喝什么茶对男人好。
绿茶能抗癌，乌龙茶能减肥，红茶能暖胃……人们通常认为，不同的茶叶对于人的健康有不同的作用。但在中医专家眼里，健康喝茶的要素并不仅在于茶本身。喝淡茶
茶水毫无疑问比其他饮料要健康，医院营养科主治医师魏帼认为，如果不喜欢喝白开水，那就应该以淡茶为主，少放茶叶，有些味道就可以了。
至于不同种类的茶如何选择，魏帼认为，"只要不是浓茶，怎么喝都可以。"因为浓茶更容易引起失眠、胃痛甚至结石等不良影响。
用大杯
中国茶艺协会秘书长王琼认为，对于大多数人来说，用大杯喝热茶更好。大杯，一次能喝下足够的热茶，才能起到"开鬼门洁净府"的作用——即通过发汗和利尿的方式，加快血液循环，将体内的代谢废物排出体外。
用小杯或小壶喝茶，茶水散热快，喝到口的时候基本上已经凉了，对健康没有什么好处。
不过要注意的是，茶叶不要长时间泡在水里，越泡茶碱越多，营养就流失了。
申时饮
王琼建议，喝茶最好选在申时，即下午15~17点为好。中医认为，申时是膀胱经作用最强的时候，对于水的代谢更加充分。当然，这并不意味着其他时间就不能喝茶。
王琼告诫人们，晚22点以后不要喝茶，因为此时已经进入太阴时分，阴气比较重，再喝寒凉的茶水，阴上加阴，对身体会有损害。尤其是容易失眠的人，最好在21点以后就不要再喝茶了。
因人异
如果为达健康的目的而饮茶无度，同样也会伤身。千万不要听说普洱能减肥就没完没了地喝，听说绿茶能抗癌就不管自己的消化功能多么差，那反而适得其反。
一般来说，大部分女性因为体质的原因，不太适合喝性质最为寒凉的绿茶。如果一定要喝，可以选择在夏天的时候喝一些，或者在自己上火的时候喝一些。而红茶、黑茶，发酵程度比较高，性质比较温和，适合女性、老年人以及胃肠功能不好的人。
此外，还应根据季节的变化来选择不同种类的茶。王琼介绍，四季饮茶的一般规律是：春天可以多喝一些花茶，能宣肺降火;夏天的时候可以多喝一点绿茶、生普，可清热祛暑;秋天凉快了，可以多喝一些乌龙茶，比较温和;冬天则喝红茶比较好，有温暖的作用。因为乌龙茶性质平和，一年四季都可以饮用。
在这些普遍规律的基础上，每个人再慢慢找到适合自己体质的茶，包括茶叶的种类、茶水的浓淡和温度等，以自己的身体感觉舒适为度。
结语
很多人期望通过饮茶来提升健康水平。魏帼提醒，虽然茶在降脂、降糖、抗癌等很多方面都有一定作用，但是从人们能够饮用的茶量来看，靠"三杯两盏清茶"来达到"治病"的目的是不可能的。
更重要的是，抗癌、减肥、降糖等都是"系统工程"，不可能仅靠某一种食物或饮品来达到目的。"如果一边喝着茶，一边烤串之类的致癌物也照吃不误的话，那是起不到抗癌作用的;如果顿顿大鱼大肉不少吃，靠喝茶也减不了肥。"
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专家在鉴定茶叶外形评语讲解
专家在鉴定茶叶时会给出一定的评语，这些评语虽简短，却包含了丰富的信息，不是专业人士，是不太容易体察这些细微的差别的。其中，关于外形的评语一般如下。
匀称：条索、颗粒大小一致，上、中、下三段茶配比适当。细紧：条索细长、卷紧而完整。细嫩：条索细紧显毫。显毫：芽尖含量高，并有较多白毫（茸毛）。匀净：匀称、净度好、无夹杂物。匀齐：长短、大小一致，无脱档现象，老嫩整齐。紧结：嫩度低于细紧，结实有锋茁，身骨重。脱档：上、中、下三段茶配比不当。紧秀：条细而紧、秀长、锋苗显露。紧直：紧卷、完整而挺直。壮实：芽壮、茎粗、条索肥壮而重实。紧实：紧结重实，嫩度稍差，少锋苗，制工好。粗大：与正常规格茶相比，条索或颗粒较粗。肥壮：芽肥、叶肉厚实，柔软卷紧，形态丰满。
粗壮：条索粗而壮实。粗松：嫩度差，条索卷紧度差而空松。平伏：茶叶在茶盘中相互紧贴无起伏架空现象，断碎茶除外。平直：条索平整而挺直，扁茶扁平挺直。松泡：形大质轻，条索或颗粒卷紧度差。爆点：茶叶炒干过程中，温度高，形成了茶上的烫斑。轻飘：手感很轻，茶叶粗松，一般是低级茶。重实：以手权衡有沉重感，一般是叶厚质嫩的茶叶。露筋：丝筋显露。露梗：茶梗显露。多朴：叶质粗老，外形松大轻飘，星片状的茶多。浑圆：条索圆而紧结挺直。扁块：茶叶中结成扁圆形块。扁条：条索带扁，制工差。弯曲：条索不直，带弓形或钩形。卷曲：形似螺旋状卷曲的茶条。短秃：条索短而无锋苗。
短碎：面张条短，碎末茶多，无整齐匀称之感。松碎：外形松而断碎。细圆：茶条或颗粒卷得很紧，身骨重实。圆结：颗粒圆而结实。团块：条形结成块状或圆块，粒大如豆。圆紧：颗粒圆而紧实。光滑：形状平整，质地重实，光滑发光。黄头：嫩度差，色泽露黄的圆头茶。紧条：条扁而过紧过窄。宽条：扁条过宽。挺秀：挺直，显锋苗，外形挺秀尖削。扁削：扁平光滑，形似矛。扁平：扁直坦平。端正：砖身形态完整，棱角整齐，砖面平整。
光结：表面光滑平整，质地重实。纹理清晰：砖面花纹、商标、文字等标记清晰。紧度适合：压制松紧适度。黄花茂盛：茯砖茶特有的金黄色于囊孢子称“金花”，黄花茂盛的品质为佳。起层落面：面茶翘起并脱落。包心外露：里茶外露于表面。脱面：压制茶盖面脱落。缺口：型茶边缘有残块不齐现象。烧心：压制茶中心部分略黑或发红。龟裂：压制茶表面有裂缝。片状：茶叶平摊不卷，身骨轻，呈片状。粗糙：外形大小不匀，不整齐。
颗粒状：碎形茶的外形似颗粒，身骨重实。紧卷：颗粒状卷得很紧。毛衣：茶叶中的细筋毛。毫尖：芽头的嫩尖。筋皮：嫩茎和茶梗揉破的皮。空松：卷紧度很差的条形或圆形茶，碎形茶的颗粒不卷而开口。蜻蜒头：茶芽肥壮，叶端卷曲如螺钉，紧结重实。
完整：压制茶形态端正，无破损残缺。起砂粒：体型细小呈砂粒状。皱缩：红碎茶外形卷得不紧。花杂：不同外形色泽的茶叶并配在一起，颜色不协调。
中医专家推荐5个防治感冒茶的药茶方
在唐代的时候就有了“药茶治百病”之说，转季之时正是流行性感冒发生的高峰期，特别是老人和小孩，下面让我们一起来看看中医专家为大家推荐的5款防治感冒茶的药茶方吧。
感冒茶药茶方1、核桃葱姜药茶
准备材料：核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克
做法：将以上材料捣烂，与红茶叶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，温服汤汁
功能：每日一剂，主治恶寒、发热、头痛等因感冒引起的疾病。
感冒茶药茶方2、板蓝根青叶药茶
准备材料：取板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克
做法：所有材料一同放入杯中或者壶中，用沸水冲泡代茶饮用，一天中可重复饮用多次
功能：对预防性感冒、流行性脑炎及流行性呼吸道感染有较好疗效。
感冒茶药茶方3、紫苏叶药茶
准备材料：干紫苏叶16克，加红糖适量
做法：将干紫苏叶揉成粗末，沸水冲泡，可加入适量红糖，代茶频饮
功能：紫苏叶具有行气宽中、发表散寒的作用，适用于感冒风寒的初期。
感冒茶药茶方4、生姜苏叶药茶
准备材料：生姜、苏叶各3克
做法：一同放入杯内用开水冲泡10分钟，代茶饮用，早晚各一次
功能：适用于风寒感冒、头痛发热等感冒症。
感冒茶药茶方5、葱头姜片药茶
准备材料：葱头10克，生姜3克，红糖适量
做法：先将葱头和生姜洗净切片，然后与红糖一同放入沙煲，加适量的水煎沸10分钟，取汁趁热饮用
功能：主治外感风寒、畏寒、头痛、鼻塞流清涕等症状。
以上中医专家推荐的5款药茶方主要是针对当下流行性感冒、伤风性感冒等各种症状进行防治的，有需要的可以先收藏。
茶在我们生活当中的十种演变！
茶，作为中华传统文化的一部分，它的文化意义与物质内涵比肩。目前，茶叶已发展为一个健全的产业，它的消费早已超出了传统的局限，正以时尚化、便捷化的方式进入人们的生活。茶之所以能从古代一直绵延到今天，它的生命力正是在于充分尊重传统的同时也不排斥与时代相结合，有一种兼容并蓄的力量。
1、茶食品、茶饮料
茶是天然的抗氧化剂、风味改良剂和营养功能助剂。速溶茶、茶酒、茶火腿、茶叶籽油……打破了茶千百年以来作为饮料的传统形象，所用的原料几乎都是毫不起眼的低档茶或边角料等，然而最终却创造出了远远超出原料本身的价值。
因此，茶在食品、饮料行业的渗透与融合，为增加食品、饮料产品的花色品种提供了一条崭新的思路。
国内外业界都热衷于将茶引入一些容易被人们特别是年轻人所接受与喜爱的休闲食品上，开发出茶冰淇淋、茶巧克力、茶爽含片、茶糕点、茶香肠等及茶汽水、茶酒等创意产品，满足消费者求新求异的消费心理，赢得了一批忠实的“粉丝”。
2、茶膳
除了茶可以品以外，茶还同食物一样可以吃。这里所说的“吃”，不是硬生生地把茶给吞下去，而是有艺术地吃。
将茶入膳，或为主料，或为佐料，把茶的色、香、味等风味特征与食材有机结合，使菜肴既赏心悦目，又美味可口，而且还能通过茶与食材的结合发挥二者的保健功效。茶膳是品茗、馔食以及养生相互渗透与参融的结果。
3、茶保健品
茶是健康的饮料，而且茶最初便是作为药用的，如何科学健康地利用茶是人们最关心的问题之一。“茶树浑身都是宝”。一棵茶树，从叶到根、茎、花、果中，都富含多种有效成分、功能性成分。
其中，茶多酚是茶中保健功能最多、最齐全的成分，加之提取技术的日臻成熟，它已经广泛应用于医药、保健品、食品等多个领域，尤其是在医药、保健品行业应用得最普遍，形成了一定的产业规模。
4、茶服
茶服，是面向茶人、推崇国学文化以及向往朴实文化生活的人士提供的一类服饰产品，以感受自然、内心舒适为突出的特点，让人观感、以及心感俱佳的良好体验。
茶服是将茶道文化与时装进行结合的一次跨界尝试，通常立意于儒家文化与宋代美学，崇尚清淡自然、不执不妄的中和之道。未来茶服的发展潜力和拓展空间无疑是巨大的。
5、私杯
中国传统茶具，多是“一壶配多杯”的格局，如今，茶圈里出现了一种新风尚：不管去哪喝茶，都带上自己的专用杯，即“私杯”。人手一盏，既卫生健康，别有一番雅趣。
“私杯”必然是茶人们的心头爱，都做得非常精致，有特色，尤其是一些从知名窑口出来的，或是手工柴窑烧制成的，由于原料、工艺皆属上乘，价位可达数千甚至上万元。一只小小的品茗杯，不仅是实用的茶具，更因为它的“独一无二”而成为一件艺术品，是个人品位的象征。
6、私房茶
私房菜早已深入人心，私房茶也跃入茶人的眼帘。它原本指的是贵客专享的、独一无二的、限量发售的茶，特点是小众流通、有钱不一定买得到。后发展成在专一的区域采摘，靠专人制作的茶。
所谓的“专人”，可以是非物质文化遗产传承人，可以是德高望重的制茶高手，也可以是玩茶客，有一条可以肯定：这种茶数量相对稀少。对于持有人来说，具有鲜明的特色和个人倾向。
7、屯茶
茶，能喝也能收藏。这点在普洱茶身上，表现尤其突出。2007年普洱茶收藏热，将茶价推向了巅峰。引得无数懂茶、不懂茶的人争相屯茶。近年来白茶、黑茶等茶类又掀起收藏热潮。
茶叶专家表示，对“陈茶跟风收藏”现象，喝茶人要客观看待，切忌盲目跟风收藏，收藏的时候要注意茶叶的干度和湿度、避光、通风等储存条件，以免茶叶发霉变质。
8、简装时代
近两年，随着三公消费降温，礼品茶市场萎缩，加之市场回归理性，高价茶几乎无人问津。于是产品单价随之降低，茶企的利润摊薄，相应的成本需要降低。茶企把目标投向精简包装成本。
拒绝俗气的奢华，追求包装的设计感，在设计、材质、色彩等方面大胆突破，做出的产品包装简单、利落，色调清新、明亮，俨然已经成为茶叶消费的新趋势。简约化、生活化将成为潮流。
9、茶旅游
近年来，随着旅游业和茶业的发展，福建、浙江、贵州等各大产茶乡、茶镇都纷纷推出了以茶为题、营销城市、促进旅游的茶旅活动，把茶文化与旅游产业结合，促进经济发展、展示城市面貌。另外，各大茶企业也纷纷推出了茶园、茶业制作基地、现场采茶制茶等体验式茶旅，让消费者亲身感受茶的魅力，拓宽销售渠道。
10、茶媒体
随着中国茶产业的快速发展，人们对茶文化的关注度也有了极大的提升。在这种势态下，各种茶专业期刊、网站、书籍相继应运而生，使茶文化活动具备了较高的文化品位和理论基础。