以体质的人群饮用的。下面一起来看看，关于普洱沱茶的禁忌事项吧。
1、忌饭后喝茶
在饭前、饭后的20分钟时间里，都是不太适合喝茶的，尤其是浓茶更不可以喝。否则的话很容易冲淡胃里面的胃液，从而影响消化。饮用淡茶、温茶，才对身体健康有益哦。
2、忌空腹饮茶
空腹喝茶的情况下，会稀释胃液，降低消化功能，加速水的吸收率，这样的话导致茶叶中的不良成分大量入血，从而引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
3、忌晚上喝茶
大家因为普洱坨茶，最容易被忽略的就是晚上喝茶了。其实晚上是不适合喝茶的，尤其是浓茶；尤其是对于那些晚上容易出现失眠的人群来说，晚上最好是少喝茶，或是不要喝茶。
4、忌经期喝茶
女性在月经期间，是不适合喝茶的，可诱发加重经期综合征；因为茶叶中的某些成分，容易和铁元素产生反应，从而降低身体吸收铁元素，所以月经期间的女性最好是不要喝茶的好。
5、忌发烧喝茶
之所以发烧期间不建议喝茶，主要是因为茶叶中含有茶碱，这些物质有升高体温的作用，对于发烧患者来说，喝茶无疑是火上浇油，加重病症，推迟身体恢复的时间。
6、忌溃疡病喝茶
茶叶中所含的大量咖啡因可以促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，对于患有胃溃疡的病人来说，可以诱发溃疡病。对于这类患者人群，还是不要喝茶的好。
7、忌一成不变的喝茶
虽然普洱坨茶有很好的减肥作用，可以长期饮用，但由于季节气候不同，所以大家喝茶的时候也需要做个调整；最好是偶尔换换其他的茶类饮用，否则的话会对茶产生一种依赖性。
8、根据不同体质喝茶
普洱坨茶也是有生熟之分，对于肠胃不好的人群来说，最好是不要喝生茶的好。而其中阳盛体质、血淤体质是不适合喝熟茶的。所以大家需要根据自己身体情况来选择喝茶是最好的。如果喜欢喝熟茶的话，里面还可以加入一些荷叶、杭白菊等来一起泡。茶汤宜淡不宜浓，口感方面的话，自然是讲究清淡的好。
很多人都喜欢普洱沱茶，但往往大家关注的只是它的品质、味道，而忽略了它的相克食物。下面这些都是普洱沱茶的相克食材，大家一定要记住哦。
1、酒
很多人都认为，喝酒后来喝茶，可以达到解酒的功效。但其实这是错误的想法。很多喝醉的人再选择喝普洱沱茶，往往出现更难受、呕吐等现象，喝酒后喝茶，容易加重心脏负荷，这是非常不正确的做法；对于喝醉酒的人来说，最好的做法是第二天早上起来喝茶，这才是最正确的。
2、药
无论是中药还是西药，都是和普洱沱茶相克的。因为茶中的物质容易和药物中的某些元素发生化学反应，从而产生沉淀，影响药效。因此，吃药期间，是禁忌喝茶的，尤其是茶气很足的普洱沱茶。
3、蛋白质
茶叶中的酸性物质和蛋白质揉合一起，会减少肠胃的蠕动，导致肠胃道里面的水分减少，影响消化系统，造成便秘；因此，在吃了某些高蛋白质的食物的时候，最好是隔开3小时以后再喝茶，这才是最明智的选择。
4、动物肝脏
想必大家都知道，动物肝脏多都是有造血功能的，主要是因为它所含的铁元素丰富，如果吃了肝脏还继续喝普洱沱茶的话，那么会大大的减少铁元素的吸收，导致出现缺铁性贫血。因此，大家最好是不要把喝茶和动物肝脏放在一起吃吧。
其实，普洱沱茶，不仅仅是茶，它也是一种保健饮品，长期饮用对身体健康好处真的非常多，比如可以降脂、降三高、养胃护胃、防癌提神等。但也只有科学合理的去服用普洱沱茶，才可以起到真的的养生效果哦。
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关于喝花茶的禁忌，这些你必须了解！
炎炎夏日，不少人会选择泡些花茶来缓解焦躁的情绪。但你也许并不知道喝花茶也有很多禁忌的。今天，就让我们一起看看喝花茶的禁忌吧！
花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料。由于每一种花、草都有其相应的性、味、功效，如果使用得当，花草茶的确有一定的保健作用，但饮用也只是在一段时间内，需根据自身的体质进行调整，有时饮用过量也会造成身体不适。
如胖大海茶用于发音突然嘶哑伴有咳嗽、口渴、咽痛等症，但如果把它作为保健饮料长期泡服，就会产生脾胃虚寒、大便溏泄，饮食减少等副作用。
有些种类花茶忌随便喝
近几年流行喝花草茶，但这些似茶而非茶的代用茶是否也有禁忌呢？中医专家解释说，代用茶和茶叶的饮用方式相同，但是某些代用茶作为中药，饮用是有所限制的，要根据自己的体质情况来选择花草茶。自行调配花茶时，要注意花茶的性质。
①决明子
决明子虽有降血脂的作用，但同时可引起腹泻，女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常。泄泻、低血压以及怀孕女性慎用。
②金银花
金银花药性偏寒，任何人都不宜长期饮用，尤其是脾胃虚寒、气虚体弱的人以及月经期女性。
③番泻叶
番泻叶泡茶能通大便，用于治疗便秘，但慢性、习惯性便秘长期饮用会养成依赖性，用量越来越大最终导致无效，大剂量服用还可导致尿潴留、恶性血压变化，妇女哺乳期、月经期、怀孕期不宜饮用。
④枸杞子
枸杞子温热身体的效果相当强，但高血压患者、性情急躁的人，或是平时大量吃肉、面泛红光的人不宜。
⑤胖大海
胖大海适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑，其他原因引起的喑哑用胖大海无效，特别是老人突然失音、脾虚者慎用。
⑥甘草
甘草：虽有补脾益气、清热解毒功效，但长期服用都能引起水肿、血压升高。
⑦菊花
菊花属寒性药材，虽有清热解毒作用，但阳虚体质不适合。
⑧人参片
人参片可补元气、生津安神，补脾益肺，但身强体壮者长期、过量服用易口干舌燥甚至鼻孔出血。
喝花茶忌随便“混搭”
不知从何时起，花草茶遍地开花，随处可见，商场的入口处，超市里的小柜台等等。花茶搭配种类越多，其功效越多，对身体造成不良影响的可能也就越高。所以，花草茶除了不能乱搭，更不宜多搭，更不能随便“混搭”，想混搭也别超过三种。
你了解普洱茶的十大特点吗？
普洱茶是有别于红茶、绿茶、黄茶、白茶、黑茶、青茶(乌龙茶)六大茶类的一种特种茶类，它有哪些特点呢?归纳起来，普洱茶有以下10大特点。
1、产地优越
普洱茶产地主要有两处，一是毗邻澜沧江的临沧;另一个便是西双版纳州的六大茶山。普洱茶生长在这终年湿润、云雾弥漫、土层深厚、土地肥沃、无污染、不施农药的原始森林中，属于有机茶。普洱茶产区的茶树多与樟脑树混作，品质特优。
2、品种优良
制作普洱茶的茶树品种是云南大叶种，又称乔木型的大叶种，素称普洱茶种，芽叶发得又大又嫩，白毫特多，内含的化学成分特别丰富，制出的茶叶香高味浓。
3、形状各异
普洱茶除各种级别的散茶外，有小如丸药、糖果状、沱茶、紧茶、饼茶、方茶、牌匾茶、柱形茶、巨型圆饼、象棋、金瓜、金元宝等。
4、制作繁复
制作普洱茶的鲜叶需经杀青、揉捻、晒干而成晒青茶，用晒青茶蒸压后，可制成各种形状的紧压茶，经长期贮存陈化为自然陈化普洱茶。用晒青茶沤堆后发酵，制成熟普洱散茶和各种形状的紧压普洱茶。
5、越陈越香
与六大茶类只有两年的保质期不同，有越陈越香的特点。晒青茶自然陈化和经沤堆后发酵制成熟普洱茶后，有一个缓慢的发酵过程，逐步形成特有的陈香风格，陈香随存放时间的延长而增加，存放时间越长的普洱茶，其陈香风格越浓厚，质量也较高。陈年老普洱茶，可产生令人着迷的枣香、荷香、参香和樟香。
6、饮法多样
可泡饮、煮饮，可生熟混饮，可打酥油茶、盐巴茶等多种饮用方法。
7、久喝上瘾
喜喝普洱茶的人都有这样的感受：“不喝不知道，一喝离不了。”一喝上普洱茶后，就被普洱茶神秘的魅力所折服，再换喝其他茶就怎么也不够味了。这就是产生众多普洱茶“发烧友”的原因。
8、老少皆宜
普洱茶性温和，是男女老少咸宜的饮料，春夏秋冬四季能饮，早、中、晚能饮，临睡前喝普洱茶，也不会影响睡眠。难怪喝普洱茶的地方流传这样一首谚语：“早茶一盅，一天威风。午茶一盅，劳动轻松。晚茶一盅，提神去痛。一天三盅，雷打不动。
9、收藏鉴赏
普洱茶具有收藏鉴赏价值，可按形状收藏;可按年份收藏;可按产地收藏;可按生产的批次收藏;可收藏生普洱，也可收藏熟普洱。工艺品普洱茶还有鉴赏价值。难怪人们把普洱茶称为可以喝和收藏、拍卖的老古董。
10、有益健康
普洱茶具有暖胃、健胃、助消化、降血脂、降胆固醇、防止人体血管硬化、防癌抗癌等功效。
你了解最真实的春茶吗？
春暖时节，草长莺飞，又到了一年一度春茶上市的季节，在每个冬末初春的漫长等待中，早春茶在市场往往供不应求，一上市就被抢售一空，而早春茶等同于“高端礼品茶”的现象，在茶业界亦屡见不鲜。
早在唐朝年间，就有以“春分”时节特早萌芽采摘制作“明前茶”为贡品，侍奉宫廷的记载。而且清明节对部分春茶而言确实是个分水岭，明前明后的口感相差甚远，在这样千百年沿袭而下的口感习惯与认知背景下，“春茶以早为喝”、“春茶越早越好”在近几年成了另一个被热炒的认知概念。
清明前的春茶，早一天就高一个价，清明后的茶，晚一天掉一个价。然而，事实真的如此吗?今天要给大家提个醒，澄清几个误区：不要太过执着于追求茶叶之“早”，因为春茶可不一定是越早越好!
一：所有春茶采摘时间都在明前为佳吗?
中国的顶级名优绿茶，很多集中在以安徽、浙江、江苏为核心的长江流域江南茶区，但这里的顶级绿茶，绝大多数不是早生种，发芽率受天气制约的因素很强，最好地方的原生种一般都要到3月中下旬之后才出得来。
以西湖龙井为例，最特级的原料是来自群体种的一芽一、二叶，而非早生种的细嫩单芽，采摘的最好时间是在4月初而不是更早的时候，在这个时候，它们的物质内涵最丰富，口感亦为最佳。
而除了江南茶区，云南普洱茶亦然，根据当地制茶的经验，班章茶重香，因此班章区域的茶要早一点采摘的茶做出来是最好喝的，所以3月中下旬就差不多开始采摘了。但易武区域却恰恰相反，易武茶中汤水滋味，最好的采摘制作时间应该是清明以后为最佳。
可以说，每个区域有其各自的地理、气候和树种条件，也都有其专门的采摘时间，一味求“早”，其实是对不同茶叶差异性的漠视。
二：春茶是越早品质越好吗?
为了争“早”，国内一些茶叶产区的茶商早就各显神通。有产区从上世纪90年代就开始发展大棚茶叶，但是大棚茶叶生长期短，有效营养成分累积不够，口味淡、不耐泡，始终不能与棚外生长的茶叶相提并论。
而为了占得先机，有一些茶农则瞄上了茶品中的“早生种”，比如乌牛早就是个中范例。像乌牛早就差不多要比龙井要早半个月萌发，比西湖这个区域原生的群体种差不多要早一个月萌发上市。而每逢少量新茶上市之时，就是假茶纷至沓来之日，用乌牛早冒充“西湖龙井”，早就屡禁不止。
外省茶冒充名优绿茶更不在少数。因为地理和气候的原因，云贵川的茶叶成熟上市的时间普遍要比江浙区域要早，所以更有投机者以次充好，“李逵”没上市，“李鬼”就唱起主角。
这些都是一味求“早”，所催生出的市场乱象，它们最终让浮躁的茶商陷进了市场炒作的泥潭，也让我们离好茶越来越远。
三：春茶都是全芽头最好吗?
另外，制作传统的名优绿茶，对其品种和滋味都有了成熟的体系，并不是全芽头最好。因为茶叶的内含物质在茶树的不同部位含量不一。茶多酚、咖啡碱就主要分布在第一、二叶，氨基酸主要分布在芽头。
所以芽头固然鲜嫩，但是口感的醇厚度还是需要叶片中的内物质作为支撑。比如说经典茶中的太平猴魁，正宗的太平猴魁就要求“两叶一芽”。
观点：是头春茶，晚一点也不怕!
事实上，大家追茶不应该是追“早春茶”的概念，而应该是“头春茶”的概念。
头春茶就是一年中第一波发芽长出来的标准叶子，只要是开年的第一次采摘，就都是头春茶。因为茶叶经过一个冬天的休眠，累积了非常多鲜爽的滋味和营养物质在里面，所以它只要是头春茶，这些口感鲜爽的东西及营养物质就在里面，而并不表示越早越好。
饮用普洱茶减肥的禁忌
冷风直吹的冬季里，人们最爱的就是火锅，不过外出聚餐还是在家做饭，这样天气能引起食欲的就只有火锅了，火锅虽然好吃，有营养，但是涮火锅的时候不仅要注意材料涮的时间，还要注意不能吃太饱，很多人会在吃完火锅之后来一杯普洱茶，帮助消食减肥，这时候还要注意饮用普洱茶减肥的禁忌。
普洱茶所含热量十分低。在1杯普洱茶中，所含热量只有4卡路里。而普洱茶中含有促进脂肪分解消化的茶多酚成分以及维生素C，因此普洱茶的减肥功效是显著，快捷的，但不能因为它的快、准、狠，就忽略饮用普洱茶减肥的禁忌。
1、喜喝新茶
由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2、空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
3、发烧喝茶
茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
4、经期喝茶
在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
5、肝脏病人饮茶
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
6、孕妇饮茶
茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
这样任性的茶，你了解吗？
好茶任性-长在偏地方
好茶，偏偏不要城市，要农村;
好茶，偏偏不要平地，要山区;
好茶，偏偏不要山下，要高山;
好茶，偏偏不要肥地，要穷地;
好茶，偏偏不要现代，要原始;
好茶，偏偏不要繁华，要生态。
好茶任性-只要世界好风光
好茶，吸天地精华，引世人羡慕;
好茶，长著名景区，惹万物忌妒;
武夷岩茶武夷山，红茶原产桐木关。
黄山名茶数不清，西湖边上长龙井。
太湖周边茶不断，云南普洱茶千万。
台湾宝岛续茶缘，铁观音躲在厦门的后花园。
好茶任性-偏偏不认钱
好茶，与钱无关，钱多钱少，依然生长。
好茶，最爱知音，只要你敢爱，她就会来到。
好茶，最爱山人，让你因茶而富，因茶而荣。
好茶，最爱懂她的人，任你利用，帮你成长!
好茶任性-高贵到你无缘欣赏
好茶高贵，从不折腰。
好茶难遇，世间难见。
好茶爱深藏，等待被发现。
好茶常任性，不让你欣赏。