过敏可以喝茶吗。
“饭后一根烟，赛过活神仙”。听到这句话，肯定是杆“老烟枪”了。或许，吸烟是有一时的快感，但是快感之后呢?寂寞、痛苦、贫穷样样没少，而且会导致，疾病发生。多划不来，还不如喝茶实在，那么喝茶可以帮助戒烟吗?
回想当年，为什么学会抽烟呢?是表白没成功?是来自于各方面的亚历山大?亦是你觉得只有抽烟的男人才是真汉子这种谬论?……总之等等，开始抽烟理由都很奇怪。
可能，你知道抽烟，对身体不好，只是无法控制;你知道二手烟，对家人不好，但控制不住。日而久之，人就被小小的一根烟，给控制了。
那么怎么改变抽烟的坏习惯呢?喝茶有益健康大家都知道，那么如何喝茶可以帮助戒烟呢?饭后一根烟，不如每天一杯茶
喝茶能帮助戒烟，其实早已成为不争的事实。不只是因为它能补充因抽烟而流失的维生素C，抑制和消除香烟中的致癌物质，预防可怕的肺癌。其实更多的是它能使人在戒烟过程中，去除烦躁，多一份宁静。
戒过烟的人肯定深有体会，在戒烟期间，会产生一种“戒烟综合症”，即人的脾气会变得异常暴躁。喝茶既静心又静气，久而久之，对烟的依赖性就不那么强了。所以打算减少吸烟或者戒烟的，喝茶最好不过。
每天一根烟，那是疾病的累积，每天一杯茶则是健康的累积。虽然抽烟容易戒烟难，但是万事贵在一份坚持。想想自己那日渐衰竭的器官，不要再以“饭后一根烟，赛过活神仙”这句“格言”来搪塞自己了，多喝茶少抽烟才是生活的真谛!
延伸阅读
儿童可以喝茶吗 儿童喝茶会伤害到身体健康吗
孩子可以喝茶吗?这是很多家长都会提到的问题，毕竟孩子的饮食问题是非常重要的，生怕一不小心就会伤害到孩子的身体健康。那么到底儿童可以喝茶吗?儿童是可以喝茶的，儿童喝茶还有诸多好处。
增进食欲、促进消化
现在的孩子都是零食吃得多，但是不爱吃饭，食欲差，而孩子如果适量的饮茶，是可以消食去腻、增进肠胃蠕动、促进消化液分泌，从而增进食欲的。
预防龋齿
在中国，儿童发生龋齿的几率是很高的，而且有些地区的水氟含量很低，而茶叶富含氟，就可以通过喝茶补充身体所需，来保护牙齿，龋齿的发生率就会降低很多。
提高抗病力
在2005年，美国哈佛大学曾经做过一个实验，当时挑选出了一些从不喝茶的志愿者，在喝茶前为他们做了体检，看他们的各项健康指标，其中一项是抗病毒干扰素。接下来的两周，每天都请他们喝五杯茶。两周之后，喝茶志愿者抗病毒干扰素比不喝茶的提高了十倍。而这个道理是同样适用于儿童的。
平衡微量元素
儿童在生长发育期间，由于挑食等不良的习惯，就容易导致体内微量元素的不平衡。而茶叶中富含多种微量元素与营养成分，这其中很多都便于吸收，所以适当饮茶有利于儿童身体平衡。
除此，因为茶叶中含有较多胡萝卜素，可以保护儿童视力，适当喝茶，还利于智力、记忆力的发展，另外还可以放松身心哦。
不过为了保险起见，最好等孩子六岁以后再适当的喝茶。儿童喝茶虽然有好处，但也存在着弊端。浓茶中咖啡碱含量高，容易导致孩子过度兴奋、心跳加快等，所以儿童只能喝淡茶，也不宜喝太多，每日饮量不超过2-3小杯，每杯用茶量为0.5克-2克。
我们还要注意，因为茶水中含有较多鞣酸，会阻止机体对矿物质吸收，所以饭后不宜马上饮茶，睡前也不宜饮茶，以免孩子出现兴奋失眠。儿童可以喝茶吗?这个答案家长们都知道了吧?
吃药可以喝茶吗 生病吃药期间可以喝茶吗
爱茶之人都有个小小疑问，就是吃药可以喝茶吗?天天喝茶的人，一天不喝就会浑身不对劲，但是其实生病的时候是不能喝茶的，相信医生也有嘱咐，在吃药期间不能喝茶，要等要停了之后才能喝茶，所以药不能停，茶得停。但是不喝茶又会很困，很想睡觉，不知道为什么不能喝茶朋友往下看，其实吃药不能喝茶时有很多原因的。
在服用药物的时候如果喝茶的话，那么茶就会分解你服用的药物的药性，导致会抑制药物的吸收，从而降低药效的，很多的患者喜欢用茶送服药物的，这样的话会导致药物无效，并且对胃的伤害还很大。
服用药物的时候喝茶的话，容易导致药物不能完全的被人体吸收，因为茶叶中所含的鞣酸很容易与胃中的生物碱发生作用形成不溶的沉淀，从而影响了药效，并且在茶叶中的鞣酸是具有收敛作用，会阻碍人体对蛋白质的吸收，尽量的在生病吃药期间不要喝茶，特别是浓茶。那么服药应该注意些什么呢?
服药物的时候最好就是用温开水送服就好，不要用牛奶或者是其他什么的饮料来送服药物，容易影响到人体对药效的吸收，严重的会导致病情加重，患者在吃药期间一定不能吃辛辣刺激的食物，也是会影响药效。
不管什么疾病，服用药物的时候也是不能吃柚子的，如果在服用药物期间吃柚子的话，也是会化解药效，并且对胃的损伤还很大，患者在吃药期间要记住。
吃药可以喝茶吗?如果你习惯每天上班的第一次件事就是先倒一杯铁观音，然后才开始一天的工作，在生病吃药期间，最好是换上白开水，吃药的时候喝茶叶水不好哦。
喝茶真的能养生吗 为什么喝茶可以健康养生保健呢
现在市场上流行喝茶养生的观念，不少商家也因此推出了一些伪健康的理论，迷惑消费者，消费者真的很难分清哪些功效是真，哪些功效是假，甚至有人对于茶叶的健康养生功效也产生了怀疑，那喝茶真的能养生吗？为什么喝茶可以健康养生保健呢？
喝茶能养生吗？根据世界卫生组织的调查，对许多国家的饮料优劣进行对比，最终认为茶是最佳的饮料。因为茶含有蛋白质、脂肪以及十几种维生素，甚至还含有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等将近三百种物质成分，因而具有调节人体生理功能，有着不能替代的保健和药理作用。
但仅凭这一点还不能回答喝茶真的能养生吗这一问题，因此，我们继续从茶的功效来分析一下。茶具有防止人体胆固醇升高、防治心肌梗塞的作用，而茶多酚能清除机体过量的自由基，抑制杀灭病原菌。茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。茶能使人精神振奋，增强人体思维和记忆能力，可以消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用，还对预防龋齿有很大好处。因此，茶叶的功效和作用是非常广泛的。
据英国的调查表明，红茶可以抑制细胞的衰老，能使人延年益寿。茶叶的抗老化作用比维生素E高达18倍。因此饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓的功效，可见喝茶能养生吗这一问题的答案非常明显。
喝茶能养生吗？喝茶的确可以养生，只是因为大家喝茶的时候看中茶叶的功效，却没有注重喝茶的方法，也没有坚持喝，自然就达不到喝茶养生保健的功效和作用了。因此，想要真正的喝茶养生，不仅要坚持，还要讲究喝茶的方法。
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