茶叶含水分标准。
又到了一年春暖花开的时节，和煦的气候正是运动锻炼的最佳时间，在运动的过程中有一件非常重要的小事，不能被忽略，这件事就是补充水分。随着人的运动，体内的水分会快速流出身体，为了防止过度缺水而虚脱就必须及时给身体补充水分。
其实在运动的前后都需要补充一些水分，从而维持身体正常代谢机能。但补充水分不单是简单的牛饮，那样简单粗暴的方法非但不能有效的帮您补充水分，过量了甚至可能不利于您的身体，因此运动补水极其讲究方法，科学的补水方法才能真正做到健康补水。
运动前浅尝辄止少量补充
人体在运动状态下，会加快身体代谢的速度，因此导致水分快速的流出身体，有充足的水分作为支撑，不仅能够防止身体因过度缺水而导致的虚脱外，更能保证身体处于最佳的运动状态。在运动之前，体内的水分基本处于饱和的状态，能够充分维持身体所需，因此水的摄入量不必太多，身体无法储存太多的水分，从而加重身体的复旦。
运动时少量多次缓慢补充
在运动时也需要补充水分，但因遵循着“少量多次”的原则，进行适当的缓慢补充，在运动时流出体内的不光是水分，其中还包括着钾、钠等电解质，大量饮水可能使体内的平衡被破坏从而导致更快的失水，导致身体的疲劳。因此在运动时遵循“少量多次”的原则缓慢补充一些水即可。
运动后细水长流反复多次
在运动结束后，口渴、口干是常见的现象，许多人认为这时候大量大口的饮水就能够有效的缓解体内缺水的情况，还能得到爽快的满足感，其实这样的补水方式并不正确，更容易使心脏负担过大。运动后建议先用水漱漱口，来缓解口渴的直接症状，然后采用与运动中同样少量多次的补水方法，细水长流才能真正做到补充身体水分的需求。
运动中除了掌握正确的补水方法，采用什么水也会使补水事半功倍，通常而言蒸馏水、纯净水之类的产品，其实并不能在运动中有效的补充水分，纯水会使血液稀释，补充的水分很快就会通过皮肤再次流出体外，因此满足不了身体所需的水分补充。
巴马铂泉在最近落下帷幕的2016第九届中国高端瓶装水、健康水(机)展上获得了“运动用水活力品牌”奖项，也从侧面说明了巴马铂泉产品非常适合在运动前后进行饮用，能够达到良好的补水效果。
巴马铂泉富含人体必需的多种矿物质和微量元素，且矿物含量、比例均与人体所需非常接近，因此在运动大量失水后，能够快速补充体内所需的水分，并且能够补充随汗水流出体外的微量元素。
并且巴马铂泉经过数千年的自然造就，更易于人体吸收，能够通过人体内仅2纳米的细胞亲水通道，迅速为细胞补充营养和氧气，并带出废物和毒素，在运动后饮用巴马铂泉能使的水分的补充更为高效。
在本次获奖之前，巴马铂泉就与众多国际知名的体育赛事成功牵手，成为各大知名赛事的指定用水，在2015年巴马铂泉成为了WBC世界拳王争霸赛的唯一指定用水、亚洲水上摩托大赛官方指定用水，与这些知名赛事的合作充分说明了在运动领域内，对于巴马铂泉的充分认可。本次展览会的获奖更是通过行业专家与评委之手，将巴马铂泉与运动的关系紧密的联系在了一起，相信未来我们会在更多的体育赛事中见到巴马铂泉的身影。巴马铂泉也将成为你运动过程中不二选择与伴侣。
cy316.com扩展阅读
春暖花开季节里领教下午茶的三大好处
下午的轻微饥饿并不是什么坏事！午餐吃得太少或者过于匆忙，到下午4点左右肚子咕咕叫是再正常不过的事情了。因此，不要有愧疚感。来一顿营养均衡的下午茶吧。
下午茶原则：选择2到3种具有互补作用、可以保证营养均衡的食品。比如一种谷物食品（饼干、面包干……）配一个奶制品（酸奶、奶酪……）或一个时令水果，当然还有饮料，最好是水，各种形式皆可（矿泉水、加香料的水、清茶……）
好处一：保证优美曲线
如果以为多吃一顿，就会多长几两肉，那你就错了。最新的营养调查结果表明，有喝下午茶习惯的人通常都拥有比较不错的曲线。
下午茶往往受饥饿的驱使，是一顿真正的迷你餐，它和用来发泄郁闷或仅仅用来解馋的零食是不同的。零食的热量只会储存到体内，而下午茶和正餐的消耗原理是完全相同的，它可以帮助我们保持精力直到黄昏，因而使得晚餐可以比较清淡。当然首要条件是下午茶必须像正餐那样搭配，咸甜可以根据自己的口味选择。
好处二：减肥期间最不可少的能量补充
您通常每周做1－2次体操或者在晚上七八点之间游泳来保持身材，这非常好！但是为了防止低血糖引起疲劳感（尤其是午饭吃得太早），最好的办法是在16点至17点之间吃一顿下午茶。
我们都知道，碳水化合物和脂肪是两种最主要的动力来源。碳水化合物以糖原的形式储存在肌肉和肝脏里，脂肪则储存在脂肪组织里。如果说短期剧烈的运动是通过糖原释放能量，那么长时间运动（45分钟以上）则由脂肪细胞释放存储的能量。需要指出的是糖原的储存量从运动开始后1小时开始减少，3个小时以后达到极限（不管进行的是什么运动）。很显然，运动前加餐补充糖分是很有必要的。
优先选择————比如“果酱”饼干、香料面包、谷物、干果和果汁一类的食品。当然，别忘了还有水，在运动前后和运动过程中都要不断补充水分。
好处三：放松心情
吃，不仅是生理需求，还是一种非常好的放松方式。在重要会议或者约会之前，坐下来品尝下午茶有一举两得之效，这个独自度过或者和同事分享的快乐时刻既能帮助你补充能量，而且还能有效控制你的紧张情绪。不过，条件是要事先安排妥当。您需要：
1．除了谷类食品之外，还要添加一个便于携带、容易消化、方便储存的水果。您可以中午在食堂吃饭的时候把水果单放在旁边留起来，也可以在早晨出门时放一个水果在书包里。虽然，可选择的种类有限（根据季节不同，只有苹果、梨、橙或者香蕉），但你可以变换品种，比如超市里的苹果就有好多种。另外，还可以考虑加一种奶制品。
2．当然，不要忘了饮料。如果您的办公桌上总是有一瓶水就再好不过了。另外，一杯冷巧克力或者一杯咖啡也是春天下午不错的选择。
茶园水分管理--茶园保水措施
2)保水措施 茶园保水工作可归纳为两大类：一是扩大茶园土壤蓄纳雨水能力；二是尽可能降低土壤水分的散失。 (1)扩大土壤蓄水能力 ①土类选择 不同土壤具有不同的保蓄水能力，或者说有效水含量不一样，黏土和壤土的有效水范围大，砂土最小。建园应选择相宜的土类，并注意有效土层的厚度和坡度等，方为今后的茶园保水工作提供良好的前提。 ②深耕改土 显而易见，凡能加深有效土层厚度和改良土壤质地的措施(如深耕、加客土、增施有机肥等)，均能显著提高茶园的保蓄水能力。 ③健全保蓄水设施 坡地茶园上方和园内加设截水横沟，并做成竹节沟形式，能有效地拦截地面径流，雨水蓄积于沟内，再徐徐渗入土壤中，也是有效的茶园蓄水方式。新建茶园采取水平梯田式，且能显著扩大茶园蓄水能力。另外，山坡坡段较长时适当加设蓄水池，对扩大茶园蓄水能力也有一定作用。 (2)控制土壤水的散失 ①地面覆盖 减少茶园土壤水分散失的办法很多，其中效果最好的是地面覆盖，最常用的方法是铺草。此系我国许多茶区的一项传统的栽培经验，其保水效果十分显著。 ②合理布置种植行 茶树种植的形式和密度对茶园内承受降雨的流失有较大的关系。一般是丛式大于条列式，单条植大于双条或多条植，稀植大于密植；顺坡种植条行大于横坡种植的茶行；尤其是幼龄茶园和行距过宽、地面裸露度大的成龄茶园的流失严重。 ③合理间作 虽然茶园间作物本身要消耗一部分土壤水，但相对于裸露地面，仍可不同程度地减少水土流失，坡度越大作用越显著。 ④耕锄保水及时中耕除草，不仅可免除杂草对水分的消耗，而且可有效地减少土壤水的直接蒸散，这主要是由于中耕阻止了毛管水上行运输，俗话说，“锄头底下三分水”就是这个道理。但中耕必须合理，例如不宜在旱象严重、土壤水分很少的情况下进行，否则往往因锄挖时带动根系而影响吸水，加重植株缺水现象，这在幼龄茶园尤需注意。最好掌握在雨后土壤湿润、且表土宜耕的情况下进行。 ⑤造林保水 在茶园附近、尤其是坡地茶园的上方适当营造行道树、水土保持林，或园内栽遮荫树，不仅能涵养水源，而且能有效地增加空气湿度，降低风速和减少日光直射时间，从而减弱地面蒸发。 ⑥合理运用其他管理措施 适当修剪一部分枝叶以减少茶树蒸腾水。通过定型和整形修剪迅速扩大茶树本身对地面的覆盖度，不仅能减少杂草和地面蒸散耗水，而且能有效地阻止地面径流。施用农家有机肥能有效改善茶园土壤结构性，从而提高土壤的保蓄水能力。 ⑦抗蒸腾剂 国内外已有在茶树上施用化学物质以减少蒸腾失水的尝试。抗蒸腾剂以其作用方式分为“薄膜型”和“气孔型”两类。前者是在叶片上形成一层薄膜状覆盖物，以阻止水蒸汽透过，若能同时允许CO2与O2透过，则更理想。OED绿，即氯乙烯二十二醇，是在茶叶上反映较好的一种薄膜型抗蒸腾剂。后者是通过控制保卫细胞紧张度及细胞膜的渗透性或生化反应，使气孔孔隙变小。醋酸苯汞(PMA)是最有效的气孔型抗蒸腾剂之一。国内有人试验用水杨酸(APC)、醋酸(HAC)、去草净等都能显著促进气孔关闭。但抗蒸腾剂当前仍处试验或试用阶段，有的尚有降低植株生长和产量的副作用。作为茶园保水措施之一，抗蒸腾剂的应用尚待进一步探讨。
茶园水分管理--茶园土壤水散失的途径
一、茶园保水 1)茶园土壤水散失的途径 为能动地做好茶园保蓄水工作，必须明了茶园土壤水分散失的途径(或方式)，以便有的放矢地采取相应措施，最大限度地减少流失现象，提高茶树对水分的经济利用系数。 茶园水分散失的方式主要有地面径流、地面蒸发、地下水潜移(包括渗漏和转移)、茶树及其他植物的蒸腾等。除茶树本身的蒸腾在一定程度上为茶树生长发育过程的正常代谢所必需外，其他散失都属无效损耗，应尽可能避免或减少到最低程度。即使茶树本身的蒸腾也有一个如何提高有效性，即降低蒸腾系数的问题。 (1)地面径流 茶园地面径流主要是暴雨形成的，当降水强度大于土壤渗透速率时就会发生地表径流，所以它和土壤质地、含水量、降水强度及持续时间有关。土层浅薄的坡地茶园尤易产生径流损失。新辟茶园的头1－2年由于地面覆盖度小，水土流失更为严重。不少坡地茶园土层浅薄，肥力低下，与地面径流所导致的流失现象很有关系。 (2)地下水移动 地下水移动即是土壤饱和水在重力作用下在土壤中通过孔隙，由上层移向下层，然后再沿不透水底层之上由高处向低处潜移。它属一种渗透性流失，故远不及地面径流运动的速度大。但在上层土层较疏松时，这种形式的流失是不可忽视的。在新建梯式茶园，这种水往往给梯壁施以压力，有时强大到足以胀垮梯级。不同土壤由于孔隙大小不同，渗漏系数不一样，地下水移动损失的速率也不一样，黏土中移动速率最小，沙土最大，壤土居中。适度的渗漏作用有利于降水和灌溉水下渗，从而使得水分和养分在整个活土层内分布均匀，以供各层根系的吸收利用。但过强的渗漏作用，除加大水分损失外，还会带走许许多多溶解于土壤水中的养分。坡地茶园，尤其是下层含砂石较多茶园土壤，这种渗漏损失是相当严重的。 (3)地面蒸发 茶园土壤表面空气层湿度往往处于不饱和状态，尤其是裸露度大，受风和日光的作用，空气湿度不饱和状态更会加剧，从而使土壤表层的水分以气体的形式进入空气中。 (4)蒸腾作用 茶树和生活在茶园的间作物及各种杂草会通过它们的蒸腾作用，从土壤中带走相当数量的水，当地面完全为植被覆盖时地面直接蒸发的水量很少，而主要让位于植物的蒸腾。在水分供应充足时，这种蒸腾最大可达自由水面蒸发的85%。但不同天气条件下，这种耗水的量是很不一样的。
一年四季需饮不同茶
茶叶的品种有很多，而在一年四季中，不同的季节，就需要更换所饮的茶水，下面跟随小编去具体的看一下一年四季饮的不同茶。
春季，中医认为是肝旺之时，顺势养肝可避免暑期的阴虚。万物复苏，人却容易犯困，茶叶加盟网提醒您：此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。
夏季推荐饮用绿茶，绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。但对于喜爱选购冰镇茶饮料的消费者，以及女性与胃寒的消费者，茶叶加盟网建议以乌龙茶为佳。
秋天天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝乌龙、铁观音等青茶。青茶性适中，介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口回甘。再者，秋初饮食应以清淡为主，油腻的食物可以配茶食用，茶中又以大麦茶与乌龙茶较为适宜。茶叶加盟网提醒您：特别是喜爱吃麻辣食物的食客们，可以选购不同口味冰镇乌龙或大麦茶去热降火，如韩式大麦茶、乌龙茶等。因为，乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂排出体外，还含有脂酶能够分解油脂，因此乌龙茶有能够溶解脂肪的说法。
而到了冬天，天气比较寒冷，因此，可以饮用普洱茶，普洱茶熟茶在冬季饮用，能让身体感到一定的温暖，此外，红茶也是很不错的选择哦!
泡茶用什么水好 2020泡茶用什么水好
好水才能泡好茶。但是，也可以考虑好自身的经济条件，平常泡茶，如果有条件可以选择一些有资质有品牌的矿泉水然后选择银壶泡茶，如果经济条件有限，自来水经过处理之后用来泡茶也是理想的。
1、山泉水；
无污染的天然泉水，终日处于流动状态，经过沙石的自然过滤，通常比较干净，味道略带甘美，水质的稳定度高，经过加工处理后，非常适合作为泡茶用水。部分山泉水因受地质影响而含有害溶解物。此水泡茶效果则适得其反。
2、井水；
属于地下水的井水，与山泉水一样受到地层环境影响，而浅井又比深井多受一些地面污染。若使用井水泡茶，要多注意附近地区是否曾发生污染事件。
3、雨水和雪水；
古人称雨水和雪水为天泉。但今日空气污染严重。雨水和雪水都不宜用来冲泡茶叶。
4、自来水；
家家户户使用方便的水源莫过于自来水。但由于自来水含氯。直接取用泡茶将破坏茶汤的味道。因此，在使用自来水时，需经过几个净化步骤：
①除氯：直接将自来水煮沸5分钟，是比较快速的方式，或者将自来水装在无盖的容器中静置一天等待氯气散去。
②过滤：自来水中含有不少杂质，甚至杂色。讲究的行家多以过滤器过滤自来水，务求泡茶用水的洁净。
5、矿泉水；
一般来水，市面上包装出售的矿泉水不一定适合用来泡茶。因为水中矿物质的增加，影响水质本身的口感。若以矿泉水泡茶，茶汤真正的味道势必受水影响。
6、蒸馏水；
蒸馏水是人工制造出的纯水，水质绝对纯正。对茶汤表现毫无增减作用，泡茶效果并不优于其它水质。加上蒸馏水的成本高，以蒸馏水泡茶的人并不多。
茶水分离的四种常见方式哪种茶水分离杯好
一、茶水分离的必要
经常听朋友们抱怨，在茶叶店买茶时，试饮时喝到的茶明明很好喝，可不知道为什么买回来后自己泡着喝，就又苦又涩，不像是同一种茶，怀疑是不是商家以次充好了，有的茶友甚至认为，茶就是这样又苦又涩，不好喝。在我们讨论这其中的原因之前，笔者想先问问大家，你在茶叶店里试饮时，店里的茶艺师是不是像下图中这样给你泡茶的？
但，你买了茶叶回去后自己冲泡，是不是通常都是像下图中这样泡着喝的？可不要小瞧这两者间的区别：虽然都是茶加水，但是，一个增加了“茶水分离”的过程，另一个就没有。很多茶，应该说绝大部分的茶叶，都会因为长时间浸泡而导致茶汤滋味偏苦涩，而且香气散失，以至于让人误以为是茶叶本身的质量有问题。所以，为了品尝到一杯清香醇韵的茶，茶水分离便是你在泡茶时不可忽略的关键环节。
二、茶水分离的方式
在日常生活中，有哪些方法可以实现茶水分离呢？下面笔者就给大家介绍一下茶水分离的四种常见方式。
1、把水倒出来
顾名思义，就是将泡好的茶汤倒入另一个容器中。比如盖碗泡法、茶壶泡法等，都是通过把水倒出来实现茶水分离的。这也是我们在茶馆和茶叶店里喝茶时最常见的泡茶方法，还有在茶艺表演中，基本也都是使用“把水倒出来”的方式。
在通过这种方式实现茶水分离时，有一点是需要注意的，那就是每次出汤，到底要不要留下部分茶汤在盖碗或茶壶中，也即常说的“留根泡法”。在冲泡浸出率很高、不怎么耐泡的茶叶时（比如新茶的名优绿茶和白毫银针等），有些茶友为了避免出现第一泡柔滑鲜香但第二泡宛如白水的不佳体验，会选择留余汤。
但一般来说，我们不建议留汤，特别是容积非常小的盖碗或紫砂壶，以及在冲泡黑茶、岩茶或生普、熟普等滋味较浓强的茶叶时，不出完茶汤有可能会影响下一泡的口感。
2、把茶叶拿出来
同心杯、三件杯等都是通过把茶叶拿出来的方式，来实现茶水分离的；另外还有各式“袋泡茶”，茶泡好后拿出茶包，便实现了茶水分离。
外国人泡茶，也比较讲究，他们通常使用“tea infuser”（泡茶器）盛装茶叶，用水冲泡后，把装有茶叶的“teainfuser”拿出来，来实现茶水分离。这种方式同样是把茶叶拿出来。
这种方式最大的好处就是便捷，十分适合那些讲究效率的办公室人群。茶具组合简单，泡茶速度快；还看得到茶汤，易于控制浓淡；清洗也十分容易。你瞧，人家歪果仁的思路就是不一样。
3、让水流出来
各类飘逸杯实现茶水分离的方式是轻轻一按，让水流出来，就实现了茶水分离，使用简单，易于控制冲泡时间。
可别小看飘逸杯这样一款看似简单的泡茶用具，它对于便捷地做到茶水分离而言，堪称神器。而且飘逸杯也大大提高了大家日常饮茶时便捷地品享到一杯美味茶汤的现实可能性。
4、泡茶机
泡茶机一般包括设置在机座上方一侧的茶盘，茶盘下方、机座内设置有水箱，茶盘上设置有滤网架，机座上方另一侧设置有基台，基台设置在茶盘旁边。泡茶机能冲泡出一杯杯美味的茶汤，也正是因为实现了茶水分离。
泡茶机的机理是通过物联网技术实现自动识别茶品种和冲泡参数，高速涡流注水实现整叶原茶的快速泡，微电脑精确控制水温水量和时间。
很多智能泡茶器不仅能够依照各种茶的特性，控制用量、水量、水温、浸泡时间等，还能利用APP进行控制，使用更加便捷，冲泡茶汤品质也更趋于人工冲泡，同时还能记录用户的饮用数据，帮助用户控制咖啡因的摄取量并提高抗氧化剂水平，可谓相当智能。
如今人们的生活节奏普遍加快，或许有人感叹我们没有那么多时间来讲究怎么泡茶了，其实，泡一杯好茶，可复杂可简单，在笔者提供的方法中就有比较简单方便的方法，如飘逸杯或是袋泡茶，又或是泡茶机，不论你采取哪一种方式，只要控制好冲泡时间，实现了茶水分离，便离一杯美味的茶汤不远了。
茶好，水知道
一杯能品饮的茶，当然离不开水。茶好，水知道。
在茶界历来有水为茶之母之说。水为万物之源，可包容万物。水作为茶色、香、味的载体，对一杯茶汤起着至关重要的作用。谈茶就要论水，明代许次纾《茶疏》中就说到：精茗蕴香，借水而发，无水不可论茶也。
茶，不喜欢硬水
硬水是指每升水中含有八毫克以上的钙美离子的水。因为硬水泡茶会使茶叶中某些成分氧化和凝合，导致茶汤变色，失去鲜味，泡出来的茶变得又苦又涩又黑。对于茶来说，硬水可谓是灾星，把茶糟蹋得又苦又涩又黑。
硬水不适合泡茶，反而软水才是茶的最佳选择。用软水泡茶，汤色明亮，香味俱佳。生活中直接用自来水泡茶会变色变黑，茶汤还又苦又涩。那么恭喜你中招了，这水生生毁了一杯好茶。不是茶不好，这是水的错啊！要记住茶喜欢的是软水。
老水与嫩水均不适合泡茶
人有老嫩之差，肉有老嫩之分，水也有老嫩之别你知道吗？
不管是老水还是嫩水，唯有茶喜欢的水才能泡出一杯好茶。古代有个煮水泡茶的能手，没错他就是茶圣陆羽，他认为水有三沸。第一沸，微闻水声，水面冒出蟹眼般大的水泡。第二沸，边缘犹如涌泉连珠。第三沸，如波涛鼓浪。过了三沸就属于老水，不宜泡茶。
第一沸，冒蟹眼般的水泡，这时的水还过嫩，用此水冲泡茶汤滋味寡淡单薄，这样的水会使茶变得平庸。第二沸，涌泉连珠，这时的水生机勃勃，可以很好的激发茶的色、香、味。第三沸，波涛鼓浪，气势汹汹，很适合乌龙、普洱这类皮糙肉厚喜好高温的茶。而三沸后的老水，用来泡茶会使茶的色、香、味衰弱，暴露茶的不足。茶，喜欢适合它的水，绿茶、红茶喜欢二沸，乌龙、普洱喜欢三沸。所以，不管是老水还是嫩水都不适合茶。
茶爱的天下名水
清代张大复的《梅花草堂笔谈》中说到：茶性必发于水，八分之茶，遇十分之水，茶亦十分；八分之水，试十分茶，茶只八耳。泡茶是个茶与水的结合，在这个过程中水的作用往往会超过茶，水对一杯好茶汤的呈现至关重要。在古代出现了许多鉴别水品的著述，而古代的茶人经反复实践和品评，给天下名水次第排名。
其中唐代张又兴在他的《煎茶水记》中记载了陆羽对天下名水次第的排列：庐山康王谷水帘水第一；无锡县惠山寺石泉水第二；蕲州兰溪石下水第三……随时代的变迁，历代的鉴水专家对水的判定不一致。但不变的是茶喜欢的水都有共同之处，就是水要源清、水甘、品活、质轻。
在现代茶的选择
随着时代的发展在现代社会，我们的水源日益遭到破坏，泡茶用的活水因受到污染而变差，我们饮用山泉水、江水、雪水等天然水的机会太少了。在现代，那茶该如何选择？目前选择最广泛的泡茶水是饮用水和纯净水。在现代品水主要是两个基本标准是：一是弱碱性，弱碱性水对人体健康有益。二是活性高的软水，影响水的活性的是水的分子团，分子团越小，水的表面张力就越大。这样的水与茶叶中的茶多酚、茶碱等物质结合能力越强，泡茶时更能激发茶的色、香、味。
泡一杯好茶要避开的雷点主要这是三个。第一，避开矿泉水。矿泉水富含矿物质和其他元素，它会和茶叶里茶多酚等物质起化学反应，会使绝大多数茶变色变味。第二，避开蒸馏水。蒸馏水泡出来的茶香气低沉滋味淡薄，不利于茶色、香、文的激发。第三，避开自来水。自来水经过多道处理工序，水中含有大量的漂白粉、氯等物质，是硬水。用自来水来泡茶会变色变苦变涩，自来水对茶是一种糟蹋，泡茶一定要避开它。
张源《茶录》道：茶者，水之神；水者，茶之体。非真水莫显其神，非精荼曷窥其体。水的选择直接会影响茶汤，好茶遇好水，好水泡好茶才能真正激发好茶的色、香、味。水为茶之母茶好，水知道。