老人喝什么茶对身体好。
你能想象当你100岁的时候还能做什么吗？是不是觉得好遥远，是不是觉得很不可思议？溧水区晶桥镇云鹤山村已经101岁的朱甜英老人正经历着这些。老人出生于1915年，从小由养父母带大，日子过得清苦，17岁便结婚生子。现在，老人全家已经有了七十几口人，最小的曾孙也已5岁了。提及老人长寿的“秘诀”，老人的儿媳说老人一生都没生过什么病，常年以吃素菜为主，平时心态非常好。在采访过程中记者发现，老人灿烂的笑容是最暖心的。
性格开朗不吝笑容
当记者来到朱甜英老人家中时，她正一人在家，映入眼帘的是一个个子不足一米五的小老太。看到我们一行人，老人笑得很灿烂，还不停地用家乡话和我们说：“我眼睛看不见，不认识你们，你们不要怪我。”老人看见我们来了没能喝上水，她很着急，一个劲地说：“这可怎么办啊，我去找我儿子来，我又听不见，唉，没用啦！”
我们用普通话问老人问题，她听不大清也听不大懂，但是她还是笑呵呵地看着我们，一个劲儿地笑着对我们说：“我祝你们也活到一百岁！”说完笑得更爽朗，让我们每个人的心里也都灿烂起来。都说老人是“老小孩儿”，聊天中，老人一直在笑，我想，老人如此开朗的性格或许就是她长寿的“秘诀”之一吧！
日子清苦从不挑食
据朱甜英的儿子赵兴顺介绍，朱甜英老人娘家在高淳区，出生于1915年，从小就送给了养父母养育。因为养父母家生活条件也不好，从小日子非常艰苦，17岁时便嫁给了溧水区晶桥镇云鹤山村的赵克勤。老人共生了9个孩子，但是因为种种原因，最后只有4个孩子存活下来。现在，朱甜英老人有一个儿子和三个女儿，老伴21年前便去世了。
老伴去世后，当时80岁的朱甜英老人就开始一个人生活，儿子女儿们因为工作不能时常陪伴。虽然年龄大了，但是老人坚持上山砍柴回来自己做饭，还种了一些蔬菜，平时她都是吃自己种的蔬菜。“那个时候我们在外地工作，不能照顾她，她就吃点地里种的蔬菜。我女儿住在附近，总是来看看她，给她送点菜，给她洗洗弄弄。她自己也都能自理，不需要我们操心。现在我们回来了，我们吃什么她就吃什么，也不挑。”朱甜英老人的儿媳魏建头告诉我们。
四世同堂其乐融融
老人的大女儿今年也已经80岁了，最小的女儿今年也62岁了。老人能长寿，一家人非常高兴，是家里面的喜事。去年，一家人给老人办了100岁（农村算虚岁）寿宴，庆祝老人长寿，也希望老人身体能硬朗，一直这么开开心心。现在，朱甜英老人住在儿子赵兴顺家，由他们照顾老人。“我们就是烧点饭给她吃，她还经常自己洗衣服，去上山砍柴，身体好。今年眼睛不怎么好了，去年她还每天出去打牌的。”老人的儿子说。
据赵兴顺介绍，他们一家现在有七十多口人了，最小的是老人的曾孙，今年5岁了，他们已经是四世同堂的大家庭了。老人的儿媳告诉记者：“大年初一的时候，一下子来了三十几个人，整整坐了四桌人，还没全部来，全部来都坐不下了。”采访中，老人说话思维清晰，问到什么她都能很清楚地告诉我们。但是给记者印象最深刻的，还是她那灿烂的笑容。
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安溪百岁老人重阳节品茶话养生
重阳节来临之际，9月29日，一场别开生面的敬老活动——“福地茶寿：百岁老人品茶话养生”，在安溪茶厂其乐融融上演。10位百岁老人共同拣茶、泡茶、品茶，切蛋糕、吃长寿面，分享“百岁秘籍”，喜迎重阳。
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安溪县委副书记陈文聪代表县委、县政府向全县老人致以节日的问候。他说，敬老尊老是中华民族传统美德，也是政府、社会、家庭的应有责任。近年来，县委、县政府高度重视老龄工作，从政策、资金、项目、人员等方面，倾力支持，加大惠老民生工程建设，致力让老年人共享经济社会发展成果，安度晚年。
安溪是著名茶乡，中国产茶第一县，同时也是长寿之乡，被中央电视台誉为“添寿福地”。陈文聪说，安溪铁观音与长寿有着深层联系，以茶相待，以茶敬老，好茶可养生，常饮添福寿，安溪铁观音还会让我们的生活更美好，社会更和谐。
活动现场，10位百岁老人统一穿着传统的寿星服装，安坐椅上，笑看大屏幕播放他们的日常生活起居，共品安溪铁观音。品茶之余，老人们展示“才艺”，唱曲、画画、拣茶梗、穿针引线、缝衣绣花……百岁寿星敏捷的身手让所有人为之惊叹。
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百岁寿星的长寿秘诀 与茶为伴
百岁寿星的长寿秘诀：与茶为伴。湖南省的101岁高龄的老寿星周兆阶，一生热爱劳动，现在还每天坚持扫地、侍花弄草、自己洗衣。据老人回忆，他这辈子极少生病，就是生病也未吃过药，休息一两天就没事了。周老的长寿秘诀是什么呢？据他儿子讲，周老的长寿秘诀是茶叶为枕，擂茶入口，常梳头。
长寿秘诀一：以茶叶为枕
周老的枕头比较特别，枕芯是用茶叶和谷壳做的。医生说周老至今眼不花与他常年枕茶叶枕有一定关系。
长寿秘诀二：喝擂茶
据说，桃花江畔的人都爱吃擂茶，且历史悠久。相传三国时刘备与曹操在此交战，久旱酷暑，瘟疫流行。刘备军队吃过当地人做的擂茶后，治好了疫病，并打了胜仗。湖南桃江县是我国长寿地区之一，除了与这里环境、气候有关外，可能与食用擂茶也有很大关系。周大爷还会做擂茶：将芝麻、花生、茶叶、绿豆放进擂钵内，然后用木棒挤压，速度由慢而快，一圈圈擂起来，最后变成糊状……用开水一冲，一杯香喷喷的擂茶就做好了。
长寿秘诀三：爱梳头
周老60多岁时就开始长白发了，当时村上一个医生告诉他，只要多梳头，就可促进头部血液循环，加快细胞的新陈代谢，使头发变得乌黑光润。于是，周老就养成了经常梳头的习惯，他把木梳随身带，一有空就梳头，梳了一年多，白发竟然“梳”成了黑发。
长寿秘诀四：早睡早起，讲卫生
周老年轻时学过《三字经》，他便按照书中的要求，每天早睡早起，夏天5点起床，冬天6点起床，即使天气不好，也是这样。晚上一般不超过10点睡觉，从不熬夜。他还风趣地说：“三饱一倒，比神仙还好，睡觉是最享福的事，你看蛇还冬眠呢”。
另外，还要讲卫生，也是长寿秘诀。周老一贯爱整洁，讲卫生，“勤洗澡，勤洗脚，勤换衣”是他的生活习惯。
新疆百岁罗布人长寿的秘密
在我国有一个长寿地区位于新疆，那里的老人很多都上达百岁，并被称为“百岁罗布人”。如果只是一个也算是偶然，但这地区却有几个甚至十几个，这其中必然有长寿的秘密。而长寿的秘密就要从一种茶说起，那就是新疆罗布麻茶。新疆罗布麻茶可谓浑身都是宝贝，其秆可做造纸原料，其汁可做饮料，其他部分均可作成橡胶。但说到对人体贡献最大的莫过于罗布面茶自身所携带功效。
罗布麻茶的制作工艺从选叶、复软、摊晾、杀青、揉捻、炒干、烘干等与普通茶叶的制作方式一样。但比起其他的茶叶，罗布麻茶的功效反而更加珍贵。
其一，罗布麻茶具有保护肝脏的作用。人到了一定年龄，肝脏不为就会出现衰弱，又或者是饮食不良，导致肝脏不好，这些都可以靠和罗布麻茶进行调理。
其二，就是降低血脂和血压，调节心脑血管功能。众所周知，茶之中的茶多酚和维生素一直都是血脂和血压的天敌，而罗布麻茶之中所含有的成分比起其他茶叶来说更多。除此之外，对于提高大脑的供氧能力也十分有效。
如果看到这里，你一定会以为罗布麻茶专门为老年人所饮用。但并非如此，罗布麻茶也有抗氧化，美容养颜的作用。对于年轻人来说，特别是年轻的女性更应该多喝罗布麻茶，能减少色斑沉着。其中的维生素C和维生素E功效十分强大，能增强细胞的抗氧化作用，提高抗衰老作用。
如果你到了长寿区罗布，随便问一个人，他们一定会热情地告诉你喝罗布麻茶的好处，亦会贴心地为你端上一杯罗布麻茶。
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