过敏可以喝茶吗。
我们都知道饮茶的好处很多，但在女性的“特殊时期”随意饮茶或许并不相宜，为了让大家能够用正确的方法来饮茶，养生黑茶坊为你讲解女性饮茶的相关知识要点。
行经期：经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有30%以上的鞣酸·它妨碍着肠粘膜对于铁分子的吸收和利用。在肠道中较易同食物中的铁分子结合，产生沉淀不能起到补血的作用。
怀孕期：茶叶中含有较丰富的咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担、增加排尿，而诱发妊娠中毒。更不利于胎儿的健康发育。
临产期：这期间饮茶，会因咖啡碱的作用而引起心悸、失眠，导致体质下降，还可能导致分娩碱时产妇精神疲惫，造成难产。
哺乳期：茶中的鞣酸被胃粘膜吸收，进入血液循环后，会产生收敛的作用，从而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障碍。此外，由于咖啡碱的兴奋作用，母亲不能得到充分地睡眠，而乳汁中的咖啡碱进入婴儿体内，会使婴儿发生肠痉挛，出现无故啼哭。
更年期：45岁以后，女性开始进入更年期。在此期间饮用浓茶，除感情容易冲动以外，有时还会出现乏力、头晕、失眠、心悸、痛经，月经失调等现象，还有可能诱发其他疾病。
宜用浓茶漱口：既然女性在特殊时期不宜饮茶，不妨改用浓茶水漱口，有意想不到的效果。
经期用茶水漱口，你会感到口腔内清爽舒适、口臭消失，使“不方便”的日子拥有一个好心情。
怀孕期孕妇容易缺钙，此时用茶水漱口可以较有效地预防龋齿，还可以使原有病变的牙齿停止发展，保护你那美丽动人的皓齿。
临产期用茶水漱口，可以增加食欲，白天精力旺盛，夜晚提高睡眠质量，对于精神状况都会有不同程度的改善。
在哺乳期使用茶水漱口，可以预防牙龈出血，同时杀灭口腔中的细菌，保持口腔中的清洁，提高乳汁的质量。
更年期会有不同程度的牙卤松动，在牙周产生许多厌氧菌，目前没有特效药杀灭这种病菌，可是用茶水漱口则可以防治牙周炎。
具体的方法：取优质的茉莉花茶5克，用40毫升水冲泡30分钟，然后分早、中、晚三次含漱，冲泡的水温以80一90度为宜。
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养生茶疗：喝茶的这些“大事”你知道吗？
茶对人体具有营养、保健及防病治病的作用。据研究，茶含有600余种化学成分，其中有五大类营养素和具有多种药效的茶多酚、咖啡碱等。然而，在日常生活中，饮茶有误区，若认识不足，一入误区，不仅无益，反而给健康带来隐患。
×餐前餐后饮茶“助消化”
事实上，饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，还会暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降；饭后立即饮茶，由于茶中鞣酸可使食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用，会影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收，于身体不利。
×浓茶“醒酒”
有人认为，酒后喝浓茶，有“醒酒”作用，这是一种误解。因人们饮酒后，酒中乙醇经过胃肠道进入血液，在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙酸，然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。而酒后饮浓茶，茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用，从而促进尚未分解成乙酸的乙醛（对肾有较大刺激作用的物质）过早地进入肾脏，使肾脏受损。
×品新茶“心旷神怡”
新茶是指摘下不足一月的茶，这种茶形、色、味上乘，品饮起来确实是一种享受。但因茶叶存放时间太短，多酚类、醇类、醛类含量较多，如果长时间饮新茶可出现腹痛、腹胀等现象。同时新茶中还含有活性较强的鞣酸、咖啡因等，过量饮新茶会使神经系统高度兴奋，可产生四肢无力、冷汗淋漓和失眠等“茶醉”现象。
×饮茶会使“血压升高”
茶叶具有抗凝、促溶、抑制血小板聚集、调节血脂、提高血中高密度脂蛋白及改善血液中胆固醇与磷脂的比例等作用，可防止胆固醇等脂类团块在血管壁上沉积，从而防冠状动脉变窄，特别是茶叶中含有儿茶素，它可使人体中的胆固醇含量降低，血脂亦随之降低，从而使血压下降。因此，饮茶可防治心血管疾病。
ד茶医百病”
有人认为，茶不仅是一种安全的饮料，也是治疗疾病的良药。殊不知，对有些病人来说，是不宜喝茶的，特别是浓茶。如神经衰弱者、甲亢患者、肺结核等患者，浓茶中的咖啡碱能使人兴奋、失眠、代谢率增高，不利于休息；浓茶中咖啡碱还可使高血压、冠心病、肾病等患者心跳加快，甚至心律失常、尿频，加重心肾负担；咖啡碱还能刺激胃肠分泌，不利于溃疡病的愈合；而茶中鞣质有收敛使用，使肠蠕动变慢，加重便秘。此外，喝浓茶还会使人体对铁质的吸收量减少50％，日久可致缺铁性贫血。
喝茶能养胃你知道吗
要养胃可以喝专门养胃的茶类，身边也有朋友通过喝茶来调理胃的机能。喝茶养胃主要就是通过对身体的调理，也就是茶疗，来达到健脾养胃的目的，并且没有副作用。那么哪些人需要喝茶养胃呢?
1、“酒胃”者：赴宴喝酒之类的应酬，往往在举杯尽兴之时，却忘记了要保护自己的胃，人喝尽兴了，胃却受罪了。
2、“烟胃”者：抽烟抽出胃病的一类人，胃黏膜在不知不觉受到不同程度的损伤，最终导致胃炎、胃溃疡等病状。
3、“压力胃”者：白领阶层工作压力大，为了干出好业绩，一日三餐经常不规律，容易导致胃失调。
4、“熬夜胃”者：喜欢熬夜玩到很晚才睡觉的人群，这种不良的生活习惯容易导致胃酸分泌失调，长期发展下来就有胃病了。
5、“垃圾胃”者：现在一些人忙起来吃饭时间不规律、吃食也不讲究，饿了就随便吃些填饱肚子，什么酸辣煎炸、生冷咸腐以及烟酒浓茶和咖啡，甚至包括各种没有营养的垃圾食品都大量食用，这样就易导致胃癌的产生。
6、“混合胃”者：由于以上多种因素长期交替叠加伤胃，则更甚，胃病会不时发作，这种情况多见于男性。
通过喝茶养胃，能轻松解决给我们带来困扰的胃的问题，方法又简单，且方便执行，只要买好养胃的茶叶，日常一杯热茶就行了。能养胃的茶主要有红茶、乌龙茶、熟普等，这几种茶性温，对胃部的刺激性小，具有养胃的功效。
冲泡茶包的正确方法你都知道吗
平时我们比较习惯于用茶具泡茶，当然茶具泡出来的茶叶相对好喝，那原始的茶香，在唇齿之间环绕，久久回味。然而，为了简便，现在比较多的人开始用茶包泡茶，携带也方便，特别是哪些年轻一族。
在快节奏的生活里，为了方便来往匆匆的人们，相继出现很多快捷的事物。比如，快餐的出现，为了方便没空回家煮饭的人们;罐装咖啡，是因想要喝咖啡又没时间磨咖啡的人们而诞生的;茶包、袋泡茶的出现也是如此。大多的都市白领，速溶咖啡和袋泡茶已经成为他们的生活习惯了。
虽然很多人不提倡袋泡茶，但从立顿公司的茶包每年的销量来看，袋泡茶、茶包还是很受人们需要的。毕竟没办法当想喝茶时就能有时间停下来泡茶，也不一定想喝时就有地方可以坐下来泡茶喝。
茶包的出现让喝茶变得方便快捷，虽然是茶包，但也不能草草了事，敷衍应对，冲泡茶包也是有讲究的。冲泡茶包看似简单，并不是所有人都掌握了正确的方法。通常都会先放茶包再注入开水。说中你了吗?其实这样是错的。
茶包的正确冲泡方法应是：先冲热水，再放茶包，不然空气会泡进茶包里，茶包就会一直悬浮水面。而用茶包泡茶时还需注意，要用沸水，不要搅动茶包，否则会变苦涩。茶包的容器最好用有杯盖的杯子，这样才不会使茶的香气跑掉。还需注意的一点是泡茶包不要用保温杯。
虽然茶包真的在很忙的时候很好用，但偶尔也请停下来泡泡茶，也算借机让自己休息一会儿。若是真的爱喝茶，还是要用完整的茶具泡茶，才能体会泡茶的乐趣。
茶经网（cy316.com）茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2022茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《女性喝茶该注意什么，这些你都知道吗？》一文由我们精选撰写，希望对您有所帮助！我们还准备了如过敏可以喝茶吗专题供您阅读！