茶疗养生功效。
1.菊花梨子茶
清肝明目，滋润肺燥
茶材：菊花25朵，鸭梨1个，冰糖、枸杞各适量
泡法：
1.菊花洗净，放入砂锅中，大火煮沸加盖焖5分钟
2.鸭梨切片，同冰糖、枸杞一同放入菊花水中，大火煮开后转小火再煮半个小时即可。
饮法:每天饮用1-2次
茶疗功效：
菊花性微寒，具有清肝明目、清热解毒的功效，适用于风热感冒、发热咳嗽、目赤昏花等;枸杞具有滋养功效，能补益精气，适用于头晕目眩、失眠多梦、腰酸等。
2.玫瑰普洱茶
理气健脾
茶材：普洱茶、玫瑰各3克
泡法：
1.取普洱茶放入盖碗内，注入沸水，浸没茶叶，然后快速将茶水倒出以醒茶。
2.往盖碗内重新注入沸水，放入玫瑰花，待茶香和花香扑鼻而来时即可饮用。
3.或者将普洱茶和玫瑰花一起放入茶碗内，用沸水过滤后再注入沸水冲泡，然后品茶闻香。
饮法：代茶频饮
茶疗功效
玫瑰花具有理气的功效，能调节肝肾功能，行气活血，解郁提神，安神助眠，搭配普洱茶具有疏解胸闷的功效，适合夏日肝火旺盛、脾运不健者饮用。
3 麦芽红茶
健胃消食
茶材： 麦芽25克，红茶1克
泡法：麦芽洗净，用水煮沸5分钟后，趁热加入红茶，煮5分钟后取汁即成。
饮法：每日一剂，分2-3次煎服
茶疗功效：
麦芽是消食类中药，能健胃消食，尤其利于淀粉性质食物消化，可用于小儿积食，食后腹胀;红茶具有养胃暖胃的功效，但是，孩子饮用不宜太浓，淡茶即可。此茶适合症见消化不良的儿童饮用。
注意事项：变质麦芽有毒，选购时一定要注意辨认。
4 桂花茶
缓解感冒咳嗽
茶材：干桂花5克，冰糖适量
泡法:
1.干桂花用清水冲洗干净，沥干。
2.将沥干的桂花放入杯中，加入200毫升沸水冲泡。
3. 5分钟后依个人口味调入适量冰糖即可。
饮法：代茶饮用，每日数次。
茶疗功效
桂花味辛，性温，能祛风除湿、化痰平喘，可用于感冒咳嗽，缓解气喘、牙痛、腹痛等。
小编推荐
茶疗的功效，你知道多少？
1.菊花梨子茶
清肝明目，滋润肺燥
茶材：菊花25朵，鸭梨1个，冰糖、枸杞子各适量
泡法：
1、菊花洗净，放入沙锅中，大火煮沸加盖焖5分钟
2、鸭梨切片，同冰糖、枸杞子一同放入菊花水中，大火煮开后转小火再煮半个小时即可。
饮法：每天饮用1-2次。
茶疗功效：菊花性微寒，具有清肝明目、清热解毒的功效，适用于风热感冒、发热咳嗽、目赤昏花等;枸杞子具有滋养功效，能补益精气，适用于头晕目眩、失眠多梦、腰膝酸软等。
2.玫瑰普洱茶
理气健脾
茶材：普洱茶、玫瑰各3克。
泡法：
1、取普洱茶放入盖碗内，注入沸水，浸没茶业，然后快速将茶水倒出以醒茶。
2、往盖碗内重新注入沸水，放入玫瑰花，待茶香和花香扑鼻而来时即可饮用。
3、或者将普洱茶和玫瑰花一起放入茶碗内，用沸水过滤后再注入沸水冲泡，然后品茶闻香。
饮法：代茶频饮。
茶疗功效：玫瑰花具有理气的功效，能调节肝肾功能，行气活血，解郁提神，安神助眠，搭配普洱茶具有疏解胸闷的功效，适合夏日肝火旺盛、脾运不健者饮用。
3.麦芽红茶
健胃消食
茶材：麦芽25克，红茶1克
泡法：麦芽洗净，用水煮沸5分钟后，趁热加入红茶，煮5分钟后取汁即成。
饮法：每日一剂，分2-3次煎服。
茶疗功效：麦芽是消食类中药，能健胃消食，尤其利于淀粉性质食物的消化，可用于小儿积食，食后腹胀;红茶具有养胃暖胃的功效，但是，孩子饮用不宜太浓，淡茶即可。此茶适合症见消化不良的儿童饮用。
注意事项：变质的麦芽有毒，选购时一定要注意辨别。
4.桂花茶
缓解感冒咳嗽
茶材：干桂花5克，冰糖适量。
泡法：
1、干桂花用清水冲洗干净，沥干。
2、将沥干的桂花放入杯中，加入200毫升沸水冲泡。
3、5分钟左右依个人口味调入适量冰糖即可。
饮法：代茶饮用，每日数次。
茶疗功效：桂花味辛，性温，能祛风除湿、化痰平喘，可用于感冒咳嗽，缓解气喘、牙痛、腹痛等。
养生茶疗：9大降压养生茶你知道吗？
茶，养生保健，生活水平上升，人们的饮食也越来越好，茶作为中国人日常生活中几千年来延续下来的饮品，多饮对身体有益无害。而降压茶既能帮助降血压，又可以作为日常生活休闲的饮品。对于喜爱品茶及需要降血压的朋友们来说是一种不错的选择。那能够降血压、降血脂的茶究竟有哪些?下面为大家一一介绍。
1、高血压的形成
人体血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力，叫血压。疾病使血管变狭窄，血流的压力就会升高以保证血流通过。这样，动脉血压就会超过正常值形成了高血压。同时，高血压的产生也与年龄、食盐摄入量、体重、遗传等因素有关，年龄越高发病率越高，肥胖者、摄入食盐多者，高血压发病率也较高，大约半数高血压患者有遗传家族史。
2、9大有效降血压的茶
(1)菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。
(2)山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
(3)新芽罗布麻茶。新芽罗布麻茶叶富含槲皮素、芸香甙、强心甙三大活性物质及多种微量元素，长期饮用能明显改善血管的脆性和通透性。尤其是高血压患者的血管壁附着物多为盐碱性化合物，而抗盐碱性极强的罗布麻可清除血液中的自由基，减少血管壁脂类及盐碱性化合物结晶，恢复血管弹性，延缓血管衰老，达到抑制血压升高、降低高血压患者血压的目的。
新芽罗布麻茶除了降血压的功能外，其它功能也较多，如调节心脑血管、安神助眠、润肠通便、促消化抗便秘。罗布麻茶叶中含有的黄酮可以通过清除活性氧自由基起到抗心律失常、抗心肌缺血、缓解心绞痛和改善心功能的作用。罗布麻茶叶中浸膏对戊巴比妥的镇静催眠作用有协同作用。罗布麻茶叶中含有大量氨基酸、有机酸等多种营养成分，可以促进胃酸的生物合成，刺激胃液分泌，因而具有消食化滞、健脾养胃作用。长期饮用无副作用，主要是适合中老年朋友养生保健。
(4)首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
(5)荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
(6)槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。
(7)决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
(8)玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。
(9)莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。
日常生活中我们除了可以通过多喝以上9大有效帮助降血压的茶外，还可以通过合理饮食、锻炼、服用降压药等，达到预防和治疗高血压的目的。
苦荞茶的作用，你知道吗?
苦荞茶的作用有哪些呢?苦荞茶味道如其名一样很苦，俗话说“先苦后甜”，此茶就有这种功效。下面一起来看看苦荞茶的作用介绍。
苦荞茶的作用据1985年四川省凉山州政府邀请北京粮食科学研究所为主要协作单位，先后组织了北京中医院、北京同仁医院、中日友好医院、华西医科大学等多家医院共同协作，对苦荞进行了食疗调查、动物实验和临床观察。并于1987年召开成果鉴定会，确认苦荞麦对糖尿病、心脑血管等疾病有特殊疗效。
苦荞茶系100%纯苦荞直接加工而成，颗粒状、即冲即饮、耐冲泡、茶色黄绿清澈、口感清香醇和、荞香浓溢，属纯天然饮品。其实苦荞茶的作用与所含芦丁可软化血管、具有降血脂、降血糖、降血压有关，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，苦荞茶的作用可健脾开胃、通便润肠、美容养颜、醒脑提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人体机能，是便秘患者和现代“富贵病”的克星。长期饮用有益身体健康。
苦荞茶的作用与人群有关，看看喝此茶的合适人群：
1、本人或直系亲属患有“三高”疾病的人群;2、习惯性便秘者;3、欲减肥人士;4、经常饮酒过量的人士;5、经常在饭店用餐的人士;6、经常乘坐或驾驶汽车的人士;7、经常精神紧张的脑力劳动者;8、有胃炎和胃溃疡病史的人士。
关于苦荞茶的作用就介绍到这，其实无论喝什么茶对身体都是有好处的，只要适时、适量的饮用。
茶经网（cy316.com）茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2022茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《茶疗的功效，你知道吗？》一文由我们精选撰写，希望对您有所帮助！我们还准备了如茶疗养生功效专题供您阅读！