喝茶时能加入枸杞吗。
近日，一条“转给烟民们拯救肺”的微博被热转，“喝石斛、百合、麦冬、红枣、冰糖冲泡的茶，能将吸烟者气管中长期附着的废物软化并咳出，相当于清洗了肺部”。不过，中医师提醒，此茶润喉是真，洗肺是假，保护肺的最好办法是不吸烟。
该条微博称，长期抽烟者肺中沉积大量废物，用石斛、百合、麦冬各3克，大枣2枚、冰糖2粒，加150毫升的开水冲泡饮用，能起到洗肺的功效，“一长期抽烟者喝了此秋冬润喉茶，突然咳出大量灰黑色痰液”。因为配方简单，许多网友认为不妨一试。
“石斛、百合、麦冬都是利肺的药剂，有滋阴润肺的功效，加上补气的红枣、冰糖，非阳虚、胃寒者如果长期冲泡服用，会有清热、润肺、排痰的效果。”河南中医学院肺病科主任郭志生说，对于吸烟的人来说，如果日常饮用此方冲泡的茶确实能润肺排痰，但说能洗肺却是言过其实。“因为烟草中的有毒物质在吸入人体时，除了对呼吸道进行刺激外，还会很快进入血液给全身多脏器带来多种危害，并非只是肺热多痰这么简单，而对于这些损害，目前还没有好的解决方法。”
“确实有许多中药材都具备润肺的作用，但并非所有人都能用，因为中医讲求辨证施治，不同体质的人要用不同的方子，也就是一人一方。”郭志生提醒说，千万不要随便相信那些所谓的偏方，否则可能对身体有害，“真正能够杜绝烟草损伤的最有效方法，就是不吸烟。”
延伸阅读
喝茶可以集中注意力 怎么喝茶能集中注意力
不管是学习还是工作，有时候难免会因为犯困，很难集中注意力，那该怎么办呢?只要一杯茶就可以拯救你犯困的神经，怎么喝茶能集中注意力?想集中注意力应该喝什么茶?
怎么喝茶能集中注意力?喝茶可以提高工作效率，茶叶的茶氨酸与咖啡因，可以振作大脑精神，一小时内喝两杯茶，可以提高警觉性、注意力、与专注力，大脑思考可以更快速，茶叶的香气可以放松紧张情绪，重整的身体状态，工作时可以加快速度，因此当工作到倦怠时，可以喝茶来让自己更清醒，让工作可以准时完成。
怎么喝茶能集中注意力?某医院营养师赵医师表示，很多报告都提出，适量茶硷能够帮助提振精神，不论是红茶、潽洱茶、乌龙茶、或绿茶，都含有对身体有益处的儿茶素，不但可以抗氧化，降低离癌风险，还能降低蛀牙机会，甚至还可以抗菌，也有文献指出，喝茶能够帮助降血脂与胆固醇，每天适量饮用，对身体有益处。但赵先生强调，对身体有益的茶饮，不是市售的含糖饮料，也不是便利商店卖的包装茶，而是现泡的茶水，茶叶中的养分，虽然可以久放，但只要释放到水中，就会随着时间逐渐消失，后完全消失殆尽，包装茶保存期限相当长，制造到销售的时间可能数月，无法确保营养素还存在。
通过以上的描述，想必关于“怎么喝茶能集中注意力”大家都有了一定的了解，大家犯困打盹儿的时候不要嫌麻烦，自己泡上一杯茶，试试喝茶解困，恢复精神。
高血压能喝茶吗？高血压喝茶注意事项有哪些？
下面小编为大家带来一篇《高血压能喝茶吗？高血压喝茶注意事项有哪些？》，希望能够帮助到大家。
老人高血压能喝茶吗?高血压老人如何喝茶才能更健康呢?俗话说，开门七件事，“柴米油盐酱醋茶”。虽说茶排在最后一位，但很多人都离不了它。近些年来，国内外学者对饮茶与人类健康的关系十分关注。现已知茶叶中含有350多种化学物质，如鞣酸，VA、VC、VB等。饮茶可补充人体必需的一些微量元素，对人体某些疾病也有防治作用。
经研究表明，饮茶可降低人体血液粘稠度，防止血栓形成，减少毛细管的通透性和脆性以及降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白，有预防心血管疾病的作用，并有抗衰老和增加免疫力的功效。多喝茶水可使人兴奋，有强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，长期喝茶水，能消除疲劳、增强记忆力等。
喝茶的好处这么多，那么老人高血压能喝茶吗？
高血压是中老年人的一种常见病，喝茶可以减少老年人高血压发生的机会。每天喝绿茶或乌龙茶120毫升以上，持续超过1年，发生高血压的几率就比不喝茶的人减少四成以上。
研究发现，喝茶的干扰因素多偏向负面，比如让人少吃蔬果、比较肥胖、盐分摄取较多，相对的高血压危险性比较高;但是实际做出的分析发现，即使有较高的负面干扰因素，喝茶还是比不喝茶的高血压危险性要低。
综上所述，对老人高血压能不能喝茶，这个问题的回答应该是肯定的，喝茶至少可以降低高血压的发病率。但是也不能过量的饮用。不管什么东西都要把握个度，为了您的健康，可以适当的喝喝茶，茶叶、花茶都有一定的功效。
高血压老人喝茶注意事项
1、高血压患者喝茶要讲究
高血压患者应适当喝茶，避免喝浓茶。因为浓茶中的咖啡碱兴奋中枢神经，使人兴奋失眠，心率加快、心脏负担加重，不利于休息，对高血压病人不利。
2、高血压患者适合喝绿茶和乌龙茶
最近研究发现，喝茶可以减少高血压发生的几率。每天喝绿茶或乌龙茶120毫升以上，持续超过1年，发生高血压的几率就比不喝茶的人减少四成以上。
3、量多不饮
大量液体进入血管，本身就会加重心脏负担，再加上茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂，会使人体心跳加快，血压升高。老人心脏功能较差，特别是有冠心病、肺心病、高血压的老年人，喝茶多，会产生胸闷、心悸等不适症状。另外，大量饮用浓茶会稀释胃液，降低胃液的浓度，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症状，胃不好的老人尤其要注意。
4、睡前不饮
茶有提神兴奋、利尿作用。老年人都有不同程度的睡眠障碍，所以晚间不要喝茶，以免兴奋失眠、多尿，影响睡眠质量。睡前2小时内就不宜再饮茶，口渴的话改为饮白开水。
5、服药不饮茶
茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学反应，特别是老年朋友在服用催眠、镇静等药物以及和含铁补血药、酶制剂药、含蛋白质等药物时，不宜用茶水送药，以免影响药效。而中药人参、党参、元胡、曼陀罗、川牛膝、麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮。
6、不饮隔夜茶
饮茶以现泡现饮为好，茶水放久了不仅保健成分减弱，口感也会大打折扣。泡好后若放置太久，茶汤还会因氧化和微生物繁殖而变质，喝了对身体有害无益。因此切不可喝隔夜茶。
高血压老人喝什么茶?
1、荷叶茶
有中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
2、决明子茶
中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。?
3、葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
4、玉米须茶
玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。
5、菊花茶
所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。
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天啦噜 吃药喝茶水竟然会这样
一到夏天，很多人为了消暑，总会以茶代水。夏天多喝茶本身是没错的，但是若是这时候你本身还在吃药，那你就需要加一个小心了。
吃药能喝茶吗?这个问题其实并不新鲜，但答案却偏偏众说纷纭。尤其是家里的长辈，经常告诉我们吃药喝茶水利于吸收，但实际上这个说法是不对的。
吃药最好用开水服下对于人体是最好的，其他的无论是饮料、果汁、牛奶等等，都不适宜在吃药的时候喝，茶水当然也不例外。茶叶里含有大量的单宁酸，能与很多药物发生化学反应，如奎宁、苏打含碱，和酸发生反应后不能溶解，不但不能加速身体吸收，反而易造成结石等病症。
另外吃补药的时候就更加不能用茶水吞服了。补药中一般都含铁，与茶叶中的酸会发生化学作用，他们发生的化学反应不仅会使其失去药效，而且会导致胃部不适，甚至会引起肠胃交通、腹泻会便秘等副作用。
而且，茶叶之中还含有鞣酸，具有帮忙消化、清理肠胃的作用，这就变相的减弱了药物在肠胃中停留的时间，从而降低了药效。
吃药能喝茶吗?这个问题的答案相信各位已经清楚了。但是提醒大家的是，吃药过后的半小时内也不能喝茶哦，而且半小时之后也只能喝淡茶。为了健康的身体，哪怕茶瘾再大，还是忍一忍比较好吧～
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