自制冰绿茶。
防暑药茶
六月神仙茶：该药茶以六一散、青蒿 、荷叶为主料，具有清热解毒、利湿消暑的作用，老少皆宜。此时，正是服用六月神仙茶的最好时间。
消暑茶：以金银花、藿香、生地为配方，具有清热解毒、消肿祛暑的功效，每天喝1杯，可预防中暑、热伤风等。
美容养颜“女性”药茶
三花清凉茶：该药茶由3种花组成，分别是杭白菊、野菊花和金银花，超市里即可买到这些原料。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效，适宜女性饮用。
养颜茶：由灵芝、玉竹、麦冬等组成，具有养阴生津、安神健胃的功效，配方在药房里可抓到。
清咽明目“祛火“药茶
利喉清咽茶：由西青果、射干、麦冬、黄芩组成，具有消炎止痛、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙而导致“上火”的上班族，这款茶很值得推荐。
明目茶：现代人已离不开电脑，而长时间盯着电脑屏幕，眼睛容易疲劳。此时，不妨喝点用枸杞子、白菊花、生晒参等配成的药茶，可有效缓解眼睛疲劳。
需要提醒的是，药茶虽能防暑，但药性偏凉，脾胃虚寒的人不宜过多服用，以免胃部不适。即便适合服用，在入睡前和空腹时也不要喝药茶。
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几种春季感冒自制药茶茶方
春季是感冒多发季节，在家自己制作一些药茶，可以让家人和自己远离感冒。药茶不仅价格低廉、饮用方便，而且疗效明显。下面就介绍几种春季感冒自制药茶茶方可供选择：
三花茶：取金银花15克、菊花10克、茉莉花3克。将金银花、菊花、茉莉花放人茶杯中，用沸水冲泡后加盖闷10分钟，代茶饮用。功效：清热解毒。适用于防治热毒所致的风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等。“火”盛者常饮可降“火”。
姜糖茶：取生姜3片、红糖适量，以开水冲泡。每日1~2剂，不拘时温服。功效：发汗解表，温中和胃。适用于风寒感冒、恶寒发热、头痛、咳嗽或恶心、呕吐、腹胀、胃痛等症。
葱头姜片茶：取葱头10克、生姜3克、红糖适量。将葱头、生姜洗净切片，与糖同时放入沙锅后加水适量，煎沸10分钟，取汁趁热饮用。饮后宜盖上被子，以出微汗为度。功效：发汗解表。适用于外感风寒、头痛、畏寒、鼻塞、流清涕等症。
清咽明目“祛火“药茶
利喉清咽茶：由西青果、射干、麦冬、黄芩组成，具有消炎止痛、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙而导致“上火”的上班族，这款茶很值得推荐。
明目茶：现代人已离不开电脑，而长时间盯着电脑屏幕，眼睛容易疲劳。此时，不妨喝点用枸杞子、白菊花、生晒参等配成的药茶，可有效缓解眼睛疲劳。
以上就是对几种春季感冒自制药茶茶方的介绍，希望对大家了解这一知识有所帮助。
自制药茶轻轻松松解除便秘
长期面对电脑端坐，活动少，又加上饮食不注意调养，便秘是很容易很经常的事儿。因为便秘，体内固体毒素难以及时排出，则多易在额部和口唇周围发而为痘、为疖、为肿疡，给无数的美男俊女们带来“无颜”的烦恼。
对于大便秘结，许多人都认为是小事一桩，无需治疗，其实这种看法是不对的。因为便秘常会诱发一些重症、急症，甚至可以使人丧命。比如冠心病患者，如果出现大便秘结，在排便用力时，就会使动脉的血压增高，导致心脏收缩时受到的阻力增大，加重心脏的负荷，结果可导致心绞痛的发作，甚至诱发心肌梗死。
高血压、脑动脉硬化的患者如果发生大便秘结，也可由于其排便时过于用力，而使胸腔、腹腔内的压力增加，导致血液涌向颅腔，使得颅内静脉回流受阻，造成颅内血管压力过高。当颅内血管的压力升高到血管壁不能承受的程度时，就会发生血管破裂，出现脑溢血。患有食道静脉曲张、胃及十二指肠溃疡或空洞性肺结核病的人，如果发生大便秘结，也可由于同样的原因，而导致其静脉血管破裂，造成大吐血或大咯血。
1.治疗燥热内结型便秘
此种类型的便秘多表现为：大便干结、小便短赤、腹部胀痛、口臭、口渴、面赤身热。治疗原则是清热通便。可用“玄参地黄茶”治之：取玄参、生地各15克，生大黄、番泻叶各5克。将这些药用沸水冲泡后，代茶频饮，每日1剂。
生地、玄参可以滋阴润燥；生大黄和番泻叶有泻积热、润肠燥的功效，所以饮用玄参地黄茶可以治疗热盛内伤、津枯便秘
2.治疗气滞不行型便秘
此种类型的便秘多表现为：大便滞涩不畅或大便干结、胸膈满闷、有嗳气、食欲不振、腹部胀痛、腹内似有气走动。治疗原则是顺气行滞。可用“三子导滞茶”治之：取莱菔子15克，苏子10克，牵牛子5克。将此三味药分别炒焦、捣碎后，用沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂。（接下页）
本方中的莱菔子可以导滞降气，适用于气滞性脘腹胀满、有嗳气的便秘症；苏子性润，善于滑肠利膈，也适用于治疗气滞性便秘；牵牛子对三焦气滞、湿热壅滞所致的便秘疗效颇佳。
3.治疗血虚肠燥型便秘
此种类型的便秘多表现为：大便燥结难下、时觉头晕、心悸、面唇色淡。治疗原则是养血润燥。可用“归乌二仁茶”治之：取当归、何首乌各20克，柏子仁（捣碎）、火麻仁（捣碎）各10克，蜂蜜适量。将上述药物用沸水冲泡、代茶频饮，每日1剂。
当归、何首乌可补血、润燥、通便；柏子仁能养心补心、益脾润肠；大麻仁富含油脂，最宜用于血虚、津枯、肠燥型便秘；蜂蜜则可滋润肠道，有补养矫味的作用。
4.治疗气虚不运型便秘
此种类型的便秘患者多表现为：面色苍白、疲乏无力、用力排便时会出现出汗、气短、头晕目眩等症状。治疗原则是益气、补虚、通便。可用“参芪苁蓉茶”治之：取党参、黄芪、肉苁蓉各15克，杏仁（捣碎）、桃仁（捣碎）各10克，蜂蜜适量。将上述药物用沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂。
党参、黄芪能够生津、补中益气；肉苁蓉可以补虚、润肠、通腑治便秘；桃仁、杏仁、蜂蜜可润滑肠道。此茶适用于老年人气虚不运及病后、产后体弱导致的便秘。
普洱茶也有很好的消食、除痰、明目、利尿、除烦、去腻、防癌、提神益思、助消化的功能。在工作之于喝喝普洱茶对我们的身体有很好的作用。
茶疗养生知识：每天一杯枇杷花茶，男女老少皆宜
根据福建农林大学最新研究：枇杷花营养丰富，含氨基酸，维生素，富含有人体所需的18种氨基酸尤其是人体必需的核酸、维生素、Ca、Zn和Fe等8种矿质成分，黄酮类化合物，三萜类化合物，微量元素以及其他有益成分。
据《本草纲目》记载，枇杷花具有“止渴下气、利肺、止吐逆、去焦热、润五脏”以及“治头风、鼻流清涕”等功效。
对小孩来说，提高免疫力才是健康成长的前提。枇杷花中的熊果酸和齐墩果酸分别有抗炎抑菌，增强免疫，护肝降酶等多方面功效，对预防小孩感冒，扁桃体发炎引起的咽喉红肿疼痛特别有效。
对女人来说，养生护肤可是比什么都重要。一切青春痘，雀斑都是由于体内垃圾毒素拍不出去而产生的。枇杷花中的维生素，三萜(tie)皂苷及高达5%黄酮(植物软黄金)成分矿物质成分，主要作用是清理血管垃圾，清理抗养护，祛斑，淡斑美容等，长期喝枇杷花茶能清理血管累积几十年的垃圾，能更好的养护自己的身体，只要体内干净，脸上就干净。
对老人来说，身体健康比啥都强。枇杷的有苦杏仁苷，枇杷多酚，等能够起到清肺润喉，软化血管等作用;植物软黄金黄酮简称血管垃圾清道夫，久服枇杷花茶对老年人长期积累下来的血管垃圾有很大的清除帮助作用。
唯美润枇杷花茶精选优质枇杷花蕾经科学方法去绒毛杂质，采用原生态炭焙技术破壁萃取有效成分，严格控制生产程序，成功保留了纯天然的品质和风味。
唯美润枇枇杷花茶具有化痰，止咳，和胃，下气等作用，是烟民、酒友、夜班人士的首选饮品，也是妇孺润肤养颜的不二选择。更是白领等高阶人士缓解工作压力，提神醒脑的最佳伴侣。
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