喝茶别盲目 红茶的功效你要知道

红茶的功效。

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红茶是我们生活中常见的草本植物，也是中国十分有名的一种茶。生活中有不少的人喜欢还是爱喝红茶。但是对于红茶的功效，大家却不是太了解，那么今天小编就给大家说一说红茶的功效。我们不能只是爱喝红茶却不了解红茶哦。

在红茶中含有的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制了肾小管对水的再吸收，于是就促成了尿量的增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿，是治标治本的好选择，经济实惠，功能有比较好，可以长期使用的。

红茶中的多酚类化合物是具有消炎的作用的，再经实验验证发现，儿茶素类能够与单细胞的细菌相结合，使蛋白质凝固并沉淀，具有抑制和消灭病原菌的作用。所以细菌性的痢疾及食物中毒的患者喝红茶是有益的，在民间红茶也常用来涂伤口、褥疮和香港脚，效果都是比较好的，可以长期坚持使用，甚至会有意外的收获。

只要我们坚持每天饮用一杯红茶的话，我们的身体就会是棒棒的。红茶的功效和作用小编就讲到这里了。除了上述的好处之外呢，红茶还能有着排毒的作用。特别是对于患了泌尿疾病的人来说，红茶可是一味良药。但是红茶不可饮用过量，每天喝的红茶不能超过四杯。

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红茶的七种健康益处，你需要知道的

除了水之外，红茶是世界上饮用量最大的饮料。

它来自茶花植物，经常与其他植物混合使用，如伯爵茶，英式早餐等。

它的味道更浓郁，含有比其他茶更多的咖啡因，但咖啡因的含量低于咖啡。

红茶还具有多种保健功效，因为它含有抗氧化剂和化合物，可以帮助减少身体的炎症。

具有抗氧化性能

已知抗氧化剂可提供许多健康益处。

消费它们可以帮助清除体内的自由基并减少细胞损伤。这最终可能有助于降低患慢性病风险。

多酚是在某些食品和饮料中发现的一种抗氧化剂，包括红茶。

包括儿茶素，茶黄素和茶红素在内的多酚类物质是红茶中抗氧化剂的主要来源，并可能促进整体健康。

事实上，在大鼠中进行的一项研究检测了红茶中茶黄素的作用以及糖尿病，肥胖和胆固醇升高的风险。结果显示茶黄素降低胆固醇和血糖水平。

另一项研究检测了绿茶提取物中儿茶素对体重的作用。它发现那些每天服用含有690毫克茶叶儿茶素的瓶子持续12周，表明体内脂肪减少。

虽然许多补充剂含有抗氧化剂，但消耗它们的最好方式是通过食物和饮料。事实上，一些研究发现，服用抗氧化剂可能会损害你的健康。

可以促进心脏健康

红茶含有另一类称为类黄酮的抗氧化剂，有益于心脏健康。

除茶之外，蔬菜，水果，红葡萄酒和黑巧克力还含有类黄酮。

定期食用它们可能有助于减少心脏病的许多风险因素，包括高血压，高胆固醇，甘油三酯水平升高和肥胖。

一项随机对照研究发现，饮用红茶12周可使甘油三酯值显着降低36％，血糖水平降低18％，LDL/HDL血浆比率降低17％。另一项研究发现，每天喝三杯红茶的人发生心脏病的风险降低11％。在日常生活中添加红茶是将抗氧化剂加入饮食中的一种简单方法，并可能降低未来健康并发症的风险。

可以改善肠道健康

研究发现，肠道细菌的类型可能对你的健康起着重要作用。

这是因为肠道含有数以万亿计的细菌，以及70-80％的免疫系统。

虽然你的肠道中的一些细菌对你的健康有益，但有些不是。

事实上，一些研究表明，肠道细菌的类型可能在降低炎症性肠病，2型糖尿病，心血管疾病，肥胖甚至癌症等某些健康状况的风险方面发挥重要作用。

在红茶中发现的多酚可以通过促进良好细菌的生长和抑制沙门氏菌等不良细菌的生长来帮助维持健康的肠道。

此外，红茶含有抗菌特性，通过帮助修复消化道内层，可以杀死有害物质并改善肠道细菌和免疫力。

然而，在对红茶的作用和免疫功能作出强有力的结论之前，还需要进一步的研究。

可以帮助降低血压

高血压影响全球约10亿人。

它会增加心脏和肾脏衰竭，中风，视力丧失和心脏病发作的风险。幸运的是，饮食和生活方式的改变可以降低血压。

一项随机对照研究着眼于红茶在降低血压中的作用。参与者六个月每天喝三杯红茶。

结果发现，与安慰剂组相比，喝红茶的人的收缩压和舒张压显着下降。

然而，研究红茶对血压的影响是混合的。

一项涉及343名参与者的五项不同研究的荟萃分析着眼于饮用红茶对血压的影响。

虽然结果发现血压有所改善，研究人员认为结果并不显着。

每天饮用红茶，并纳入其他生活方式调整，如压力管理策略，可能会使那些高血压患者受益。

可以帮助减少中风的风险

当脑中的血管被阻塞或破裂时，可能会发生中风。这是全球第二大死亡原因。

幸运的是，80％是可以预防的。例如，管理饮食，身体活动，血压和不吸烟有助于降低卒中风险。

有趣的是，研究发现，喝红茶也可能有助于降低中风的风险。

其中一项研究超过10年的74,961人。发现那些每天喝四杯或更多杯红茶的人比那些不喝茶的人的中风风险要低32％。

另一项研究审查了九项不同研究的数据，其中包括194,965名参与者。

研究人员发现，与每天饮用少于一杯茶的人相比，每天喝三杯以上茶（黑茶或绿茶）的人的中风风险降低21％。

可能有助于降低癌症风险

存在超过100种不同类型的癌症，并且一些是不可预防的。

然而，红茶中发现的多酚可能有助于预防癌细胞的存活。

一项试管研究分析了茶多酚对癌细胞的影响。这表明黑茶和绿茶可能在调节癌细胞生长和减少新细胞发育中发挥作用。

另一项研究分析了红茶多酚对乳腺癌的影响。它表明，红茶可能有助于克服激素依赖性乳腺肿瘤的传播。

虽然红茶不应被视为癌症的替代疗法，但一些研究表明红茶有助于减少癌细胞的存活。

需要更多的人类研究来更清楚地确定红茶和癌细胞之间的联系。

可能会降低血糖水平

升高的血糖水平可能会增加您的健康并发症，如2型糖尿病，肥胖症，心血管疾病，肾功能衰竭和抑郁症风险。

消费大量糖，特别是加糖饮料，已被证明可以提高血糖值和2型糖尿病的风险。

当你消耗糖时，胰腺会分泌一种叫做胰岛素的激素，将糖带到肌肉中用作能量。如果你消耗的糖分超过了你的身体需求，多余的糖分就会被储存成脂肪。

红茶是一种好喝的非加糖饮料，已被发现有助于增强人体内胰岛素的使用。

一项试管研究着眼于茶叶及其成分的胰岛素增强特性。结果显示红茶增加了15倍以上的胰岛素活性。

研究人员得出结论，茶中的几种化合物可以提高胰岛素水平。

另一项研究比较了黑茶和绿茶提取物对血糖水平的影响。结果发现他们都降低了血糖，改善了人体代谢糖的含量。

如果您正在寻找低热量，不含咖啡因的咖啡或能量饮料的非加糖饮料，红茶是一个不错的选择。

它有强烈的，独特的风味，含有大量的抗氧化剂，可以提供多种健康益处。这些包括改善胆固醇，改善肠道健康和降低血压。

最重要的是，制作起来很简单，很容易在许多商店或网上找到。

如果你以前没有这样做，可以考虑尝试红茶，这样你就可以享受到它的众多健康益处。

信阳红茶的功效你知道?

红茶，说起这个名字的时候，估计现在没有谁不知道了。红茶的作用太多，对于现在越来越追求养生的现代人来说，红茶几乎成了休息和工作的必备佳品了。那么，又有多少人听说过信阳红茶呢?有多少人知道信阳红茶的功效呢?

在告诉你信阳红茶的功效之前，我们先来对信阳红做一个了解。从2010年开始，信阳茶叶在信阳毛尖之外，又添一成员“信阳红”。2009年12月27日，卢展工到信阳视察时，指出信阳要加大夏秋茶采摘力度，尝试开发新的茶叶产品，增加群众收入，可以开发信阳红茶加工。信阳红茶可与武夷山红茶银骏眉媲美!卢展工给“新生命”起了个厚重而鲜亮的名字：信阳红。

信阳红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新的成分。香气物质从鲜叶中的50多种，增至300多种，一部分咖啡碱。儿茶素和茶黄素络合成滋味鲜美的络合物，从而形成了红茶、红汤、红叶和香甜味醇的品质特征。接下来，我们继续谈论一下信阳红茶的功效有哪些?

信阳红茶的功效很多，比如说提神消疲、利尿、解毒、消炎杀菌等。在炎热的夏天饮上一杯，还有助于帮助消暑，因此，成为了一种很好的运动饮料。另外，信阳红茶还具备自己独特的保健功能，能够促进食欲，降低血压和防治心梗等。

饮祁门红茶需要知道度量

祁门红茶虽说是养胃护胃功效非常强的一款茶叶，但是饮用祁门红茶还是需要注意度量，以确保对身体的健康。

祁门红茶饮茶度量之正常人

一般按身体状况健康正常的人来算，祁门红茶比较适宜每天喝三到四杯的度量，而且茶叶浓度最好是中等的，不要过于浓密，才能起到最好的养胃功效。

祁门红茶饮茶度量之失眠症患者

患有失眠症的人在饮用祁门红茶的时候，其度量尽量控制在两杯以内，而且下午六点以后尽量不要喝，以避免祁门红茶影加深对失眠症者的睡眠影响。

祁门红茶饮茶度量之身体虚弱者

身体虚弱的人，也不太适宜饮用祁门红茶，因为茶叶中的鞣酸以及蛋白质是很难被吸收的，身体虚弱者本来对很多物质就难以吸收，再多喝红茶，会加重身体负担，但为了养胃，可以适当每天饮用一杯的度量。

祁门红茶饮茶度量之贫血者

贫血症患者是坚决不能喝茶的，即便是护胃养胃的祁门红茶也一样，因为所有的茶叶中都蕴含有酸化物，而酸化物会与治疗贫血症的药物中氧化铁之类的成分生成铁盐，而对身体造成危害。

你知道红茶的功效与作用

红茶很受欢迎的饮品，夏天炎热的季节，大多数人都会寻找解暑的方法，这时你可以体验下到红茶的沁凉，那么红茶的作用和功效都有什么，今天我们就一起去了解一下。

红茶对我们的身体有什么帮助：红茶里的咖啡成分对大脑有提神的作用，促进我们的思维，增强记忆;对心血管也有兴奋作用，还帮助我们身体发汗和排尿，让我们排除身体里面的毒素达到消除疲劳的效果。

夏季饮用红茶有什么好处：红茶止渴消暑，因为茶里面的氨基酸、果胶等与口腔产生化学反应，剌激口腔分泌，产生清凉感;茶里面的咖啡碱可以超控身体里体温中枢神经，调节体温，刺激肾脏帮助我们身体排泄热量和污物，来维持体内的生理平衡。

红茶中的两种物质相结合，增加血流量，提高身体过滤率，扩张微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，帮助身体排尿清除毒素。有利帮助我们排除体内的毒素有害物等，帮助缓和肾炎等并疾病给身体造成的水肿。

红茶的功效与作用不止小编今天说的这些，它对人体有着巨大的帮助，而且味道还非常可口，因此每一个人在日常生活当中都应该多喝红茶，而且还应该多多了解红茶的有关知识，欣赏红茶，让自己从内心里面喜欢红茶,那样不仅仅可以去养成健康的身体，还可以培养自己的情操，让自己成为一个懂时尚，懂养成的潮人。

说说滇红茶 你知道滇红茶的功效

滇红茶是什么茶?其实这是一个简称，滇是云南省的简称，滇红茶自然就是指云南所产的红茶。滇红茶怎么样?很多人都认为，云南最出名的一道茶是普洱茶，滇红茶较之红茶极品祁门红茶来说，真有些微不足道。但是滇红茶多年来茶界自成一派，随着其养生功效被挖掘，滇红茶也被越来越多的人接受。

滇红茶的生长环境怎么样?云南境内山峦起伏，平均海拔大约有一千米左右，而且温暖适中，降雨量充沛。众所周知，云南是一个气候温和，森林茂密的地方，加上土壤的肥沃，这一切都为茶树的生长提供了天然的优渥条件。所以这里生长的茶树大多数十分高大，芽壮叶肥，白毫也很茂密，茶叶中含有的矿物质元素也十分之丰富。

滇红茶的制作工艺又是如何呢?滇红茶先经过萎凋、揉捻或揉切、发酵、干燥，制作成为成品茶，再加工为萎滇红功夫茶，这样制作出来的成品茶，外形紧结，茶叶相对也很粗大，冲泡出来的成品红茶，色泽是鲜红色的，鲜红透亮，十分诱人。

最后我们要给大家介绍到的是关于滇红茶的功效，滇红茶具有利尿、消炎杀菌、解毒、提神益思等多种功效，在生津清热、预防龋齿、降压降脂、延缓衰老等方面都有着很显著的效果，另外红茶的暖胃、调经功能，堪称为女性朋友的恩物，对于女性朋友而言可是十分好的。

爱喝茶的你，知道红茶“冷后浑”吗？

茶汤冷后会发生什么变化？那是什么茶在冷后会变得浑浊呢？今天简单的而来了解一下：

很多人都认为茶汤冷了之后就变得没那么好喝了，连颜值也下降了——红茶在放凉之后，会出现浑浊物。

这种“冷后浑”现象在相当长的时间里并不受待见，直到后来有人指出这其实是优质红茶的标志，才逐渐为大家所欢迎。

红茶“冷后浑”是如何产生的？为什么它又被认为是红茶品质好的标志呢？

科学家在上个世纪七十年代就已经分析了茶黄素、茶红素及咖啡碱是构成红茶冷后浑的主要成分。

高温状态下，茶黄素与茶红素是处于安静的游离状态，随着温度下降，它们与咖啡碱、钙离子、钠离子等金属离子的络合作用不断加强，使茶汤由清转浑，出现冷后浑现象。

冷后浑现象成为优质红茶的标志，主要在于影响这种现象的茶色素与红茶鲜爽度和浓强度相关：茶黄素是红茶滋味和汤色的主要品质成分之一，和茶红素一起构成红茶的“灵魂”。

茶黄素对红茶的色、香、味及品质起着重要的作用。它是红茶汤色“亮”的主要成分。含量越高，汤色明亮度越好，呈金黄色；含量越低，汤色越深暗。

茶黄素亦是影响红茶滋味强度和鲜度的重要成分。它具有辛辣和强烈的收敛性，其含量的高低直接决定红茶茶汤浓度、强度和鲜爽度，尤其是滋味的强度及鲜爽度，而茶红素含量的增加则会使红茶口感趋于醇和。

一般认为，出现冷后浑，意味着茶黄素、茶红素含量丰富，是茶叶品质良好的体现。冷后浑常出现在优质的茶中，而一些粗老劣质的茶中几乎没有。这类现象并不是红茶的专利，在绿茶、乌龙茶、黑茶中都会出现。

既然“冷后浑”是红茶品质优良的标志之一，那瓶装茶饮料为什么没有“冷后浑”呢？

工厂自有妙计。比如在红茶制作中的氧化那一步加入一些糖，它们就会在后续的加工过程中结合到茶黄素上去，最后得到的红茶就不容易出现冷后浑。

我们了解了“冷后浑”的形成原因，也知道它何以成为优质红茶的标志之一，在实际购买红茶时，就可以考虑将“冷后浑”作为“考察指标”之一。

当然，最客观的判断方法还是不要等茶汤变凉，直接趁热喝过才知道！

禾莆锡兰红茶的功效你知道多少？

现代的很多有名的红茶名字都具有很强的地域代表性，比如国内的祁门红茶、国外的锡兰红茶等等。锡兰红茶是一种不错的红茶品牌，受到了国人的喜欢和欢迎，不同地区产的红茶就有不一样的品质的功效，那么禾莆锡兰红茶的功效你知道多少呢?

禾莆锡兰红茶具有提神解疲的功效，经实验证明，茶叶中的的咖啡碱能够刺激刺激大脑皮质从而使神经中枢,能够帮助提神、思考力集中。同时它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。

禾莆锡兰红茶具有抗氧化抗衰老的作用，研究结果表明，红茶和绿茶中都有抗氧化剂的存在，抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播，红茶的抗氧化剂含量相对较高，红茶的抗衰老作用据说远远高于大蒜和胡萝卜。

当然对于一个对于红茶文化有着很深执念的人来说，仅仅了解禾莆锡兰红茶的功效还是不够的，要知道了解了红茶的功效，甚至买到了比较正宗的红茶都不一定可以将其功效完美的展现出来，只有全面的掌握了禾莆锡兰红茶的各方面文化，才能最大限度的将其功效发挥出来。

冬天喝红茶，必须要知道的几件事

“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮乌龙，冬饮红茶。”冬天，天气转冷，寒邪袭人，万物蛰伏，人体生理功能减退，阳气渐弱。中医认为：在冬季，人的机体生理活动处于抑制状态，养生需要注重御寒保暖。红茶是全发酵茶，性温，含有丰富的蛋白质和糖以及氧化聚合产物，在冬天饮用，可以生热暧腹、暖胃，养人体阳气，增强人体的抗寒能力，还具有抵抗流感病毒，增强抵抗力、助消化等功效。因此红茶是许多人冬天的首选饮品，但在喝红茶之前，这五件事你要知道：

一、冬天为什么要喝红茶？

在冬天气候处于低湿状态的时候，人体难免会遭受湿寒入侵体内，胃容易不舒服。在冬天手脚容易冰凉或者肠胃不适的人，可以通过喝红茶，滋养人体的阳气，增强人体的御寒能力，防寒保暖，护胃暖胃。

在冬天喝红茶可以预防心脑血管病。冬季是心脏病跟中风的高发期，受气温等因素的影响，在冬天人们心脑血管的活动能力会减弱，尤其是老年人，容易诱发心脑疾病。美国医学界曾经研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。红茶冲泡后70%的钾可溶于茶水内，钾有增强心脏血液循环的作用。此外，红茶中含有大量的茶黄素、茶红素等多酚类化合物，具有脂质氧化作用，可抑制血管脂质过氧化和血小板的凝集，预防冠心病或中风，有助减少心脏病的发作。在寒冷的冬天，老人家可以多饮红茶，抗寒又防病。

冬季喝红茶可以抗菌杀菌，预防流感。冬季降温快，一不注意人们很容易感冒。红茶中的茶黄素具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等作用。日本研究者曾通过实验证明了：红茶稀释到日常饮用浓度的5倍以下仍能使99.999%流感病毒丧失活性。每天用红茶漱口，可预防感冒和流感。

二、不是所有的人都适合喝红茶

红茶虽好，但不是所有人都适合喝。红茶性温，并且含有咖啡碱以及鞣酸等物质，属于火体质的人不适宜喝。除此之外，发烧者、营养不良者、精神衰弱失眠者、冠心病患者、情绪容易激动者、睡眠状况欠佳者、正在吃药者；经期、孕期、哺乳期的女性也不宜饮用红茶，高血压患者最好不要饮浓红茶。

三、红茶不能喝太多

有些人可能会这样想：“既然红茶效果那么好，那我就多喝点。”虽然喝红茶好处有很多，但并不是喝得越多越好。一般来说，每天饮茶一次至两次，每次2～3克茶叶量比较适当。过量喝茶容易引起茶醉，导致头晕、手脚无力、呕吐等症状，并且还会伤肠胃、伤肾。

四、什么样的红茶不能喝？

变质的红茶：发霉变质的红茶含有青霉酸、氯环素、黄天精等多种霉菌素，要是这些毒素进入人体，会出现腹泻、腹痛、头晕、四肢无力等症状；长期饮用还会导致肝脏、肾等脏器变性、坏死、甚至致癌等疾病。所以，当发现家里的红茶已经变质时最好扔掉，不要再用来冲泡了。

串味的红茶：红茶与其他有味道的东西放在一起一段时间后，会吸收其他东西的气味，发生变味的现象。这样的茶不仅破坏口感，还可能会存有毒素，所以最好别喝有异味的红茶。

过浓的红茶：过浓的红茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，会使人体的“兴奋性”过度增高，会对心血管系统、神经系统等造成不利影响。心血管疾病者在饮用浓茶后可能会出现心跳过速、心律不齐的现象，易造成病情反复。

坦洋工夫红茶功效你知道哪些？

闽红三大功夫茶之首的坦洋功夫红茶，是福建省福安市红茶品牌。红茶的功效与作用很丰富，坦洋工夫红茶功效也是很不错的，一起来看看本文的介绍。

坦洋工夫红茶功效：

据实验证明，坦洋工夫红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。

坦洋工夫红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾(消化内科传染科)及食物中毒(消化内科急诊科)患者喝坦洋工夫红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮(皮肤科)和香港脚。

为了防治女性常见骨质疏松(内分泌科)症，建议每天服用一小杯坦洋工夫红茶，坚持数年效果明显。如在坦洋工夫红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在坦洋工夫红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。这个坦洋工夫红茶功效是经科学考证过的。

坦洋工夫红茶功效还有养胃护胃，人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而坦洋工夫红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酉每的作用下发生酉每促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。坦洋工夫红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的坦洋工夫红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

红茶的功效与作用 喝红茶的好处你知道多少

在我们的日常生活中，喝茶是不少人的习惯。喝什么茶也不尽相同。红茶是我们并不陌生的品种。研究表明，茶叶当中含有很多对身体有益的元素。那么喝红茶的好处都有哪些呢，对人体又有着什么样的重要影响呢?

我们都知道喝茶具有抗癌的效果。而喝红茶的好处就包含了抗癌。国内外众多研究机构对茶叶进行各种检验，通过数据分析，表明了茶叶中含有多种抗癌物质。喝红茶的好处有很多，这是第一个。

喝红茶的好处除了抗癌，还具有保健的功效。尤其对肝脏的影响是最大的。我们都知道肝脏是人体解毒的器官，随着工业发展，我们的肝脏负荷会不断加重，而红茶中含有茶多酚能吸收生物碱，分解重金属。喝红茶的好处在于减轻肝脏负荷。

喝红茶的好处还包含了预防心脑血管疾病。红茶中含有檬和钾两种化学元素。这两种元素可以促进人体血液循环，可以软化我们的心脑血管。我们都知道红茶性温，这对身体大有裨益。

防止骨质疏松也是喝红茶的好处之一。研究表明，防止骨质疏松的除了大量补充钙质，还应补充酸性物质。红茶含有多种茶酸，可以有效补充所需酸性物质。

喝绿茶是很多的选择和习惯。我们也知道绿茶的性质是属于寒性的，寒凉体质的人是不适宜喝绿茶的。随着生活压力加大，更多的人患有胃病，这时候喝红茶的好处也是十分明显的，红茶养胃是众所周知的事情了。

除了我们知道的那些喝红茶的好处，还有太多好处是被隐藏着的，你知道吗?