怎么卖茶叶。
作为一名茶商，在卖茶的过程中肯定经常会遇到顾客的抱怨和拒绝，面对这种“长期”的心情困扰，到底该怎么办呢？
被拒绝不要当真
通常有些顾客并不了解茶，他们最习惯的反应就是拒绝，拒绝对他来说就是一种习惯；还有些顾客的拒绝，往往是想要进一步了解你的茶的正常反应，虽然这对你来说好像是苦难，但对一部分顾客来说，的确是被人攻破心理防线的“伪装抵抗”。所以，你不要太相信这类顾客的话，只需要怀抱着坚定的信心继续走下去就可以了。
碰到这样的回答，先停顿一下，不急于争辩，心里默念：“不要在意，继续前进”。然后微笑地对顾客说：“哦，真是这样吗？”“看来您真的是很懂茶的，不知道有没有机会一起喝茶呢？”
现在拒绝你，并不代表永远拒绝你
在每次卖茶之前，你的心态不能着急，不能想着一口气吃成个大胖子，需要一步步走，每一步做好了，成交的结果就自然来了。从准备、开场、挖掘需求、推荐说明一直到成交，这每一步中都存在着拒绝。但这些拒绝不代表一直都会存在，只要你保持乐观的心态，准确把握顾客的需求，适当地解释清楚，那这些障碍就是暂时的。
往往很多茶商在卖茶过程中犯的毛病是，每一步都向顾客发出非常强烈的成交信号，也就是火候未到，就开始起锅上菜，那口味能好吃吗？请记住：销售的每一步的结果不是成交，而是顺利地推进到下一步。如果你这样想，你的拒绝就不会那么多了。
体会“拒绝”背后的心情故事
听到每一个顾客的拒绝，先要求自己想到的不是责怪顾客的不通人情，而是自己先帮顾客编一则心情故事。或许他周末没休息好，所以和我说改天再说；或许他刚被老板骂，心情不太好；又或者…总之，不要先想顾客的不对，而是先站在顾客的立场，帮他编一个理解他的心情故事，好好体会，品尝人间百态。
当顾客对你倾诉的私人故事越多，那离成功也就不远了。
正向能量的调整
我们每天与人的交流，其本质都是能量的交流。当你的心态积极，非常渴望拥有的时候，吸引力会帮助你吸引到对你有利，或你想要的东西。当你心态消极，害怕失去的时候，吸引力同样会帮助你吸引对你不利，或导致你失去你拥有的东西。
不知道你有没有这样的类似经验。如果有一天你想打电话来推销你的茶，但你在打电话之前，总是想着这个顾客可能不会买你的茶，结果你打电话过去，顾客真的没有买你的茶。当你意识到自己出现消极状态的时候，先让自己停下来。做腹式呼吸调节自己疲惫的状态。和周围的人开开玩笑，重新调整一下自己的话术与思路。
在打下一个电话之前，一定要想着积极的情境。最怕就是你又想积极的成交情形，又害怕顾客的拒绝。如果你是这样的心态，那说明你还没有调整好，要继续调整。直到你变成完全正向的能量为止。
精选阅读
泡茶时没有公道杯，怎么办？
大多数的情况下，我们泡茶都会用到公道杯。用公道杯可以均匀茶汤，也方便给客人分茶。
也有人觉得，茶汤过了一遍公道杯，水温会降低，香气也会减少，因此不赞成用公道杯。之前也有介绍过潮汕功夫茶席：在一个可盛水的盘子上，三只杯子摆成一个品字，用茶壶或盖碗在其上边旋转边出汤。
其实，还有一种方式，不需要公道杯，也不需要盛水盘，出汤的形式比较特别，因此也要配合不同的茶席设计，一起来看看吧！
把壶里的茶汤倒入公道杯，我们称之为“出汤”。为的是把茶水分离，避免茶叶久浸苦涩。那么，在不使用公道杯的情况下，就得选用一个方便出汤的茶壶了，今天杯小茶选用的是一把侧把壶，出汤速度很快。
为了保证茶汤的均匀，出汤时先从左到右每杯倒入1/4的茶汤，再从左到右倒茶，重复3~4次，直至壶中水倒干净。这种出汤方式与潮汕功夫茶的类似，但因为是干泡法，倒每一杯之间有“收水”（或叫“断水”）这个动作，侧把壶用起来就非常顺手了。
以这种形式倒茶，需要选用比较高深的茶杯，不容易往外溅水。此外，壶中的茶汤必须倒尽，因此壶与茶杯的容量必须匹配好，壶中的茶汤正好够这几只杯子倒入7分满的茶量。
通常来说，茶壶应处在桌面的正中，杯子放在茶壶的前方一排的位置。但由于今天特殊的倒茶方式，杯子置于右方会更好操作。茶具的布局，一定要以实用为前提。
当然，如此依次出汤，速度自然比直接出汤到公道杯中慢。所以，适度缩短浸泡时间，提前出汤就很重要了。当然，选择浸出速度慢、滋味不易苦涩的茶，也可以避免出汤慢而茶汤过浓的问题。这次泡的是熟普。
茶席的形式有很多，学会了基础的布局之后，发动想象力，可以适当做出一些调整。
记得有个设计师说过一句话，大意是：“无用”的美是有限的，“有用”的美是才无限的。意思是，一个东西用起来不方便，即使再美，你也会因为它的使用不便而渐渐不再觉得它美。
设计好茶席之后，自己试着泡一泡茶，也试着坐到客人的位置，看看是否方便泡茶和饮茶，视觉上是否令人愉悦。如果这两个问题的回答都是“是”，那这个茶席设计就很成功了。
喝茶时，遇到茶梗该怎么办？
大家在冲泡乌龙茶、普洱茶的时候，是不是会经常发现茶叶里有一些“茶梗”，并且还会把它们仔细地挑出来，然后扔掉？
但事实上，茶梗它并不是混进茶叶里的杂物，更不是代表茶叶品质不佳。相反，它存在的价值是非常高的。
所以，喝茶时遇到茶梗，别再把它们丢掉啦！怎么？不信？那就来看看这茶梗究竟好在哪~
1、采摘标准
这里我们先说一个概念，就是采摘标准。一般对于绿茶来说，都是采摘嫩叶，嫩叶中极少有茶梗。
但在乌龙茶、普洱茶、黑茶的采摘标准中，都是需要较为成熟的鲜叶，所以在这些类茶里，茶梗的存在是很正常的现象。
2、风味需要
相对于绿茶的鲜嫩，很多茶类必须要求成熟度较高的茶叶，才能保证它本身的风味，比如乌龙茶。
而茶梗中含有相当数量的香气物质，在加工过程中，香气便从梗转移到叶芽中，这样才能制出香高味浓的乌龙茶。
3、口感需要
茶梗作为鲜叶的营养传导器官，含有较高的糖分，所以在拼配普洱茶的时候，也会适当的放入茶梗，以求它独特的口感。
此外，甚至还有资深茶友会专门收集普洱茶梗，配上台地茶压制成砖，陈化一段时间后再取出来喝，香甜可口，风韵迷人。
4、压制需要
茶梗对于压制来说，也有很重要的作用，尤其是黑砖茶与茯砖茶。
黑砖茶在加工储存过程中，需要一定的温度、湿度、以及氧气条件，才能进行发酵。
而一定量的茶梗，能增加砖身内空隙，保证氧气充足，有利于品质的形成；更有利于砖内水分的排出，以及增加砖身的结构力和强度。
还有茯砖茶，含梗量太低则会因为砖身过紧影响透气。并且，国家对于黑茶的含梗量还有着明确的规定，比如要求茯砖茶的含梗量在15%-18%之间。
所以再次提醒，喝茶时遇到茶梗，千万别把它们丢掉啦。
喝茶失眠怎么办？
许多人都说，晚上不能喝茶，喝了会失眠。在晚上的时候喝茶，一定会影响睡眠吗？其实未必。茶有提神的作用，这是毋庸置疑的，但，茶也能安神，只要科学的调整饮茶种类及方法，不仅不会影响睡眠，还能帮助保证睡眠质量。
喝茶失眠主要原因：
大家常说喝茶会失眠，是因为茶叶里含有咖啡碱，它既能起到提神醒脑的作用，也会使人精神振奋没有睡意。但是，说喝茶会失眠，不可一概而论。
茶叶中的咖啡碱含量要取决于很多因素，比如茶叶品种、生长条件、采摘季节、采摘标准、加工等，还有冲泡都会影响；每个人因体质、生活习惯等方面的原因，对茶叶咖啡碱的耐受程度也有所不同。所以，有些人在睡前喝了一小杯茶就辗转反侧不能寐，而很多常喝茶、爱喝茶的人，睡前喝茶照样睡得香甜。
这样喝茶，让你不失眠：
1、提前至睡前3-5小时饮茶
如果晚上11点钟睡觉，那就在白天和晚上8点钟之前喝茶(注意要餐后1小时再饮茶)，一般对晚上睡觉都是不会有明显影响的。因为对于健康成人来说，咖啡碱在不到一个小时的时间内就开始在身体里发挥作用，摄取剂量温和的咖啡碱，在3到4个小时内作用就会消失。
2、洗茶1-2遍
因为咖啡碱极易溶于热水，热水冲泡2分钟，大约70%—80%的咖啡碱就已溶解到水中，弃去主要是咖啡碱的前2道茶汤，对避免喝茶失眠也有一定作用。
3、喝淡一点的茶
咖啡碱的作用需要达到一定的量才能发挥作用，同时人体一般对咖啡碱有一定的耐受度，比如常见的可乐、咖啡、巧克力均含有咖啡碱。所以一般而言，淡茶所析出的咖啡碱有限，可以减弱对睡眠的影响。
4、喝发酵程度高一些的茶
比如全发酵的红茶。红茶因为发酵，茶多酚转化为茶黄素、茶红素等多酚类氧化产物，降低了其对肠胃的刺激性；同时，这类多酚类氧化产物极易与咖啡碱作用，因此可以降低喝茶时直接摄入咖啡碱的含量，从而间接降低喝茶失眠的风险。
5、喝口感带甜的茶
茶汤的甜味形成主要是茶叶中的单糖和双糖等可溶性糖，还有带甜味的氨基酸，比如茶氨酸等。大量研究表明，茶氨酸在神经保护、镇静、调节情绪等方面有着良好的保健作用，这样的功效对睡眠是很有助益的，且无任何副作用。比如清香甘甜的白茶，其茶氨酸含量居六大茶类之首。
6、喝熟茶、老茶
熟茶、老茶，性情较平和，刺激性较弱。而绿茶则含有较为丰富的咖啡碱和茶多酚，对神经刺激作用明显。红茶、熟普、老白茶之类，不仅不会让人失眠，反而是有助睡眠的。尤其是老白茶，煮着喝效果更佳。
7、吃点甜食
偶尔一次饮茶过量，只要吃些甜食或者茶点“解茶”，就不用担心睡不着了。
睡前喝茶，有时只是为了解那口茶瘾，如果你是因为睡前喝茶的方式不对，导致失眠，不妨试试文中的方法。
茶树受冻怎么办
2002年，我省茶区遭受到历史罕见的干旱，年降雨量只有常年的50％，致使茶树生长长期处于干旱饥渴状态，加上冬季持续低温的危害，导致茶树普遍受冻。据调查，全省茶园受冻害面积占茶园总面积的50％，有些县高达80％左右。据初步分析，茶树冻害造成茶叶减产在30％左右，个别县、市、区春茶绝产。从冻害调查的情况看，一是幼龄茶园比投产茶园重，二是管理粗放，造成树体衰弱的茶园受冻害重，三是越冬防护措施不得力的茶园冻害重。为此，对遭受冻害的茶园，应加强管理，具体抓好以下几项措施。1、及时修剪：根据茶树受冻害的不同程度，采用轻修剪、重修剪和台刈措施，修剪的时间应在3月底之前完成。在修剪时应注意两点，一是无论采用哪种修剪措施，应将剪口落在茶树枝干受冻部位以下的新鲜处；二是在同一地块茶园或同一行的茶树中，会出现没有受冻害的茶树，在修剪时也应和受冻害的茶树一样剪齐，不要人为地形成高低不平的“二层楼”现象，以培养整齐的茶树蓬面，以利于今后的茶园管理和采茶。2、茶园耕作：茶树修剪以后，要进行耕作来疏松茶园土壤，并清除茶园中的枯枝落叶开沟埋入茶园中，既能减少病虫害的发生，又能增加土壤有机质的含量，增加土壤的通透性，提高茶园的保肥保水能力。春季茶园耕作一般以浅耕为主，耕作深度为10厘米左右，时间在3月底至4月初。耕作过深会损伤茶树吸收根系，影响茶树生长。耕作时间推迟不利于土壤温度的提高，影响茶芽的萌发。3、适时施肥：春季茶园第一次施肥称为“催芽肥”，一般应在茶芽萌发前的20天左右施入茶园中，我省茶区的催芽肥使用应在4月初进行。催芽肥一般是以速效化肥为主，既易溶于水又易被茶树吸收利用，以保证茶树生长对营养元素的需求，它对促进茶树第一轮新梢生长有很大的作用，并能为第二轮新梢的分化打好基础。催芽肥要开沟施，即使是台刈的茶园也要在原树冠垂直下开沟施，因茶树的吸收根就分布在这一范围。开沟深度在20厘米左右，亩施硫酸氨或尿素50公斤左右，施肥后立即盖土，以防肥效流失。4、及时灌溉：水分不但影响茶叶的产量，也影响茶叶的品质，当水分充足时，茶树生长就旺盛，新梢生长量大，鲜叶的嫩度好。茶园施入的肥料只有被水溶解，茶树才能吸收利用。所以，茶园施肥后要根据土壤的墒情及时浇水，也叫“催芽水”。灌溉的方法有喷灌、滴灌和沟灌三种，无论采用哪种方法都要浇透浇匀，要防止灌水过多以引起肥水流失以及造成土壤板结。5、铺草保墒：茶园行间铺草是一项传统的管理措施，它不仅能起到保温、保湿、灭草的作用，而且能改善茶园土壤环境，增加土壤有机质含量，对提高茶叶产量和质量极为有利。茶园行间铺草时间应在施肥、浇水和茶园耕作以后进行，铺草的厚度在15厘米～20厘米左右，玉米秸秆、麦草、稻草等均可。6、病虫防治：茶树修剪以后，要喷施0．3波美度～0．5波美度的石硫合剂，以防病害危害茶树。待茶芽萌发后，根据害虫发生的种类，按照无公害茶园允许使用农药的要求防治。如叶蝉类的害虫可用10％吡虫啉4000倍～5000倍；35％赛丹1000倍；2．5％鱼藤酮300倍～500倍防治。茶蚜害虫可用10％吡虫啉5000倍～7500倍；50％辛硫磷1000倍～1500倍；2．5％溴氰菊酯6000倍～8000倍防治。茶叶螨类可用73％克螨特1500倍～2000倍；20％四螨嗪1000倍防治。卷叶蛾类可用80％敌敌畏800倍～1000倍；2．5％嗅氰菊酯4000倍～6000倍；0．2％苦参碱1000倍～1500倍防治。黑刺粉虱可用50％辛硫磷800倍～1000倍；10％吡虫啉2000倍～3000倍；黑刺粉虱真菌制剂等防治。蚧类害虫可用45％马拉硫磷800倍；48％毒死蜱（乐斯本）800倍～1000倍防治。7、轻采养蓬：受冻害后的茶园，如何使其尽快恢复树势，扩大茶蓬采摘面积，轻采养蓬是关键措施之一。对于冻害后轻修剪的茶园春茶要留一叶采，夏、秋茶要各留2叶～3叶采，以确保叶绿层的厚度；重修剪的茶园春茶新梢长到10厘米左右打顶采，夏、秋茶要留2叶～3叶采；台刈的茶园采摘和幼龄茶园相同，采用以采代剪的方法进行定型修剪，即第一轮新梢长至15厘米左右时，打顶采茶，促进侧芽萌发，形成有效侧枝来扩大茶树蓬面。在两年之内要以养蓬为主，以采茶为辅。以上措施的综合运用，才能使受冻害的茶园尽快恢复树势，达到优质高产的目的。
泡茶有泡沫怎么回事 泡茶时上面漂泡沫怎么办？
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泡茶是一门学问，所以茶道文化是我国非常有代表性的一门传统学问。今天小编就要为大家介绍一下，泡茶有泡沫怎么回事?泡茶时上面漂泡沫怎么办?
泡茶有泡沫怎么回事会引起茶汤中有泡沫的原因很多，不同的茶不同分析。总的来说，业界比较认可的原因有三。第一，茶中的茶皂素在起作用;第二，茶叶是多毫品种所制;第三，茶里的碎末儿、茶屑比较多。其实，茶汤产生泡沫主要是因为茶叶中存在一种叫做茶皂素的物质。茶皂素是一种结构复杂的糖苷类化合物，味苦难溶于水。其PH值大概在5.6--5.7之间，呈微酸性，具有很强的起泡力且不受水质硬度的影响。所以一般泡沫丰富的茶滋味相对浓郁。
泡茶时上面漂泡沫怎么办泡茶时，让茶水产生泡沫的物质叫做“茶皂素”，是皂苷的一种。根据目前的科学研究，它可能具有抗菌作用，并能抑制脂肪的吸收。因此，喝茶时不需要把这层泡沫去掉。这只是热水接触到茶叶时发生的化学反应，茶叶中的蛋白质和氨基酸释放出来会导致茶沫的产生。因为这些是茶叶中的健康元素，有些人认为你看到越多的茶沫，事实上这个茶叶更健康。
用沸水泡茶好吗用沸腾的开水泡茶，要因茶而异。泡黑茶、红茶、青茶或白茶中的贡眉、寿眉，可以用沸水冲泡，水温高才能泡开茶叶，让茶叶中的营养物质充分释放。但如果是黄茶、绿茶，用沸水冲泡则会破坏很多营养物质。例如维生素C、维生素P等，在水温超过80℃时就会被破坏，还易溶出过多的鞣酸等物质，使茶带有苦涩味。因此，泡茶的水温一般应掌握在70℃-80℃。尤其是绿茶，如温度太高，茶叶泡熟，变成了红茶，便失去了绿茶原有的清香、爽凉味。
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喝茶睡不着怎么办？
在寒冷的冬夜，泡上一壶佳茗细细品，暖胃又暖心，是多么美好的享受啊！“寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红”一句古诗，给多少爱茶的人留下了一个夜晚茶事的美妙画面。
但很多茶友因为担心晚上喝茶会导致失眠，所以一般晚上不敢喝茶，甚至下午开始就不喝了。其实，晚上喝茶也有可以不失眠的方法，如果方法不奏效可以多试几回。
1.首先，大家常说喝茶失眠，是因为茶中含有咖啡碱。咖啡碱是把双刃剑，它能提神，使人精神振奋没有睡意；但该睡时不能入睡，就是失眠了。不过，喝茶失眠也不能一概而论。
比如，有茶友说，自己喝有的茶会失眠有的就不会，是不是不同茶的咖啡碱含量不一样？能不能比较下六大茶类的咖啡碱含量的多少？
茶叶中的咖啡碱含量要取决于很多因素，比如茶叶品种、生长条件、采摘季节、采摘标准、加工等，还有冲泡都会影响。就工艺方面来说的话，茶叶里的咖啡碱其实是较为稳定的成分，它在六种茶类加工过程中的含量变化差异不大；但总体来讲，因为发酵茶类经历了发酵过程，咖啡碱含量会略有下降。
而且，每个人因体质状况、生活习惯等方面的原因，对茶叶咖啡碱的耐受程度也是不同的；另外，随着咖啡碱摄入的频度和用量的增加，人体对其的耐受能力也会逐渐提高。所以，我们会看到有些茶友在睡前喝了一小杯茶就辗转反侧不能寐，而很多常喝茶、爱喝茶的老茶友，睡前喝茶照样睡得香甜。
2.其次，对于饮茶后容易失眠的朋友来讲，采取一些小小的措施，就在可以享受一杯宁神的茶品，却也不至于影响睡眠：
(1)提前至睡前3-5小时饮茶。比如晚上11点钟睡觉，白天和晚上8点钟之前喝茶(注意要餐后1小时再饮茶)，一般对晚上睡觉都是不会有明显影响的。这是由于对于健康成人来说，咖啡碱在不到一个小时的时间内就开始在身体里发挥作用，摄取剂量温和的咖啡碱，在3到4个小时内作用就会消失。
(2)洗茶1-2遍。这是因为咖啡碱极易溶于热水，热水冲泡2分钟，大约70%—80%的咖啡碱就已溶解到水中，弃去主要是咖啡碱的第一道茶汤，对避免喝茶失眠也有一定作用。
(3)喝淡一点的茶。咖啡碱的作用需要达到一定的量才能发挥作用，同时人体一般对于对咖啡碱有一定的耐受度，比如常见的可乐、咖啡、巧克力均含有咖啡碱。所以一般而言，少量茶、喝淡茶所析出的咖啡碱有限，可以减弱对睡眠的影响。
(4)喝发酵程度高一些的茶。比如全发酵的红茶。红茶因为发酵，茶多酚转化为茶黄素、茶红素等多酚类氧化产物，降低了其对肠胃的刺激性；同时，这类多酚类氧化产物极易与咖啡碱作用，因此可以降低喝茶时直接摄入咖啡碱的含量，从而间接降低喝茶失眠的风险。
(5)喝口感有甜的茶。茶汤的甜味形成组分主要是茶叶中的单糖和双糖等可溶性糖，还有带甜味的氨基酸，比如茶氨酸等。大量研究表明，茶氨酸在神经保护、镇静、调节情绪等方面有着良好的保健作用，这样的功效对睡眠是很有助益的，且无任何副作用。比如清香甘甜的白茶，其茶氨酸含量居六大茶类之首。
(6)喝陈茶。首先，有陈放价值的一般都是原料相对来说粗老一些的茶，比如贡眉、寿眉一类由较粗老原料制作陈放的老白茶，而粗老叶片的咖啡碱含量较嫩梢要低一点；其次，茶叶经陈放后，咖啡碱的含量是会慢慢减少的。
当然，对于平素喝茶对睡眠影响不大的人而言，则无需有上述顾虑。
喝茶都喝醉，怎么办？
喝酒会醉，喝茶也同样会醉。醉茶多由空肚之时饮了过量的浓茶而引起。醉茶之时，头昏耳鸣，浑身无力，胃中翻江倒海却又吐不出来，严重时还会口角流沫，状甚不雅。而“醉魁祸首”是茶中的咖啡碱。
通常一杯150毫升茶汤，约有80毫克左右的咖啡碱，每天喝5-6杯茶等于服下0.4克左右的咖啡碱，一个人每天服用咖啡碱的最高限量是0.65克，若超过此限量，即有危害身体的可能性。
为什么会醉茶？
茶叶中含有多种生物碱和茶多酚，它具有兴奋大脑神经、促进心脏机能亢进、影响胃液的正常分泌等作用，大量饮用容易产生心慌、头晕等类似于醉酒的醉茶症状。
茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“醉茶”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。
哪些情况容易引起醉茶？
一是平日很少喝茶的人，喝茶过量而醉。
二是平日喝高发酵的茶，突改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶时，又喝得过量，可能会醉茶。
三是空腹时，茶多喝了也容易醉茶。还有茶友为了追求新鲜而喝现炒普洱茶，也容易醉茶。
如何解醉茶？
最简单的办法就是醉茶后吃点甜食。预防醉茶，可以一边喝茶一边采取措施，吃些核桃、红枣、花生、糖果、坚果、点心等。
预防方法
1、饮茶不宜过浓。由于茶叶中含有咖啡因，连饮几杯浓茶后，大量咖啡因被吸收进入血液，就会使人头昏、头痛、神经兴奋，甚至出现肌肉震颤、心律紊乱、惊厥抽搐等现象。
2、饮茶不宜过多。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，对于清油解腻、增强神经兴奋以及消食利尿具有一定作用，但并不是喝得越多越好。如果饮茶过多，茶水积聚在肠道内，就会妨碍膈肌活动，影响正常吸收。另外，大量水分进入人体，容量迅速增加，会加重心脏负担，引起心肺功能异常，特别是会给心脏功能不良的年迈体弱者带来危险。一般来说，每天1—2次的饮茶量较为合适。
3、不要空腹饮茶。因空腹时胃中含有大量胃酸，茶能稀释胃液，降低消化功能。
4、并非人人皆宜。对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。如果你喜欢饮茶，建议喝一些淡茶、熟茶。
茶具脏了怎么办？
很多朋友都喜欢喝茶，但是茶杯用久了就会泛黄发黑，内壁积攒了厚厚的一层茶垢，用清水是很难清洗干净的，茶垢如果不清理会给人体带来危害。
茶垢是如何形成的？
茶垢别称茶渍、茶山，指的是茶具内壁的垢物。茶垢是水和茶汤中的不溶性物质粘附在容器壁上形成的，茶垢中包含砷、汞、镉、铅等有害物质。在饮茶时经口进入人的消化系统，易与食物中的蛋白质、脂肪酸、维生素等结合，产生沉淀阻碍小肠对营养物质的吸收与消化，使肾脏、肝脏和胃等器官产生炎症，甚至坏死。
溃疡病患者摄入茶垢后，常常可以使病况恶化。因此，要勤洗茶杯、茶壶等喝茶工具。
几种常用的茶垢清洁方法：
1、马铃薯皮清洁法
大家平时家里吃土豆时，可以把削下的土豆皮保留下来，用它来清理茶垢效果相当好。
由于土豆含有大量的淀粉，当遇到高温时，淀粉会形成具有吸附和去污能力的胶体溶液，这就是清除茶渍的好材料。把土豆皮放入茶杯中，倒入开水，盖上盖子泡15分钟，然后再用清水冲洗干净，茶垢就消失不见了。
如果茶坏中的茶垢比较多，可以用长柄刷配合刷一刷，洗完之后就和新的一样了。
2、牙膏清洁法
用牙刷蘸点牙膏均匀涂抹在茶杯内壁上，刷洗后用清水几下，杯子就干净如新了。
3、鸡蛋壳和白醋清洁法
有一些杯子里面有金属的茶隔，会因茶垢而变得乌黑极难洗掉，此时可以借助蛋壳和白醋来清洗。
把蛋壳和白醋放入碗中再加入清水搅匀，把茶隔放入浸泡30分钟后就变干净了。此法既能软化茶垢，又能杀菌。