红茶和绿茶的冲泡。
茶有茶性，人有人性。每一种茶都有自己的脾性，有的茶青春年少、恣意张扬，有的茶风华正茂、内敛沉稳，有的茶岁月静好、豁达淡然。
故泡茶有方，顺应其茶性泡出来的茶，才能最大发挥茶叶的通窍、养肤的功效。只有泡茶用心了，品茶才能舒心，当用心去泡茶的时候，你才能品出生活所赋予的美好，才能感知到生活的真谛和气息！
在喝茶之前，要做很多准备工作，包括温茶器、洗杯、置茶等，但是我们今天要介绍的可不是这些，而是在六种茶类的冲泡过程中，我们应该注意什么。
六大茶类
根据制造方法不同和品质上的差异，主要将茶叶分为绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶六大类。
绿茶
比较常见的绿茶有碧螺春、西湖龙井、蒙顶甘露等。绿茶属于不发酵茶，重在鲜美口感和鲜嫩的颜色，所以它怕高温！
这类茶比较细嫩，不适合滚烫的沸水冲泡，绿茶适合用玻璃杯泡，水温以80℃~85℃为宜，冲泡时间为2~3分钟，泡出来的茶，汤色清翠碧绿而透明清澈，最好现泡现饮。
如果冲泡温度过高或时间过久，茶叶中的多酚类物质容易被破坏，鲜爽感下降，色泽也会变暗。
乌龙茶
乌龙茶是中国六大茶类之一，它具有红茶之甘醇、绿茶之鲜爽和花茶之芳香，深受茶友喜爱。
冲泡乌龙茶，小壶和小杯是标配，冲泡前需要温杯烫壶。乌龙茶需要用沸水冲泡，并掌握“水以石泉为佳，炉以炭火为妙，茶具以小为上”的原则，要最大限度保持茶香茶味。
泡乌龙茶要用95℃的沸水，乌龙茶的投叶量比较大，茶叶基本是所用壶或盖碗的一半或更多，泡后加盖。乌龙茶可冲泡多次，品质好的可冲泡7~8次，每次冲泡的时间由短到长，以2~5分钟为宜。
黄茶
黄茶属于轻发酵茶，蒙顶黄芽、君山银针等都属于黄茶。其茶质细嫩，水温太高会把茶叶烫熟，所以冲泡温度最好在85-90℃之间为宜。冲泡黄茶，按照茶具容量放入四分之一黄茶茶叶，也能够依据自己的口味进行斟酌增减。
第一泡的最佳冲泡时间为30秒，第二泡延伸到60秒，第三泡再延伸至大概2分钟，这么泡出来的茶汤口感更佳。用玻璃杯或瓷杯。
红茶
红茶是全发酵茶，其代表名茶是祁门红茶。泡红茶最好用刚煮沸的水，红茶不宜闷泡，注水后尽快出汤。冲泡时间以3~5分钟为佳。置茶量可以少一些，让茶叶有充分的透气空间，而不至于闷坏。
红茶最好用盖碗和紫砂，使用的盖碗碗口一定要大，散热透气。有心情有情趣养壶就用紫砂。
黑茶
黑茶是后发酵茶，在后发酵和储存的过程中，难免会产生一些仓储、陈旧的气味。在一定时间内，还有越陈越香的特点。
紧压的黑茶，在饮用之前先解块，放于通风干燥处散几天，再放进透气的陶罐储存一到两个月。
以普洱茶为代表的黑茶，冲泡时也要用100℃的沸水。第一次冲泡黑茶，要用10~20秒钟快速洗茶，即先把茶叶放入杯中，倒入开水，过一会儿把水倒掉，再倒入开水，盖上杯盖。后续冲泡时间常为2~3分钟。黑茶一般用专业的茶具来泡，紫砂壶、盖碗杯都可以，投放量一般是绿茶的2倍。
白茶
白茶冲泡选用上好的水是最重的，由于白茶冲泡要求原料细嫩，叶张较薄，所以冲泡时水温不宜太高，一般掌握在85-90℃为宜。
白茶的原料等级一般按照采摘的嫩度分为白毫银针、白牡丹和寿眉。
白毫银针和高级白牡丹要保持其鲜甜故不能用沸水，一般以90℃为宜，冲泡时间大约在30秒。普通白牡丹和寿眉可用沸水冲泡，而白牡丹要比寿眉冲泡的时间短一些。
白茶冲泡选用透明玻璃杯或透明玻璃盖碗。白茶冲泡通过玻璃杯可以尽情地欣赏白茶在水中的姿态。
普洱茶养生，但也要注意喝茶方式
很多人喝普洱茶，追求的并不是普洱茶千山百味的口感，而是它养生的功效。在大部分眼中，喝茶养生重要在于喝，只要把泡好的茶喝到肚子里，那就养生了，其实这种认知是错误的。
普洱茶在品饮的时候，如果方法不对就会影响到身体健康。下面就跟大家讲一下不恰当的喝茶方式。
不宜大口牛饮热茶
很多人喝茶喜欢牛饮，认为喝茶为了养生，不必品尝它的味道。普洱茶可以牛饮，但是一定得是放凉的普洱茶。
其原因在于大量热茶很容易造成食道的损伤，如果长期牛饮水温超过60摄氏度的普洱茶就有可能触发食道癌。因为60度以上的热水已经算做致癌物了，茶也不例外。
茶汤不能太浓
喝茶养生要适量，不是越多越好。不少人把普洱茶当保健品的人，在泡普洱茶的时候像泡花茶那样。一次放一大块，等茶叶泡开，茶汤颜色都快和红茶相提并论了，熟茶则是乌黑乌黑的酱油汤。
喝这样的茶对身体一点好处都没，过于浓的茶对肾的负担是非常大的。普洱茶虽然有极佳的养生功效，但泡的过浓反倒成了毒药。
劣质茶不要碰
什么叫劣质茶？很多人以为口感不好的茶就是劣质茶。实际上只有农残检测不合格，产品卫生不合格的产品才算的上是劣质茶。
高农残的茶叶对身体有很大伤害，产品卫生不合格则意味着产品用对人有害的成分超标。这样的茶别说拿来养生，真的是碰都不能碰啊。
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存茶应该注意什么？
1、戒“过多”投资
收藏需要投资，换句话说，藏品要用钱买。
不过，新手们要注意：初入藏市一定悠着点，千万不要头脑发热，在许多事情都还没弄懂的情况下就把过多的资金投入进去。
因为收藏不是那么简单，并不能单凭热情就能达到目的。
藏界流传有很多关于藏家倾家产投资，却因所购之物是赝品而破败的故事。
藏家尚且如此，新手因为还没有掌握必要的收藏经验，显然更容易失手买到假货。
所以，新入藏市一定要保持淡定的心态，千万不能盲目地“过多”投资。
新手投资，正确的做法是，采取渐进的方式，先从几百元小额开始，再随着经验的不断积累和丰富加大额度。
这样，一旦走眼买到假货，也不至于伤到筋骨。
2、戒短线进出
新手入藏市，往往会犯急于求成的毛病，而急于求成的主要表现就是“短线”进出：许多新手淘到藏品后，总是沉不住气，总是急着赶紧出手赚钱。
其实，收藏重在藏品未来的增值潜力，并不适合“短线”的买入卖出，因为“短线”进出获利空间非常有限。
藏市新手必须明白：投资一定要沉得住气，较长时间的投资操作，你才会更有收获。
3、戒“见异思迁”
藏市物多，新手必须尽快确定自己的收藏方向，并据此进行投资。而一旦确定了收藏方向，就要尽量坚持下去，不要轻易改变收藏方向。
收藏没有捷径可走，哪条路都要付出心血努力才能到达收获的站点。
新手当记：见异思迁，这山望着那山高，只能让人多走弯路。
4、戒贪小便宜
新手须知：低于市价很多的东西很可能有问题：或是东西有瑕疵，或是大量倾销，或是仿冒。
千万要戒除贪小便宜的心理，否则极可能投资失手。
5、戒贪高
所谓“高”，是指那些价值比较高的藏品。新手在收藏知识和收藏经验上都嫌不足，故而不宜急着去收藏价值很高的藏品。
须知：“贪高”很可能让你败得很惨。
6、戒“见异思迁”
收藏重在质精而不在量多，投资收藏决不能以量取胜。
新手务必明白，与其收藏一些平庸的杂品，不如去收藏一件较有艺术品位的佳品。
这样，其将来增值的空间很可能会更大一些。
7、戒迷信冷、热门
“冷门”是指大家都不太热衷于涉及的那些物件。常有一些新手认为投资“冷门”更有市场发展的潜力。
其实，既然是“冷门”，其增值的机会自然就会比较慢，有些甚至不易流通。
因此，除非自己就是喜欢，新手最好不要去逐“冷门”。
与冷门相反，所谓“热门”是指市面上各位藏家都在追逐的那些物件。
既然是“热门”，这类藏品行情必然已被追高，相应地，其价格也必然高昂，并且不易买到。
初入藏市的新手最好不要人云亦云，跟在别人后面去追“冷、热门”。
因为新手“涉市”不深，还不能深入了解内幕状况，很可能花钱不少却买不到物有所值的东西。
8、戒存储不当
在茶叶存放过程中，很多因素会对茶叶存放产生的直接影响，进而破坏了茶质。
那我们在存茶过程中，应注意哪些问题呢？
忌阳光直射：阳光直射会破坏茶叶中的维生素C，并使茶叶的色泽、味道发生变化，所以茶叶必须存放在不透明的容器中。
忌高温环境：温度升高，会使化学反应的速度加快，也就促使了茶叶有效成分的分解，使茶叶的营养价值降低。所以，茶叶要低温保存。
忌潮湿环境：水分的存在，是许多有机物分解反应的必要条件，而且也是细菌活动的必要条件。
所以，如果茶叶水分过大，不仅茶叶易丧失营养，而且容易发霉变质。因此，茶叶一定要干燥保存。
忌直接与空气接触：空气和茶叶直接接触，易被空气中的氧所氧化；失去原有的风味，因此，茶叶的容器要密封。
忌有异味杂味：茶叶吸附性强，如周遭有其他异味、杂味，则会影响茶叶的口感品质。
投资有风险，存茶需谨慎，毕竟把茶喝到肚子里才是最最真实、最最愉快的事情。
晚上喝茶应该注意些什么？
保健专家提倡晚上少喝茶，主要原因基于两点：一是怕喝茶兴奋睡不着觉，二是怕水分摄入过多增加了肾功能的负担，对肾脏造成伤害。
这就像生活中流传这样的健康顺口溜儿：“早餐要吃饱，中餐要吃好，晚餐要吃少。”因为晚餐吃得过饱会加重消化系统的负担，还会干扰大脑皮层的抑制，妨碍入睡。
然而这“晚餐要吃少”不能一概而论，应根据不同人的情况而定。在通常情况下，“晚餐吃得少”是以早睡为前提的，如果睡得晚，晚餐的食物已大部分消化吸收，饿着肚子也是影响睡眠的。
中国人的饮食习惯与西方不同，工作时间较晚，晚餐时间难得家人朋友聚在一起，晚餐在传统上还是习惯上都较为看重，视为正餐，一般丰盛的大餐也往往安排在晚餐期间，这显然与保健养生理论是相悖的。
同样道理，很多中国人白天忙于工作，饮茶这种耗时间的慢生活在白天是很难实现的，饮茶也是晚上才有大量空余的时间才得以进行。
似小编这样嗜茶如命的人来说，晚上要是不喝杯茶，那才是要命！但根据保健养生理论，晚上又是不宜饮茶的，那该怎么办呢？
其实，这也是有办法的，我的夜间饮普洱茶心得有三点：
一、选茶
每个人的身体状况不同，对不同茶类的适应能力也不同，有的人身体偏寒，那就选温性的红茶或者普洱熟茶，有的人性热，那就选绿茶和生普。
有人又说了：我身体虽然性寒，但又不喜欢喝熟茶和红茶，杂办？
这种情况很常见，解决办法是选你自己喜欢的茶，通过控制剂量和茶的浓度达到自己身体能适应程度为止，如果一点点淡茶都受不了的话，只好放弃你喜欢的茶了。
须知：所谓“贪杯”也是在您的身体有保证的前提下才能啊！
二、剂量
茶选好之后，无论您的身体多么强健，小编奉劝还是要注意一点剂量和浓度，毕竟茶喝太多喝太浓对身体器官都是一种难以复原的伤害。
先说剂量，主要指摄入茶水的总量，这个要控制好，品茶品滋味，有那个味就好了，何必大量灌水？即使出席一些正式场合，主人给您敬茶，也不必茶到杯干，正常的一泡普洱茶十多道次，您要非要杯杯品，也只需浅尝辄止，不用饮尽。
须知：这不是酒，与情于礼都不必要喝完。
三、浓度
在控制好剂量的前提下，浓度是很重要的因素。很多茶友说：我只喝了一点点茶啊，怎么还是睡不着觉？很多情况实际是茶汤浓度在作祟。
茶汤的浓度有时我们用投茶量和茶水比来表达，其实这并不准确，简单说是茶叶溶于水中的物质和水的比例。事实上这个比例是茶品类、投茶量、容器容积、水量、水温和冲泡时间的综合指数，这些因素决定了您喝到口中的茶汤的浓度，不是简单的“茶多茶少”的问题。
毕竟，饮茶是一件文雅轻松的事，我们没有必要用仪器来测量每次喝茶的浓度，但我们可以用一些经验来控制：
1、根据您个人的口味冲泡出适口的茶汤。
2、不要怕浪费茶，茶不适口的不接着喝，没泡好的不接着喝。
3、恰到好处的茶汤适饮，每一泡控制剂量，浅尝辄止，不用饮尽。
4、杜绝用大杯、保温杯冲泡。
网购茶叶 应该注意什么
目前越来越多茶叶卖家将销售渠道延伸至网络，而买家为了节省成本而进行网购茶叶，网购茶叶需要注意的事项很多，时下更是新茶叶批量上市，要买到好茶叶就得找到好卖家，先看后闻再品尝，知道茶叶质量，才能购买。
网购茶叶应该注意什么?
先选平台
1.通过正规的购物平台购买，有第三方担保的平台，还要有交易保障条件，是否加入消费者保障服务，如淘宝的消保，具体的退货政策等，或是其他售后服务政策。
2.对于通过其他网站平台、QQ、电话等形式订购。要保证等你对货物收到，并且对货物满意的条件和控制权的时候，才把资金转到对方手里。
看货看价格
更要看卖家信誉
1.茶叶的价格和品质是紧密联系的，一般是这样，好货不便宜，便宜没好货。在选择茶叶的过程，你应该先大致了解一下如何鉴别茶叶。
2.货比三家，网上购买茶叶最大的优势就是价格比实体店低，没有了中间商的转手。网购茶叶确实很划算，但除了看货看价格，还得看卖家的信誉度，购买之前也要货比三家，信誉度越高人气越旺的，交易就可靠得多。如果不看信誉，万一拿到的茶叶没有样品好，退货也很麻烦。
网购是一种时尚的购物方式，有很多优点也有很多缺点，但是只要你掌握网购的特点，优点是大大超过缺点的。掌握好网购茶叶注意事项，日后网上买茶不再是难事。
喝茶应该注意哪些礼仪？喝茶应该注意哪些礼仪？
《红楼梦》里女尼妙玉说：一杯为品，二杯既是解渴的蠢物，三杯便是饮牛饮骡了。明人许次料说：一壶之差只堪再巡，初巡鲜美，再则甘醇，三巡意欲尽矣。俗话说，吃有吃相，坐有坐姿，喝茶也有一套礼仪。尤其是过年期间，常有拜访来往，难免会有一些场合需要泡茶接待。
一般来说，为解渴而喝的茶可以不需要注意太多礼节，但在正式场合饮茶时，若疏忽一些细节的礼仪，很容易闹笑话。小小茶礼，藏着大大修养。备好这份喝茶礼仪知识，轻松应对各种场合。
1、“酒满敬人，茶满欺人”
因为酒是冷的，客人接手不会被烫，而茶是热的，满了接手时茶杯很热，这就会让客人之手被烫，有时还会因受烫致茶杯掉下地打破了，给客人造成难堪。
2、“先尊后卑，先老后少”
到人家跟前说声“请喝茶”，对方回以“莫拘礼”、“莫客气”、“谢谢”。如果是较多人的场合，杯不便收回，放在各人面前桌上。在第一次斟茶时，要先尊老后卑幼，第二遍时就可按序斟上去。
对方在接受斟茶时，要有回敬反应：喝茶是长辈的，用中指在桌上轻弹两下，表示感谢；小辈平辈的用食、中指在桌面轻弹二次表示感谢。
3、“先客后主，司炉最末”
在敬茶时除了论资排辈，按步就方之外，还得先敬客人来宾然后自家人。在场的人全都喝过茶之后，这个司炉的，俗称“柜长”（煮茶冲茶者）才可以饮喝，否则就对客人不敬，叫“蛮主欺客”、“待人不恭”。
4、“强宾压主，响杯檫盘”
客人喝茶提盅时不能任意把盅脚在茶盘沿上檫，茶喝完放盅要轻手，不能让盅发出声响，否则是“强宾压主”或“有意挑衅”。
5、“喝茶皱眉，表示弃嫌”
客人喝茶时不能皱眉，这是对主人示警动作，主人发现客人皱眉，就会认为人家嫌弃自己茶不好，不合口味。
6、“头冲脚惜（音同），二冲茶叶”
主人冲茶时，头泡必须冲后倒掉不可喝。因为里面有杂质不宜喝饮，本地有“头冲脚惜（音同），二冲茶叶”之称，要是让客人喝头冲茶就是欺侮人家。
7、“新客换茶”
宾主喝茶时，中间有新客到来，主人要表示欢迎，立即换茶，否则被认为“慢客”，“待之不恭”。换茶叶之后的二冲茶要新客先饮，如新客一再推卸叫“却之不恭”。
8、“暗下逐客令”
本地群众热情好客，每以浓茶待人，但有时因自己工作关系饮茶时间长会误工作或是客人的话不投机，客人夜访影响睡眠，主人故意不换茶叶，客人就要察觉到主人是“暗下逐客令”，抽身告辞，否则会惹主人没趣。
9、“无茶色”
主人待茶，茶水从浓到淡，数冲之后便要更换茶叶，如不更换茶叶会被人认为“无茶色”。“无茶色”其意有二，一是茶已无色还在冲，是对客人冷淡，不尽地主之谊；二是由于上一点引申对人不恭，办事不认真，效果不显著，欲有“某人无茶色”。
10、“茶三酒四秃桃二”
本地人习惯于在茶盘上放三个杯，是由于俗语“茶三酒四秃桃二”而来，总认为茶必三人同喝，酒必须四人为伍，便于猜拳行酒令；可是外出看风景游玩就以二人为宜，二人便于统一意见，满足游兴。
十条简单的小知识，趣说了喝茶时有多少讲究。读完之后你会发现，茶文化里流传着老祖宗们的文明智慧。
无论是作为主人还是客人，将礼仪素养铭记于心，能避免很多不必要的尴尬，更是对他人的尊重。
若你是作为主人家泡茶，招待朋友亲戚喝茶，以上的知识稍显拘谨，可以参考下面的小细节提醒，也能让宾客们舒服享受一杯好茶。
备茶
从备茶开始，就要对宾客保有敬意。
一定要选用干净、清洁的茶具，最好是成套的，茶垢明显、东拼西凑的茶具递到客人面前，给人一种“不被尊重”的感觉。用托盘将需要用到的茶具一一摆放整齐，事先询问一下喝茶者有无特殊喜好，再进行下一步。
取茶
从茶叶罐中取出茶叶，最忌讳直接用手抓取，让喝茶者觉得这个茶叶不干净。
使用茶匙轻轻取出茶叶，或将罐口与壶口接近，抖动茶叶罐，使茶叶落入壶中也可以。
敬茶
将茶杯敬送到客人面前，要注意手指不可接触到杯口边缘，最好使用杯托将茶杯递过去。
表情温和，带有微笑，轻声提醒对方：“这是您的茶，请慢用。”
续茶
及时关注宾客茶杯里的变化，别空杯太久，茶杯也会变凉，这对客人很不尊重。
尤其是与宾客边谈边饮的时候，续茶时可以用动作提醒对方，无须刻意打断谈话。
喝茶虽然是一件十分普通的习惯，但与其他人一起喝的时候，必要的礼仪还是不能少。无论你是作为主人还是客人，注意这些喝茶的礼仪，可以避免双方产生不必要的尴尬，喝茶才能成为一件趣事。
如果你要邀请别人来品尝你的好茶，事先让对方知道这些礼仪也是一种贴心的提醒；如果你即将去他人家里做客，这些知识就赶紧学起来吧！
网购茶叶应该注意什么轶闻
目前越来越多茶叶卖家将销售渠道延伸至网络，而买家为了节省成本而进行网购茶叶，网购茶叶需要注意的事项很多，时下更是新茶叶批量上市，要买到好茶叶就得找到好卖家，先看后闻再品尝，知道茶叶质量，才能购买。
网购茶叶应该注意什么?
先选平台
1、通过正规的购物平台购买，有第三方担保的平台，还要有交易保障条件，是否加入消费者保障服务，如淘宝的消保，具体的退货政策等，或是其他售后服务政策。
2、对于通过其他网站平台、QQ、电话等形式订购。要保证等你对货物收到，并且对货物满意的条件和控制权的时候，才把资金转到对方手里。
看货看价格更要看卖家信誉
1、茶叶的价格和品质是紧密联系的，一般是这样，好货不便宜，便宜没好货。在选择茶叶的过程，你应该先大致了解下如何鉴别茶叶。
2、货比三家，网上购买茶叶最大的优势就是价格比实体店低，没有了中间商的转手。网购茶叶确实很划算，但除了看货看价格，还得看卖家的信誉度，购买之前也要货比三家，信誉度越高人气越旺的，交易就可靠得多。如果不看信誉，万一拿到的茶叶没有样品好，退货也很麻烦。
网购是一种时尚的购物方式，有很多优点也有很多缺点，但是只要你掌握网购的特点，优点是大大超过缺点的。掌握好网购茶叶注意事项，日后网上买茶不再是难事。
武夷岩茶的冲泡和品鉴要注意什么？
武夷岩茶是中国传统名茶，是具有岩韵(岩骨花香)品质特征的乌龙茶。产于福建闽北"秀甲东南"的武夷山一带，茶树生长在岩缝之中。武夷岩茶具有绿茶之清香，红茶之甘醇，是中国乌龙茶中之极品。是不少茶友的最爱，丰富的品种、复杂的制作工艺，让岩茶的冲泡更加讲究。而岩茶的品鉴，更是一门学问。
茶叶的口感，离不开正确的冲泡方法，茶谁都会泡，但要把一泡茶的汤色、香气、滋味、韵味发挥得淋漓尽致，绝非易事。茶、器、水、人，缺一不可，尤其要懂得根据每种茶的自身特性冲泡。
一、岩茶冲泡
器
泡岩茶的茶器，以紫砂壶和白瓷盖碗为佳。而白瓷盖碗由于传热快，发茶性佳，现今已成为很多人泡饮岩茶的首选茶器。其他色泽、不同材质的盖碗只要顺手、不吸味都好使用。
盖碗泡茶最大的好处是茶味真实，茶好，茶汤和香气就自然流露出来了。反之，茶质差，盖碗不会过多掩饰缺点。而且买盖碗比较容易，价廉物美，泡茶时容易灵活掌握分寸。
水
陆羽的《茶经》中说，“水为茶之母，名茶还需好水泡”。可见好水对茶的重要性。没有好水，就泡不出好茶。选用不同的水，会使岩茶的香气和味道出现很大的差异，品质差异明显。
在众多泡茶用水中，以当地山泉水为上，蒸馏水最为适中，硬度大或氯气明显的自来水不可用;水温需现开现泡为宜；水温低于95℃或长时间连续烧开的水都略逊。
冲泡
岩茶的冲泡好坏与否，还有一个重要的因素是人。泡茶的人是否足够了解一泡茶的特性，并选取适合的冲泡方法，至关重要。
首先了解岩茶投茶量。投茶量与个人的口感有关，或浓或淡，并无硬性规定。冲泡岩茶的时候，可根据个人饮茶习惯决定投茶量的多少。
茶叶的浸泡时间也有讲究，岩茶头道控制在3秒内为宜。之后每加冲一泡，坐杯时间相应增加3秒。而火功重的传统岩茶相对于轻火功的岩茶，冲泡时间还可适量缩短;存放好的老茶和一般的老茶泡法更有讲究，一切以自身口感为准。
二、岩茶品鉴每泡都有讲究
岩茶滋味醇厚，内涵丰富，有特殊的“岩韵”。茶树品种特征能从滋味中体现；香气或高或长，高则浓郁，长则幽远，香型多样，如花香、果香或带乳香、蜜香等等;品茶时先嗅其香，再试其味，每泡层层依次细品。
闻香有闻干茶香、盖香、水香、杯底香、叶底香等等;尝味时须将茶汤与口腔和舌头的各部位充分接触，并重复几次，细细感觉茶汤的醇厚度及各种特征，综合判断茶叶的特征和等级，其中山场气息更为高深。
岩茶的每一泡均有变化，前四道最要紧。
第一泡
品茶应先看水色是否清澈艳丽，是否橙黄色，是否三层分明。以表面有“金圈”者为优；
再闻其香，香要清纯无杂而幽香清透为佳，三品其味，徐徐入口，领略水香与飘香是否合味。
第二泡
应重点放在茶味上。茶味是否醇厚，有否较明显的苦涩味或杂味。茶汤吞下喉后，口腔似有物留下，较原来有沉的感觉。许多茶客就是要那一股“骨气”顶在嘴底喉间。
第三泡
重点在“韵”字上下工夫。茶汤在口腔中是否有鲜爽感，是否有一种天然况味，是否在喉头有润滑辛爽之快感，将茶汤吞下时滑顺兼有气感直下，直指脾肺。武夷岩茶十分讲究“岩骨”，喉韵到岩韵互为促动，杯底热香、冷香变化非常丰富。
喝茶应注意什么？科学饮茶：始于这些注意事项和茶饮习惯
茶，一种历史悠久的健康饮品，在经历了古代的食用、药用以及沿袭至今的饮用之后，现代人更加追求的是茶的保健功效。喝茶，固然能给我们的身体带来很多好处，但是不当的饮茶习惯说不定会给我们的身体带来其他不利影响。为了广大茶友能够健康科学地饮茶，笔者在此分享以下几个注意事项：
1、最适宜喝的茶汤温度
茶是一种健康的饮品，但如果喝下去的茶汤温度过高，就很有可能变得不健康了，也就是说，从中获得的益处小于高温造成的害处。有的人喜欢喝烫口的茶，觉得那样喝起来才舒服，有滋味，然而长期吃喝过烫的食物、饮料、水会大大的增加患食管癌的风险。烫伤口腔都不算最大的问题，损害最大的还是我们的食道和胃粘膜。
2011年9月英国著名杂志《英国医学》刊登了一篇《饮用69℃以上茶可增加患食道癌的风险》的研究报道，报道中称：饮用70℃或温度更高的茶的人群患食道癌的风险比正常人高出了8倍；饮用65～69℃茶的人群，患食道癌的风险是饮用温度低于65℃者的2倍；饮用沏好不到2分钟的茶与沏好4分钟之后的茶相比，危险高5倍。
实为可惜的是，该文并没有明确指出最佳的饮茶温度是多少，但根据此篇报告国内外的专家学者们深入研究得到的大概温度都集中62℃、60℃、56℃这三个数值左右。所以，饮茶时将温度控制在60℃左右最佳。
2、茶具的清洁工作
用来品茶的茶具也要做好清洁工作，每次喝完茶之后及时清洗，保持茶具的洁净；此外，还要记得泡茶之前先用沸水烫洗杯具，因为暴露在空气中的东西往往容易堆积灰尘并滋生细菌。用沸水烫洗一下，不仅起到清洁茶具的作用，同时能够保证茶汤的香气和滋味，带给我们更好的品茶体验。
3、选择适合自己的茶
茶不在于贵，适合自己才是最重要的。不同人体质、生理状况以及生活习惯都有差别，饮茶之后的反应更不尽相同。中国有六大茶类，而因工艺的不同也造就了不同茶类的性质，一般而言，绿茶属于性寒，红茶、普洱茶属于性温，乌龙茶属于中性。虚寒体质的人一般建议饮温性茶，体质燥热者建议多饮凉性茶；对于饮茶容易失眠的人群，建议饮用低咖啡因或者脱咖啡因的茶。
4、合理控制饮茶量
茶虽好，但并不是多多益善。饮茶过量，尤其是饮浓茶过量，对身体健康十分不利。因为茶叶中的咖啡碱将会使中枢神经过于兴奋，心跳加快，增加心、肾的负担，晚上还容易影响睡眠。根据人体每天对水分、营养成分等的合理需求，每人每天饮茶的量以泡饮干茶5～15克为宜。（
喝福鼎老白茶应该注意什么禁忌？
福鼎老白茶是一种药用价值很高的茶品，长期饮用的话对身体有很好的保健作用，加上存放越久其滋味就越醇和，品饮价值也更高了，因此深受很多人的喜爱。但是，想要喝福鼎老白茶保健身体健康，要注意正确合理的饮用，注意相关的禁忌问题。那么喝福鼎老白茶应该注意什么禁忌呢？下面一起来了解看看。
【喝福鼎老白茶的禁忌】
1、忌喝过量的老白茶
福鼎老白茶的保健价值确实是很高，但并非喝得越多就对身体越好。爱喝老白茶没有错，喝多了就是你的错！过量服用老白茶易损伤身体的精血，长期如此，导致食欲减退，甚至呕吐，从此“人比黄花瘦”。
2、忌空腹喝老白茶
福鼎老白茶在很多时候适量饮用都很好，但是在空腹的状态下喝就不太建议了。空腹饮用老白茶，对胃粘膜会造成一定的刺激，并且茶水没有任何阻挡，直接进入肾脏，影响身体健康。
3、孕妇忌喝老白茶
孕妇喝老白茶也并不是说不可以，这里说的其实指的是喝茶较浓的福鼎老白茶，对于孕妇来说是不适合的。因为浓度高的老白茶中含有大量的咖啡碱和茶多酚，这些成分会对肚中的宝宝造成不良影响，阻碍其智力发育。
4、哺乳期忌喝老白茶
同样的，哺乳期也是不能喝浓度高的福鼎老白茶的，否则也对健康不利。因为茶叶的一些成分会通过乳汁进入宝宝身体，引起神经兴奋，从而导致夜间失眠啼哭。
5、严重神经衰弱者忌喝老白茶
福鼎老白茶对于严重神经衰弱的人是不适合饮用的，否则对睡眠质量的影响很大。因为严重神经衰弱者如果常喝老白茶，容易引起神经中枢的兴奋，导致夜里辗转反侧难以入睡。
6、贫血患者忌喝老白茶
福鼎老白茶对于贫血患者也是不适合饮用的，否则会加重贫血的症状。因为茶叶中含有一种叫“鞣酸”的物质，这种物质易与身体中的铁元素结合形成复合物，降低铁的吸收率，从而加重贫血症状。
7、睡前忌喝老白茶
睡前不适合喝茶这一点是比较常识性的了，基本上大家都是知道的，因此，福鼎老白茶也不例外。因为茶叶中含有的咖啡碱成分会引起中枢神经兴奋，容易导致失眠、睡不安稳等情况。
清明后应该如何饮茶？
清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，是我国重要的传统节日和最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子，对于茶友来说清明节也是一年之中最为重要的节气，因为在清明节前后正是茶叶的采摘时节，其中尤以清明之前采摘的明前茶品质较佳，有“明前茶，贵如金”之赞誉。
而清明节后，春回大地，降雨开始增多，气温开始大幅度回升，冬日的寒气尽数消散，饮食方面也要做出相应的调整才符合科学养生的原则。最近就有茶友在微号中留言“清明后应该如何饮茶？”本期就为茶友解析此问题。
1、清明节期间饮普洱熟茶、红茶有助养胃
清明节融合了寒食节的一部分习俗，寒食节顾名思义也就是指要食用一些不需要加热的冷食，所以如果是在清明期间吃了冷食。从肠胃养护角度来说，按照中医理论肠胃“厌寒喜暖”，所以就不能再喝诸如普洱生茶、绿茶、黄茶等茶性寒凉的茶类了；而要饮用一些诸如普洱熟茶、滇红茶等茶性温热的茶类，来祛除食用冷食带给肠胃的寒凉。如滋味甜润、蜜香馥郁的滇红茶《豆蔻》，以及茶性温和、口感醇厚的普洱熟茶《踏雪》，都是不错的选择。
2、清明节后饮生茶，提升免疫力防感冒
清明节后降雨增多，空气湿度增加，加之气温上升会使得冬季蛰伏已久的细菌开始滋生，所以清明节后乃是流行性感冒和痢疾的高发期。所以清明节后要注意饮食卫生、个人卫生，尽量不要再吃过夜的食物、生食，同时勤洗手，避免细菌滋生引起的疾病。而普洱生茶中茶多酚具有相应的抑菌功效，同时还能提高人体免疫力，从而增强对细菌、病毒的抵抗防御能力。我国古代中医就是将普洱茶作为治疗痢疾的药物，如医书《木经逢原》中就记载到“产滇南者曰普洱茶，则兼消食解痢之功”。所以，清明节后可以适量饮用普洱生茶来预防流感、痢疾等疾病。
3、清明节后气温回升，饮生茶降火提神
清明节后气温大幅度回升，天气逐渐变得燥热起来，人也容易变得暴躁，进而上火、犯困，这时可以适量饮用茶性寒凉的生茶降火去燥；生茶维生素C含量高，还有利于减轻上火带来的口腔溃疡等症状；而且生茶内的咖啡碱还有利于提振精神，赶走春困。
4、适当调饮更有利于身体健康
除了直接饮茶，还可以根据自己的身体状况和口味喜好进行调饮，既能满足自己的口味需求，也更有利于身体健康。如体质偏于燥热的茶友，可以在饮用普生茶时，搭配能够清肝明目的菊花就是不错的选择；爱美的女性茶友，可以在饮茶时搭配有助于滋阴养颜的蜂蜜和玫瑰花；心情烦躁、郁闷的茶友，可以在饮茶时搭配能够“祛寒邪、助理郁”、健脾安神的茉莉花。
饮茶时需要注意那些？饮茶注意事项
适量的饮茶能够补充钾盐、止渴、提神等作用，但是空腹喝茶、过浓、过量、喝隔夜茶会给身体带来不同程度的损害。那么，饮茶时需要注意那些？让小编带您一起去详细了解下。1、不要空腹喝茶
空腹胃中会有胃酸,茶能稀释胃液,降低消化功能，茶是用水泡的,汗液多，水随汗排出,排汗又带走盐分，饮茶越多流汗越多，盐分丢失多会造成恶性循环。
2、喝茶不要太多
茶叶中有维生素和氨基酸,饮茶可以解腻，消食利尿具有一定的作用，但不要饮用太多，如果饮茶过多，茶水积聚在肠道内，就会阻碍膈肌活动,影响正常吸收。
3、喝茶不要过浓
茶叶中含有咖啡因，连续喝浓茶，大量咖啡因被吸收进去血液，就会使人头昏、头痛现象，感觉过敏，甚至会发生肌肉颤动、心律紊乱、惊厥抽搐等现象，这是“醉茶”的现象。
4、忌饮隔夜茶
茶水放久了，维生素等营养成分就会流失的，还会有馊味道，变质味道，茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，不利于脾胃，饮用会造成胃肠炎。