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重阳节来临之际，9月29日，一场别开生面的敬老活动——“福地茶寿：百岁老人品茶话养生”，在安溪茶厂其乐融融上演。10位百岁老人共同拣茶、泡茶、品茶，切蛋糕、吃长寿面，分享“百岁秘籍”，喜迎重阳。
海峡两岸茶业交流协会副会长朱永康，福建中西医结合研究院副院长张松富、彭军，泉州晚报社总编林耀平，安溪县领导谢保家、廖皆明、陈文聪、刘锦川、梁金良、郑清花参加活动。CY316.COm
安溪县委副书记陈文聪代表县委、县政府向全县老人致以节日的问候。他说，敬老尊老是中华民族传统美德，也是政府、社会、家庭的应有责任。近年来，县委、县政府高度重视老龄工作，从政策、资金、项目、人员等方面，倾力支持，加大惠老民生工程建设，致力让老年人共享经济社会发展成果，安度晚年。
安溪是著名茶乡，中国产茶第一县，同时也是长寿之乡，被中央电视台誉为“添寿福地”。陈文聪说，安溪铁观音与长寿有着深层联系，以茶相待，以茶敬老，好茶可养生，常饮添福寿，安溪铁观音还会让我们的生活更美好，社会更和谐。
活动现场，10位百岁老人统一穿着传统的寿星服装，安坐椅上，笑看大屏幕播放他们的日常生活起居，共品安溪铁观音。品茶之余，老人们展示“才艺”，唱曲、画画、拣茶梗、穿针引线、缝衣绣花……百岁寿星敏捷的身手让所有人为之惊叹。
活动当日，主办方向10位百岁老人发放慰问金，并颁发纪念牌匾，福建中西医结合研究院副院长彭军介绍安溪铁观音茶叶的养生保健功效。
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茶叶养生知识：原来百岁老人长寿的秘诀是每天1杯茶
湖南省株洲市的甘德珍老人曾因长寿上过《当代健康报》，现年103岁高龄的甘德珍老人说：“我这辈子都没进过医院!唯一一次入院记录是在前年，因为得了白内障。对于小病小痛，一贯都是不看医生也不打针吃药，慢慢自然痊愈。”这保养身体的“自愈力”。她是如何做到的?这和她日常的保养有什么关系呢?
原来甘德珍老人激发自愈力一碗茶每天喝就行了。103岁的甘德珍老人虽满头白发，但修剪得很精神，面色红润，皱纹也不多，看上去不过80岁左右。甘德珍老人的儿媳笑着把“补品”端到笔者面前，竟然是一碗刚切好的生姜丝!当然，光吃姜丝是不行的。甘德珍老人对着姜丝有着独特的处理方式：花生、芝麻、生姜和茶叶冲泡(如果有时间就要擂碎)，每天早上上水新烧开，一日一杯，上午九点之后就不喝了。
103岁的甘德珍老人说：这就是每天必喝的饮料，这喝姜茶能暖胃防病，坚持了很多年。(或者将茶叶、姜丝、花生、芝麻擂碎之后泡水、干嚼都可以。)
姜茶究竟是如何达到治病的功效呢?
1.改善血液循环
姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环，降低心血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积，降低心脏病和脑卒中风险。
2.增强免疫系统
生姜富含抗氧化剂姜辣素，有助于增强人体免疫力，防止多种疾病。
3.消炎
姜具有消炎功效，是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物。
4.促进胃部消化
姜茶可帮助消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀。
百岁老人长寿秘诀：粗茶淡饭心态好！身体硬朗还能上山砍柴
你能想象当你100岁的时候还能做什么吗？是不是觉得好遥远，是不是觉得很不可思议？溧水区晶桥镇云鹤山村已经101岁的朱甜英老人正经历着这些。老人出生于1915年，从小由养父母带大，日子过得清苦，17岁便结婚生子。现在，老人全家已经有了七十几口人，最小的曾孙也已5岁了。提及老人长寿的“秘诀”，老人的儿媳说老人一生都没生过什么病，常年以吃素菜为主，平时心态非常好。在采访过程中记者发现，老人灿烂的笑容是最暖心的。
性格开朗不吝笑容
当记者来到朱甜英老人家中时，她正一人在家，映入眼帘的是一个个子不足一米五的小老太。看到我们一行人，老人笑得很灿烂，还不停地用家乡话和我们说：“我眼睛看不见，不认识你们，你们不要怪我。”老人看见我们来了没能喝上水，她很着急，一个劲地说：“这可怎么办啊，我去找我儿子来，我又听不见，唉，没用啦！”
我们用普通话问老人问题，她听不大清也听不大懂，但是她还是笑呵呵地看着我们，一个劲儿地笑着对我们说：“我祝你们也活到一百岁！”说完笑得更爽朗，让我们每个人的心里也都灿烂起来。都说老人是“老小孩儿”，聊天中，老人一直在笑，我想，老人如此开朗的性格或许就是她长寿的“秘诀”之一吧！
日子清苦从不挑食
据朱甜英的儿子赵兴顺介绍，朱甜英老人娘家在高淳区，出生于1915年，从小就送给了养父母养育。因为养父母家生活条件也不好，从小日子非常艰苦，17岁时便嫁给了溧水区晶桥镇云鹤山村的赵克勤。老人共生了9个孩子，但是因为种种原因，最后只有4个孩子存活下来。现在，朱甜英老人有一个儿子和三个女儿，老伴21年前便去世了。
老伴去世后，当时80岁的朱甜英老人就开始一个人生活，儿子女儿们因为工作不能时常陪伴。虽然年龄大了，但是老人坚持上山砍柴回来自己做饭，还种了一些蔬菜，平时她都是吃自己种的蔬菜。“那个时候我们在外地工作，不能照顾她，她就吃点地里种的蔬菜。我女儿住在附近，总是来看看她，给她送点菜，给她洗洗弄弄。她自己也都能自理，不需要我们操心。现在我们回来了，我们吃什么她就吃什么，也不挑。”朱甜英老人的儿媳魏建头告诉我们。
四世同堂其乐融融
老人的大女儿今年也已经80岁了，最小的女儿今年也62岁了。老人能长寿，一家人非常高兴，是家里面的喜事。去年，一家人给老人办了100岁（农村算虚岁）寿宴，庆祝老人长寿，也希望老人身体能硬朗，一直这么开开心心。现在，朱甜英老人住在儿子赵兴顺家，由他们照顾老人。“我们就是烧点饭给她吃，她还经常自己洗衣服，去上山砍柴，身体好。今年眼睛不怎么好了，去年她还每天出去打牌的。”老人的儿子说。
据赵兴顺介绍，他们一家现在有七十多口人了，最小的是老人的曾孙，今年5岁了，他们已经是四世同堂的大家庭了。老人的儿媳告诉记者：“大年初一的时候，一下子来了三十几个人，整整坐了四桌人，还没全部来，全部来都坐不下了。”采访中，老人说话思维清晰，问到什么她都能很清楚地告诉我们。但是给记者印象最深刻的，还是她那灿烂的笑容。
新疆百岁罗布人长寿的秘密
在我国有一个长寿地区位于新疆，那里的老人很多都上达百岁，并被称为“百岁罗布人”。如果只是一个也算是偶然，但这地区却有几个甚至十几个，这其中必然有长寿的秘密。而长寿的秘密就要从一种茶说起，那就是新疆罗布麻茶。新疆罗布麻茶可谓浑身都是宝贝，其秆可做造纸原料，其汁可做饮料，其他部分均可作成橡胶。但说到对人体贡献最大的莫过于罗布面茶自身所携带功效。
罗布麻茶的制作工艺从选叶、复软、摊晾、杀青、揉捻、炒干、烘干等与普通茶叶的制作方式一样。但比起其他的茶叶，罗布麻茶的功效反而更加珍贵。
其一，罗布麻茶具有保护肝脏的作用。人到了一定年龄，肝脏不为就会出现衰弱，又或者是饮食不良，导致肝脏不好，这些都可以靠和罗布麻茶进行调理。
其二，就是降低血脂和血压，调节心脑血管功能。众所周知，茶之中的茶多酚和维生素一直都是血脂和血压的天敌，而罗布麻茶之中所含有的成分比起其他茶叶来说更多。除此之外，对于提高大脑的供氧能力也十分有效。
如果看到这里，你一定会以为罗布麻茶专门为老年人所饮用。但并非如此，罗布麻茶也有抗氧化，美容养颜的作用。对于年轻人来说，特别是年轻的女性更应该多喝罗布麻茶，能减少色斑沉着。其中的维生素C和维生素E功效十分强大，能增强细胞的抗氧化作用，提高抗衰老作用。
如果你到了长寿区罗布，随便问一个人，他们一定会热情地告诉你喝罗布麻茶的好处，亦会贴心地为你端上一杯罗布麻茶。
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