乌龙茶副作用。
黑乌龙茶是乌龙茶中的一类茶，在分解脂肪、减肥健美、抗衰老等方面作用突出，被很多人称为“美容茶”、“健美茶”。虽然黑乌龙茶保健功效突出，但如果过度饮黑乌龙茶也会带来一系列的副作用。
黑乌龙茶副作用一：影响睡眠
黑乌龙茶具有提神醒脑之效，饮用过多会造成失眠，如果在晚上睡觉前最好不要饮用，免得对睡眠造成影响。
黑乌龙茶副作用二：影响铁吸收
黑乌龙茶虽然有着不错的保健功效，但是如果长时间大量饮用就会对人体吸收铁的功效造成一定的影响，当人体严重缺铁时，就会极大可能造成缺铁性贫血。
黑乌龙茶副作用三：影响消化
大量饮用黑乌龙茶后会对胃液造成一定程度的稀释，降低了胃液的浓度，使胃部不能正常地消化食物，会导致消化不良、腹痛等症状，特别是空腹饮用黑乌龙茶这种情况会更加严重。
黑乌龙茶副作用四：容易腹泻
如果体质虚弱者，要是脾胃不好，喝了黑乌龙茶会对胃部产生不适的刺激，导致腹泻现象。
无论是什么茶，即使功效作用不错，也不能盲目过度的喝太多，否则只会物极必反，造成一定的负面影响。
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人参乌龙茶的禁忌：喝人参乌龙茶有什么副作用？
人参乌龙茶是将乌龙茶与西洋参搭配在一起，通过精加工制作而成，不仅有乌龙茶的甘醇，还有西洋参的甘甜，是一款纯天然的保健茶饮，经常饮用还能延年益寿，但人参乌龙茶也存在一定的副作用，那么，下面就跟小编一起去了解一下人参乌龙茶的副作用吧。
人参乌龙茶
人参乌龙茶的副作用
1、会分解药效
研究表明，人参乌龙茶中含有的某些物质成分，对药物有很强的分解作用，能减弱或消解药物的功效。所以，茶侃君提醒大姐在服药期间一定要避免饮用人参乌龙茶。
2、会损伤肾脏
人参乌龙茶含酸性成分，其中一些酸性成分能转化为肼盐，会损伤肾脏，诱发肾病。因此，经常或过量饮用人参乌龙茶，有可能会引发肾病等不良情况。
人参乌龙茶
3、会诱发低钾血病
人参乌龙茶中富含咖啡因，咖啡碱成分会阻碍人体对钾的吸收。若长期大量饮用，容易诱发低钾血病，对人类的健康是非常不利的。
4、会导致胃痛
人参乌龙茶中的丹宁和咖啡因含量较高，这两种物质成分对人体胃部有刺激作用。常饮会导致胃酸分泌过量，引发胃痛。甚至还会引发胃灼热或胃溃疡，严重影响人们的正常进食和消化。
5、会导致脚气病
研究表明，经常过度饮用人参乌龙茶，容易导致维生素B1等缺失。体内缺乏维生素B1，就极易导致脚气病。因此，为健康着想，建议大家适量饮用。
人参乌龙茶虽好，但一定要注意适量和正确地饮用。以上内容是由小编为您整理的人参乌龙茶的副作用，希望能帮到大家。
黑乌龙茶的功效作用
黑乌龙茶是乌龙茶的分类。号称有抑制脂肪吸收的效果！在现代人的饮食中，身体脂肪的比例往往过高。脂肪的过度吸收不仅会导致肥胖，而且是许多慢性病的主要原因。
科学证据表明，红茶能够抑制20%脂肪的吸收，而且效果非常神奇。而有喝过黑乌龙茶的人的排泄物中脂肪含量是没喝乌龙茶的人的两倍。所以黑乌龙茶不仅能抑制脂肪的吸收，还能帮助油脂加倍排出体外，具有排出奇迹般的2倍毒素的效果。
1、降脂减肥
降脂减肥是黑乌龙茶的重要功效之一，它所含的茶多酚和咖啡因能促进胃液的分泌，促进体内食物的消化和吸收，同时这些物质能促进体内脂肪的分解，减少脂肪的堆积，预防肥胖。
2、利尿解乏
黑乌龙茶也有明显的利尿效果，其中所含的咖啡因可以提高肾脏功能，加快体内尿液的排出，其中所含的咖啡因可以促进体内过剩乳酸的代谢，从而减少体内蓄积，乳酸可以促进人体
3、美容护肤
美容护肤也是黑乌龙茶的重要功效之一。黑乌龙茶不能含有大量的微量元素和维生素。那个里面含有丰富的茶多酚。。不仅可以去除人皮肤表面的油脂，还可以使毛孔收缩来去除皮肤皮质的炎症。减少粉刺、青春痘和色斑的产生，预防皮肤老化，提高皮肤的弹性。另外，还可以减少紫外线和放射线对人皮肤的损伤。
黑乌龙茶不仅对健康有很大的好处，还含有茶多酚，喝完之后嘴里还残留着香气。黑乌龙茶的效果不仅提高了精神上的利益，而且不仅具有疲劳、生津利尿、退热、防暑、杀菌消炎、解毒、防病、消除食欲、减肥健康等保健功能，还强调了降低血脂、防止老化等特殊效果。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”。
黑乌龙茶的功效及作用
对于黑乌龙茶这种茶饮，可能很多朋友会在生活中经常喝到，但是对于黑乌龙茶的功效与作用我们是很少了解的。其实，我们在平时多去了解一些黑乌龙茶的功效与作用，对于我们在生活中利用黑乌龙茶的营养价值和药用价值是非常有帮助的，希望你们可以好好了解一下喝乌龙茶的知识。
黑乌龙茶是我们经常喝的乌龙茶的一种，它主要是日本生产的，对于我们想要减肥的朋友来说，喝一些黑乌龙茶可以有效的帮助我们达到减肥的效果，希望你们可以尝试一下黑乌龙茶的价值。
黑乌龙茶是乌龙茶的一种分类。日本SUNTORY公司新推出了一款茶-黑乌龙茶，号称有抑制脂肪吸收的效果!现代人的饮食生活，往往有体脂肪比重过高的现象，而油脂吸收过多不但会造成肥胖，也是许多慢性病的主因。
主要功效
一、双倍排毒功效
黑乌龙茶
科学实证黑乌龙茶可以抑制百分之二十中性脂肪的吸收，效果非常神奇。而有喝过黑乌龙茶的人的排泄物中脂肪含量是没喝乌龙茶的人的两倍。所以说黑乌龙茶不仅能抑制脂肪的吸收，还能帮助帮助油脂两倍地排出体内，有着神奇的两倍排毒功效。黑乌龙茶综合了绿茶和红茶的制法，其品质介于绿茶和红茶之间，既有红茶浓鲜味，又有绿茶清芬香并有“绿叶红镶边”的美誉。
二、保健功能
1、消除危害美容与健康的活性氧;
2、每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏;
3、饮用乌龙茶能瘦身;
4、抗肿瘤、预防老化功效。
三、其他功效：
黑乌龙茶不仅对健康有很大的好处，还因为其含有茶多酚，喝完会口齿留香。黑乌龙茶的功效不仅具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“健美茶”。
以上是关于黑乌龙茶的功效与作用介绍，我们希望大家可以在生活中多去了解一下，这些对于利用喝乌龙茶的功效与作用是有帮助的。同时，我们可以在生活中多去了解一些我们经常吃的食物的营养价值，这样有助于我们对食物的了解。
乌龙茶的功效与作用 喝乌龙茶的好处
乌龙茶相信大家没喝过都应该听说过了吧，它是一种广为人知的茶，喝用它，对于身体健康很多好处的，在日常生活中人们可以适量地喝，今天小编就来跟大家介绍一下，乌龙茶的功效与作用，如果你对这方面的知识一片空白，那现在就是你填补空白的机会来了，好好学习一下吧。
乌龙茶的功效与作用
1.喝乌龙茶在医学上可以具抗癌的作用，因为绿茶中含茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成。
2.喝乌龙茶可以防止辐射哦，如果你生活在一个辐射的地方，那不妨可以喝适量的绿茶哦。 3.喝乌龙茶可以起到提神的作用，对于经常熬夜的朋友可以喝哦，如果白天由于工作压力大，那可以喝杯红茶来缓解一下。 4.喝乌龙茶对解酒气也是非常效果的，使得喝醉的朋友很快醒来。 5.喝乌龙茶可以延长衰老哦，对于老年人来说，效果是非常好的，可以喝适量。 6.喝乌龙茶可以抑制心血管疾病，因为成分中含的茶多酚对人体脂肪代谢着重要作用。喝乌龙茶小提示
1.喝的时候，一次性不易喝太多哦。
2.在晚上睡觉前就不要喝了，因为喝了会影响入睡的。 3.在喝的时候可以跟一些好吃的小吃一起搭配。苦丁茶喝多了会对身体产生副作用吗?
上火了喝点苦丁茶，已经成为很多人的习惯。生活中还有不少人偏爱它那种苦尽甘来的味道。
苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。但苦丁茶并不是什么人都能够随便喝的，这一点往往为大家所忽视了。
以下几种人喝苦丁茶时应该悠着点：
风寒感冒者：冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。
虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
经期女性：女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时如果喝寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。
新产妇：刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。
最后需要提醒的是，据《中药大辞典》界定，苦丁茶由枸骨、大叶冬青这些植物制成。而动物实验证实，枸骨具有抗生育的作用，因此，怀孕了及近期准备要小孩的人最好不要喝苦丁茶。苦丁茶并非人人宜！
喝乌龙茶的功效和作用有哪些？乌龙茶的功效和作用
中国是世界上著名的乌龙茶之乡，中国的乌龙茶在世界上具有重要的地位，是独具中国鲜明特色的茶叶种类。乌龙茶也叫清茶、半发酵茶、全发酵茶等。这种茶的茶汤回味甘醇，气味芬芳，是一种很好喝的茶叶。目前主产地在我国福建的闽南、闽北以及广东部分地区。作为生活中经常食用的一款茶叶，你知道乌龙茶的功效和作用有哪些吗？下面我们就来了解一下吧。
一、乌龙茶的功效与作用
1、呵护肌肤，抗过敏，抗衰老
乌龙茶能提高SOD酶活性，对皮肤具有一定的保健作用;每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏;福建省中医药研究所进行抗衰老试验表明，他们分别加喂乌龙茶和维生素E的两组动物，肝脏内脂质过氧化均明显减少，这说明乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。
2、活化自律神经，减轻压力
乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动，能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境。
3、减肥瘦身
中国医学研究者声明 乌龙茶具有瘦身的功效。乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分--单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。
4、美食佳配，消除油腻
实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。
5、阻止发生齿垢，预防蛀牙
饭后一杯茶除了能生津止渴、口气清爽之外，乌龙茶还有预防蛀牙的功效。蛀牙形成的原因是细菌侵入牙齿组织，而在组织内产生引起蛀牙的酵素，此一酵素和食物中所含有的糖分起作用，造成蛀牙的物质。这种蛀牙物质与细菌附着在牙齿上即形成齿垢，累积之后就发生蛀牙现象。乌龙茶中含有的多酚类具能够抑制齿垢酵素产生的功效，所以吃饭之后饮用一杯乌龙茶，可以防止齿垢和蛀牙的发生。
6、功效大，消耗热量
乌龙茶的功效可延续5个小时，1杯300cc的乌龙茶就能消耗40卡的热量(相当于快走15分钟、上下楼梯10分钟)。
二、喝乌龙茶的4大禁忌
1、忌空腹饮用。空腹喝茶带来的危害是显而易见的。空腹喝茶，可轻易稀释胃液，降低消化功能，加上胃肠的吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，将引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
2、忌睡前饮茶。乌龙茶还有丰富的茶多酚等元素，如果睡前饮用它，很容易导致我们产生足够的兴奋情绪，将很难在正常的作息时间内得到入眠和休息！
3、忌饮冷茶。乌龙茶冷后性寒，对胃不利，还可能引发冷感冒;乌龙茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，冷茶入体内，使体内得不到足够铁的来源，加剧有患贫血疾病的患者病情恶化！
4、忌生理特殊时期饮茶。茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展！哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
以上就是关于乌龙茶的功效以及饮茶中的注意事项的介绍。从上面我们知道，乌龙茶是一种减肥效果非常明显的茶叶，这种茶具有强烈的刮脂效果，非常适合减肥人士饮用。另外，在饮用乌龙茶时要特别注意，切忌空腹喝茶、睡前饮茶、以及女性生理期间饮茶。
蒲公英茶孕妇可以喝吗？别多喝
蒲公英茶现在还是比较常见的，很多人喜欢喝，觉得喝起来非常不错，下面的小编为你们介绍蒲公英茶孕妇可以喝吗？别多喝。
蒲公英茶孕妇可以喝吗
蒲公英茶孕妇是可以适量的喝一些的，但是要控制好量，不要喝太多。
蒲公英茶好喝吗每个都是小小一袋，独立包装，20小袋可以喝上一阵了，打开是茶包设计，再也不用担心茶包沉没水中了。
最欣赏的是这品牌起源的描述，看似文艺，却戳中我的内心，期待这款茶可以调理我的咳嗽。
质感很赞，20小袋独立包装，干净卫生，茶包有淡淡中药香，口感舒适，据说可以祛湿止咳，期待效果。
可以赠送一包其他产品试喝，这样有需要的人可以多种选择。
平常我喜欢辣的，炸的，加上广州的气候，很容易上火，而且有口气。偶尔会买些凉茶喝，但凉茶一杯10几块，而已也不一定顺路去买。这款蒲公英茶包装很简单，一袋20小包，但整包体积挺小的。
包装有密封设计，里面20小包独立包装，封好包装可以防潮。
茶包轻薄，名片大小，上班出差或者旅游携带都很方便。
保质期24个月，配料简单，其功效清热祛湿，清咽，预防感冒。
比较传统那种茶包，其实不大喜欢茶包那线上防掉那种是纸质材料，因为我经常一加水就不小心把整根线往杯子里掉。
一开始冲泡，茶色比较淡，有淡淡菊花茶的味道。后来茶色变深，平常家里会煮鱼腥草水当凉茶喝，鱼腥草味道很重，通常喝都是捏着鼻子喝的，但这款茶不会。
喝完茶之后，肚子很饿，不知道是不是它的缘故。
蒲公英茶优缺点优点：1-没有难闻的药味，也没有鱼腥草特有那种味道。喝起来清淡;2-携带方便3-清热祛湿，比起一般凉茶价格低廉。
缺点：茶包来说，比一般的稍贵，但如果有清热功效倒是值得的。再者，其功效方面只能看每个人自己的感觉了。
女生喝乌龙茶好吗？乌龙茶的功效和作用有哪些？
中国是世界上知名的乌龙茶产地，除了内销广东外，还大量出口日本、东南亚以及港澳地区。在日本，乌龙茶素有“美容茶”、“健美差”之称。作为中国特有的茶叶种类，乌龙茶主要产于福建的闽北、闽南以及广东、台湾三个省，其他像四川、湖南也有少量生产。现在随着社会的发展，有不少女性朋友喜欢上喝茶，尤其是乌龙茶，深受女性朋友们的青睐。那么，女生喝乌龙茶好吗？乌龙茶的功效和作用有哪些呢？下面我们就来了解一下吧。
乌龙茶
女生和乌龙茶好吗？
女性朋友们平常可以多喝乌龙茶，另外要告诉大家的是乌龙茶还能改善肤色或者治疗皮肤病，这对女性来说是极好的地方。有研究表明，乌龙茶对于顽固型的特应性皮炎有着辅助治疗作用。对于有过敏性皮炎的朋友们，如果每天喝10克乌龙茶制作的茶水喝上一公斤的话，一个月以后相信对于你的皮肤已经有了很大的改善效果了。
乌龙茶的功效与作用
1.改善听力
乌龙茶中虽然有着排毒养颜以及抗化活性利便的好处，并且还能消除掉细胞中的活性氧分子等。不过乌龙茶其实还有着改善听力的好处功效的，尤其是对于中老年人来说经常喝乌龙茶对于听力的保护是有很大好处的。乌龙茶对男性听力的保护作用要比女性大很多，不过也不能喝太多，一天喝两杯一杯最好。
2.保健作用
有着许多保健作用的乌龙茶还能为人体带来健康活性氧、以及消除危害美容养颜的物质。并且上面的内容我们都提到，每天喝一公升的乌龙茶能改善皮肤过敏这个问题，而喝乌龙茶还能为我们抗肿瘤以及预防老化的功效，并且还能瘦身减肥减脂哦。
3.减脂
减脂溶解脂肪是减肥最好的东西，而乌龙茶就有着这样的效果作用，而这也是因为茶叶中的单宁酸成分了，这种物质和脂肪的代谢有着很大的关系。乌龙茶中还有着可以降低血液胆固醇含量的物质，真是能减肥又能保健的健康茶饮品呢！
乌龙茶
4.药疗价值
作为中国的特种名茶，乌龙茶除了拥有茶叶的提神醒脑，消除疲劳，防暑解热，生津利尿，解毒防寒，解腻消食以及减肥保健美体等功效以外。其他突出的保健功效以外还包括降血脂，防癌症以及抗衰老等功效。现代女性生活节奏太快生活作息不规律，经常这样下去对皮肤是很不好的，皮肤不好的女性是很容易衰老的。女人老得快可不是好事，要知道追求美丽是女人一生的事业，爱美的你相信也会有这个意识的。
5.防癌
有研究表明，乌龙茶中还有着很好的抗癌功效，所以平常多喝乌龙茶对于保健抗癌养生还是非常有好处的。癌症是现在这个年代的高病发率，因为现代许多人的饮食以及生活习惯都很不好，尤其是饮食方面是很容易引起疾病的。都说病从口入，所以建议朋友们不要吃太多煎炸食物或者不卫生的食物了。
6.降血脂
乌龙茶中有着降血脂的好处，并且还能防止以及减轻血中脂质。多喝乌龙茶还能降低血液粘稠度以及改善血液的高凝状态，同时还能防止红细胞集聚。乌龙茶还能改善血液的流动性以及改善微循环，还能在体外血栓形成试验，这也表明乌龙茶有着能抑制血栓形成的作用。
乌龙茶
以上就是关于乌龙茶的知识介绍。从上面我们知道，女性朋友平时生活中是可以适当饮用一些乌龙茶的，由于乌龙茶具有美容养颜、排毒、消除脂肪、降血脂以及防癌等功效，经常饮用乌龙茶可以预防某些疾病，对于女生来说，经常饮用有益身心健康。另外，还要提醒一下大家：平常爱喝乌龙茶的朋友们要注意不要空腹喝，否则可能会造成头晕或想吐的感觉。睡前也不适合喝乌龙茶，否则很容易造成失眠的感觉哦！冷茶喝下去会对胃不好，因为茶汤冷却后会性寒，这样对胃不好朋友们要注意哦！
喝湖南安化黑茶的副作用！
湖南安化黑茶，产自于湖南省益阳市安化县，为著名的中国历史名茶。由于安化黑茶属于是一种发酵茶，茶性上是比较温和的，所以对我们身体的刺激性是比较小的，对于一般人来说，长期饮用是不会产生什么副作用的。但要明白，即使没有什么副作用，那么喝茶的时候也是有一定讲究的，一定要做到科学合理的去饮用，盲目、乱饮，也会对身体健康造成一个较大的危害。
1、安化黑茶，不适合冷饮用。因为安化黑茶有解油腻、促消化的作用，如果是放凉以后再喝的话，那么不仅仅没有解油腻的效果，相反的还有可能会刺激肠胃，从而引发拉肚子的可能；因此，安化黑茶是不适合冷饮的哦，大家一定要记住。
2、安化黑茶，不适合空腹饮用。众所周知，安化黑茶可以促进肠胃蠕动，如果空腹状态下喝安化黑茶的话，往往是很容易导致肠胃不适的，这也就是大家所说的，为什么饮用安化黑茶拉肚子的现象了。
3、安化黑茶，会形成氟化钙；茶叶中含有茶色素，长期饮用安化黑茶的话，往往很容易在牙齿上留下一些痕迹，也就是我们大家所说的黄牙齿，所以大家长期饮用安化黑茶的时候，一定要注意做好牙齿的请结。
4、安化黑茶，不适合大量饮用、多饮，因为茶叶中的鞣酸，容易和钙质结合，导致身体出现钙流失的现象，这对于老年人、儿童来说，都是非常关键的。
5、女性在月经期间，是不适合饮用安化黑茶的。因为安化黑茶所含有的鞣酸物质成分，容易和身体内的铁元素形成化合物，从而导致身体出现缺铁性贫血，所以女性月经期间，是不适宜饮用安化黑茶的。
6、安化黑茶是一种后发酵茶，虽然内含的咖啡碱、多酚类物质减少，但依然是含有少量的不良成分，这些物质对于大脑神经有兴奋的作用，如果过量的去饮用安化黑茶，尤其是晚上睡觉前过量饮用浓茶的话，那么往往会很容易导致出现失眠的现象。
中段总结：以上这些就是关于饮用安化黑茶的副作用，大家如果想要品尝黑茶的话，那么就要巧妙的去避开这些副作用，才可以真正利用这种茶叶来达到养生保健的用途。
只有做到正确、合理的去饮用安化黑茶，那么才可以真正促进身体健康哦。下面来看看，关于安化黑茶的正确喝法。
1、注意冲泡时间的长短
安化黑茶冲泡以后，出汤时间可根据自己口味去选择，一般情况下，品饮安化黑茶，冲泡出汤时间控制在2分钟左右；之后的冲泡次数中，大家可以根据情况，适当的延长一下出汤的时间，
冲泡时，倒入少量开水，浸没茶叶，再继续加满至8成，即可趁温饮用；当茶饼中剩下的三分之一的茶汤的时候，再继续加水冲泡；这样可使前后的茶汤浓度更加均匀一些。
2、选择器皿
冲泡安化黑茶，建议用一些比较粗狂、大气的茶具，最好是选用厚壁紫砂壶、如意被；公道杯以透明的玻璃杯为佳；黑茶过滤以后再饮用，那么其汤色是非常漂亮的，很有观赏性。
3、选择水
冲泡安化黑茶，水方面的选择很关键，最好是选用一些天然水冲泡是比较合适的，比如山泉水、江水、井水、雨水、雪水等；其中以井水、溪水、山泉水为佳；这样的水冲泡出来的茶汤，才更加的有灵魂。
4、水温
冲泡安化黑茶的时候，注意最好是用100度的沸水冲泡，因为黑茶往往粗叶、老叶是比较多的；只有高温的开水，才可以彻底的把茶叶的营养释放出来；冲泡茶叶之前，记得要洗茶杯、温茶具哦。
5、水的比例
泡水的比例，应该控制在1：30，或是1：20为佳。
前面说到，安化黑茶不适合冷饮，选择适量的热饮，那么在生津止渴、消暑解渴、清凉方面会更加的有利的；并且饮用热茶，可舒张血管、促进汗腺分泌，促使汗液排泄得更加的畅快一些。即使是在炎炎夏日里，那么大家饮用一杯温温的安化黑茶，那么也是一种享受。