将身体托付给茶

发布时间 : 2019-11-13
红茶对身体 黑茶老茶 黑茶散茶

红茶对身体。

如果一个人从上班的时候开始,一直到下班,都处于极度紧张和疲劳的状态,可想而知,其工作效果并不是最佳的。因为人的注意力集中是有一个限度的。日本的藤井康南先生在《90分钟集中注意法》一书中提到,一天当中,会让他全神贯注的工作时间只有90分钟,这些工作包括早会、约谈、写稿、讲演等。

当然,每个人的注意力时间是不同的,有的人时间极限要长一些,因此他可以比别人进行更长时间的工作。有的人的时间极限要短一些,因此他工作一会之后,就要休息一会儿。

根据人的注意力的这个特点,创业者应当在工作时注意给自己一些休息的时间。在达到注意力极限时,就给自己一点时间,调节一下紧张的大脑,比如可以与同事喝杯茶、聊聊天。十分钟之后,再回到工作中去。这种做法,可以及时地消除在过度繁重的工作中产生的紧张情绪,使心理再次恢复平衡,情绪得以舒缓,注意力得以集中。

那么,在工作中,喝什么茶比较好呢?专家建议,对于普通人来说,铁观音、红茶、绿茶等均可。不过,一日之内,喝茶的量也要有个度。一日饮茶12克左右,分3—4次冲泡是适宜的。吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者,饮茶量则应适当减少。

此外,一天之中可在不同时间饮不同的茶:清晨喝一杯淡淡的绿茶,醒脑清心;上午喝茉莉花茶,芬芳怡人,可提高工作效率;午后喝杯红茶,解困提神;晚上与朋友或家人团聚,泡上一壶雀舌,别有一番情趣,也不至于影响睡眠。

精选阅读

安徽:黄山将诞生茶叶实物标准


记者从安徽省质量技术监督部门了解到,随着16日黄山市质监局和国家农业标准化与监测中心正式签订备忘录,黄山茶叶实物标准项目实施工作正式拉开序幕,黄山名茶生产将从此告别“纸上谈兵”。

黄山市质量技术监督局标准化科金灿灿介绍说,此次茶叶实物标准的建立开始主要针对黄山毛峰和太平猴魁茶。这两种茶叶虽然早已有了国家标准,但都仅仅限于文字,不同企业依此标准生产出来的茶叶质量参差不齐,使名茶的品牌价值大打折扣。

为此,国家农业标准化与监测中心和黄山市质监局分别开展了出台茶叶实物标准的工作。黄山市质监局还深入名牌茶叶生产企业,就茶叶实物标样制定展开广泛调研,形成专门的调研报告,为茶叶实物标准的出台做好准备工作。

记者了解到,首批黄山茶叶实物标样将基本涵盖黄山毛峰和太平猴魁茶所有品种。样品采用低温冷藏保存,每两年更新一次,市内规模较大的茶业企业都将依照这一标准样品生产。根据实施方案的要求,今年6月底前,黄山市质监局将完成黄山毛峰和太平猴魁茶实物标准样品的采集和分类贮存工作,明年6月底前完成对茶叶实物标准样品的审定,并以安徽省地方标准的形式发布。(马姝瑞)

普洱茶"身份证"将启用


什么茶才是真正的普洱茶?从今年7月1日起,必须在外包装上贴有经国家工商总局核准的普洱茶地理标志证明商标和普洱茶防伪标识的产品,才是根红苗正的普洱茶。这是名扬四海的云南普洱茶第一次有了自己的“身份证”,对于打击假冒伪劣普洱茶将起到积极作用。

63家企业首获商标使用权

昨日,普洱茶地理标志证明商标的合法持有人——云南省普洱茶协会,在昆明与普洱特种茶加工厂、云南龙生绿色产业有限公司等63家普洱茶生产企业签订了商标的使用合同。这是首批可合法使用该商标的企业,其生产的普洱茶产品是值得消费者信赖的“行货”。

严查5种假冒行为

云南省工商局局长纳宗会表示,工商部门将在日常监管中重点查处以下5种违法行为:未经权利人许可,擅自在同一种商品上使用与已经注册的地理标志相同或近似标志的;擅自印制地理标志标识或者销售地理标志标识的;在同一种商品上将与他人已经注册的地理标志相同或者近似的标志作为商品名称使用,误导公众的;使用人超过许可使用范围使用地理标志的;许可使用期满后,使用人继续使用地理标志的。

上网可查普洱茶真假

随着云南省普洱茶产业的红火,市场上假冒普洱茶不断出现,网络中出现了很多以“普洱茶”为域名的网站。为正本清源,维护普洱茶的声誉,云南普洱茶协会建设了自己的官方网站,计划在今年7月1日配合普洱茶证明商标同时投入使用。通过官方网站()单一厂商认证识别系统,通过网站图片与地理证明商标及编码的配合使用,让消费者通过网络就能很快对普洱茶产品辨别真伪。(记者 黄华)

将绿茶存放冰箱的好处


承载着中国千年文化精髓的茶,一直是深受国人喜爱的饮品,待人接客、送达情意似乎都少不了它。但茶叶应储存在哪里、用什么方式保存,却一直是让人头疼的问题。

茶叶中的茶多酚、多酚类物质、维生素C和胡萝卜素极易氧化,因此环境温度、相对湿度、异味、光线、空气和微生物等都会影响茶叶的品质。为使其不变质,一定要注意:避高温、避高湿、避光线、避氧气。

日常生活中用来保存茶叶的材料有铝铂复合袋、器具以及两者结合。器具以锡罐为好,其他陶罐、金属盒等也可。用复合袋保存茶叶最好在包装袋中放入适量茶叶专用保鲜剂。

在所有的茶叶中,绿茶最好要放在冰箱里储存。如果保存时间短,需要随时喝,可将绿茶放入冷藏室,并将冰箱温度调至5摄氏度左右;但如是未开封的茶叶,想保存一年以上,则应放入冷冻室。另外,为防止茶叶变成冰箱的“除臭剂”,在茶叶放入冰箱前要密封包装,并在包装袋内装入足量的专用保鲜剂,包装材料最好用铝箔复合袋。需要注意的是,从冰箱中取出茶叶后,切勿立即将包装打开,正确的做法是:将冰箱内的茶叶取出后让其慢慢升温,待升到常温后(一般是隔一天)打开包装袋,然后进行冲泡饮用。而且最好能在半个月内喝完。

相对于绿茶来说,乌龙茶、红茶、茉莉花茶不必放在冰箱内保存。由于乌龙茶和红茶中多酚类物质的含量比较低,陈化变质的速度较慢,容易贮藏;而花茶具有浓郁的花香,在低温条件下保存会抑制其香气,降低香气的鲜灵度和浓度。因此,只要放在干燥、密封、避光、避异味的容器中,就可较长时间保存。普洱茶则最好室温保存,也不必使用干燥剂。

在所有的茶叶中,绿茶最好要放在冰箱里储存。如果保存时间短,需要随时喝,可将绿茶放入冷藏室,并将冰箱温度调至5摄氏度左右;但如是未开封的茶叶,想保存一年以上,则应放入冷冻室。

新茶将应市保鲜有诀窍


新茶即将上市,很多喜喝茶的人会买些存于家中。然而,因为贮存不当,常会导致不能饮用。因此,掌握好茶叶的保鲜方法尤为重要。

保持干燥茶叶怕水,因为含水量高的茶叶经氧化后释放出的热能可增加茶叶的温度,从而加速其化学反应,品质会随之陈化,且易霉变。因此,贮存茶叶必须先进行干燥处理,然后在容器中加入适量的石灰块或干木炭等吸湿剂确保不返潮,起到减缓陈化的作用。

创造低温贮存茶叶有一个临界温度,当干茶处于0℃时,香气最浓;5℃时,香气降低;10℃时,微有香气;常温下则只有陈气。因此,将茶叶保存温度控制在0℃-5℃之间,可较长时间保持原色。要尽可能避免在常温或高温下存放,以确保茶叶色泽和香气不受影响。有冰箱的,应把容器密封后存入;无冰箱的,也要于通风处贮存。

回避光线光照对茶叶有破坏作用,光线中的红外线辐射可转化成热能使茶叶升温;而紫外线引发的化学反应会不断加速茶叶的陈化和变质。因此,保管茶叶时应避强光选暗室,使用的容器最好是不透明的铁盒、木盒等,也可保存在食品袋中。

加密封存经氨基酸氧化的茶叶可导致鲜味下降,多酚类氧化会使茶味变淡,这是因为茶叶密封不严所产生的自然现象。因此,通过断绝供氧的办法来保管茶叶可起到抑制茶叶氧化变质的作用。除了选铁罐、陶缸、保温瓶等密封容器保存外,容器内衬无毒塑料膜袋,贮存时减少容器开启时间也是必不可少的。如能用抽氧充氮袋来贮装茶叶,那是最好,这样,至少可保持3-5年不变质。

不要混装把茶叶单独贮存是为防止异味的串入而影响其内在质量。茶叶本身质地疏松,孔隙较多,具有极强的吸附性能,尤其要远离香皂、汽油、樟脑等散发气味的物品,因而装茶叶的容器及贮存茶叶的库房等均不得与其他物资混放,否则,吸附后的茶叶泡出的茶汤就会变得异味百出很难喝。

如何将乌龙茶泡出好的味道


中国的茶文化源远流长,再如此多的茶种里,今天为大家介绍的是冲泡乌龙茶,如何将乌龙茶冲泡出最好的味道,让自己从这个过程中获得最大的满足感。其实大家都知道,不同的茶叶,冲泡方法都是不一样的。每一种茶的冲泡都有讲究,现在我们一起来看看乌龙茶的最佳冲泡方法

乌龙茶的泡法

步骤1、备水备具

冲泡乌龙茶,水的选择很重要,应尽量选择山泉水、井水或纯净水。冲泡前,准备好需要用的茶具,如茶壶、茶船、品茗杯(若干)等。

步骤2、温壶

打开茶壶盖,往茶壶里注入约三分之二的沸水,盖上壶盖,稍微晃动茶壶,令茶壶均匀受热。然后把茶壶中的热水倒入品茗杯中,进行烫杯。目的是清洁茶具,提高茶具的温度。

步骤3、置茶

用茶匙量取乌龙茶叶,投放量约为7克左右为宜,也可根据个人或宾客喜欢的口味斟酌增减。茶侃网温馨提醒:建议大家尽量不要饮用过浓的茶水,不利于身体健康哦。

步骤4、洗茶刮沫

从壶边冲入煮沸的水。接着用壶盖在壶口边缘平刮几下,把白沫刮去,盖上壶盖,再用沸水在壶外面冲淋。随后把茶水倒掉。目的是为了湿润乌龙茶叶,洗去茶叶上的浮尘,更有利于乌龙茶的香味散发。

步骤5、冲泡

取刚煮沸的沸水,用悬壶高冲的方法,冲入茶壶中。使乌龙茶叶翻滚,盖上壶盖,浸泡大约15秒钟。

步骤6、分茶

提起水壶,用茶巾拭擦壶底,吸去残存的水滴,然后分茶。分茶的时候,应来来去去巡回把茶汤倒入每个品茗杯中,目的是使每杯茶水都浓淡相宜。

步骤7、点茶

接着把壶底最浓最香的茶汁分入每个品茗杯里,使各个茶杯的茶汤浓度一致。注意:每个茶杯的茶水达七八满即可。

步骤8、奉茶

分好茶后,应有礼貌地双手奉杯,敬给客人品饮。品饮前,也可邀请宾客观赏一下乌龙茶汤的清澈透亮,细闻那让人心旷神怡的清香。

步骤9、品茶

小口品尝,让茶汤在唇齿中停留片刻,充分领略茶味后再咽下,感受乌龙茶汤的醇厚鲜爽、回甘无穷。

注意事项

1、泡饮乌龙茶,讲究边冲泡、边品饮。浸泡的时间过长,茶汤容易失味且苦涩。出汤太快则色浅味薄没有韵。冲泡乌龙茶可根据室温、客人口味及选用的壶具来掌握出的汤时间。

2、冲泡乌龙茶,温润泡后的第一泡可先浸泡15秒钟左右,然后根据乌龙茶汤的浓淡,来决定冲泡时间的长短。确定好出汤的最佳时间后,从第四泡开始,每一次冲泡适当比前一泡延时大约10秒左右即可。好的乌龙茶“七泡有余香,九泡不失茶真味”哦。

小编说了这么多,以上的介绍大家可以自己按着步骤好好练习练习,尝试尝试。争取早日泡出最好味道的乌龙茶。

四川“雅安藏茶”将完善地方标准


四川“雅安藏茶”将完善地方标准

市质监局召开了“雅安藏茶”地方标准审查会,来自四川农业大学茶学系、市农业局、市质检所、市茶业协会以及该市的藏茶生产企业的10余位专家出席会议,针对“雅安藏茶”地方标准需要修改和完善的地方进行了详细的讨论和研究。 中国茶叶品牌网cyppw.com

目前,市场上的雅安藏茶产品以“康砖”、“金尖”较为普遍,但大多数产品尚没有完整的国家标准或行业标准,造成了监管上的空白。虽然之前国家质检总局发布的《茶叶生产许可证审查细则》纳入了“ QS”认证,但由于没有一致的标准,容易导致准入门槛不一致,无法为企业规范经营、法定质量监督部门监督检查提供依据。

据悉,该标准是在遵循法律法规及国家相关标准的前提下,并综合藏茶企业的生产实际制定的,标准具有法律依据及可操作性。

该标准的发布实施,将有效地规范雅安藏茶的市场及其生产企业的发展,进而使得雅安藏茶的市场准入工作有序进行,有效地保证了广大消费者的食品安全,促使雅安藏茶生产加工企业加大投入,积极探索如何在保证产品质量符合标准要求的同时降低产品成本的办法。

安溪茶机将引领茶叶包装的革新


安溪茶机将引领茶叶包装的革新

近日,在台湾举行的“2009年台湾茶叶博览会”上,一款由安溪佳友机械公司提供的微电脑茶叶分装机引起台商的广泛兴趣,台湾制茶公会当场订走了多台微电脑茶叶分装机,这也是安溪茶机首次在台湾茶博会上亮相。

据台商黄群贵介绍,目前台湾茶叶市场上真空包装以大包装为主,微电脑茶叶分装机填补了台湾茶机市场上小包装的空白。小包装在大陆已广泛使用,采用小包装,具有便于携带储存、方便泡饮、延长保质期等优点。黄群贵说,微电脑茶叶分装机十分适合阿里山高山茶、冻顶乌龙等颗粒状茶叶的包装使用。引进茶叶小包装,将是台湾茶叶包装的一次革新。

为使此款茶机更适合在台湾使用,安溪佳友机械公司专门组织技术人员对产品进行设计,将茶机工作电压改为110V,使之符合台湾电源电压工作要求。

安溪佳友机械公司负责人陈加友说,台湾茶机起步早,技术水平相对成熟,大陆则为台湾茶机行业发展提供广阔市场空间。随着两岸关系的密切,两岸茶机行业深化合作交流正迎来了全新的机遇。陈加友介绍说,1988年,台商到福建投资生产速包机、球茶机等制茶设备,安溪铁观音借鉴了台湾冻顶乌龙茶的制作方法,同时吸收了绿茶加工技术,使安溪铁观音的品质大大提升,从而风靡全国,这就是两岸交流的结果。两岸茶机业可以通过直接投资设厂或者合资办厂,技术转让或合作,提供茶机零部件,学术交流等,共同促进茶机产业升级。

目前,安溪全县拥有较有实力的茶叶机械企业达30多家,年产值达2亿元人民币以上,涉及产品从鲜叶的采摘到毛茶的初加工、精加工、包装、储藏等。(谢德炳郑钦辉陈德进)

这,将颠覆你对茶的一切认识


1.160个国家地区,30亿人,近7磅,中国喝茶习惯排名19

目前全球有160多个国家与地区近30亿人喜欢饮茶;中国是第一产茶大国,但是饮茶大国的排序却是这样的:据Quartz网站统计,世界上人均茶叶消费最大的国家其实是土耳其。

土耳其人民不仅酷爱饮茶,而且还相当崇拜茶文化,其一年的人均茶叶消费达到近7磅(约3.2千克),然后是爱尔兰、英国、俄罗斯、摩洛哥、新西兰、埃及、波兰、日本、沙特阿拉伯、南非、荷兰、澳大利亚、智利、阿联酋、德国、中国香港、乌克兰、中国(19)...

2.茶叶产量第一是印度

中国是茶的发源地,但不是我们的专利。目前,世界上有50多个国家和地区都有种植和生产茶叶。而且,就产量而言,排名第一的是印度,而不是中国。

3.广岛原子弹爆炸之后,癌症病发率低

1945年8月,日本广岛原子弹爆炸之后的数十年里,日本有关统计部门发现,癌症病发率低的人群中,茶农与饮茶成癖者占多数。

4. 一杯茶,抗氧化,12瓶的白葡萄酒

抗氧化试验证实,一杯茶,300毫升,它的抗氧化功能相当于一瓶半的红葡萄酒,相当于12瓶的白葡萄酒,相当于12杯啤酒,相当于4个苹果,相当于5只洋葱,相当于7杯的鲜橙汁。

5. 茶多酚,比维生素E强18倍

据日本科研人员试验结果证实,茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

6. EGCG,有效阻止艾滋病病毒

英美科学家在《过敏与临床免疫学》杂志报告称,茶中的多酚类化合物EGCG可以有效阻止艾滋病病毒在人体内的传播,一经免疫,艾滋病病毒将没有机会靠近。

7. 四千多篇权威论文,EGCG,几乎所有癌症的克星

四千多篇权威部门发表的“茶叶抗癌”专题论文证明,茶多酚主要成分EGCG是几乎所有癌症的克星,特别是对子宫癌、皮肤癌、肺癌、结肠癌、前列腺癌、肝癌、肾癌、乳腺癌等有独特疗效。同时研究发现,茶水与治癌药物同服会提高药物疗效。

8. 8522人,癌症患者419人,饮茶习惯,晚约7年

日本政府1999年启动“饮茶预防全民癌症”的两阶段计划,共调查8522人,跟踪10年,其中癌症患者419人,有饮茶习惯的女性癌发时间比不饮茶者晚约7年,男性延迟时间为3.2年。

9. 常喝绿茶,发病率都降低60%以上

日本国立癌症中心、美国凯斯西储大学、澳大利亚科廷科技大学等机构发表的针对“绿茶与前列腺癌疾病研究”数据表明,常喝绿茶的男性比不常喝的病发率都降低了60%以上。

10. 61057名,每天喝茶2杯,患卵巢癌的概率降低了46%左右

瑞典卡罗林斯卡医学院(KarolinskaInstitute)的研究人员对61057名40岁到76岁的女性(其中301名女性确诊卵巢癌)资料进行分析,与不喝茶或很少喝茶的女性比,每天喝茶少于1杯的女性患卵巢癌的概率降低了18%,每天喝茶1杯到2杯的女性患卵巢癌的概率降低了24%,每天喝茶2杯以上的女性患卵巢癌的概率降低了46%左右;喝茶越多,患卵巢癌的概率越低。

11. 63257名,经常喝红茶,患帕金森氏症的概率降低了71%

新加坡国立大学的研究人员历时12年对63257名45岁到75岁的新加坡华人进行跟踪调查。发现与没有喝茶习惯的人相比,经常喝红茶的中老年人患帕金森氏症的概率降低了71%。

12. 每天饮茶10小杯,心血管疾病,危险指数可以减少42%

日本进行的流行病学研究表明,每天饮茶10小杯,男性心血管疾病发生的危险指数和每天喝少于三杯的比,可以减少42%,女性可以减少18%。

13. 白内障患者,无饮茶习惯的则占71.4%

在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%;无饮茶习惯的则占71.4%。

14. 1300名糖尿病患者,82%,症状明显减轻

日本富山医科药科大学的研究人员发现:1300名糖尿病患者喝凉开水泡的茶,持续半年,82%的糖尿病患者的症状明显减轻,大约9%的糖尿病患者的血糖水平完全恢复正常。

15. 每天喝8-10克茶叶,减掉的脂肪约为3斤

不需要任何节食、锻炼等手段,每天喝8-10克茶叶,12周内,仅茶叶自身作用减掉的脂肪约为3斤。在日本、欧美国家所有减肥产品里,茶叶制品排名第一。

16. 茶多酚,10000个剧毒大肠杆菌,全部死亡

日本昭和大学的医学研究小组,在1毫升稀释至普通茶水的20分之1浓度的茶多酚溶液里放入10000个剧毒大肠杆菌0-157,五个小时后细菌全部死亡,一个都不剩。

17. 疾病,酸性体质,强碱性食品茶

人体几乎所有疾病都是在酸性体质的人体中产生,而几乎所有病毒在弱碱性体质中无法生存。专家称只有改变自身体质,才能预防疾病发生。生活中常见的强碱性食品为茶、葡萄、海带等。

18. 喝茶,开心

喝茶会让你莫名其妙地开心。茶中的氨基酸会促进多巴胺的大量分泌,而多巴胺是主导人体情感、愉悦感、瘾性等的物质。喝茶的愉悦感是不自主的,不受意念控制的。

19. 茶水,免疫

中国农科院茶叶研究所对小白鼠免疫、癌变、酒精中毒、减肥、血脂、交配等方面上千次试验证明,灌服茶水或注射茶叶提取物的小组生命体征极其明显优于普通喂养白鼠。

20. 喝茶,长寿

喝茶一分钟,可以解渴,喝茶一个小时可以休闲,喝茶一个月可以健康,喝茶一生可以长寿。根据长寿人群的调查研究资料推理,一个人一生中有喝茶习惯,往往比较长寿,而长寿年龄108岁,被长寿研究机构称为“茶寿”。

21. 一斤芽茶,60000-80000个芽头

一斤上好的芽茶有6万-8万个芽头,全部由采茶姑娘的双指一下下采出,这就是茶叶价格不同原因。

22. 3000年前,230亿美元,茶产业全年产值的70%

中国是茶的故乡,早在3000年前的夏商周时期就有了饮茶说,然而,今天世界上最大的茶品牌却在英国,在这个一片茶都不产的国家每年有230亿美元的茶销售额,几乎相当于我国整个茶产业(7万家茶厂)全年产值的70%。

23.百岁老人,嗜茶如命

对百岁老人长寿调查中发现,有四成百岁老人长寿诀窍是一生嗜茶如命,有八成百岁老人有饮茶习惯。

相关文章