茶叶用不用洗一下。
最近的天气是越来越热了，每当酷热难当的午后喜欢沏一杯暖暖的花茶，放一首舒缓美妙的音乐，然后窝在沙发里。喝花茶一件健康又快乐的事，分享给大家！
从中医角度来说花草茶可以保护人体心，肝，脾，肺，肾五脏，常喝花茶对于肝胆，肠道有着预防疾病，保养的功效，并且对高血压或者低血压有调节作用，并且具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。同时，花茶一样有镇静安神，美容养颜，排毒瘦身的功效。
花茶（Scentedtea），又名香片，即将植物的花或叶片或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一款再加工茶，花茶有美容养颜，补血美容，平衡内分泌，调节情绪等多种作用，根据其所用的香花品种不同，花茶包括茉莉花茶，玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等，其中以茉莉花茶产量最大。
玫瑰花茶玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。（但月经血多者不宜！）
茉莉花茶具有促进大脑功能，保护神经细胞；还有镇静止痛作用，对妇女“痛经”有一定疗效；茉莉花茶中的茉莉酮对男人前列腺炎、前列腺肿大也有防治作用。
百合花茶可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。清凉润肺，去火安神。对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。
在慵懒的午后，不妨为自己选好一杯适合自己的花茶，保养身体同时又能愉悦心情，何乐而不为？
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喝什么茶对眼睛好？七款清肝明目的花茶了解一下！
眼睛是我们人体最重要的器官之一，它帮助我们认识世界、与人沟通交流，我们的工作生活都离不开眼睛，因此更要好好爱护珍惜它。
所以今天给大家推荐一些茶疗，它们对缓解眼部的一些不良症状，有一定的帮助，那么下面赶紧来看看下文详细的介绍吧！
1.菊花茶
材料：10克菊花、冰糖适量；
做法：将菊花放入茶壶中，冲入开水浸泡10分钟左右，在喝时倒入杯中，加入适量冰糖调味即可；
功效：菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药，具有提神、明目，治疗眼睛疲劳、视力模糊等功效。
2.茉莉花茶
材料：茉莉花5克、白砂糖适量；
做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用；
功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气、祛燥补水、清热解毒、明目的功效。
3.五味蜜茶
材料：五味子4克、密蒙花6克、蜂蜜10克、绿茶1克；
做法：将五味子、密蒙花、绿茶一起放入茶壶中，冲入开水浸泡10分钟左右，等水微凉以后加入蜂蜜拌匀调味，即可饮用；
功效：具有养阴清热、缓解眼干、增强视力的功效。
4.枸杞茶
材料：枸杞、冰糖适量；
做法：茶枸杞子适量，用滚水冲泡饮用，在喝时可加入适量冰糖调味；
功效：枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等，具有补肝、益肾、明目的作用，可以解决电脑族眼睛干涩、酸痛的症状。
5.决明子山楂菊花茶
材料：10个决明子、10克山楂、5克菊花、适量冰糖；
做法：将山楂、决明子、菊花等一起放入茶壶中，冲入沸水，加盖浸泡15分钟左右，即可饮用；
功效：决明子山楂菊花茶是有清肝明目、利尿通便等功效的，适用于目赤肿痛、眼睛干涩、视力减退。
6.桑菊绿茶
材料：桑叶、菊花、绿茶各3克；
做法：将所有的材料都放入茶杯中，倒入适量沸水冲泡，加盖闷10分钟后即可饮用；
功效：决明子山楂菊花茶是有清肝明目、利尿通便等功效的，适用于目赤肿痛、眼睛干涩、视力减退。
7.罗汉果茶
材料：罗汉果一个；
做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用；
功效：具有清热润肺、清肝明目等功效。
女性喝玫瑰花茶好处多，但也有2点要注意，了解一下吧
有很多的女性喜欢用玫瑰花来泡水喝，因为玫瑰花的作用非常多，能够起到排毒养颜的功效，非常适合女性朋友来喝，但是女性朋友在，喝玫瑰花茶的时候。也要注意一些事项。避免一些错误的做法，给身体带来不必要的麻烦，而且起不到很好的效果。
玫瑰花中含有丰富的维生素成分，以及单宁酸物质。经常喝玫瑰花茶，可以有效的改善人体的内分泌系统。促进人体的内分泌，而且还能够促进人体的血液循环程度。玫瑰花茶性温具有降火气，也可以调理血气的作用，而且能够消除人体的疲劳感。帮助伤口的愈合。经常饮用对身体是有非常的好处的。
玫瑰花具有疏通人的经脉，而且还能够安抚人体的焦躁情绪。对人体起到非常好的镇静作用。如果女性朋友在工作和生活中压力非常的大，这时不妨经常喝一些玫瑰花茶。这样就能够很好的调节情绪，而且还能够安抚烦躁的心情。能够更大限度上缓解工作和生活中。缓解带来的压力使人的心情更加的稳定，更加的舒畅。
有些人在泡玫瑰花茶的时候。为了达到更好的效果会放很多的玫瑰花，如果一次性放太多的玫瑰花的话不单不会使营养增加，而且放多了喝的话还会，影响人体的肠胃。是气血不顺畅。容易引起腹泻的情况，所以在喝玫瑰花的时候尽量少放一点。
如果在，泡玫瑰花茶的时候也要注意。尽量用温水来泡。避免用热水来泡玫瑰花，如果用热水来泡玫瑰花的话，就会使花中的营养成分被开水所破坏。很难被人体吸收。所以用温水来泡，这样营养物质就会慢慢的渗透出来，口感上也非常的好。
虽然玫瑰花对身体有非常大好处，但是也要在，泡的时候注意一些事项。以免不正确的做法。不但不能够给人体，吸收更好的营养。而且还会破坏玫瑰花的营养成分。只有这样，玫瑰花才能发挥它的功效，对女性身体才能发挥到很好的作用。
玫瑰花茶买回来要洗吗？可用开水短暂的清洗一下！
玫瑰花是一种比较常见的中药，用玫瑰花泡茶饮用是一种比较方便又见效快的养生保健方式。那泡玫瑰花茶的时候要洗一下吗？
玫瑰花茶泡之前要洗吗？
玫瑰花茶是一种植物，是一种经过再加工的花茶，含有多种营养成分，具有很多的功效，有很多的朋友们认为玫瑰花茶不用洗，因为会洗掉营养成分，这其实是错的，玫瑰花茶泡之前要洗。
瑰花茶喝的时候需要洗，用开水短暂的清洗一下，不仅可洗净晒制和翻炒的灰尘杂质，还能提升玫瑰花茶的温度，使得其茶性更容易释放和发挥，短暂几秒的清洗，并不会使玫瑰花茶的营养流失，在清洗完之后，建议以85-90℃的开水闷泡3-5分钟最佳。
用开水冲洗一下简单过滤一些杂质并不会影响玫瑰花茶的功效，而且因为开水的提前高温更加容易让玫瑰花释放本质。
玫瑰花茶是需要洗的，为了喝着放心，最好还是在喝之前，进行一次洗茶，只要把玫瑰花茶放在杯里,，注入沸水，几秒钟后，倒出茶汤，就洗茶好。
玫瑰花茶经典搭配
玫瑰花茶+枸杞=舒肝活血
原材：玫瑰花3g+枸杞5g
作用：理气和血、舒肝解郁
适宜人群：大众
禁忌人群：生理期女性
品尝意境：春藏锦绣风吹拆，天染琼瑶日照开
玫瑰花茶+桃花+红糖=活血美肤
原材：玫瑰花3g+桃花3g+红糖（适量)
作用：活血养颜
适宜人群：皮肤暗黄，气色不佳
禁忌人群：生理期女性
品尝意境：一花两色浅深红，万千精华妙萃中
玫瑰花茶+柠檬+蜂蜜=护颜祛毒
原材：玫瑰花3g+柠檬3g+蜂蜜（适量)
作用：排毒养颜
适宜人群：大众
禁忌人群：无
品尝意境：凭味堪知娇颜样得占春光第一香
玫瑰花茶+龙眼=补血养颜
原材：玫瑰花3g+龙眼6g
作用：补血养颜
适宜人群：气血不佳
禁忌人群：生理期女性、虚火旺盛者
品尝意境：九华红焰吐玫瑰一杯清气落雁飞
玫瑰花茶+西洋参=益气活血
原材：玫瑰花3g+西洋参3g
作用：益气活血
适宜人群：大众
禁忌人群：无
品尝意境：夜来佳人唇边味向晚玫瑰架上风
金银玫瑰茶
金银花5克，玫瑰花3朵，麦冬2克。材料洗净，现一起放到杯中，加入沸水，冲泡约5-10分钟，温热即可饮用。清热去烦、生津润肺、理气解郁，适用于肝郁虚火上升者。
玫瑰花茶
玫瑰花12朵，冰糖1小粒。将玫瑰花与冰糖一起冲泡即可。气味芬芳，味道甘甜，可以理气活血，调经止痛，促进食欲。
大枣玫瑰茶
大枣6颗，玫瑰花2朵，冰糖适量。大枣洗净，撕开，再与玫瑰花一起冲泡。补气血，润肌肤，美容颜。改善月经不调，痛经，面部色斑，痘痘等症。
玫瑰花茶和什么搭配好
牛奶玫瑰茶
玫瑰花6朵，纯牛奶250毫升，白糖适量。玫瑰花洗干净，与牛奶一起放入锅中，加一点点白糖，用小火煮沸。护肝健胃，养颜润肤。
枸杞玫瑰花茶
枸杞子一小把，玫瑰花5-6朵。材料冲洗干净，一起放到杯中，加水部泡。补肝肾，养肝明目,活血止痛，促进血液循环。
桂圆玫瑰茶
桂圆5颗，枸杞子一小把，玫瑰花2朵。混合好材料后，用沸水冲泡约15分钟。养血滋阴，养颜润肤，调节内分泌失调。
玫瑰花茶的禁忌
木瓜玫瑰茶
玫瑰花、木瓜片、冰糖知适量。将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中，热水冲泡即可饮用。消水肿，益气血，并具有一定的丰胸效果。
玫瑰花迷迭香茶
适量的粉红玫瑰花、迷迭香，一起冲泡，可以益气血，促进乳腺发育。
玫瑰薰衣草茶
干燥玫瑰花，干燥薰衣草，比例约1：1。开始时可能会不适应薰衣草的味道，可以尝试2:1的比例。洗净一起冲泡即可。养颜美容、美化肌肤。
玫瑰柠檬茶
玫瑰花若干、柠檬半个(干湿均可）、蜂蜜适量。把洗净的玫瑰花放茶壶内，倒入其适量的开水，焖几分钟，再放柠檬片焖几分钟，适量温度适宜时加蜂蜜。美白皮肤，美姿瘦身，改善长斑、月经失调等问题。
但是玫瑰花茶不宜每天饮用，玫瑰花茶适量喝对身体好处很多，但是每天服用，会令体内气血运动过快，反而不利于健康。
喝玫瑰花茶，对身体到底有啥功效？看一下能帮助到你吗？
现在有些女性朋友们开始注重汽车，在这个时候大多数人都开始选择喝一些玫瑰花茶来进行养生。我们都知道玫瑰花茶含有非常丰富的营养物质，而且含有非常多的清香气味，所以说到我们喝的时候，不仅可以补充身体的一些营养物质，而且还可以使我们的苦衷有一些香气。喝玫瑰花茶对身体到底有啥功效呢？你清楚吗？看一下能帮助到你吗？
喝玫瑰茶可以帮助我们美容养颜
其实爱美之心人皆有之，现在有一些女性朋友们都开始注重自己的皮肤保养。自己在这个时候，大家都比较会选择一些护肤品来保养自己的脸蛋。但其实这样的话一般都是治标不治本，所以说我们可以适当的喝一下玫瑰花茶，因为玫瑰花茶中含有非常丰富的营养元素，这样的营养元素对于我们的身体来说可以起到分泌平衡的效果，而且还可以除掉我们身体的一些自由基，从而就会让我们的皮肤更好。而且在平常的时候，如果经常性的喝一些玫瑰花茶，还可以帮助我们促进血液循环，这样就会将一些垃圾和毒素排出我们的身体之外，让我们的身体更加的健康。
喝玫瑰茶可以帮助我们缓解痛经
我们都知道每个女生都会来月经，所以在这个时候我们可能会出现头晕的状况，当然在这个时候一些女性朋友都会非常的痛苦。其实我们在平常的时候不妨多喝一些玫瑰花茶，因为在这样的的情况之下，玫瑰花中的一些营养成分可以帮助我们调理身体中的一系列分泌，所以在这种条件之下就可能会调理我们月经不调的状况。而且还可以有效的缓解途径的问题。
喝玫瑰花茶可以帮助我们减肥
我们都知道，在现代生活中，大家都以瘦为美，尤其是有一双又长又瘦的大美腿，这会让很多的人都非常的羡慕。所以在这样的情况之下，有很多人都开始减肥但是有的人会选择节食减肥，效果并不是很明显。所以在这个时候，我们不妨经常性的喝一些玫瑰花茶，它含有非常丰富的单宁酸，这种物质被我们人体吸收之后就可以帮助我们的脂肪进行代谢。而且久而久之就可以帮助我们起到瘦身的效果。
喝玫瑰花茶可以帮助我们缓解压力
我们都知道现在的生活之中有许多的人都会有一些压力，所以在这种条件之下就可能会使我们出现非常疲惫的感觉。到时候我们可以经常性的喝一些玫瑰花茶，它其中的一些成分可以帮助我们起到消除疲劳的效果，而且还可以帮助我们缓解压力，对于我们的身体健康来说也是非常好的。
所以说玫瑰花茶的功效你都清楚了吗？我们在平时的时候不妨多喝一些玫瑰花茶。
为大家介绍一下雪莲花茶的食疗方法
雪莲花茶除了可冲泡外，还有多种食用方法。尤其是针对各种病症的治疗，自然方法各异。下面小编为大家介绍雪莲花茶的食疗法：
配料：雪莲5克、枸杞10克、红枣30克、鸡肉适量;
制法：将配料和鸡肉置于锅内慢火炖至烂熟，连汤带肉一起食用即可;
功效：主治寒湿引起的胃寒、胃痛等症。
配料：雪莲5克、枸杞5克、肉苁蓉2克、锁阳2克、鸡肉适量;
制法：将配料用纱布袋包扎，和鸡肉置于锅内炖至烂熟，汤肉一起食用即可;
功效：调经补血、滋阴补肾。
配料：雪莲5克、枸杞5克、红花3克、鸡肉适量;
制法：将配料洗净用纱布袋包扎，与鸡肉同炖，文火2-3小时至烂熟，连汤带肉一起食用即可;
功效：温贤壮阳、补中益气(孕妇忌服)。
配料：雪莲6克、枸杞10克、鹿茸5克、大芸10克、冬虫夏草3克、乌鸡或其他鸡适量;
制法：将配料洗净用纱布袋包扎，与鸡肉文火同炖至肉烂骨酥，其他佐料均按常法填加;
功效：久服滋补强壮、润肠通便、助阳填精。
中国花茶的种类
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