枸杞子配绿茶的功效。
枸杞和菊花是人们最喜欢泡来喝水的两种东西，这是因为他们本身自带的效果，聚会具有清火的作用，很适合上班经常熬夜的人喝。
枸杞的效果就是更好的了，枸杞可以有效的缓解肝肾不足造成的头昏耳鸣的症状，还和菊花一样拥有清明的作用，非常适合现在都市的工作人群。
那枸杞和菊花泡茶的功效有哪些呢?
清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。
现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。
另外，还能起到美白作用，这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。
一、眉目清
《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平"具有散风热、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具电力了。
二、明亮双目
现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。眼睛不干涩，不近视，就如人称的明目贝齿了。
三、补肾生精
枸杞，"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。" 现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。远离亚健康，让你的眉目更具电力哦!
四、护眼的药材
菊花茶中加入枸杞，三种都是护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在彻夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。
何为枸杞菊花茶?
枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用.枸杞对于养精益气，温热滋补有很强的功效。
枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵挡力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
枸 杞 美 白
枸杞子含有丰硕的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必须营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，经常使用枸杞子。常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是由于，枸杞可以提高人体皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
枸杞和菊花泡茶的功效基本上就是这些了，这两样加起来的效果真的是达到了效果翻倍的功效，所以，适合大部分痴心于工作的年轻人，特别是一部分工作就是对着电脑的年轻人，对于清明的功效是非常适合的，眼睛疲劳的时候，不妨休息一下，喝杯枸杞和菊花泡的茶。
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3幅地图解读茶乡、美女、美食的关系，太神奇了！
今天，我们一起来探讨好茶、美食、美女的关系。于是我们尝试把中国名茶产茶地绘制了一版中国好茶分布图，拿着这个好茶地图与美食地图、美女地图相匹配，结果真的会让人惊呆了！二话不说，点开看大图：
我国幅员辽阔，南至海南，北至山东日照都有产茶区，而且各个省份的茶差异性可大了，有娇嫩的龙井、碧螺春，有刚烈的生普、单丛，有甜蜜的滇红、金骏眉，也有馥郁的茉莉花茶。中国人对茶制作的想象远超过任何国家的人，工艺的稍微改变，再加上地域对茶的影响，立刻就能出现完全不同生命形态的茶叶。
中国人对食物的考究也是极致的，各地不同的气候、地理、历史、风俗、物产、生活习惯对于饮食口味的深刻影响造成了饮食的巨大差异性，鲁、川、粤、苏、闽、浙、湘、徽八大菜系，酸辣甜咸，各有不同。
各地的姑娘也由着水土的滋养形成了不同的风格，坦率、大气的北方美女，泼辣、果敢的川湘妹子，温婉、清丽的江南姑娘，你是哪一款呢？
看完这3幅地图，我们发现惊人的一致，好茶地图与美食地图、美女地图的关系高度重合近似，归根结底还是一方水土养育了一方人，你是生于杏花春雨江南，或者你养在骏马秋风塞北，都会在根本上影响着内在和外在的一切。
这首先是个地理问题，不同的地理环境，地形、气候、河流水文、生物土壤、自然资源不同，人的生活方式不同，出产的茶与农作物不同，因而导致了不同的地域文化。
茶，作为一种植物来讲，也与地域有着非常密切的关系。从地图上看，我国地域辽阔，茶树生长的地域也辽阔。南自北纬18度附近的海南岛，北到北纬38度附近的山东蓬莱山，西自东经94度的西藏林芝，东至东经122度的台湾地区都有茶树的种植。地域跨度大，不同地域的茶不同，喝茶的习惯不同，茶文化自有不同风候。
上有天堂，下有苏杭。江南水乡，盛产美女，盛产各种鲜美食材，也盛产各种名优绿茶。这三者之间的关系，大概就是优渥的地理条件造就了温婉的江南美女，精致的新鲜食材，总是透着一股子水灵劲儿。
福建盛产乌龙茶、红茶、白茶。福建人不仅茶做得仔细，闽菜也是做得相当有水准，福建美女也相当的多呀。
广东人精工慢活地过日子，对茶相当考究，自成一派的潮汕工夫茶名誉海内外；对吃的也相当放得开，天上飞地上跑水里游都能够吃出学问。
云南普洱茶，自与少数民族地域风情挂钩，普洱茶风味也随山头名寨有所不同，美女也随民族化而显得极为生动。
大西北虽然地大人稀，蔬菜水果相对欠缺，但是有大量牛羊。吃完牛羊肉来点茶帮助消化消化，还能补些维生素喔。
东北沃土，土地多粮食多，美女都高挑标致的，这似乎没啥好讲的？有人能够告诉我东北人爱喝茶什么茶么？
对于中国好茶、美食、美女，你还有些什么样的解读与补充，欢迎留言与我们交流分享吧。
枸杞菊花茶的功效
《本草纲目》记载菊花"性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效"。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。
绿茶(黄山毛峰)中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。
枸杞，"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。" 现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓"亚健康"人群有明显疗效。
许多人都知道，长期使用电脑会影响健康。眼睛处于紧张状态 ， 由于电脑族久坐电脑前，看东西较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。菊花茶中加入枸杞和毛峰，三种都是护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在彻夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。
枸杞泡菊花有什么功效
枸杞和菊花都是生活中常见的两种东西，都有不错的药用价值。如果两者能够加在一起泡饮，保健效果也就会更好。那么，枸杞泡菊花有什么功效呢？接下来，就一起了解下枸杞菊花茶的功效。
1、枸杞子
枸杞子含有丰硕的胡萝卜素，维生素A1、B1、B2、C，钙、铁等健康眼睛的必须营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，经常使用枸杞子。常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是由于，枸杞可以提高人体皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
2、菊花
菊花具有散风清热，平肝明目的功效。菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺及血压高的人喝。贡菊(贡菊具有清肝明目的作用)；白菊（白菊疏散风热的效果最强，可降火，对肝火过旺、头昏脑胀等有缓解作用）；杭菊（杭菊清热利咽的效果最强，咽喉肿痛者时可选用）野菊花（野菊花清热解毒、消肿的作用最强，对缓解上火导致的口腔溃疡、牙痛、口臭都有效，但因其寒凉作用较强，建议少喝，以免造成胃部不适、大便稀溏等不良反应）。
3、枸杞菊花茶的功效
（1）眉目清
《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平"具有散风热、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具电力了。
（2）明亮双目
现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。眼睛不干涩，不近视，就如人称的明目贝齿了。
（3）补肾生精
枸杞，"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。"现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。菊花茶，可以减轻疲劳，提高精气神。
（4）护眼
菊花茶中加入枸杞，三种都是护眼的药材，泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，尤其是学生常在彻夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。
可见，枸杞菊花茶对身体有着明目护眼，补肾生精等方面的作用，可以缓解身体疲劳，总之对身体是有好处的。所以，可以适量的喝枸杞菊花茶，只要不过量是没什么坏处的。
树龄全靠喝出来？信了你就太天真了！
喝茶的时候，有些茶友除了品尝茶的滋味外，还喜欢去猜它的产区、山头还有树龄。和这种茶友喝茶，一盏茶下肚，他就会言辞确凿地跟你说：这是出自某某产区的某某茶，树龄大概在XXX年左右。
听完大佬分析后的你，是不是已经佩服地想要顶礼膜拜了？先等等，还是不要被骗了！
真正懂茶的行家，反而不会在喝茶的时候轻率地猜山头，毕竟山头之间雷同的口感也不少，像班盆和班章就是两款口感相似的茶。再加上制作工艺、陈化时间等多因素的影响，一时之间想要准确喝出具体山头，难度不算小。
至于那些能从一泡茶中喝出具体树龄来的茶友，就更不可能了！要是真信了别人“喝”出来的树龄分析，那你还是太天真！
测量树龄的真正方法
光靠“喝”是没有办法知道树龄的，要想真正测出树龄，还得依靠科学的手段。
目前已知树龄的测量方法主要有三种：
①碳14鉴定法：这是考古界中用于测量年代久远的出土文物年份的一种方法。我们可以通过茶树中一种名叫“14C”的化学元素停止新陈代谢的最后时间来推测茶树年份。但是，这种方法仅适用于已死亡的茶树，而且误差范围太大，以千年计算，所以不具有实用性。
②生物锥探测法：通过微创方式，用生长锥多次提取茶树的树心标本进行检测。要从茶树主干中心钻孔取样，并且多次进行。听起来就知道这对茶树伤害极大。可能树龄测完了，这棵茶树也就完了。所以这个方法只存于理想状态，实际中并没有哪个茶农愿意做这样得不偿失的测量。
③年轮测量法：木本植物的树龄一般是以年轮作为依据，故而可以根据茶树的年轮来推测它的树龄。然而这个方法也有个弊端，茶树春夏材质相近，年轮不明显，甚至某些部位年轮还会有所缺失；而且百年以上的大树会出现年轮重合的情形。所以在实际操作中，这个方法只能用于测量茶树树龄的最低年限范围。
综上所述，测量活茶树的具体树龄其实是一件非常难做到的事情，更别提仅依靠茶的口感滋味就能喝出树龄了。所以，如果有人跟你说，他能喝出茶的树龄，那么这个人肯定是在逗你玩了！
“大树茶”与“小树茶”
既然普洱茶的具体树龄是无法测量的，那么我们平时说的“大树茶”和“小树茶”又是怎么一回事？它们之间的差别能被喝出来吗？
小树，又称幼树。它的形成分为两种情况：一是以景迈为例，由过去的台地茶改造成的茶树，茶树之间间隔1.5米以上，不再进行矮化修剪，让其自然生长；第二种情况是在古树茶园里有性繁殖的茶树，这种茶树也是自然生长，树龄约在20-40年之间，树型中小，树干较细。
至于大树，也叫成年树。主要是指未经人工干预、自然生长并具有一定年份的茶树。这种茶树的树型较大、枝干粗壮，但鲜叶产出量要比小树少。
大树和小树的生长周期不一样，口感方面也略有不同。由于大树已经过了旺盛的生长期，鲜叶产出量少，吸收到的营养多而集中到鲜叶，所以茶叶中的内含物质丰富，喝起来滋味更加细腻饱满。
而小树处于生长期，抽枝萌发快，吸收到的营养物质多用于本体的生长，所以鲜叶中沉淀的内含物质少，滋味也更显淡薄。不过，如果将大树矮化，它又会倒回到小树的生长周期。同理，修剪枝叶也会产生类似效果。
通常来说，在茶树品种、采摘季节、制作工艺和陈化时间等条件都一致的情况下，大树茶的口感、质量会更优于小树茶。但如果这些变量发生了改变，那可能就会出现小树茶好过大树茶的情况。
茶无绝品，适口为珍
由于在实际操作中无法对茶树树龄进行准确的检测，这也就导致了许多茶商敢随意捏造茶的树龄——这家说自己的茶300年树龄，那家就说自己的茶500年；整个普洱茶市场充斥着“百年以上的古树茶”。毕竟，就算你知道他是在夸大其词，你也没有证据去拆穿他们的谎言。
据研究结果显示，在某种程度而言，确实树龄越高，茶的内含物越丰富，但是这些物质差异并没有市面上炒的价值那么高。很多茶商却因此过度吹捧树龄价值，导致茶友盲目追求高树龄的茶，树龄在普洱茶市场上被妖魔化，形成了“树龄越高，茶价也就越高”的市场畸形。
事实上，好茶的形成与树龄的关系并不大，鲜叶品质、采摘季节、制茶工艺、陈化时间，这些环节都缺一不可。所以说，“唯树龄论”是非常可笑的。再说了，只要茶的滋味好、品质优，而且你又喜欢喝，管它多少年的树龄又何妨呢？
喝茶不懂“品”，那就太浪费茶了
虽说，小编们经常为大家普及一些茶学知识，但也不知道茶友们学到了多少。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。所以，小编决定们决定亲自泡一壶茶，让给位茶友能够直观地了解到如何品鉴一款茶。
这次我们将要品鉴到的是一款白牡丹，这是白茶中的一种。品鉴一款茶通常有四个步骤：1、观干茶;2、闻茶香;3、尝茶汤;4、摸叶底。
首先，我们先来了解一下白茶的知识：
白茶，属于轻微发酵的茶。茶叶采摘后，不经杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工的茶就是白茶。具有外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的的品质特点。
白茶主要分为四种，分别是全是芽头的白毫银针，一芽一二叶的白牡丹，一芽二三叶的贡眉和叶片最多的寿眉。
白茶中比较知名的有福建的福鼎白茶和政和白茶，而我们今天品鉴的这一款白茶，就是福鼎白茶中的白牡丹。
1、赏干茶
这就是白牡丹的真容，我们可以看到很多白色的毫毛，这可不是发霉哦!而是白茶的芽头，只有品质好的白茶芽头才会有这么多的白毫。
除了肥厚细嫩的芽头外，我们还能看到鲜绿的茶叶，从叶片的颜色来判断，这款白牡丹的年份不久，是一款新茶，事实证明，它的确是2015年的新茶。
年份久的白茶干茶颜色会更深一些，年份越久越接近褐色。
2、闻茶香
这里的闻茶香不仅仅只是茶汤的香气，还有干茶的香气。这款白牡丹属于新茶，干茶的香气比较清新，有一股青草的香气，还有白毫的甜香。
冲泡后的白牡丹，茶香还不太明显，仔细闻会闻到毫香和青草香。
白牡丹冲泡方法：由于白牡丹中的芽头比较多，冲泡的时候应该用95℃的开水，第一泡冲泡时间可以稍微久一点再出汤，大概40s左右，之后可减短5-10s时间出汤，白茶冲泡一般可冲泡6-8泡左右。
3、观汤色、尝茶汤
前面有提到，这款白牡丹是2015年的新茶，所以茶味并不是很浓郁，第1泡滋味较淡，有回甜，第2泡茶味更重一些，有淡淡的青草香。
从第3泡开始香气明显变淡，但是茶汤的口感顺滑甘甜，直到第5泡之后基本没有什么茶味了，水味较重。
茶汤的颜色较浅，浅黄明亮，但是泡了几泡过后，茶汤颜色变化不大，仍然是浅黄明亮。
4、摸叶底
泡了6泡之后，白牡丹的水味较明显，就不能再泡了，此时我们就该来观察一下白牡丹的叶底了。
这是白牡丹最后一泡的叶底，可以看到，叶底比较柔嫩，有少数色泽偏褐色的叶片，但大多数都是嫩绿的新叶。叶片很完整，很少细碎的叶片，但是柔韧性不够，一掰就断。
小编特地取出几片白牡丹的叶底，可以清晰地看到这款白牡丹采用的是一芽一二叶，茶叶的嫩度也比较高。
小编特地取出几片白牡丹的叶底，可以清晰地看到这款白牡丹采用的是一芽一二叶，茶叶的嫩度也比较高。
如果说要给这款白牡丹打个分的话，那么以小编的喜好来评的话，这款茶可以打85分。
这款茶算不上特别好，但是当口粮茶来喝的话也是不错的选择，要是在存放个几年的话，口感和品质估计会提升不少。
白茶功效
白茶有清热解毒、保肝护肝的功效，老白茶还有治疗感冒的作用。都说白茶是“一年茶，三年药，七年宝”，品质好的白茶存放时间越久，越有价值，所以现在收藏白茶也成了热门。喜欢喝白茶的茶友，不妨在品饮之余收藏些白茶，说不定能升值哦。就算不能升值也可以饮用，品质好、年份久的白茶的药用价值也是很高的。
菊花枸杞茶的功效与作用 枸杞菊花茶的副作用 孕妇可以喝枸杞菊花茶吗
枸杞是生活中比较常见的食物，很多人拿枸杞来泡水喝或直接嚼着吃。枸杞是对人体健康有着重要的意义，可以对身体进行保健，是人们所喜爱的果实。那么菊花枸杞茶的功效与作用枸杞菊花茶的副作用
菊花枸杞茶的功效与作用
现代医学证明,菊花对现代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病,都有很好的调理作用。
而菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。
菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，,多喝些菊花茶有利无害。
枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。
此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
白领上班族、电脑族最适合喝菊花枸杞茶，日常喝菊花枸杞茶可以减轻眼睛疲劳。学习的学子们不妨也可以喝一喝。
枸杞菊花茶的副作用
枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和平肝明目的功效与作用，但不是所有人都适合服用。下面来看看枸杞菊花茶的一些副作用。
1、体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
2、任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比较合适；假如想起到治疗的效果，天天最好吃30克左右。
3、食用枸杞时，在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘温和，但用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
4、不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。
上火，须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意，由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。
5、喝枸杞菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。
孕妇可以喝枸杞菊花茶吗
孕妇可以喝枸杞菊花茶，但不宜多喝。
枸杞子能滋补肝肾、益精明目，而白菊花除具有疏风清热的功效外，还具有较强的平肝明目的功效；黄菊花的疏散风热，泻火解毒的功效。
枸杞子菊花茶对于肝经火热者效果显著，孕妇有眼涩、头晕、头痛、齿痛等宜饮用，枸杞子菊花其性平凉，不宜多服。
孕妇平时宜忌食辛辣刺激食品，多吃好消化的食品，多吃蔬菜水果。
枸杞菊花茶虽没有副作用，毕竟是寒性，孕妇喝一定要注意喝的量，最好要泡的清淡一些。
总之，菊花茶性凉，体虚、脾虚、胃寒的人都不太适宜，如果准妈妈确实内火较大，可以少量喝一点儿淡菊花茶。
枸杞菊花茶的功效和作用
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枸杞子菊花茶，主要食材枸杞子、菊花，有清热明目、滋补肝贤、降血压的功效。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。
严格意义上来说,枸杞菊花茶是指将菊花和枸杞一起泡着作为茶来喝,所以它是由菊花和枸杞混合而成,自然枸杞菊花茶的功效与作用也是叠加的。
枸杞,枸杞是中国的传统名药之一:
a、具有很好的补益精气、降低血糖的作用,特别利于糖尿病的治疗;
b、同时枸杞有抑制脂肪沉积和促进肝细胞新生的作用,所以从一定程度上能保护肝脏;
c、有降低血中胆固醇的作用,能防止动脉粥样硬化的形成。
d、能增强人体免疫力,促进造血功能,预防贫血。
e、枸杞能明目,所以在民间又有“明眼草子”的称呼。
菊花,菊花是中国人最喜欢泡饮的茶之一,有:
a、有疏风清热、解毒明目的作用。
b、菊花能降血压,并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有很好的效果
c、菊花有化瘀消脂、清凉降压、减肥轻身的功效,适用于肥胖症、高脂血症、高血压病患者
综上所诉,枸杞菊花茶的功效与作用:预防和治疗各种眼病,对糖尿病、高血压、冠心病有很好的预防作用,最适宜于老年人饮用。
(注：枸杞菊花茶的副作用)
凡事有利就有弊,枸杞也不例外,枸杞菊花茶不能过量食用,成年人每天吃30克左右的枸杞就可以了;另外枸杞泡水或煲汤,其药效并不能完全发挥出来,直接用嘴嚼,其效果会更加好;另外正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别喝。
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柠檬枸杞菊花茶功效与作用
许多人都知道，长期使用眼睛会影响健康。眼睛处于紧张状态，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。
菊花茶中加入枸杞和柠檬，三种都是护眼的药材，而且由于柠檬的存在又提升了口感！尤其是学生常在澈夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。
其中枸杞、菊花、柠檬分别有以下功效：
1、枸杞
养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。现代医学证实，枸杞可以改善体质，利于睡眠.性味甘平，无毒，药性能入肝肾二经，有很好的滋肾、润肺、明目、解热作用；具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可防止动脉硬化，对肝、肾不足引起的视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
2、菊花
性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
3、柠檬
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性的功效；此外，柠檬还有稳定情绪，明目，提神的功效，是一味拥有很好的明目美容减肥效果功效的中药。
红枣枸杞菊花茶的功效和好处
红枣枸杞菊花茶就是以红枣、枸杞和菊花为主要材料制成的一种茶品，可以直接用沸水冲泡，口感甘甜，色泽金黄，香气诱人，平时很多人都喜欢饮用它，但是你们在喝红枣枸杞菊花茶时了解过它的功效吗？知道喝红枣枸杞菊花茶有什么好处吗？如果不知道就快点随我一起去了解吧。
红枣枸杞菊花茶的功效
1、红枣枸杞菊花茶能滋补身体
红枣枸杞菊花茶具有不错的滋补功效，它可以为人体提供多种维生素、氨基酸和一些微量成分，能起到补肾益清和补血明目的作用，经常饮用可以让人类身体的免疫力明显提高。
2、红枣枸杞菊花茶能降三高
红枣枸杞菊花茶可以降血压、降血脂，也能降血糖，可以减少血栓和动脉硬化的发生，同时它还能抑制脂肪在肝脏的堆积，对预防脂肪肝也有一定的好处。
3、红枣枸杞菊花茶能美容
美容也是红枣枸杞菊花茶的重要功效，它可以提高皮肤的抗氧化能力，也能加快皮肤细胞代谢，对皮肤暗黄和皮肤色斑都有一定的消除作用，经常饮用能让皮肤变得白皙而细嫩。
4、红枣枸杞菊花茶能镇静安神
镇静安神也是红枣枸杞菊花茶的重要功效之一，它可以调节人类神经，让神经的兴奋度降低，也能减少不良情绪的出现，对神经衰弱的失眠多梦等不良症状有一定的调理作用。
黄芪枸杞菊花茶的功效与作用
黄芪枸杞菊花茶的主要构成是枸杞、菊花、黄芪。它们三种的功效分别如下：
枸杞
功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。
菊花
功效：散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。
黄芪
功效：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴;慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。
菊花茶具有更高的饮用价值。干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病菊花茶均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。菊花茶除此功效与作用外，对眩晕、头痛、耳鸣也具有防治作用。菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。
菊花沏茶尤其适合上班族多喝，因为菊花对防干眼很有效。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。
在《本草纲目》中对菊花茶的功效有详细的记载：性寒、味甘，具有祛风、清热、平肝、明目、解毒的功效。《神农本草经》认为，菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、久服利气、轻身、耐劳延年。