绿茶止痒。
绿茶止痒 皮肤瘙痒擦点绿茶。初春，万物复苏，季节交替，天气变化明显，同时各种过敏原都出现了，对于皮肤来说，这真是一段难过的阶段，有些人会出现皮肤瘙痒症。怎么止痒呢？不妨用绿茶擦试，可有效缓解皮肤瘙痒症状。
皮肤瘙痒，擦点绿茶
平时，当我们身体出现轻微的皮肤瘙痒时，可别忙着用药，用冷却的绿茶水擦身有一定效果。这是因为绿茶里含有丰富的微量元素锰，它能积极参与很多酶促反应，促进蛋白质的代谢，提高人体对蛋白质的吸收和利用，并能促使蛋白质因分解而产生的一些对皮肤有害物质的排泄，从而抑制和缓解皮肤瘙痒的症状。
春季谨防3种皮肤病
春季易发生的皮肤病有3种：病毒性疾病造成的皮肤问题，过敏和皮肤瘙痒。
1.皮肤瘙痒
春季虽然来到，但是，经历了一整个冬天寒冷干燥气候的挑战，一些瘙痒病人在初春也不会好转，特别是老年人，由于他们皮肤分泌油脂等保护物质的机能减退，所以更容易发病。
皮肤最外面是角质层，如果角质层受伤，那么它保护皮肤的作用就会失去，细胞内的水分容易蒸发掉，皮肤就会更为干燥。所以即使瘙痒程度加剧了，也不能使劲抓挠，因为把皮肤抓破了会对皮肤造成更大的伤害，细菌容易进入皮肤引起皮肤发炎、溃烂，所以最好的方法是用浸了凉水的毛巾冷敷来化解瘙痒。
2.皮肤过敏
春天是气候转换的季节，由于空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质，一些有过敏性皮肤的人在接触了花粉、某些食品、污染的空气等物质后，皮肤会出现红肿、发痒、脱皮及出现过敏性皮炎等异常现象，因为这些问题到皮肤科门诊来求治的病人也不少。减少过敏先要离开过敏原，皮肤敏感的人户外活动时要比一般人更小心，免得面部皮肤沾到花粉等物质。
3. 病毒性疾病
春天是孩子容易被风疹、麻疹病毒侵害的季节，这些疾病原属于传染病，但由于会出现皮疹等反应，一些年轻的父母分不清楚，也会到皮肤科求诊。对于这类疾病，家长最应该注意的是隔离。
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饮茶可防皮肤瘙痒
进入冬季，使用“痒痒挠”的老年人多了起来。同时，因为皮肤瘙痒而到医院就诊的老年人也日渐增多。有的老年人皮肤瘙痒重时如坐针毡，直到来年春季症状才逐渐减轻、消失，这就是冬季皮肤瘙瘁症。冬季皮肤瘙瘁症多发生于老年人，因为老年人皮肤分泌功能减退，导致皮肤干燥，所以一到冬季空气干燥时就容易发病。瘙瘁虽然没有生命危险，但却常常令人彻夜难眠、痛苦不堪。那么，饮茶为什么能防止皮肤瘙痒呢？这是因为老年人皮肤瘙痒多是由于体内锰元素缺乏引起皮肤干燥，分泌功能减退所致。茶叶里含有丰富的微量元素锰，经常饮茶可以有效地补充锰的不足，有助于防止皮肤瘙痒。
锰是人体所必需的14种微量元素之一，对人体皮肤有着显著的保护作用。锰能积极参与很多酶促反应，促进蛋白质的代谢，提高人体对蛋白质的吸收和利用，并能促使蛋白质分解，促进皮肤有害物质的排泄，减少对皮肤的不良刺激。锰还可以增强半乳糖转移酶和多糖聚合酶的活性，催化某些维生素在体内的作用，以保证皮脂代谢正常进行，防止皮肤干燥。另外，锰能促进维生素Be在肝脏中积蓄，增强皮肤抗炎能力。所以，补充锰是防治皮肤瘙痒症的关键。
茶叶被称为聚锰植物。小麦、菠菜、白菜等食物中含锰虽多，但人体对其中锰的吸收率却较低，而鱼类和一些动物内脏中的锰虽易被人体吸收，但含量较少。因此，在补充微量元素锰的食物申，茶叶颇具优势。
常喝茶可防皮肤瘙痒
很多人一到冬季就会发生皮肤瘙痒，而喝茶可预防皮肤瘙痒。这是因为茶叶中含有保护人体皮肤的微量元素锰。
锰对皮肤的保护作用体现在3方面：一是锰能参与人体内很多酶促反应，促进蛋白质代谢，并能促使一些对皮肤有害物质的排泄，从而减少皮肤所受到的不良刺激；二是锰可促进维生素B6在肝脏中的积蓄，加强皮肤抗炎的功能；三是锰可以催化某些维生素在人体内的代谢，这均有利于皮脂代谢的正常进行，防止皮肤干燥。
而茶叶的锰含量相当高。据有关试验资料显示，每克干茶叶中的含锰量因品种而异，如绿茶中的西湖龙井茶为1.40毫克、庐山云雾茶为1毫克；青茶中的安溪铁观音茶为1毫克；黄茶中的蒙山黄芽茶为0.65毫克；红茶中的祁门红茶为0.60毫克。
茶汤中的含锰量多少也因茶而异。1克茶叶用100毫升开水浸泡10分钟，西湖龙井茶汤中的含锰量为0.506毫克、庐山云雾茶汤含量为0.400毫克、安溪铁观音茶汤含量为0.238毫克、蒙山黄芽茶汤含量为0.198毫克、祁门红茶茶汤含量为0.017毫克。
皮肤瘙痒喝茶效果好
春天天气干燥，皮肤也会干燥，尤其是一些干性皮肤的人，最易出现皮炎、湿疹等皮肤病。很多人不注意，乱用手去抓，最终导致细菌感染，小病变大病。在出现皮肤瘙痒后，不要一痒就挠，也不要用热水烫洗，应适当减少淋浴的次数，缩短洗澡时间，洗澡时水温在40摄氏度为宜，不要用力擦洗，否则会伤害皮肤，使神经更加兴奋，加重瘙痒症状。同时，不要过于频繁地使用清洁性过强的碱性香皂，否则皮质丢失更多，炎症加重。尤其是老年人，避食辛辣刺激食物，少吃虾、蟹、牛肉、羊肉等食物。皮肤瘙痒怎么办呢？不妨喝喝茶！当皮肤瘙痒时，您不妨试试喝茶。茶叶里含有丰富的微量元素，可保护皮肤。锰是人体必需的微量元素之一，分布于人体的一切组织中。锰能够参与很多酶促反应，促进蛋白质代谢，提高人体对蛋白质的吸收和利用，并能促使蛋白质因分解而产生的一些对皮肤有害的物质排泄，减少对皮肤的不良刺激。据研究，锰还可以增强某些酶的活性，催化某些维生素在体内的代谢，保证皮脂代谢的正常进行，防止皮肤干燥；同时锰还能够促进维生素B6在肝脏中的积蓄，以加强人体抗皮肤炎的功能。食品中都含有锰元素，如白菜、菠菜、黄豆等，但是茶叶中锰的含量是最高的。红茶每克最多含有锰1280克，绿茶每克最多含有锰1080克。因而，干燥的季节，每天适量饮茶，是增加人体锰含量，防止皮肤瘙痒的简便方法。
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