我与白茶的缘分隔隔离分散始于三年以前。事先我正在宋园买龙井，不找到适宜的，卖茶人给我引荐了白茶。粗看干茶，条索疏松，玉白豪显。我看惯了扁平状的龙井，蜷曲状的碧螺春，乍看如许柔嫩的茶英，真有些猎奇。冲出一泡来闻喷鼻，幽、悠、淡、澹，似乎劈面走来一个山居奼女，正提着新挖的春笋。尝上一口细品尝，鲜、爽、甜、以及，宛如彷佛溪水泮浣纱的才子，一缕缕的轻纱正在水波中泛动。最爱好的仍是那一杯明澈无匹的茶水阿，好像初春仲春的阳光都融进了外面，每一个芽头都正在水中花般绽开。打这一眼起，我以及白茶就结起了无尽的茶缘。
第二年我又去市场找白茶。此时安吉白茶的名声曾经很响，上海市道市情上也良多见。量也多了，价也高了。不外此次买到的安吉白茶让我有些绝望。那斑斓的竹乡奼女般清丽的白茶到那里去了呢？我品着杯中寡淡的茶水，轻轻地有些难过。
想没有到我以及安吉白茶正在往年再续前缘。腐败节前，我离开安吉。站正在溪龙的一处茶山上了望：形如簸箕的山谷开拓出层层的茶园，远远的西苕溪弯曲流过，散落的竹林随风摇摆，三两树桃花开的正欢。明丽的春景春色里，安吉白茶方才萌出新芽。往年春季来的较晚，气候也比拟寒，芽头刚才清醒，仍是新绿的，尚不白化。茶树顶上的多少个芽，占尽了春景春色晨露，曾经伸展开一片卷叶，矗立出一根壮芽，到了采摘的时分。我亲眼看着这些白茶，被采茶娘子们摘进竹篓，颠末摊青、达成、理条以及烘干就成为了安吉白茶。赶快取一撮新制好的白茶，放正在眼前的杯中，用外地的山泉水冲开。那一股熟习的鲜喷鼻劈面而来，恰是我影象中的安吉白茶。
看法白茶，我整整阅历了三年。从一开端的冷艳，到再相见的怀疑，直至第三面时的惊喜。所谓冷艳是源于白茶的特质，水清、形美、喷鼻浓、味鲜，这是普通绿茶所不的，满意了好茶者尝新的嗜好。所谓怀疑是正在习气了白茶以后所发明它的完善，鲜嫩却没有耐久，美妙的味道到了第二三跑就溜之大吉了。宣扬与质量，消费以及发卖的冲突由于低价而逐渐表现，如斯好茶若何开展，让我深深地怀疑。所谓惊喜是正在我走进安吉白茶之乡后的感触感染，扫除了外界搅扰的原产地白茶品质仍然波动良好，并且有一批热情白茶开展的种茶人，有一个尽力撑持白茶经济之处当局，让我置信白茶的今天必定会更好。作为一个爱茶人，以及一种茶的缘分，毫不该当仅仅是从杯中到口中，还该当从眼中到心中。爱茶，也是爱茶人，更是爱茶乡，这一份与茶的缘分才干悠久。
走正在去白茶祖的弯弯山道上，我想了良多。是一个甚么样的天降福祉，让寰宇间生出如许的茶英；是一个甚么样的机遇慧眼，让人间间品味到如许的玉茗。这此间必定有很多人的积极，这此后还将有更多的汗水。安吉白茶能从山中走来，曾经过了含辛茹苦，一切的茶人，不管是莳植者、消费者、运营者仍是品饮者都该当爱护保重，让这霎时的青春能成为永久。终究看到了那棵白茶祖，北风中它尚未抽芽，大概这横斜的老干其实不晓得，它的枝条曾经正在安吉乃至更远之处生根抽芽落户安家。青山翠谷的梦中，我似乎瞥见千年轻茶曾经满树玉芽，把调和不祥送进了万户千家。
延伸阅读
”我喝白茶，我很健康！”
5月22日，全国政协委员、全国供销合作总社杭州茶叶研究所名誉所长、国家茶叶质量监督检测中心主任罗邵军在2010年上海国际茶叶博览会高峰论坛上指出，“白茶是中国茶家族中的名门，尤其福鼎白茶是最古老的瑰宝，具有野生人参一样的保健功效。”此前，罗邵军多次强调，“瑞典和美国斯德哥尔摩医学研究中心的研究也表明，白茶具有很强的杀菌和清除自由基的作用。30年前我强烈推荐白茶，今天我想大声呼吁。”
巧合的是，在由上海世博会联合国馆、中国茶叶协会和中国世博会十大茶叶组委会主办的“世博会茶叶长寿奖”中，共有30人当选，其中包括茶叶领军人物张天富、秦毅和世界长笛之王陆春龄，福鼎获得两个席位。据报道，“世博茶长寿之星”的评选始于2009年底。选择的条件是“健康，能自己走路，能照顾自己的食物和日常生活，90岁以上，喜欢喝茶的老茶客”
-90岁生日的女孩一生都喜欢喝白茶。
喝茶还是健康长寿的秘诀
赵朴初的诗写道:“茶话会也很愉快。我被一个坐在春天和秋天的百岁老人深深感动。”在中国历史上，许多百岁老人对茶和他们的生活一样上瘾。他们每天都生活，没有茶就无法生存。
福鼎“世博茶长寿之星”陈尚祖和老人林匡涵在参观世博园区联合国馆时告诉记者，喝白茶是他们享受健康、延年益寿的重要因素。今年，他们参加了世博会上举办的“城市养生茶长寿”活动，这引起了评委们的关注。福鼎市茶叶局负责人表示，此次活动的评选条件非常严格:共有30名90岁以上喜欢喝茶的老茶客被“中国世界博览会十大名茶”地方政府推荐，组成“城市生活健康茶长寿”团队。每个人都需要健康，能够独立行走，能够照顾自己的食物和日常生活，30岁以上的老人喝茶。
“中国世界博览会十大名茶”由上海世博会联合国馆、上海茶叶协会和“中国世界博览会十大名茶”邀请管理委员会联合授予。根据世博会联合国馆的“硬性目标”和招聘会的规定，选择安溪铁观音、西湖龙井、都匀毛尖、祁门红茶(润思)、六安瓜片(怡孝堂)、湖南红茶、武夷岩茶(大红袍)、茉莉花茶(张一元)、天目湖白茶和太木银珍。“中国世博会十大茶和茶长寿之星”的评选，不仅展示了东方文化，也希望让世界各界知道茶可以防病治病。了解喝茶对提高人类生活的健康指数具有重要意义。
在中国，许多长寿老人对茶如痴如醉。现代医学研究表明，喝茶有益健康，可以防病治病。事实上，在过去的几十年里，福鼎县国营茶叶厂的老员工中没有人死于癌症。人们确信这与他们每天喝茶有关。
联合国助理秘书长贝南在“世博茶长寿”颁奖仪式上再次指出，健康是本届世博会人类生活的第一要务。他还介绍了国际社会共同关心的问题，如环境保护、人口老龄化和人类健康，并重申健康是人类生活的第一要务。其中，“城市养生茶长寿”活动旨在唤起人们对喝茶、延年益寿的进一步思考。
陈尚祖和林匡汉希望人们能充分认识到白茶的重要性，白茶是生活的下脚料。茶是人类生活的重要组成部分。喝茶有益健康和长寿。
92岁的林匡汉看起来年轻，精力充沛，衣着整洁。他告诉记者，家中茶壶总是放在四方形的桌子上，冲泡的是清香扑鼻的福鼎白茶。年轻一代说，老年人只在爬楼梯时使用拐杖，在房子里行走非常安全，他们根本不需要拐杖。老林一生都喜欢喝茶，喝茶可以保持身体健康。这位老人说，他听上一代人说，喝白茶可以消火、消炎、促进体液产生和治疗疾病，他经常喝茶。有时我晚上感到口渴，不得不起床两三次喝茶。茶在他的生活中是不可或缺的。老人喜欢忙碌，“和孩子聊天，独自开怀大笑很有趣。”对他来说，最快乐的事情是和他的继任者谈笑风生。然而，93岁的陈尚祖年轻时是一名士兵，年老时仍然能够自己穿洞。尽管他已经九十多岁了，这个老寿星仍然保持着热爱劳动的习惯，经常洗衣服和做饭。他头脑清醒，思维敏捷，记忆力强，开朗，合群，生活乐观。他一生勤奋节俭，性格平静，但很坚强。他从不抱怨别人，也不责骂他的孩子。他和邻居关系很好。现在他经常尽力帮忙，比如选择蔬菜和剥豆子。在4月23日至25日为期三天的“城市养生茶长寿”活动中，唯一不需要志愿者陪伴的“茶长寿”。
我对白茶的宿命
我和白茶的关系始于三年前。当时，我在松原买了龙井茶，但没有找到合适的。卖茶的给我推荐了白茶。粗略地看一下干茶，就会发现绒毛条和白玉。我习惯了扁龙井茶和卷曲的碧螺春茶。乍一看，我真的对这种精致的茶很好奇。冲出一个泡泡，闻着幽香，悠哉悠哉，轻盈细腻，仿佛一个年轻的山地女孩正背着新挖的竹笋向她走来。品尝一口美味，清新、凉爽、甜美、和谐，就像一个被水流冲刷的美丽女人，一缕轻纱在水波中荡漾。我最喜欢的是清澈无与伦比的一杯茶。像早春和二月的阳光一样，它融化在其中，每个花蕾像水中的花朵一样绽放。从这一刻起，白茶和我已经结下了无尽的茶结。
第二年，我再次去市场寻找白茶。此时，安吉白茶享有很高的声誉，在上海也广为流传。数量也多，价格也高。然而，这次我买的安吉白茶让我有点失望。朱香像女孩一样美丽的白茶在哪里？我品尝了杯中的淡茶，略带失望。
出乎意料的是，安吉白茶和我将在今年重续友谊。清明节前，我来到安吉。站在溪龙的一座茶山上，你可以远远地看到:一个簸箕状的山谷打开了层层的茶园，遥远的西条溪蜿蜒而过，散落的竹林随风摇曳，三两棵树开着桃花，欢快地绽放着。在明媚的春天，安吉白茶刚刚发芽。今年春天晚些时候，天气也相对寒冷，花蕾刚刚恢复知觉。它仍然是绿色的，没有变白。茶树顶上的几个芽吸收了春天所有的晨露，长出了一片卷叶，直立起来形成了一个强大的芽。是采摘的时候了。我亲眼看着这些白茶，被采茶的女士们采摘到竹篮里。摊青、杀青、修整、干燥后，成为安吉白茶。快拿一小撮新沏的白茶，放在你面前的杯子里，用当地的山泉水冲走。熟悉的新鲜香味正是我记忆中的安吉白茶。
我已经认识白茶三年了。从最初的惊讶，到再次相见的疑虑，再到第三方的喜悦。所谓的惊艳源于白茶的特点，如清澈的水、美丽的外形、浓郁的香气和清新的口感，这些都是普通绿茶所没有的，满足了茶爱好者的口味。所谓的疑问是，习惯了白茶后，缺少新鲜、嫩但不持久的白茶，好味道排在第二或第三位。由于价格高，宣传与质量、生产与销售之间的矛盾逐渐显露出来。我对这种好茶是如何发展的深感困惑。所谓的快乐是我进入安吉白茶镇后的感觉。被排除在外界干扰之外的原产国的白茶质量仍然稳定且极好。此外，还有一群热衷于发展白茶的茶农和一个全力支持白茶经济的地方政府，这让我相信明天的白茶会更好。作为一个爱喝茶的人，一种茶的命运不仅要从一杯到另一杯，还要从一只眼睛到另一只心。爱茶，也是爱茶的人，也爱茶的国度，这一次和茶的缘分可以长久。
走在通往白沙祖的弯曲山路上，我想了很多。是一种什么样的天地福利，让天地生出这样的茶英语；究竟是什么样的机会让人们品尝到这种玉茶？在这期间一定有很多人在努力，将来还会有更多的汗水。安吉白茶可以从山上来，经历了很多磨难。所有茶叶种植者、生产者、管理者和饮酒者都应该珍惜这一时刻，这样这一青春时刻才能成为永恒。最后，我看到了白茶的祖先。它没有在寒风中发芽。也许这个古老的水平茎不知道它的枝条已经在安吉或者更远的地方生根发芽。在绿意盎然的山谷中，我似乎看到千年老茶含苞待放，给成千上万的家庭带来和谐与好运。
我喝过的茶叶里，最让我上瘾、沉溺的白茶
每天晚饭后，最急切想做的一件事，就是为自己沏上一壶好茶，然后坐在电脑前，悠闲地、惬意地品尝。茶是白茶，福鼎白茶山的。
沏茶得先烧上一壶水，烧水的过程，也就是耐心等待的过程。没有喝茶习惯的人，很难体会这种急切的等待心情，也很难理解我说的急切的含义。其实，任何东西，不管是吃的，喝的，玩的，都有诱惑，都会上瘾。关键是人的自制力，关键是沉溺的程度，沉溺越深，诱惑越大，也越难自拔。
我喝茶的历史可谓久矣。茶也换过好几种，从炒青到龙井，再到现在喝的白茶。每一个品种，都会沉溺其间。
选炒青，是欣赏它的色泽，用一个玻璃杯，放上炒青，沏入开水，这水，立刻变成一泓春水，青得让人心情舒畅，绿得让人心旌飘摇。这时候，隔着透明的玻璃杯子，如欣赏一幅“春韵写意画”，春水荡漾，春意盎然，而我的心情，也变得柔和，变得美妙起来。
选龙井茶，是注重口感。龙井的鲜香，得益于山水，得益于地域，最后形成一种独特的文化密码，无法仿制。但现在我已不喝龙井茶了，最主要是，真龙井太贵，假龙井太多，只能舍弃。
白茶是我喝过的茶叶里，最让我上瘾、沉溺的茶。
白茶淡而不薄，源于自然，成于天然。不论什么季节，饮上一杯白茶，就是一个人的清欢岁月。
白茶，相比于绿茶，普洱，乌龙等别的茶来说，不以力量还有厚度见长，却有着茶叶原汁原味的本色，清新淡雅的鲜爽。他的真味，在于淡然自然。明代田艺蘅《煮泉小品》中称：“茶者以火作为次，生晒者为上，亦更近自然，且断烟火气耳”。白茶制作，便是置微弱日光下或通风荫外，晒凉至八、九成干，再以六十到八十度文火至足干，所染烟火气在众茶中最少。
白茶所拥有的，正是当代许多人内心所缺乏与逐渐流失的东西。而白茶现在之所以那么受欢迎，则是因为人们开始懂得过滤浮华，发自内心对原始、自然与纯真的呼唤。
冲一盏白茶，或沉思冥想，或豁然开朗，一饮而尽，畅快淋漓。没有人为的造作，唯有返璞归真的岁月滋味，确是最本真的舒展和释放。品一杯白茶像悟一个禅理，不经意间已经将世界的喧嚣与尘世的繁杂涤净。
若说闲暇时的最佳饮品，大概非茶莫属了吧。咖啡少了点味道，喝酒则多了些许俗气。只有茶，配合着闲暇时光，偷得浮生半日闲，慵懒出刚刚好的一幅画卷。那么，白茶则是闲暇时光的最佳伴侣。
我喜欢到朋友的店里喝茶，总是一边品茶，一边听朋友娓娓而道，喝茶是一种享受，听朋友娓娓而谈，也是一种享受。
喝白茶，除了茶具，对于水温，更是讲究，最好是当场烧水，当场沏茶。也就是沸点冲沏。这样冲沏出来的茶，色香味俱佳。然后是一边喝，一边续水，利用壶中的温度，保持香味持久。如果等到茶凉了，壶也冷了，再去续水，冲沏出来的茶，必定是清淡无味了。这时候，再怎样补救，也无济于事。
喝一壶好茶，能带来一份好心情。有了一份好心情，做什么事情，都会觉得有意义，觉得开心。这就是我为什么沉溺于喝茶的缘故。
有时候坐在电脑前，沏好香茗，一边慢斟细品，一边做事情——看新闻或者写文章，内心安详，脸色喜悦，觉得这真是人生一种莫大的享受。
或许，在局外人看来，会纳闷，会奇怪，会认为我矫情。不过是一壶茶而已！值得如此高兴，如此宣扬吗？但对我来说，真的是很知足，很满足了！
其实，每一段沉溺，都是一种享受，都是一种幸福。而享受或幸福，只是我们内心深处的一种感觉，一种体验，是纯粹个体的认同，与人生经验无关，与社会身份无关，与经济地位无关。你体验到了，你就会觉得享受，就会觉得幸福。你体验不到，虽然高官厚禄，虽然坐享金山，虽然山珍海味，其实命薄如纸，或者，比讨饭的还贱。
喝茶能喝出一种禅的境界，当然更好。但我参禅无门，得道无缘，又不会打坐辟谷，只是喜欢喝茶而已。每天晚饭后，急吼吼地为自己沏上一壶福鼎白茶，然后躲进书斋兼电脑房，以茶为伴，心境由浮躁而安宁，心态由急躁而平和，一如外面的世界，由白天的喧嚣而清净、宁静……
沏一壶白茶，慢慢品味时间演绎的变幻曲，初心奉茶，心素如简。
白茶：虽然我还小，但是我脸大啊
市面上，我们经常可以看到铁观音、红茶、岩茶的袋泡装和罐装，却极少看到白茶的袋泡装。很多人对白茶的第一印象可能就是白茶茶饼，而非散茶。为什么袋泡装这么便捷，白茶却极少采用呢？
其实，这和白茶可收藏的特性有很大的关系。白茶是越存越老，越老越好的茶，这也是其他茶类少有的优点，而压饼有助于白茶更好地运输、贮藏。
白茶极少用袋泡装，还出于这两方面的考虑。
养茶气
我们知道，白茶存储时，防潮、避光、防高温是三个硬性要求。而以前的袋泡包装材质也不适合白茶，偏薄，防潮功能达不到白茶存储的需求。而如果更换材质，则意味着成本要增加，然而并非每个企业都愿意增加投入。
此外，在存白茶时，一般至少两斤起存，并尽量减少开箱次数。袋泡装的分量太少，不容易养住茶气。
寻找理想包装形式
细心的茶友都会关注到两个细节。在白茶萎凋过程中，有经验的师傅都会提醒其他人，尽量不要用手翻动竹篾（miè）上的茶青，特别是白毫银针和高级白牡丹，一是频繁翻动会使茶针发生弯曲，破坏品相，再就是这样有损毫香。
此外，在冲泡的过程中，懂行的人很少会拿热水直接往茶叶上冲，也是有损毫香。晒制和冲泡的时候如此讲究，无非是为了获得最佳口感。同样的道理，袋泡装自然不是理想的白茶包装形式。
那么，白茶压饼茶又有哪些优点呢？
1.益于储存
在白茶的储存方面，茶饼比散茶更易于存放。茶饼收藏不会占太大空间，相比散茶，占用的位置更小。
2.便于运输
散茶较为脆弱，在运输过程中容易互相碰撞，出现掉渣的情况。而茶饼被紧紧的压制在一起，比较紧实，就不会发生互相碰撞而碎掉的情况。
3.产生有益物质
白茶压饼后会形成厌氧环境，在白茶的内质转化过程中，会产生对人体有益的γ-氨基丁酸。
我能喝老白茶种子吗？白茶种子有什么作用？
众所周知，白茶是一种非常好的茶。其作用和影响主要是抗辐射、抗氧化、抗肿瘤、降血压、降血脂和降血糖。同时，它还能滋养心、肝、眼、灵、气和皮肤。白茶种子能像这样好的白茶一样被喝吗？有什么好处？白茶种子的影响
一、清热降火
卷心菜籽是一种喜怒无常的饮料。它能清热泻火，解毒。通常饮用，清心安神，安神定志，防止失眠和形象力减退。
第二，保持眼睛
白茶籽含有一定量的维生素A，进入人体后可以间接影响人眼，改善视力。白茶种子也被用来预防常见的眼科疾病，如夜盲症和干眼症。普通的白茶籽最适合经常面临电脑工作任务的人和青少年。
三、改善消化，增加食欲
卷心菜种子可以去油、去油、减缓肠胃蠕动，还可以改善胃液和唾液分泌。普通饮酒既能促进消化，又能增加食欲，对减缓人类消化不良和厌食症状有很好的效果。
老白茶的影响
一.健康促进
老白茶是指存放多年的白茶，其中“多年”是指在合理的保质期内。白茶本身产量较少。福建福鼎、政和县正在发展茶树。老白茶的基本工艺流程是干燥和无聊。它保存了丰富的活性酶和多酚物质。国际医学研究已经证明，它不仅含有茶的其他固有营养成分，还含有人体必需的活性酶。因此，白茶存放时间越长，其医疗成本越高。
二.防癌
白茶具有防癌抗癌、防暑解毒、治疗牙痛的功效，尤其是陈年白茶可作为麻疹患儿的退热剂，其退热效果优于抗生素。
三、降低血糖
白茶不仅含有茶叶其余部分固有的营养成分，还含有人体必需的活性酶，能明显提高体内脂肪酶活性，促进脂肪分化和代谢，有效控制胰岛素分泌，延缓葡萄粉在肠道的吸收，分化体内血液中多余的糖分，改善血糖平衡。
Iv .明目
白茶还含有丰富的维生素A，被人体吸收后可以迅速转化为维生素A。维生素A能分解视紫红质，使眼睛在暗光下看工具更清楚，防止夜盲症和干眼症。
V.辐射防护
白茶还含有抗辐射物质，对人体造血功能有明显的维持作用，并能增加电脑电视辐射的风险。
Vi .肝脏保护
白茶片中富含二氢杨梅素等天然黄酮类化合物，能够维持肝脏，减缓乙醇(酒精)代谢产物乙醛的快速分化，并产生无毒物质，从而减少对肝细胞的损伤。
一般来说，白茶种子可以喝，喝白茶种子有很多好处，但重要的是注意不要喝得太多，否则会损害精血，伤害脾胃，使人没有身体强壮和呕吐等不良症状，而其他常见的空腹不能吃白茶种子，否则会对肾脏有害。
鉴别白茶与白茶的评审
属微发酵茶，是我国六大类的一种，主要产于福建省福鼎市、政和县、建阳县、建瓯县等地。其品质特征为：成茶满披白毫，汤色清淡，味鲜醇，有毫香。基本加工工艺为萎凋后直接晒干或低温烘干。因鲜叶原料不同，可分为白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉及新5种，其中白毫银针分为一、二、三级，白牡丹分为高级白牡丹和一、二、三级，贡刁分为特级贡眉和一、二、三级，新分为特级新和一、二、三级。适制的茶树品种为：福鼎大、福鼎大毫茶、政和大、福安大、福云595、福云20和闽北水仙等。
1、外形的审评
白毫银针
以福鼎大为原料生产的白毫银针称为北路白毫银针，以政和大为原料生产的白毫银针称为南路白毫银针。白毫银针茶外形品质以毫心肥壮、银白闪亮为上，以芽瘦小而短、色灰为次。
白牡丹
白牡丹以适制茶树品种的一芽二叶初展鲜叶为原料加工而成。白牡丹外形品质以叶张肥嫩、叶态伸展、毫心肥壮、色泽灰绿、毫色银白为上，以叶张瘦薄、色灰为次。
贡眉和寿眉
以小菜茶、福鼎大或大毫茶鲜叶为原料，经传统工艺加工而成。优质贡眉和寿眉叶张肥嫩、夹带毫茶。
新
采用福鼎大、福鼎大毫茶鲜叶为原料制作而成。新外形品质以条索粗松带卷、色泽褐绿为上，无芽、色泽棕褐为次。
2、的内质审评
主要审评茶汤的色泽、香气、滋味和叶底。审评方法为：将3g茶叶用150ml沸水冲泡，浸泡5min后对各审评项目进行审评。
白茶的功效与作用 2020白茶的功效与作用
下面小编为大家带来一篇《白茶的功效与作用》，希望能够帮助到大家。
白茶属六大茶类之一，为福建特产，主要产区在福鼎、政和、松溪、建阳等地。基本工艺包括萎凋、烘焙（或阴干）、拣剔、复火等工序，萎凋是形成白茶品质的关键工序。白茶具有外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的品质特点。下面就一起来看看白茶的功效与作用都有哪些？
白茶成分
白茶中除含有其他茶叶的营养成分外，还含有人体所必须的活性酶等物质，对于促进脂肪分解，调节血糖平衡方面具有不错的益处。同时白茶中含有二氢杨梅素等黄酮类天然物质，这些物质对于人体的肝脏具有保护作用，特别是在饮酒的时候，可以加快乙醇代谢产物乙醛的分解，达到保护肝脏的作用。
白茶中富含氨基酸等物质，可以达到祛暑解毒的功效；白茶中含有维生素a等，对于预防夜盲症与干眼病有不错的作用。白茶中含有的咖啡碱和多酚类物质可以达到提神益思，杀菌消炎，利尿等作用。
白茶的功效与作用如下所示;
1、促进血糖平衡
保健茶市场调研显示，白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，国内外医学研究证明长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶(lipoproteinlipase)活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。白茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功，在产区夏季啜一杯白牡丹茶水，很少人会中暑。因此白牡丹是当地茶农夏季必备的白茶之一。
2.明目
白茶存放时间越长，其药用价值更高。白茶中还含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a，维生素a能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。同时白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害。因此在看电视过程中多喝一些白茶是有百利而无一害，尤其是少年儿童更应提倡多喝白茶，有利于保护眼睛，健体。
3.保肝护肝
白茶富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质。当酒精摄入过量，超过人体肝脏的代谢能力和解毒能力时，酒精就会对肝细胞产生直接或间接损害、刺激脂肪合成、缺氧、产生乙醛而诱导各有关酶系活性而导致扰乱肝脏代谢等等。引起一系列临床症状，导致酒精性肝炎、脂肪肝、肝纤维化以致肝硬化甚至肝癌等的发生。另外，乙醇的代谢物乙醛是造成酒后第二天头昏和恶醉的主要原因，是给肝脏带来损害的主要物质，福鼎白茶是保肝护肝的天然饮料。
4.治麻疹
白茶防暑、解毒、治牙痛，尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药。故清代名人周亮工在《闽小记》中载：“白毫银针，产太姥山鸿雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之圣药。
白茶具有的功效很多，包括抗辐射、抗氧化、降血压、降血脂、降血糖、防暑、解毒、治牙痛等功效，因此适当饮用白茶对于人体有很多益处。
关于本文《白茶的功效与作用》的内容到这里就结束了，如果还想了解更多相关知识，可以关注我们！
白茶的功效与禁忌 2020白茶的功效与禁忌
下面小编为大家带来一篇《白茶的功效与禁忌》，希望能够帮助到大家。
白茶清淡回甘，受到很多人的喜爱。经常服用白茶还能够对身体起到很好的保健作用，同时还能够延缓衰老。但喝白茶也是有禁忌的，了解了白茶的功效与禁忌才更有益于健康的品饮白茶。
白茶的功效
1、增强免疫力
福建农林大学在以四氯化碳肝损害小老鼠为研讨对象的动物试验中，发现白茶能明显下降小老鼠的转氨酶和丙二醛含量，下降起伏分别为21.8%和38.5%。
2、保肝护肝
白茶片富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害。另一方面，二氢杨梅素能够改善肝细胞损伤引起的血清乳酸脱氢酶活力增加，抑制肝性M细胞胶原纤维的形成，从而起到保肝护肝的作用，大幅度降低乙醇对肝脏的损伤，使肝脏正常状态迅速得到恢复。同时，二氢杨梅素起效迅速，并且作用持久，是保肝护肝，解酒醒酒的良品。
3、降血脂
白茶具有抗凝和促进纤溶作用，能改动高凝状态，且没有一般抗凝药物的副作用，对降血脂防备脑血管病具有明显作用。
4、降血压
由于加工工艺简略，白茶较多地保留了鲜叶中的茶多酚，一起含有丰厚的维生素C和维生素P。茶多酚能促进维生素C的吸收。维生素C可使胆固醇从动脉壁移至肝脏，下降血液中的胆固醇浓度，一起能够增强血管的弹性和浸透才能。茶中所含的茶碱类物质能扩张血管，使血液流转，有利于下降血压。
5、降血糖
饮白茶还能医治糖尿病。日本医学博士小川吾七郎等在医治患有糖尿病的肺结核患者时，偶尔发现白茶对糖尿病有用果。京都帝国大学医院、府立医院对10名糖尿患者进行临床试验，发现白茶对缓慢糖尿病具有明显作用。我国泉州市人民医院用“宋茶”（7～10年以上的陈年白茶）医治糖尿病，有用率达70%。在白茶产地福鼎对多位高血糖的患者所做的医学试验中，发现有71％的患者，在饮用半年以上白茶后，其高血糖病症消失。
白茶的禁忌
1、患有肝病的患者别喝茶，茶叶中的咖啡碱需要通过肝脏来进行代谢。这个时候如果肝脏患病，那么喝茶就会增加肝脏的代谢压力，并且对于肝脏本身也会造成影响。
2、神经衰弱的患者别喝茶，喝茶之后能够兴奋神经中枢。如果神经衰弱的患者喝茶，特别是在晚上的时候喝茶，容易导致失眠的情况出现。
3、发烧别喝茶，茶叶中含有咖啡碱，这种物质不仅没有降温的作用，反而会导致体温升高。服用药物之后喝茶，会降低药效。
4、哺乳期间不要喝茶，也别是浓茶。如果在哺乳期间妈妈喝浓茶，那么就会导致过凉的咖啡碱进入妈妈的身体，最后通过乳汁进入孩子的身体，间接的导致孩子的神经出现兴奋，孩子就会表现出夜啼以及少眠。
5、贫血患者别喝茶，茶叶中含有鞣酸，这种物质能够和铁元素结合，生成不溶性的终和物，导致身体吸收铁元素减少，贫血症状加重。
6、孕妇别喝浓茶，孕妇可以喝茶，但是不能够喝浓茶以及大量的服用茶水。这是因为茶叶中含有大量的咖啡碱以及茶多酚，这会影响胎儿在妈妈身体中的成长，将来孩子的智力发育可能会出现问题，所以孕妇最好也不要喝茶。
喝茶能养生，喝茶能保健，白茶作为我国六大茶类最之一，其保健功效与作用不言而喻。但喝茶因人而异，并不是每个人，每个时期都适宜饮用白茶。通过本文的介绍，希望能帮助大家能更好的喝白茶。
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春季白茶与秋季白茶的区别
春季白茶与秋季白茶是两种不同季节采摘的白茶，其区别在于品质、口感和适宜饮用的季节等方面。下面我将详细介绍它们的区别。
春季白茶和秋季白茶的品质有较大差异。春季白茶是指在每年的春季，即清明、谷雨和立夏之间采摘的白茶。由于春季气温适宜、日照充足，茶树新芽生长旺盛，所以春季白茶的品质相对较好。它的茶叶颜色嫩绿，叶片薄而嫩滑，汤色呈明亮的黄绿色。而秋季白茶是在每年的秋季，即白露、寒露和霜降之间采摘的白茶。由于秋季气温下降，茶树生长速度减慢，所以秋季白茶的品质相对较差。它的茶叶颜色较深，叶片较老硬，汤色呈浑浊的黄色。
春季白茶和秋季白茶的口感也有所不同。春季白茶因为茶树新芽生长旺盛，所以其茶叶含有较多的嫩芽和毛茸，口感鲜爽，香气高雅。它入口甘醇，回甘较强，且具有花香、果香和清新的草香。而秋季白茶由于茶树生长的速度减慢，茶叶内含物质较少，所以口感相对较差。它入口略有苦涩，回甘较弱，香气较淡。虽然秋季白茶的口感不如春季白茶那样柔顺，但由于茶叶内含的咖啡碱相对较多，所以能够达到提神醒脑的效果。
春季白茶和秋季白茶适宜饮用的季节也有差异。春季白茶产于春季，清香高雅，口感鲜爽，适宜在春天饮用。春天气候温暖，风和日丽，人们需要清新爽口的口感来提神醒脑。而秋季白茶产于秋季，虽然口感不如春季白茶那样鲜爽，但由于其茶叶内含的咖啡碱较多，能够提供一定的提神效果。因此，适宜在秋天饮用，可增强人体对寒冷天气的适应能力。
在饮用方法上，春季白茶和秋季白茶也有一些差异。春季白茶一般以绿茶为主要类型，适宜用80℃的温水冲泡，冲泡时间较短，一般在1-2分钟左右。而秋季白茶一般以黑茶为主要类型，适宜用100℃的开水冲泡，冲泡时间较长，一般在3-5分钟左右。冲泡春季白茶时，要注意控制泡水的温度和时间，以免破坏茶叶的香气和口感。而冲泡秋季白茶时，由于茶叶含有较多的咖啡碱，所以可以稍微加大冲泡的时间，以提取更多的成分。
茶经网小编认为，春季白茶和秋季白茶在品质、口感和适宜饮用的季节等方面有着明显的差异。春季白茶以鲜爽的口感和高雅的香气受到人们的青睐，而秋季白茶则以提神醒脑的效果受到人们的喜爱。无论是春季白茶还是秋季白茶，都有其独特的特点和魅力，可以根据个人口味和需求来选择合适的白茶品种。
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