“隔夜茶致癌”没有科学依据

发布时间 : 2019-11-13
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“隔夜茶”是指头一天冲泡、经隔夜放置的茶汤。从科学的角度来理解,“隔夜茶”实际上是经长时间放置的茶汤,与早上冲泡、直至傍晚才喝的茶汤极为相似。这些经过长时间放置之后的茶汤,其中的化学成分发生了较大变化。由于白天的气温比晚上高,在白天经长时间放置的茶汤中的变化甚至比“隔夜茶”更为剧烈。

经长时间放置的茶汤,最主要的变化是其含有的茶多酚经过氧化逐步形成黄红、红褐色的氧化产物,导致茶汤的颜色不断加深。因此,一杯清澈碧绿的茶汤放置久了,尤其是在气温较高的情况下,会失去原有的绿色,而不断增加黄色、红色的程度,茶汤的澄清度也会下降,而变得越来越浑浊。不过,这些氧化产物都是无毒的,并不会对人体产生危害。

曾有说法是“隔夜茶不能喝”,否则容易得癌症。这种说法的依据是:茶叶经放置过夜后,其中的一些二级胺类物质可以转变形成致癌物——亚硝胺。实际上,这种说法是没有科学依据的。

首先,二级胺类物质并非茶汤中所特有,而是广泛存在于很多种食物中,尤以腌腊制品中含量最多。即使是“隔夜茶”,人们从茶汤中摄取的二级胺类物质数量极为有限,远低于人们从任何一种主食或蔬菜中摄入的量。

再者,二级胺类物质并不等同于致癌物——亚硝胺,二级胺类物质本身并不是致癌物,而是需要在特定条件下与硝酸盐共同存在、并发生化学反应才能形成亚硝胺。所谓的特定条件,包括酸碱度、微生物和温度等多种因素,也就是说,并非茶汤中含有二级胺类物质和硝酸盐就会产生亚硝胺。

此外,亚硝胺的致癌过程也需要一定的条件,即在人体内要达到一定的含量时才会产生致癌作用。据研究,亚硝胺要达到每千克体重吸收100至200毫克才有可能致癌,而且需要持续性大剂量的服用。尽管“隔夜茶”中可能含有亚硝胺,但其含量并不比其它食品中的含量高,根本不会产生如此巨大的危害性。

反之,人们在正常喝茶的时候,(本文转自“西湖龙井资讯平台”)可以从茶汤中摄取较多的茶多酚和维生素C,而这些化学成分都能够有效地阻止人体合成亚硝胺,是亚硝胺的天然抑制剂。

尽管如此,也并非说“隔夜茶”不存在安全隐患。由于茶汤放置时间过久,茶汤中的蛋白质、糖类等物质是细菌、霉菌繁殖的有效养料,因而,茶汤在长时间放置的情况下存在滋生有害微生物的可能性,可能导致茶汤的变质。

在茶汤的放置过程中,伴随着茶汤温度的下降,所含有的茶多酚和维生素等物质大多发生化学变化,导致茶汤的抗氧化能力下降,其营养和保健价值也随之下降。从喝茶的科学性来说,还是要提倡现泡现饮,尽量避免喝“隔夜茶”等放置时间过久的茶汤,这样才能充分发挥茶叶的价值,为人们健康提供最好的营养和健康成分。 (作者为中国农业科学院茶叶研究所副研究员)CY316.cOM

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隔夜茶


相信大家对于隔夜茶都不陌生吧,下面让我来给您讲解一下该茶的妙用吧。

隔夜茶

家里常有剩下的隔夜茶,喝了对身体健康不好,倒掉又怪可惜的。那么,不能喝的隔夜茶就一点用处都没有吗?其实,只要使用得当,隔夜茶有着更好的妙用。

1、祛除口臭

茶中含有精油类成分,气味芳香,平时如果常用茶漱口,可以有效祛除口臭。

口臭是个让人非常难堪的事情,会严重影响朋友间的社交。如果有口臭情况的朋友,不妨平时多用茶水来漱口。

2、止血

隔夜茶当中还含有大量的鞣酸,其可以有效地加速血液的凝聚。如果口腔出血,可以含漱;

如果是皮肤出血,便可以用隔夜茶清洗。平时如果大家遇到皮肤出血的情况,可以试一下。

3、明目

隔夜茶中含有茶多酚,茶多酚的抗菌消炎功效显著。故此,长期面对电脑,如果眼睛出现红丝,可以每天用隔夜茶洗几次,你会发现,效果会好得惊人。

4、有效止痒

隔夜茶还有止痒的功效,用温热的隔夜茶洗头或擦身,茶当中所含有的氟可以迅速止痒,同时还有防治湿疹的功效。如果大家遇到瘙痒的情况,不用一直挠,只要用隔夜茶水来试试,就会有不俗的效果。

5、坚固、清洁牙齿

茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后,还可以有效增强对酸性物质的抵抗能力,可以减少蛀牙的发生。氟还可以消灭牙菌斑。所以我们平时不妨试试茶水漱口,干净又快捷。

6、祛除腥味

在我们吃完海鲜之后,手上的腥味难以祛除,我们不妨用茶水洗手,会让腥味立刻消失无踪。

隔夜茶致癌不能喝?是真的吗?


笔者早上起来口渴,看到桌上有杯现成的茶,想都没想就喝了下去,啧啧啧,茶色看着浓茶味却很寡淡,还有点说不出的怪味道。泡泡君老妈看到了,马上就把泡泡君手里的茶夺下来:“别喝!这茶可是昨天泡的,喝了会致癌的!”

常听到有人说“隔夜茶,毒如蛇”,理由是“茶水久放会馊,还能产生大量的亚硝酸盐,从而对人体产生危害”,事实真的是这样吗?

央视的调查:

记者选取了龙井、普洱和菊花茶三种茶叶,分别于实验第一天上午9点,当晚9点,及第二天上午9点冲泡好了茶水并放置。最后泡好后,前一天上午冲泡的茶已经过了24个小时,而前一天晚上冲泡的茶水也已经超过了12个小时。这些隔夜茶水到底和新泡茶水有多大的区别?

隔夜茶和新泡茶

通过国家高级品茶师楼国柱的专业鉴定:隔夜茶和刚泡好的茶相比,没有变质,没有馊味,还具有该茶本来应该有的口感,普洱讲究陈味和醇味,隔夜茶可能还会更好一点。

隔夜后茶的风味不受影响,那么亚硝酸盐含量是否超标呢?据北京市营养源研究所检测报告显示,实验中无论是现泡新茶、还是放置了12小时和24小时的茶,亚硝酸盐含量均远远低于国家饮用水卫生标准1mg/L。

不仅如此,同样的一杯白开水和一杯茶水放置一个晚上,茶水里的亚硝酸盐的含量比白开水还要少。因为茶叶里的茶叶多酚,还有一些维生素类的物质起到了阻碍亚硝酸盐形成的作用,是一种天然的抗氧化剂。

真相来了:隔夜茶可以喝!

不仅风味不减,亚硝酸盐甚至比白开水更低,无论是口味上还是健康上都不受影响。因此,隔夜茶致癌是没有科学依据的。

不过从营养和卫生的角度来讲,隔夜茶中的维生素会丧失较多,其他营养物质也都有所减少,而且隔夜茶中的微生物含量会上升,尤其是在夏季高温的时候;另外隔夜茶中会产生大量的游离单宁酸,对胃黏膜有直接的刺激作用。因此,隔夜茶到底能不能喝取决于个人的身体状况和茶是否变质的情况。

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