茶相关知识。
黑茶在我国生产历史悠久，被称为“能喝的古董”。最早的黑茶产自于湖南安化，自古便有“喝安化千两茶，添人间百岁寿”一说。中国茶文化博大精深，而安化黑茶独树一帜，因其消食去腻、降三高等保健功效倍受热捧。
黑茶属于后发酵茶，其独特的加工过程，尤其是微生物的参与使其具有特殊的中医药理功效，其富含茶多糖类化合物被医学界认为可以调节体内糖代谢(防止糖尿病)、降血脂、血压、抗血凝、血栓、提高机体免疫力。
临床试验证明，黑茶之特殊功效显著，是其他茶类不可替代。过利用高通量筛选技术，选择10个现代疾病的模型，研究了黑茶对人体健康的功能，其中包括降血压、降血脂、降血糖模型，抑制癌细胞扩散模型、提高人体免疫力模型等等。通过模型评价发现，千两茶和茯砖对降压、降脂、降糖有显效，对人体脂肪代谢、体重控制非常有帮助。此外，千两茶的提取物对胃癌细胞、肝癌细胞的扩散有抑制作用。
黑茶中含有多种有利于人体健康的有效成分，中国西北民众素有“宁有三日无粮，不可一日无茶”之说，这个茶就是黑茶。牧民们反映，一天不喝黑茶肚子就胀，三天不喝黑茶人全身无力，就象病了一场一样。牧民们把煮过的茶渣给马吃，马也要精神得多。我们还注意到这么一个现象，有些游牧民族放牧逐草而居，整个冬天根本没有蔬菜和水果，人体需要的植物性维生素完全取自于茶叶，一个冬天下来，人也健健康康，也从另一个方面证明黑茶对人体的健康作用。
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百岁寿星的长寿秘诀 与茶为伴
百岁寿星的长寿秘诀：与茶为伴。湖南省的101岁高龄的老寿星周兆阶，一生热爱劳动，现在还每天坚持扫地、侍花弄草、自己洗衣。据老人回忆，他这辈子极少生病，就是生病也未吃过药，休息一两天就没事了。周老的长寿秘诀是什么呢？据他儿子讲，周老的长寿秘诀是茶叶为枕，擂茶入口，常梳头。
长寿秘诀一：以茶叶为枕
周老的枕头比较特别，枕芯是用茶叶和谷壳做的。医生说周老至今眼不花与他常年枕茶叶枕有一定关系。
长寿秘诀二：喝擂茶
据说，桃花江畔的人都爱吃擂茶，且历史悠久。相传三国时刘备与曹操在此交战，久旱酷暑，瘟疫流行。刘备军队吃过当地人做的擂茶后，治好了疫病，并打了胜仗。湖南桃江县是我国长寿地区之一，除了与这里环境、气候有关外，可能与食用擂茶也有很大关系。周大爷还会做擂茶：将芝麻、花生、茶叶、绿豆放进擂钵内，然后用木棒挤压，速度由慢而快，一圈圈擂起来，最后变成糊状……用开水一冲，一杯香喷喷的擂茶就做好了。
长寿秘诀三：爱梳头
周老60多岁时就开始长白发了，当时村上一个医生告诉他，只要多梳头，就可促进头部血液循环，加快细胞的新陈代谢，使头发变得乌黑光润。于是，周老就养成了经常梳头的习惯，他把木梳随身带，一有空就梳头，梳了一年多，白发竟然“梳”成了黑发。
长寿秘诀四：早睡早起，讲卫生
周老年轻时学过《三字经》，他便按照书中的要求，每天早睡早起，夏天5点起床，冬天6点起床，即使天气不好，也是这样。晚上一般不超过10点睡觉，从不熬夜。他还风趣地说：“三饱一倒，比神仙还好，睡觉是最享福的事，你看蛇还冬眠呢”。
另外，还要讲卫生，也是长寿秘诀。周老一贯爱整洁，讲卫生，“勤洗澡，勤洗脚，勤换衣”是他的生活习惯。
“三分茶，七分饱”活到百岁不算老
“神奇的火麻、藤茶、吃饭只吃七分饱……”虽然很多人对这种奇怪的养生方式并不了解，但是有知识或有条件买到的市民试用后，还是大呼神奇！“真是神了，刚喝20分钟肚子就咕咕叫，老便秘一下就通了，排出香蕉便，还不拉肚子”“才一个多月，大肚子就瘪了，血压、血脂都降了，糖尿病也好多了”“脸上的色斑不见了，失眠、口臭消失了，一身毛病全好了……”
三分茶七分饱 活到百岁不算老
在百岁人口分布率居全球之首的“世界长寿之乡”广西巴马瑶族自治县，20多万人口就有81位百岁老人，他们不喝牛奶，肉也不多吃，却喜欢食用火麻、喝藤茶，吃饭只吃七分饱。当地流传着这样的谚语“三分茶、七分饱，活到百岁不算老”。“饭不要吃太饱，每天都要喝藤茶、吃火麻，多劳动”，今年刚被评为“中国第一寿星”127岁的巴马老人罗婆婆憨厚的笑着说，这就是她的长寿秘诀。“不像城市里的医院经常排队，我们这里生病的人很少，药店都没几家，几乎所有的百岁老人都比较瘦……”当地一位学者说，据他表示，在巴马乃至整个瑶族地区，“三分茶、七分饱”似乎已经成为了当地人的一种生活习惯。
这种健康的生活方式，让当地人患肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、心脏病、动脉硬化、中风、脂肪肝、痛风、便秘等现代病的人几乎为零，迄今为止没有发现一例肿瘤患者，很多百岁老人，耳不聋、眼不花，至今还能下地干活、穿针织布。
李教授揭秘“巴马茶疗”养生方
长期对巴马长寿现象研究的着名专家李教授调查发现，很多大肚子、三高的人来巴马旅游，吃了火麻、喝了藤茶后，当天便秘就能通畅，不到一个月大肚子瘪了，血压、血糖、血脂平稳下降，一些几十年都治不好的老毛病，竟然奇迹般的康复了！
武汉江岸区的一位老处长，在巴马按照三分茶、七分饱的生活方式两个月，体重整整下降了十五斤，血压、血脂、血糖指标全部恢复正常，肾虚、尿频也几近康复。
一位受便秘、痛风折磨了十几年的深圳老板，才喝了火麻、藤茶两天，便秘悄悄好了，一个多月后连痛风、脂肪肝、失眠这些症状也不见了……
研究表明，火麻含有93%的不饱和脂肪酸以及α-－亚麻酸等几十种微量元素，它能够将脂肪搬移体外，改善心脑循环，并有极佳的润肠通便功效；
特产于广西的藤茶，学名“显齿蛇葡萄叶”，在当地有“长寿茶”、“神茶”之称，它能够降压降脂、调节胰岛、排毒护肝，是人体天然的“清洁剂”。不但不解药性，且可辅助中西药发挥更好的效果。
李教授表示“人体就像一辆车，原本荷载100斤，但是现代人由于生活条件好了，大吃大喝不运动，往往拉上150斤、200斤”严重超载“，各个消化、代谢器官承受不了，就会造成大肚子凸起，心脑血管病、糖尿病、痛风、脂肪肝、便秘、肿瘤等一起席卷而来……”
武汉玉竹科技二十多位研发专家团队，将巴马百岁老人茶疗养生方反复筛选，采用巴马特产的火麻仁、藤茶（显齿蛇葡萄叶）与玉竹、虫草、三七等科学配伍，利用现代生物技术研制出可减肥通便、降三高、保护心脑、补肾强身等多种养生功效的玉竹“巴马茶”，一经上市，立即引起广大患者和养生人士的热宠！
茶为万病之药40多种慢性病可“巴马茶疗”
古人云：“茶为万病之药”，每天一杯玉竹“巴马茶”，可将人体过度吸收的油脂、毒素排出体外，利用天然的“中药茶疗”对人体受损的各个器官进行滋养调理，对大肚子、心脑血管病、便秘、糖尿病、痛风、脂肪肝、肾虚等慢性病有着极其神奇的功效：
大肚子（上楼喘气、弯不下腰、百病之源）
俗话说“腰带越长，寿命越短”，大肚子凸起不仅影响生活、个人形象，更是三高、心脑血管病、中风等百病之源，玉竹“巴马茶”特有的中药成份，可将多年沉积的脂肪搬出体内，并阻制每餐油脂过度吸收，补中益气，改善虚胖体质，1-2个月便可抹平大肚子，强壮又精神！
心脑血管病（高血压、心脏病、高血脂、动脉硬化、中风等）
血管就像人体的一条河流，心脑要健康，血液先健康！玉竹“巴马茶”利用热水和中药的双重作用，洗刷、营养血管，让血液之河长清，心脑健健康康。头晕、胸闷、气短、手脚麻木、心绞痛症状一周即可缓解；连续服用一个月，血压、血脂平稳下降，三个月左右各项指标均可恢复正常，并有助中风康复。
便秘（色斑、口臭，大肠干，上厕所如上刑）
老人或女性习惯性便秘，主要是因为饮水少、肠道菌群失调，大肠发干、蠕动力减弱，越服泻药往往越严重。玉竹“巴马茶”以润代泻，改善肠道菌群、增强蠕动力，当天即可排出水润香蕉便，不拉肚子，无依赖性，20天即可恢复每天1-2次正常排便，口臭、色斑、痘痘也一扫而光！
糖尿病（视力模糊、肾功能衰竭、坏足、三多一少、浑身瘙痒）
得了糖尿病，单纯的降糖或打胰岛素并不能解决根本问题，巴马人由于长期喝藤茶（显齿蛇葡萄叶），无一人患有糖尿病。常服玉竹“巴马茶”，对II型糖尿病和压力、肥胖、年龄导致的糖尿病有很大裨益，调节胰岛功能，15天左右即可改善视力、控制并发症；长期饮用，轻、中度糖尿病均可自然康复。
肾虚、前列腺（腰膝酸软、尿频、疲乏、性功能减退）
现代社会压力大、节奏快，很多人正值青壮年，却突然发现自己越来越不行了，经常腰膝酸软、易疲乏，或有尿频、尿痛的前列腺症状。喝了玉竹“巴马茶”，突然发现大肚子瘪了，晚上悄悄勃起，尿频起夜消失了，嘿，这是玉竹“巴马茶”中的虫草、葛根、枸杞起了功效，越喝越威猛，真不错！
脂肪肝、痛风
“十个大胖子，九个痛风、脂肪肝”，痛风和脂肪肝都是营养过剩造成的，玉竹“巴马茶”中的火麻仁、显齿蛇葡萄叶、莱菔子、虫草等中药成份，可有效降脂护肝、排酸强肾，每日一杯茶控制油脂、嘌呤过度摄入。饮用3天，痛风症状明显消除，2个月左右降至正常体重，痛风、脂肪肝不药而愈。
清咽利肺（抽烟过度、咳嗽、咽炎、支气管炎、哮喘）
都市白领、商政领导，说话多、烟酒过度，常常嗓干、咳嗽、痰多，诱发咽炎、气管炎、哮喘等呼吸道疾病，玉竹“巴马茶”特含的虫草、玉竹、藤茶、莱菔子有效成份，当天喝，咽喉立即清爽，10-30天有效化痰止咳、清咽洗肺，安全远离咽炎、老咳喘！
免疫力低下、内分泌紊乱（失眠、过敏、鼻炎、肠胃病、皮肤病、易感冒、亚健康）
玉竹“巴马茶”可对人体进行综合调理，很多人饮用一段时间后，睡觉香甜了，拉肚子、皮肤病、肠胃病、头痛、鼻炎等疑难杂症莫名痊愈，可见玉竹“巴马茶”可明显提高人体免疫力、调节内分泌，长期日常饮用，有病祛病，无病益寿。
着名的茶叶界泰斗张老先生，每天要喝一百多小杯茶，2010年他103岁时又娶了一位妻子。可见常喝茶，确实对人体有着延年益寿、祛病强身的保健功效。
“巴马茶”不是药，却不比药差！
玉竹“巴马茶”采用广西巴马特产火麻仁、显齿蛇葡萄叶（藤茶）、玉竹、三七、虫草科学配伍，绿色天然、无不良反应，特别适大肚子凸起、心脑血管病、便秘、体虚的现代人全面调理。
饮用20分钟：
肚子咕噜咕噜叫，当天便秘通畅，排出水润的香蕉便，感觉神清气爽、精力充沛！
饮用15天：
血压、血脂、血糖平稳下降，头不晕、胸不闷，一些男士久违的“晨勃”回来了，大肚子瘦了一圈，便秘、失眠、口臭、咳嗽不见了！
饮用2个月：
各项指标逐步恢复正常，大肚子瘪了！整个人苗条、健康，心脑血管病、糖尿病、痛风、脂肪肝、肾虚、咳喘不药而愈，长期坚持“三分茶七分饱”，您会惊喜的发现，一身老毛病全没了，活到百岁不是梦！
茶叶养生知识：原来百岁老人长寿的秘诀是每天1杯茶
湖南省株洲市的甘德珍老人曾因长寿上过《当代健康报》，现年103岁高龄的甘德珍老人说：“我这辈子都没进过医院!唯一一次入院记录是在前年，因为得了白内障。对于小病小痛，一贯都是不看医生也不打针吃药，慢慢自然痊愈。”这保养身体的“自愈力”。她是如何做到的?这和她日常的保养有什么关系呢?
原来甘德珍老人激发自愈力一碗茶每天喝就行了。103岁的甘德珍老人虽满头白发，但修剪得很精神，面色红润，皱纹也不多，看上去不过80岁左右。甘德珍老人的儿媳笑着把“补品”端到笔者面前，竟然是一碗刚切好的生姜丝!当然，光吃姜丝是不行的。甘德珍老人对着姜丝有着独特的处理方式：花生、芝麻、生姜和茶叶冲泡(如果有时间就要擂碎)，每天早上上水新烧开，一日一杯，上午九点之后就不喝了。
103岁的甘德珍老人说：这就是每天必喝的饮料，这喝姜茶能暖胃防病，坚持了很多年。(或者将茶叶、姜丝、花生、芝麻擂碎之后泡水、干嚼都可以。)
姜茶究竟是如何达到治病的功效呢?
1.改善血液循环
姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环，降低心血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积，降低心脏病和脑卒中风险。
2.增强免疫系统
生姜富含抗氧化剂姜辣素，有助于增强人体免疫力，防止多种疾病。
3.消炎
姜具有消炎功效，是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物。
4.促进胃部消化
姜茶可帮助消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀。
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