茶叶枕用什么茶好。
近年来，越来越多的年轻人人被失眠所困扰，或是因为精神压力太大，或是内分泌失调，反正不管是什么原因，他们对于可以好好睡个觉的需求越来越迫切。现在的年轻人越来越多的去选择薰衣草等等的精油香薰来帮助自己改善睡眠质量，但，其实不用那么麻烦，小编就在这里为你推荐一个更简便有效的办法，那就是茶枕。
不知道各位有没有听说过茶枕。我们都知道，枕头一般由里面的枕芯以及外面的枕套组成，枕套无须赘述，枕芯则是需要在里面填充一些材料来使枕头保持一定的高度，枕芯之中填充茶叶的枕头就是茶枕。
茶枕对于人体的好处非常之多，茶叶中含有多种对人体极为有益的成分，且茶香是一种很温和的香气，若是在家中备上几个茶枕，既可以改善室内空气，让人感觉清新，又能治疗失眠，得到很好的休息。
茶枕的历史较为悠久，早在晋朝就已经出现，孙思邈的《千金要方》以及李时珍的《本草纲目》之中都对于茶枕有着明确的记载。但在原来的时候，人们都是以浸泡过的茶叶晾干后制成茶枕，实际上是对于废茶叶的回收再利用，这样的茶枕效果偏低不说，若是茶叶未能彻底晒干还会有霉变的风险，反而会对人体造成伤害。
近年来，人们对于时尚感和舒适感的需求愈发强烈，新型茶枕自然应运而生。新型茶枕是选用当年新采摘的茶叶经过特殊加工处理之后再作为填充物，彻底防止茶叶返潮霉变的可能。新型茶枕的茶叶不容易变碎，茶末也较少，更不会有茶梗之类的尖锐部分刺出枕套。另外，新型茶枕还会在上线两面添加一定厚度的树枝棉，保证了舒适性。在造型方面，新型茶枕的造型更是愈加时尚，在健康舒适的基础上兼顾时尚设计感，满足顾客的各方面需求。
每天睡在这样的茶枕上，仿佛梦里一直遨游在茶园之中，简直是人生的一大乐事。
延伸阅读
白领VS普洱茶 时尚又健康
普洱 + 瑜珈
喝普洱讲究从容，练瑜珈贵在静心。普洱健康减肥，瑜珈修塑体态。这两个时尚新贵，追求着共同的生活方式：适度的慢。在宁静的午后，沏一壶普洱，跟着瑜珈音乐舒展身心，能够把都市生活的浮躁，遗忘在脑后。
茶多酚之王
云南是世界茶叶的发祥地，降水足，日照长，海拔高，云雾浓，加之肥沃丰饶的红土，使得普洱茶的茶多酚含量是其他茶类的2-3倍，被冠以“茶多酚王”的美誉。茶多酚具有抗癌、防辐射、抗氧化(人体衰老就是氧化的过程)、杀菌、固齿等多种功效。盛产普洱茶的西双版纳、临沧、思茅及周边地区，是世界上癌症发病率最低的地区。普洱茶还是赫赫有名的“脂肪肝杀手”,它含有的各类有益菌种及有机物质，使得减肥效果显著。
天然纯净的国茶
普洱茶独产于云南澜沧江沿岸，经由当地特殊工艺制作而成。现代人讲究无污染，普洱茶是真正的绿色食品。地处偏远的普洱茶产区仍然保存着大量人迹罕至的原始山林。在龙井产地饱受重金属和农药摧残的今天，普洱茶因其浑然天成，被赞誉为真正的国茶。
普洱茶VS葡萄酒
普洱茶讲究出身、工艺、年份，这和葡萄酒的品赏极为相似。只有优质的红葡萄酒，才有储藏价值，普洱茶亦然;红葡萄酒的价值逐年上升，普洱茶也有“越陈越香”的美誉。品赏把玩普洱茶，和赏玩波尔多葡萄酒一样，成为一种新的都市奢侈品味。
普洱PK咖啡
普洱茶性情温和，养胃暖体，在减肥的同时，更保护了肠胃，使得瘦身、健康两不误。黑咖啡虽然有助减肥，但对胃非常刺激，常喝会导致胃病;而加了牛奶和奶油的美式咖啡，则是苗条身材的绝对杀手。研究表明，每天两杯或两杯以上的咖啡，会增加约50%的骨折机率;普洱茶能够防癌、抗衰老，而咖啡却含有致癌化学物质丙烯酰胺。普洱茶能降脂降压降胆固醇，而咖啡中富含的咖啡油却容易引起胆固醇指数升高。
珍藏岁月的普洱
同学会上，组织活动的老班长发给每人一块普洱茶，包装印着“××大学××级 2006年留念”。老班长说：“普洱茶越陈越香。这块纪念茶是新茶，我们各自回去收藏，十年后相聚再开汤品饮。”普洱茶能在空气中自然呼吸并继续发酵，从而提升品质和口味。因此普洱茶有“能喝的古董”之称。优质普洱茶，尤其是生茶，具有很大的保值升值空间，并且能够见证时间和情谊。还有什么礼物，会比普洱茶更适合馈赠亲友呢：健康、便捷、适合长久保存。
学会甄别赝品
随着普洱茶的走红，普洱市场日趋混乱，假茶、湿仓茶、劣茶大行其道。要找到真正优秀的普洱茶，就像是大海捞针。因此，成为普洱茶客的前提，是要学会鉴别普洱茶。如果是初学者，那不妨认准有信誉和保证的正规茶店或普洱茶文化传播机构。
秘制花草茶时尚减肥又健康
炎炎夏日，喝花草茶的人多起来了。在越来越环保的今天，花草茶让人们有一种享受大自然的感觉，崇尚健康而又生活紧凑的人，喜欢在办公室泡上一壶有大自然清香的花茶，在闲暇时感受玫瑰的浪漫，体味洋甘菊的清新，享受马鞭草的清爽，回味紫薰衣的滋润……
花草茶的泡制
花草茶虽然也叫茶，但不含茶的成分，喝花草茶是由欧洲人兴起，现在超市上卖的花草茶中有不少花草品种是由外国进口的。 如今喝花茶人都喜欢来个混搭，把不同的花草茶搭配在一起泡制。虽然花草茶混搭其功效更多，不过专家建议混搭花草茶最好不要超过三种。夏日来临，看看专家建议大家喝什么样的花草茶：
●马鞭草+柠檬草+迷迭香
据说这款花茶是不少香港明星用作keep fit的一道花草茶方，马鞭草和柠檬草有降脂、利尿、净化肠道等功能，有利于瘦下半身，而迷迭香则能帮助消化去胀气，减轻腹痛和头痛，深受上班久坐的MM和有啤酒肚的男士喜爱。
●桂花+菩提子花
桂花性温味辛，具有清香提神、舒肝理气、醒脾开胃的功效；菩提子花富含维他命C，镇定凝神安眠，能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况，从而达到减肥瘦身。
●玫瑰果+洋甘菊+山楂
汇集了众多花果的精华，可以润泽肤色，香体养颜。玫瑰有着理气养肝、消除疲劳的功效；洋甘菊和山楂有纯净体质、活化循环的功效。这款茶非常适合夏天饮用。
茶枕的种类 茶枕怎么选
现在的人成天对着电脑，颈椎与眼睛都十分疲惫。茶枕清凉明目，缓解疲劳，还能对抗电脑辐射，无疑是极佳的选择。但是市面上茶枕的种类繁多，在选购茶枕的过程中，很多人都束手无策了。哪种茶枕比较好呢?
实际上，哪种茶枕比较好，是一个非常片面的问题。不同的茶枕有不同的功效，只有根据自己的实际需要来选择对的茶枕，才能真正达到养生健康的功效。茶枕的种类中，最受欢迎的有以下几种：
茶枕
茶渣枕头以绿茶渣、乌龙茶渣、白茶渣、黄茶渣为原料。将喝剩下的茶渣收集起来，热水烫过后挤干水分，放在通风处阴干。这种茶渣枕散发着茶叶清香，有安抚神经、促进睡眠的功效。
菊花茶枕
在茶渣的基础上，加入不同的材料可以让茶枕发挥不同的功效。茶叶、干菊花制成的茶枕，有降压、清热、明目的功效。是茶枕的种类中最受欢迎的一种，十分适合老人与学生使用。
决明子茶枕
用茶叶与碎决明子制成的茶枕，有清热、降火、解毒的功效，适合肝火旺盛、眼红肿痛的人群。
绿豆茶枕
茶叶、绿豆壳做成的绿豆茶镇，清热、降压，适合用眼过度、眼睛干涩的人群，而且十分适合夏天使用。
茶枕的种类有很多，按照自己的需要来选择即可。需要注意的是，茶枕需要按时晾晒，以免滋生细菌。
茶经网（cy316.com）茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2023茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《从健康走向时尚 茶枕的华丽变身》一文由我们精选撰写，希望对您有所帮助！我们还准备了如茶叶枕用什么茶好专题供您阅读！