气阴两虚之茶疗养生。
茶可伴书，可伴琴，可伴棋，可伴羽毛画扇轻摇，但这些伴当，都在茶身之外。茶里头是不能掺物的，蔡君谟《茶录》云：“茶有真香，而入贡者微以龙脑和膏，欲助其香”，至是虑夺真味，始不用焉。韦应物说，茶性不可污。龙脑麝香，也是质本洁，但茶不愿与之合，一合也是污，茶只与水合。茶是贞的。
其实，这么说话的都是男人，男人一直掌控茶之话语权，当然道不着女人心。“我喜欢浓妆艳抹，挣扎一个年轻，生活需要我不能有一丝的懈怠和倦容，我必须站在青年人的行列里，不知岁月地活上一番。”演员兼作家的王肇英是女人，当然晓得女人心事的根底。你叫女人陪你喝淡茶?女人可不愿跟你清玩。我老婆给我买来的茶是一包君山银针，色淡白、味清淡，而她给自己买的呢，是名为八宝系列的养颜茶，全然不合男人的。男人谓茶是淡白最佳吧，女人那里却是花花草草;男人谓茶是一味最佳吧，女人那里是大杂烩，其茶中匹配的是参片、甘草、红巧梅、紫玫瑰、白百合、茉莉花、水晶糖，还有宁夏枸杞。女人喝茶与男人喝茶终究是两回事，男人喝茶是养心，女人喝茶是养颜。这话翻译成林语堂的语言是：男人研究哲学，女人享受人生。我老婆年过30日渐近午，她在那里涂口红搽胭脂，喝养颜茶，“挣扎一个年轻”，挣扎着回队于“青年人的行列”，直想“不知岁月地活上一回”。
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补血提气的茶饮品
好气色不单单是化妆品涂抹出来的，补血补气更能从根本上解决气色差等问题，何不试试补血提气的茶饮品呢，今天小编为大家介绍几种补血提气的茶饮品，希望可以给您带来帮助。
补血好起色：桂圆红枣茶
所需材料：红枣100克 桂圆50克
制作方法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。
养心美颜食物之桂圆：有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。
养颜补气润肌：红枣酒酿茶
所需材料：红枣10颗 酒酿1汤匙 红糖适量
制作方法：将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据自己口味加入适量红糖。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。
养心美颜食物之红枣：用红枣和甘草，小麦同用，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
补气体神：参枣茶
所需材料：红枣5颗 西洋参1钱
制作方法：将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。
养心美颜食物之西洋参：能补助气分，并能补益血分。 补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热。
养脾补胃：生姜黄芪红枣茶
所需材料：黄芪4钱 生姜适量 红枣2颗 红糖适量
制作方法：将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中，小火煮8分钟，可适量加些红糖。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。
养心美颜食物之红糖：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
养肾提神：枸杞明目茶
所需材料：枸杞2钱 菊花1钱
制作方法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖10分钟。
养心美颜食物之枸杞：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。
改善痛经不适：益母草红糖茶
所需材料：益母草1钱 香附子1钱 红糖适量
制作方法：将益母草和香附子放入500克沸水中，小火煮5分钟，适量加红糖。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖30分钟。
养心美颜食物之益母草：具有活血、法瘀、调经、消水的功效。益母草可促进局部血流微循环障碍的很快恢复。
促进代谢：决明子茶
所需材料：决明子3钱
制作方法：将决明子炒熟备用，然后放入1000克沸水中，小火煮10分钟。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖15分钟。
养心美颜食物之决明子：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
有效瘦身：菊花茶
所需材料：菊花3钱
制作方法：将菊花放入1000克沸水中，小火煮10分钟。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖15分钟。
养心美颜食物之菊花：能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
十味益气茶调补五脏之气、养血安神、强身健体的功效
十味益气茶
【茶配方】
白人参、枸杞子、葡萄干、橘红各3克，莲子肉、山药各9克，肉苁蓉、火麻仁各12克，红枣、胡桃仁各2枚。
【制作方法】
先将白人参、肉苁蓉、火麻仁、橘红研为粗末，制成茶包，再与枸杞子、葡萄干一起置于保温瓶中；莲子肉、山药、红枣、胡桃仁则入锅，添水1000毫升，大火烧开后转小火煮15分钟左右之后关火，连汤带食材全部冲入放有茶包与其他食材的保温瓶中，加盖闷置20分钟左右，即可分次倒出代茶饮用，除了茶包以外的药材，其他的全部都可以吃下。每天1剂。
此方调补五脏之气、养血安神、强身健体的功效特别好。因为，方中的白人参为人参的加工制品，它和人参一样也具有补虚扶正、益气强身的功用，但是它性味甘平，微苦稍寒，偏于清补，还具有养阴的功效；枸杞子最能补益肾中的阴气，养生功效很好；葡萄干性平，味甘、微酸，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便的功效；莲子可大补元气；山药具有补气滋阴、健脾、润肺和养肾的功效；肉苁蓉性温，味甘、咸，质润肉厚，具有补肾阳、益精血、暖腰膝、补虚劳、健骨肉、滋肝润肠、养五脏等多种功效；火麻仁味甘，性平，可归脾经、胃经和大肠经，可益脾补虚、养阴补血、润燥通便；核桃仁性温、味甘，有健胃润肺、补气养血等功效，《神农本草经》将它列为久服轻身益气、延年益寿的上品；橘红性温，味辛、苦，归肺经和脾经，能利气散寒、燥湿消痰；红枣能健脾、补中气，并能促进身体对药效的吸收。
女人养颜茶配方
很多人由于工作紧张、熬夜加班、游戏，常常需要喝咖啡来提精神，如果泡一些上好的美白养颜茶，不但能有抗辐射的作用，还能保养皮肤，一个月下来、几个月下来、一年下来，那美白效果是用多少化妆品都替代不了的哦!介绍一些冬季美白养颜茶给MM们，在补水的同时调理气色、护理肌肤。
美白养颜茶配方：葡萄绿茶 (小编推荐) ☆☆☆☆☆
冬天女性常在空调环境下工作，皮肤非常干燥。葡萄100克，白糖适量，绿茶5克，可以很有效的恢复水嫩肌肤。小编再介绍介绍其他的冬季美白养颜茶给大家参考：
美白养颜茶配方一：白菊蜂蜜茶
白菊蜂蜜茶的材料：白菊花3朵、牛奶、蜂蜜适量
白菊蜂蜜茶的功效：菊花非常适合夏季饮用，白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积，淡化雀斑。
美白养颜茶配方二：莲花绿茶
莲花绿茶的材料：绿茶3g、莲花6g。
莲花绿茶的功效：美白肌肤，防止衰老。
美白养颜茶配方三：香草蜂蜜茶
香草蜂蜜茶的材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
香草蜂蜜茶的功效：柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。
美白养颜茶配方四：女人养颜茶
女人养颜茶的材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
女人养颜茶的功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。
喝茶时我们要有一个意识，因为我们是冲着美白去的，喝茶不仅要品味茶的色香味，还要找到那份安宁与自信哦，绿茶中加入少许白芷粉敷脸，可收敛毛孔，美白肌肤;用绿茶加少许水果醋，拍打于脸部，有收敛、美白、淡斑的功效;绿茶加少许水果醋，拍打于脸部，有收敛、美白、淡斑的功效;绿茶中加入少量黄连粉涂抹患处可祛除痘痘……女人的冬季美白养颜茶配方需要女人自己调制哦!绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，只要巧妙运用，一年四季都有适合女人的美白养颜茶!
茶经网（cy316.com）茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2022茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《茶养女人“嫣然之气”》一文由我们精选撰写，希望对您有所帮助！我们还准备了如气阴两虚之茶疗养生专题供您阅读！