红茶配什么花草茶好喝。
喝花草茶不光是为了好喝，最重要的是它们还有很多药用功能。 金盏菊：杀菌，预防皮肤痛，改善皮肤过敏，促进胆汗分泌。 马鞭草：激发肝脏代谢，松弛神经，提高免疫力。 紫罗兰：清洁肝脏，抵抗感冒，解酒。 牡丹：降压，改善贫血，与玫瑰花、蓟花一起冲饮，还可以起到养颜美容的作用。 桂花：平衡神经系统，驱除体内风寒，还可以用来酿酒，制糕点。 迷迭香：助消化，消除口臭，调节偏头和神经痛。 压力过大的都市人，不妨泡些薰衣草茶，薰衣草的茶香和香气可让紧张的情绪一一舒缓，也有愈合伤口和减缓初期感冒症状的功效。 菩提子的花茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖。菩提也含有丰富的维他命Ｃ，还有净化血液、防止感冒的功效。有些想要减肥的人，也会泡大量的菩提花茶，让维他命Ｃ来帮助消减体内多余的赘肉。 玫瑰花茶是一种温和的茶，它可以促进血液循环，能让气色好看，养颜美容的功效相当好。丽春花同样也有滋润皮肤的美容功效。 柑橘花苞更加温和，老人和婴孩都能饮用这款茶类，长久失眠的人，可以喝这种柑橘花苞茶，再加些牛奶让镇定效果更佳。花草茶的冲泡方法： 1、对于玫瑰、薰衣草等香味较重的花草茶，可在杯中先放花草茶然后再放开水冲饮，只是用这种方法冲泡时香味较容易消散，易尽快饮用。 2、对于稍带酸性的花草茶，可先在杯中盛满开水再放花草茶，这样能保持花草的原有颜色，且不会产生较多的碎屑。 3、对于紫色系的花草茶，也可用凉水冲泡，这样泡出的茶会更加原色原味，只是冲泡的时间较长，另外，也可以在温开水中直接放入花草茶，这样可以得到较为干净的茶汤，但是花草的利用率较低。 PS：如果你不喜欢喝纯花草茶，可以试着加红茶或绿茶的茶包一起泡。Cy316.com延伸阅读
决明子茶能治青春痘吗?
我们都知道决明子有着清肝明目、去火除湿的功效，今天养生中国小编为大家讲解下决明子还有着哪些用途，其实它对于青春少女去除青春痘也有着一定的功效，我们一起看看决明子祛痘的功效说明和祛痘方法吧。
有青春痘困扰吗?到中药店去买决明子，每天餐后泡水喝，隔日痘子就会消失，体重也会减轻呢!这个盛极一时的“秘笈”，曾让平日冷清的中药店着实火了一把!
决明子泡水喝，口感有点儿像大麦茶。我连续喝了7天，没有传说中那么神乎其神，痘痘没有明显减小的趋势。和我一同尝试的另一位长痘痘的女孩，祛痘心切，连续3天当水喝，结果痘痘没下去，倒是腹泻了。
难道决明子附加的减肥功能是通过腹泻减体重?
决明子有降脂、通便的作用，坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果。青春痘是由于皮脂腺分泌过剩造成的，因此全身的去脂可以对皮脂分泌的减少起到一些作用，但效果不会明显。此外，决明子还具有通便、调节胃肠的排毒作用。从中医的理论来讲，青春痘也是一种身体毒素造成的现象，因而决明子茶对于胃肠代谢不畅造成的青春痘有一定作用，但对于先天的皮脂腺分泌旺盛造成的青春痘就没什么效果了。
值得提醒的是，决明子毕竟是一味中药，如果在没有医生指导下大量喝，会产生腹泻的副作用。每个人的情况不一样，因此要谨慎采用这个方法。
对于先天的皮脂腺分泌旺盛造成的青春痘，建议特别要重视清洁。只有及时清除堵塞毛孔的油脂，才能从根本上杜绝痘痘的产生。另外在饮食上也要少食辛辣、刺激性强的食物。
夏日养生——药茶
1、菊花人参茶
人参富含皂甙及多种维生素，对人的神经体系具有极好的调度作用，可曾经进免疫力，而菊花气味芳香，具有降火、明意图作用，两者合用可提神。可是关于一些血压偏高的人来说，人参并不合适他们运用，并且人参最佳不要和茶叶、萝卜以及咖啡等食物一同服用。
喝法：选择菊花干花蕾4-5颗，人参10-20克。将人参切碎成细段，与菊花花蕾一同，用热水加盖浸泡10-15分钟即可。
2、玫瑰薄荷茶
人的心境在交代之季易呈现动摇，而玫瑰花具有活血化淤、舒缓心境的作用，薄荷可驱除疲倦，使人感触面貌一新。
喝法：选择玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷少数。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，倒入热水加盖10-15分钟，待凉后饮用提神作用更佳。
3、杜仲茶
杜仲茶在中国古时分曾被视为茶中的名品，由于它能够下降人体中的中性脂肪，其所富含的成分能够将人体的热量耗费，抵达必定的瘦身作用。瘦身！瘦身！瘦身！除此以外，它还有防止变老和强身健体的作用。
4、菊花茶
菊花茶能够补养肝肾之阴，清肝明目，改善头痛眼痛目炫等症状。菊花富含维生素A，是维护双眼健康的重要物质，也是中医医治多种眼疾的良药。
喝法：菊花恰当，滚水冲泡饮用。
5、枸杞茶
枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功用，可降压、降脂和防止动脉硬化，且对长时刻运用电脑而致使的双眼疲倦，尤为合适。
喝法：制作时只需在杯中加十几颗枸杞，倒入开水冲泡即可。
6、铁观音
铁观音也是青茶的一种，其富含铁、锰、氟以及钾、钠等元素，具有美容、瘦身的成效，还有消食去油腻等作用。
7、荷叶茶
荷叶茶是用荷花的花、叶及果实制成的，能令人神清气爽，还有改进面色和瘦身的作用。
8、乌龙茶
乌龙茶是一种半发酵茶，富含铁、钙等矿藏质，富含消化酶和分化脂肪的成分。由此，乌龙茶被赋予了负热量饮料的美名。
9、冰糖薄荷茶
此茶能够影响食物在消化道内的运动，帮忙消化，合适肠胃不适或吃了过多油腻的食物后饮用。由于薄荷具有一种芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不只能齿颊留香、口气新鲜，还能够消除牙龈胀痛。
喝法：选择薄荷叶5-10片用冷水洗净后放到茶杯中，加热水200毫升，加盖15-20分钟至药香散出，等凉的时分依据自个喜欢参加冰糖、蜂蜜或许果汁，能够使茶的口感前进。
花草茶搭配大全 花草茶怎么搭配
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夏天好热，坐在办公室里又不能天天喝白水，一口气买了好多罐花草茶，自己搭配出不同功效，祛痘、美白、补水、消暑、健胃、减肥，喝的舒畅起来。以下给大家推荐各类功效的花草茶，希望有你喜欢的口味哦！
花草茶搭配大全1、玫瑰+洛神花+柠檬草
美白补水。颜值高，玫瑰可以祛痘祛斑、美容活血，洛神花减肥瘦身的效果，洛神花放3-4朵会有樱花色效果，放多了就是紫色。
2、山楂+陈皮+玳玳花
健胃消食、软化血管。玳玳花也是一样健脾胃美容效果，山楂放多了会涩。
3、苦荞+茉莉+玫瑰
养肝护肝，增强免疫力，茉莉花增强口气清新。
4、玫瑰+百合+茉莉
安神减压。这款是最好喝的，百合花有润肺止咳、清心安神作用，强推！
5、大麦+菊花+洛神花
养肝明目、防辐射。这一款我洛神花加了很多颜色变成了紫红色，稍微会酸一些，可以搭配一点蜂蜜。
6、苦荞+红枣+玫瑰
提升新陈代谢、气血平衡。苦荞有促进消化、抗氧化的作用，也非常适宜中老年人喝。
7、薄荷+胎菊+金桔
解暑降火，养肝明目。金桔VC成分足，有美白补水作用，加了薄荷清凉调味，解暑气
8、陈皮黑茶
黑茶有止渴、抗辐射、抗癌、助醒酒、促进消化、降胆固醇等作用。最主要可以降三高，我搭配了陈皮和菊花，适当加些蜂蜜。
菊花黑茶：具有补肾阴，清虚热，明目的功效
陈皮黑茶：口味略苦，但对于化痰、顺气、止咳有很好的辅助效果。
花草茶泡法1、洗茶，准备好花草后用90度的水点泡开，洗一遍，第一度不能喝。
2、建议用90度的水
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夏日适合喝什么茶？
1、绿茶
绿茶是最常见的一类茶，我国有许多名茶都是绿茶。夏天喝绿茶能消暑降温。绿茶味略苦性寒，还有解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。夏天喝绿茶清鲜爽口，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。夏天喝绿茶既有消暑解热之功，又具增添营养之效。
喝绿茶还对抗辐射有好处，所以不单夏天喝绿茶好，长期面对辐射（如电脑辐射）的人士一年四季都可以喝绿茶。
绿茶制作中没有发酵环节，虽然其营养价值较高，但叶绿素含量较多，对肠胃刺激较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。另外，过敏体质和体寒者也不宜多喝绿茶。
2、白茶
您是否听说过白茶？它与绿茶一样，也是一种不经发酵的茶。我国江苏等地有产白茶，以溧阳白茶最为有名。与绿茶相比，白茶没有炒青和揉捻的过程。所以白茶在很大程度上保留了茶叶中的营养成分。
白茶中的茶多酚含量比绿茶和乌龙茶都要高，茶多酚有提高免疫力和保护心血管的作用。白茶还能有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液中多余的糖分，促进血糖平衡。
夏天喝白茶还可防中暑，白茶中多种氨基酸，具有退热祛暑的功效。夏天喝白茶还有助于口腔的清洁与健康。
3、红茶
红茶是一种发酵茶。红茶中的茶多酚很少，但由于发酵红茶中富含茶黄素、茶红素等物质。红茶香气浓郁，夏天喝红茶有提神解乏、生津清热、利尿解毒、杀菌养胃之功效。
由于茶多酚的含量少，红茶对胃的刺激性不大。红茶喝法很多，夏天喝红茶加糖、加牛奶对保护胃黏膜，治疗胃溃疡都有一定的效果。
要提醒大家的是，夏天喝红茶不宜放凉喝，每次喝到茶水剩1/3时可续水，以每杯3次为宜。
4、乌龙茶
乌龙茶属清茶，是一种半发酵茶。乌龙茶几乎不含维生素C，但富含铁、钙等矿物质和促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前饭后喝一杯乌龙茶，能促进脂肪分解，有减肥的功效。
乌龙茶不寒不热，辛凉甘润，是一种中性茶。大多数人夏天都可以喝乌龙茶，乌龙茶茶叶粗老，冲泡时要用100℃的沸水。
5、普洱茶
普洱茶对减肥有辅助效果，特别是小腹处的脂肪。想在夏天减肥的朋友可以多喝刚泡好的普洱茶，夏天喝普洱茶应保持一天喝1.5升，饭前饭后各一杯。
普洱熟茶性温和醇厚，适合体寒之人。夏天喝普洱茶有暖胃、降血压、降血脂的作用，长期喝普洱茶对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。
易上火、体形较胖的燥热体质者夏天宜喝绿茶、铁观音等凉性茶；肠胃虚寒，吃点生冷食品就容易拉肚子的朋友属虚寒体质，夏天宜喝普洱茶、红茶等温性茶。而清茶中的乌龙茶、大红袍属中性茶，大多数人都可以饮用。
夏日清补茶为先
夏日清补茶为先
夏天，是水的季节，一切和水有关的商品都会畅销。今年夏天还没到，我们已经注意到传统的“茶”，开始显山露水。从“喝”茶到“说”茶 “情况已经好转，我们还不能放松。” 非典让我们重新认识了身边很多东西，并让我们坚持下去。洗手的次数多了，随地吐痰的少了；分餐的多了，吃野生动物的少了；喝茶的多了，喝碳酸饮料的少了。 为了善待生命。 过去，宫先生一到夏天，冰箱里满满的都是有防腐剂、色素的各种饮料。今年，他把冰箱打扫一空，放进朋友从杭州给他带来的新茶。“除了茶，我不碰任何软饮料！”宫先生说自己对茶“上了瘾”，不仅一天离不开茶，和朋友聊天也是三句话不离茶。 茶，从历史传承角度说，是中国文化的精髓之一，有人甚至认为中国古代不是四大发明，而是“六大发明”，另外两样就是茶艺和针灸。 茶乃中国文化之饮品。茶文化的一大特点是“品”，清代诗人王世贞评论杜甫的诗：“十首以前，少陵较难入。”就是说，只读十几首杜甫（少陵）的诗，觉得很没意思，但越读越感觉奇妙。茶，也是这样，开始喝的时候，觉得有点苦涩，可是越喝越有味道。 茶，还有其他饮料不可比拟的特点：谈资。 中国茶的品种多达成百上千。每一个品种档次相差很大，这里面的学问，决不是一桶碳酸饮料可以概括的。有学问，就可以成为谈资，现代人的尴尬之一就是渴望交流。我听朋友介绍宫先生颇通茶艺，但毕竟是第一次见面，双方都有点不自然。等宫先生把茶叶泡好，我情不自禁的赞美一声后，聊天的环境立刻变得轻松起来。最后到了几乎无话不谈的地步。 据统计，在办公室，从喝茶，慢慢转到“说茶”的年轻人，眼下越来越多。喝茶，谈茶已不再是老年人的专利。 从品茶到健身 传统绿茶有春茶和夏茶，马上应该是喝夏茶的时候了，可是从口感上来说，夏茶毕竟不如春茶，不是所有人都喝得惯茶的苦涩味道的。 其实，“夏日麽麽茶”不仅仅指传统的绿茶。中医中有很多“饮片”，也可以称作“茶”。中国有句谚语叫“冬令进补、夏令清补”。这些饮片，就是“夏令清补茶”。由于每种“饮片”都有其特殊的味道，无论饮用者的口味如何，“必有一款适合您”。 今年，上海人似乎对饮片的知识了解的更多了。这有SARS的“一份功劳”。 何先生没想到最近他居然上了一回电视，因为他把“金银花”搬到了办公室。 何先生前几个月买了一套复式房，在屋顶阳台上，他种了一盆不知名的花。一天，身为医生的老丈人到他家里，看到了这盆花，告诉他，这就是最近电视台推荐的，具有清凉解毒功效的“金银花”，配合其他药物，经常饮用，可以预防SARS。于是，何先生把这盆花搬到了办公室，和同事们一起分享。每天，他和他的同事都摘一点泡茶，清香扑鼻，清爽透心。上海某电视台在做“SARS”专题的时候，把何先生的故事拍了进去。 其实，过去何先生并不喜欢喝茶，他的白领同事大多也不太了解茶的功效。可是现在，他们都喝上了瘾。何先生经常接到陌生人的电话，说他们看了电视之后，希望从他那里得到一些种籽，在自己家里种夏茶。 何先生没想到，“夏令清补、预防疾病”原来就这么简单。 自配清补茶 现在，各大超市里都有配好的清凉茶卖。但根据中医的理论，每个人的身体条件不一样，补方也不尽相同。不同的情况还需要不同的凉茶配方。 据市中医院药剂科主管药师周少林介绍，对于普通人，以下几种配方完全可以达到“清凉解毒”的功效。
1、解烦渴、助消化茶 原料：绿豆50克、甘草5克，柠檬1个，薄荷5克、白糖25克或蜂蜜50克。 做法：将柠檬切开，和绿豆、甘草一起加水1500毫升，煮沸后15分钟加入薄荷，再煮3分钟后，将汁液滤渣倒出，加白糖或蜂蜜，凉后饮用。 功效：对夏天炎热引起的烦渴、消化不良有很好的作用。
2、去热健脑茶 原料：白菊花50克、麦冬50克。 做法：煎水去渣后，加入蜂蜜当做茶饮，冰镇后饮用更好。 功效：去暑清热、健脑。
3、防疮茶 原料：菊花5克，银花5克 做法：加水一起泡服。 功效：可清热解毒，对各种疮疥治疗效果更好。
4、生津止咳茶 原料：玄参5克、麦冬5克、桔梗3克、甘草2克 做法：泡水服用 功效：润肺、生津、止咳。5、去斑护面茶 原料：菊花5克、丹参10克、草决明20克，生山楂10克，莲芯5克 做法：加水一起泡服。 功效：清火泄火，清肝明目，还能去斑，使面部保持红润。
6、消肿去毒茶 原料：银花9克，甘草5克 做法：加绿茶2克，一起泡服。 功效：可治疗各种痈疮疔疥，肿毒、热毒和痢疾等疾病。
7、消食化瘀茶 原料：山楂10克，新鲜荷叶100克 做法：泡茶饮。 功效：解暑热、清头目、消食滞、化瘀结。
8、去脂减肥茶 原料：杭菊5克、枸杞5克，草决明5克、麦冬5克 做法：加绿茶1克泡服。 功效：有清热润燥、养肝明目的作用，还能降血脂、血压，通便，对便秘、血脂高、肝火旺盛、体胖的人有很好的效果。
夏日良饮槐米茶
槐米，即国槐的花蕾，六七月为盛花期。圆锥花序，蝶形花冠。李时珍说：“槐花未开时，形状如米粒，炒过又经水煎后呈黄色，味道很鲜美。”它味苦、性平、无毒，是消热败火良药，用它制作的槐米茶，虽属“土茶”，可香醇爽心，实为降温消暑最佳饮料。 采摘槐米的季节，在树下铺下塑料薄膜，用钩镰把一穗穗的槐米削下来，从小枝上捋下槐米，放石桌上晒干，储存好以备使用。槐米也可制成槐米茶，制作方法很简单，把它用砂锅炒成黄褐色，加白糖或蜂蜜，搅拌均匀，取出放瓶里，就成为名副其实的槐米茶了。饮用时，掬一小撮放进茶壶，开水冲泡一个时辰，倒出来就是黄色透明的茶汤，未及品尝，早有一股异香扑鼻而来，令人心醉神往，慢慢品起来，它比西湖龙井茶更有鲜美之气，比高级茉莉花茶更香浓，比铁观音的味道更绵厚而悠长，连饮几杯，会感到满足而舒适，清爽而快慰。我姥姥一生，任何名茶都喝不顺口，唯有喝槐米茶如痴似醉，每年槐花开时，都找儿女采下一袋子，以备享用，她喝槐米茶消灾灭病，一直活到90岁高龄。槐米茶虽未上茶经，是地地道道的土特产，但轻啜慢抿地品来，清雅可口，似有微微清凉之意自心头散遍全身。夏天常喝，清毒驱热，使人不会出现中暑病症。 每天喝杯槐米茶，可治邪热和痔瘘、心痛目赤、腹泻、便血，祛皮肤风热，还治咽喉肿痛、吐血、鼻出血、血崩等症，家庭防暑，可把炒熟的槐米放暖水瓶里浸泡，随喝随倒，极其方便；如若作汤送田间地头，供干活的人们畅饮，可用大锅加水煮熟，饮后不但消暑降温，还能防止夏令疾病发生。《太清草木方》一书载：槐是虚星的精华。槐米为精品，经常饮用，可谓健身养生之良法。
夏日要喝热茶
夏日要喝热茶
炎热夏日，一杯冷饮下肚，顿觉凉快。然而，这只是一种短期效应，因为冷饮的解热机理是用低温来抵消 热量，一杯冷饮所抵消的热量很有限，而喝完冷饮，"冷"刺激了人体，则反射调节使皮肤毛细血管收缩，汗毛 孔关闭，汗液分泌减少，随后产生的热量则难以通畅地排出，反而使人感到更加闷热。 当然，少量喝些冷饮亦无妨，如果长时间并大量地喝冷饮，就会对消化道产生影响，使其功能失调，食欲减 退。还有，赤日炎炎，热血沸腾，为了散热，心动频率提高，血流速度加快，这时如果马上喝大量的冷饮，就 会使心率和血流转为相对低速运行，对心脏来说相当一次"刹车"作用。 如果"刹车"频频出现，对脏器本身就是磨损，在"刹车"的同时，血流速度变慢，供氧能力下降，会使人感到 不适。相反，喝热茶时虽热，但饮后片刻热随汗出，凉爽至极且维持时间长。因为夏日气温高，当环境温度接 近体温或超过体温时，体内的热量只能以出汗蒸发的形式来散热，当热茶进入人体后，"热"刺激了人体的温度 感受器---中枢热敏神经元，经过一系列的神经反射调节，皮肤毛细血管的毛孔迅速扩张，血流量大大增加，汗 腺分泌加强，汗液量增多，将人体深部的热带出体外，从而达到散热的作用。试验表明：饮用一杯热茶后，每 出汗1克，可带走热量0.58卡，大约9分钟就可使体温下降。喝热茶不刺激心率，不改变血流速度，同时茶中的 营养成分还可补充进人体。
认识花草茶
我们通常喝的花草茶所用的花草植物都是由新鲜花草，采用一定的制造工艺，而制成的干燥成品，最后通过冲泡饮用。这样有一个好处，可以使你在任何季节和任何地方都可以喝到你想要喝的花草茶，同时也大大增加花草茶的保存期。还有使用干燥的花草泡茶，不但用量较新鲜的少，也较容易释放内含的成分。在适当时节采收的药草，将保有最多的有益成分。
一般情况下，以采花为主的花草植物，在当花初开而未全盛时完整摘取;而采收叶或全草，则以茎叶茂盛或含苞未放时最适宜。而采收的时机也是相当重要的，有经验的花农会选择选择晴天的午前采收，这个时刻采收的花草特别容易干燥。采收之后还要注意去除枯枝叶及附带的昆虫，随即将花草移到阴凉且通风良好的地方，任其自然风干。
这些步骤虽然简单，但十分重要，它能保证花草的芬芳物质不被散发，不经阳光直接照射，可以保证花草的原有形态，冲泡之后，花草会恢复新鲜时的色泽和样貌;通风良好则可以保证干燥花草没有发霉的味道。为使花草发挥效用，干燥过程中要保持花草完整，通常是每几株自茎中段捆一小束，然后几小束都悬空倒吊，花则摊放在一层层的棚架上风干。所以你如果自己家种植此类花草，又想着采收花草作为花草茶，务必注意以上几个细节。
花草茶相较于茶，它的组成更加丰富多彩，你既可以选择单品应用，也可以利用合理的配搭，达到复合花草茶丰富的口感。复合花草茶通常是为了调和味道以易饮用或达成疗效，所以添加物的口味互补或保健特性类似，包括复合花草、复合花果、复合花果与茶叶(又称为加味茶)等形态，复合花草茶商品并由配方者赋予它们浪漫的名称。
其实，花草茶的原料除了是干燥的，也可以是新鲜的。如果你的家里院子里面或者阳台上就栽种了相应的花草植物，你就可以采用新鲜的花草，直接冲泡。这样直接冲泡一定要注意清洗干净，去除叶片上的残留物。当然一般家庭都没有种植条件，这样也无妨，市面上有着丰富的干燥花草供你选择，而且售价也不高。
品尝花草茶，可以清饮，也可以酌量搀入糖、蜂蜜、牛奶，或放些新鲜水果切片(柠檬、柑橘等)、香料(肉桂、香草等)、新鲜药草的叶、花等，原则上，添加物是用来增强或柔和花草茶的滋味。而且除了用水冲泡花草茶，还可以选择牛奶或酒来冲泡。
由此可知，花草茶的世界自有它多彩多姿的乐趣。花草茶在西方是一种家庭饮料，在晨起、睡前或餐后品尝，所以营造温馨的气息;在我国，则以“天然的健康饮品”得到美誉，比较属于都市生活中一种下午茶的方式，呈现优雅的休闲情调。想象一下，在一个夏日午后，叫几个朋友，在家一边喝花草茶，一边畅谈人生，是多么惬意啊。
做花草茶也是也一样，首先我们要认识花草茶，才能在下一步做出最为完美的茶饮。人们如此喜爱花草茶，除了希望能有助于保健调养之外，更因为它传递了纯真与优雅兼具的浪漫情怀。喝杯暖暖的花草茶，即使窗外早已是寒冬时节，心里却依然荡漾着春天的温暖与醇香。
花草茶首先是由欧洲传过来的，在欧洲花草茶叫HerbTea，特指那些不含“茶叶”的成分的香草茶类饮品。而我们通俗的理解，花草茶则指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料。英文Herb一字是由拉丁班erba转变而成，源于地中海地区的古语，就是“草”的意思，中文可以翻译成“药草”或是“花草”。