喝茶叶茶有哪些坏处。
对于“食肉族”来说，当听到世卫组织的“红肉致癌”这一结论的时候简直就是晴天霹雳，没想到有一天，连“红肉”都不能吃了!其实很多人对于世卫组织的“红肉致癌”结论理解错误了，并不是说一吃红肉(羊肉、牛肉等)就会致癌，而是食用大量红肉才容易致癌。“食肉族”这下可以放心了，只要吃红肉后，多吃蔬菜、水果就不会有太大的问题。
肉对于食肉族来说是生命，没有肉就没有乐趣;而茶对于茶客来说，既是乐趣也是陶冶情操的“灵药”。但就像红肉不能多吃一样，不管你有多爱茶，也不能过量饮茶。为什么不能过量饮茶?这还得从茶的功效说起。
众所周知，喝茶能提神醒脑，而起到提神醒脑作用的就是茶之中所含的咖啡碱。咖啡碱能令中枢神经兴奋，在医学上还可用作心脏和呼吸兴奋剂。适量地饮茶能令咖啡碱提神人体大脑以及身体的能力，但如果过量饮茶，随之摄入的咖啡碱也就多了起来，心脏跳动会加快且不规则，造成失眠、心悸、甚至躁动。
此外，过量饮茶对人体的肠胃也不好。在茶叶之中对肠胃起到影响的就是黄嘌呤类，黄嘌呤类在一定程度上可以刺激胃分泌持久的增加。如果过量饮茶的话，黄嘌呤类大量聚集，会因此肠胃的病理变化，甚至形成溃疡。这也就是为什么建议患有十二指肠溃疡的病人不能饮茶，尤其是绿茶。因为绿茶是未发酵茶，也是诸多茶类之中寒性最强的，对于肠胃不好的人来说，喝太多绿茶会引起胃部的不适。
茶虽能养生保健，但也不能过量饮茶，要懂得合理饮茶，适量饮茶，对肠胃、对身体才有百利而无一害。
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什么是空心茶 空腹喝茶的坏处有哪些
一些刚开始喝茶的新手，可能会听到“空心茶”这种新名词，什么是空心茶呢?其实就是指空腹喝茶。对于一些嗜茶如命的人来说，每天早起第一件事就是坐水沏茶，连早餐都不吃，就空腹喝一大杯茶下去，这就是空心茶了。但是空心茶是十分危害身体的一种行为，空腹喝茶的坏处有哪些呢?
当人体处于空腹的状态时，喝下去的茶水里的咖啡碱，会直接被肠道所吸收，就会使肾上腺皮质功能亢进，出现醉茶的症状，如头痛、头晕、腹痛、心慌、尿频等等，还会影响身体对维生素B1的吸收。早在古代，人们就发现了空腹喝茶的坏处，提倡不喝空心茶。
空腹喝茶的坏处有哪些，不得不提的就是空腹喝茶会刺激肠胃。很多人都认为喝茶会伤胃，其实正确地喝茶并不伤胃，空腹喝茶对胃的伤害却是很大的。空腹喝茶时，茶碱会直接刺激胃黏膜，令人产生胃痛、烧胃的症状，如果有胃溃疡的人，还可能出现胃出血。
空腹喝茶的坏处，现在茶友们都知道了吗?早起之后应该喝一些温开水、蜂蜜水，或者温热的牛奶、豆浆等等，但是绝对不能空腹喝茶。不仅不能够空腹喝茶，其实在饭后也是不适合立刻喝茶的，应该过了半个小时再喝，这个时候喝茶既能够促进消化，又不会伤害脾胃。
喝茶有什么好处和坏处 平时喝茶要注意什么
喝茶在中国事人们最常做一件事变，并且中国的茶文化也有着悠久的历史记录，是天下茶文化的领导者。只是如今喝茶的人们对茶文化真正了解的并没多少，只知道喜欢茶的香气，喜好每天喝几杯茶，小编为了让各人了解更多的茶文化，特地对喝茶的好处和坏处做了总结，写出介绍给大家，让大家以后也能拥有一个康健的喝茶习惯。
喝茶的好处有哪些
1、喝茶延缓衰老的好处，茶叶的抗衰老功效非常明显，是维生素E的十八倍，因此人们常常喝茶就能起到延缓衰老和延伸寿命的作用。
2、喝茶可以淘汰人体血管中脂肪块的形成，对人类的动脉硬化和血栓以及高血压等都病都有出色的预防作用。
3、提高运动能力也是人们喝茶的好处之一，由于人们喝茶以后，能让本身的中枢神经处于兴奋的状态之中，活动能力也会相应的加强很多。
4、防辐射也是喝茶的好处之一。茶叶中含有大量自然防辐射物质，可以避免电视大概电脑等辐射源对人体的伤害，另外喝茶还能保护人体的造血功能，降低血虚症状的产生几率。
喝茶的坏处有哪些
1、喝茶的坏处只出现在特定的时间，好比说空腹喝茶以后就会出现头晕和心慌以及四肢无力的不良反响。出现这种症状的缘故原由是由于在空腹状态下，茶叶中的不良物质会进入到人体的血液之中，从而引发这些症状的出现。
2、感冒发烧喝茶也是不行以的。由于茶叶中含有大量的茶碱，这种物质本身就有升高人类体温的作用，因此在发烧状态下喝茶就会让人们的发热症状变得更为严峻，出现严重高烧不退的情况。
空腹喝茶有哪些坏处
多人都有出现过喝茶胃痛、喝咖啡胃痛的情况，而出现这些情况的前提一般都是以空腹为主，因此处于空腹阶段时最好是不要喝一些刺激性的饮品。特别是空腹喝茶这可不是什么好的习惯。
1、代科学研究表明，我们人体有很多疾病都是因为空腹饮茶所引起，可以说空着肚子喝茶是导致人体致病的重要原因之一
2、在晚上时间就不适宜喝茶，因为晚上是休息时间，如果过量饮茶的话其中的咖啡因就会促进脑神经过于兴奋从而在极大程度上影响了睡眠的质量，而且还有可能会引起失眠
3、早上喝茶，特别是空腹喝茶的话，更是会给人体带来严重的伤害。因为在茶叶中含有一种叫咖啡碱的成分，如果再空腹时期大量饮用的话，茶水会直接进入脘腹，导致肠道吸收过多的咖啡碱。这样的结果便是致使肠胃产生一时性肾上腺皮质功能亢进症状，出现心慌、尿频等不良反应。
4、夏季就应该喝一些适合夏季饮用的茶品，比如绿茶，这种茶类可以有效达到提神清热的作用。但在冲泡的次数上也是有着一定的限制的，比如一般的绿茶冲泡以3次为宜，一杯茶最为忌讳的就是从早泡到晚，如果长时间冲泡这些茶叶的话，一些难溶的有害物质会逐渐浸出，对人体造成伤害。
注意事项
专家指出，如果长时间保持有空腹喝茶的不良习惯，除了会影响脾胃健康以外，同时更会影响我们人体对维生素B1的吸收，因此从我国古代就流传着“不饮空心茶”的说法。
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