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随着一年四季的气候不同，我们的饮食也会不同哦，来看看四季养生茶都有哪些吧。
春季养生茶
春季养生茶由玫瑰花、茉莉花、菊花冲泡而成。春季养生茶具有疏肝解郁、调经理气、宁心安神，振奋精神，消食解腻，清理头目，增强记忆等作用。春季饮用可以振奋精神，散发体内郁积的寒气，促进体内阳气的升发。
夏季养生茶cy316.COm
由薄荷、香薷、淡竹叶、车前草、绿茶冲泡成。夏季养生茶具有清热泻火、益肝明目、生津止渴、利尿消肿、下气除痰、消炎止痢、消宿食、利咽喉、解暑除烦、宁心安神。夏季饮用可清热生津，解暑降温。“香薷乃夏月解表之药”，是治疗夏暑诸症的一味良药。全方具有清热消暑之效，是夏季防暑的理想药茶。
秋季养生茶
秋季养生茶由百合、麦冬、五味子、乌龙茶组成。百合、麦冬具有养阴润肺、清心生津的功效。五味子亦可益气生津。全方共奏滋阴润肺之效。秋季饮用可润肺生津，清爽提神。
冬季养生茶
冬季养生茶由山药、枸杞、大枣、红茶调制而成。山药通补肺、脾、肾，枸杞滋阴明目，大枣补中益气、养血安神。这款冬季养生茶具有气血阴阳俱补之功效，且药性平和，适合各类人群使用。冬季饮用可温胃散寒，提神暖身。
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喝茶得按照四季变化来，你知道什么季节该喝什么吗？
茶，是一种健身益体、老少皆宜的优良天然保健饮料。
饮茶想要达到应有的效果，最好依据四季气候的变化和人体生理代谢的适应性来合理饮用。
那么四季适宜喝什么茶？四季喝茶应注意些什么呢？下面小编就为您详细介绍一番。
饮茶能养生，对此人们已是公认。
按照我国传统医药学的说法，茶叶的因品种、产地不同，便有寒温甘苦等茶性的不同，对人体的功效作用也各异。
为了取得更佳的保健效果，人们春、夏、秋、冬四季饮茶，要根据茶叶的性能功效，随季节变化选择不同的品种为宜，以益于健康。
春季饮花茶
春天大地回春，万物复苏，人体和大自然一样，处于舒发之际，此时宜喝茉莉、桂花等花茶。
花茶性温，春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气生发。
花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，令人精神振奋，消除春困，提高人体机能效率。
夏季饮绿茶
夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。
绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。
绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。
秋季饮青茶
秋天天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝乌龙、铁观音等青茶。
青茶性适中，青茶介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候。
常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。
青茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口回甘。
冬季饮红茶
冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。
养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。
红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。
红茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。
此外，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化。黑茶有近乎红茶之效。
经过文本的介绍后，大家应该都了解了四季适宜喝什么茶。
茶叶的功效与季节变化有密切关系，不同的季节饮不同品种的茶，对人体更有益。故饮茶之道是四季有别。
爱融入、茶心就跟着平静
爱融入、茶心就跟着平静
泡一壶茶，静心聆听几首古筝乐曲，娴静平和，远淡古朴，典雅清悠，至洁至简，内心如沐春光般变得明丽开朗来，沉郁变得轻松，浮燥变得平静，干涸变得湿润。品茶是生活习惯，更是一种修行。手把一盏香茗，仿若拥着淡定从容的心，让疲惫在茶中慢慢释放。
爱茶，如同爱着一个人
每日里总是从纷繁中抽身，置于闲暇，与一盏清茶相对而坐。不用任何的言语，只需嗅着那淡雅的清香，看着那渐渐舒缓的叶片，揣摩着她深藏在内心的嫩绿，和那曾经的秦时风、汉时雨。用舌尖去感知茶汤的温度和那温度溶着的一份暖意，由着那份暖丝滑入喉，渐渐的流入内心…… 守着那若有若无的氤氲，那清澈，那静谧，犹如守着一个心爱知己。此刻，茶已然是一个有情有意，有着一颗空灵的心的女子了。于是，你如痴如醉，如梦如幻；于是，你患得患失，辗转反侧。茶也要笑你的痴狂了。
然而，任你如何的恋她，爱她，要她，恨她；把齿印留在她细嫩的叶片上，那嫩绿也只能是留在了秀山丽水之畔的那个梅雨季节，不能永久的置于你的杯中了;那香气也随着茶汤沸了、淡了、散了，手中握着的只是一杯残茶，空中飘着的也只是余香。你也只能是隐隐绰绰的去感觉齿颊间的清寒，却隔了一盏茶的距离了。
一盏茶的距离到底是多远?有时近得你能嗅到茶香，有时远的也许用一生也难以逾越。于是，你试着走入茶，走入孕育她空灵的清水之畔，试图去找寻那叶片曾经的本然。你想串起她失落的季节，在你的记忆中。
当你漫步入茶园，那满眼的绿即刻融入你的眸，那清澈把你带向远方。你静心的听茶，揣着一份虔诚。你以为有了耐心和爱，就能听懂茶的心思，感知那叶片背后的茶情。然而，微颤的叶诉说的却是你无法解读的空。佛说：色即是空，空即是色。而此时，佛也无法去界定那一盏茶的距离。内心的潮湿不甚滴落在了你的文字中。
你隔了一盏茶的距离了
茶是不甚坠入凡尘的精灵。然不仅灵气未消，反倒汲取了凡尘中的一份情，让她幻化为有情有意的一片叶，得着的人总能抽身于繁华，让心在茶的清澈中得到释然;得不着的人也只能望茶兴叹，却也无端生出几分敬意，不敢有任何的妄自菲薄。只是因了那是一盏茶的距离。
什么季节喝什么茶？
每种茶都有它的独特口感 什么季节喝什么茶？
春饮花茶: 春回大地，万物复苏，人和大自然一样，处于舒发之际，此时宜喝茉莉，桂花等花茶。花茶性温，春饮花茶能够散发冬季积郁于人体内的寒气，促进人体阳气生发。花茶芬芳浓郁，香而不浮，爽而不浊，令人心旷神怡，有利于消除春困，提高人体机能效率。 夏饮绿茶:夏天高温蒸人，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井，毛峰，碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热消暑，解毒去火，降燥止渴，生津提神的功能。绿茶叶绿汤清，清澈鲜爽，略有回甘，富含维生素，氨基酸，矿物质等营养成分，既有消暑解热之功，又有营养之效。 秋饮青茶:秋天天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝乌龙，铁观音等青茶。青茶性适中，青茶介于红茶和绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤益肺，生津润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对秋季保健大有好处。青茶汤色金黄，外形肥硕均匀，紧结卷曲，色泽绿润，鲜爽有回甘。
冬饮红茶:冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，对能量和营养要求都比较高。养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红和滇红等红茶，或者普洱等黑茶。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力，女性饮用更佳。
喝安化黑茶，饿得快？
不知道大家有没有试过，喝安化黑茶饿得特别的快，很多人觉得，这是因为安化黑茶的助消化功能是非常好的。当然了，饮用安化黑茶，的确是容易饿，也饿得快，这主要原因就是因为安化黑茶的助消化功能好，所以在促进消化、消脂减肥这一快的作用是非常好的。下面一起来看看，为什么喝安化黑茶饿得快。
1、茶碱、可可碱可刺激胃酸分泌
黑茶中所含的咖啡因、茶碱、可可碱等成分，这些物质成分进入身体后，可以刺激胃酸分泌，而胃酸是可以促进人体分泌多种和消化有关的酶，还有神经递质，所以可以帮助食物消化，这也就是为什么喝安化黑茶饿得快的主要原因。
2、膳食纤维可促进肠胃蠕动
安化黑茶，是一种全发酵茶，内含的营养丰富，其中就含有丰富的氨基酸、膳食纤维等，这些物质进入身体后，可以促进脂肪的分解，促进代谢，调节肠胃，改善肠道微生物环境的作用，可以促进肠胃蠕动，起到助消化的功效。
3、茶多糖降糖、降脂
茶多糖是安化黑茶里面的重要活性物质，研究表明，这些茶多糖具体显著的降血糖、降血脂的功效；而安化黑茶内含的茶梗量更多，所以茶梗中的茶多糖也是更加丰富的。
安化黑茶，可以有效的抑制有害细菌的生长，可以促进有益菌生长，进一步的改善肠道菌群结构，并且可以和胃黏液等物质，来对肠胃道进行更深一层的保护，并且还可以通过和消化酶互相作用下，促进肠胃的蠕动来增加消化，进一步的排空胃部的食物。在血糖底下的情况下，那么大脑得知的就是饥饿感。这也就是为什么喝安化黑茶饿得快的原因了。
1、空腹状态下不要喝
一般情况下，空腹状态下是不建议喝安化黑茶的，因为空腹状态下喝安化黑茶，往往是更加容易产生饥饿感的，甚至很容易出现醉茶的现象，表现出头晕、心慌等不适症状。
2、选择合适的喝茶时间
合理的选择喝茶的时候，切忌不要在太撑、太饿的情况下去喝茶；最好是在饭后的半个小时以后，这个时候食物消化得差不多了，血糖浓度也是比较正常的，喝茶的话也不会出现很大的问题影响。
3、适量喝茶
注意每次喝茶的量不要太多，否则的话，喝得多，饿得也快哦。
肠胃不好的人茶得悠着喝
春节过后，现在正是采茶、制茶、品茶的好时节，品上一杯刚制成的好茶，想必也是人生的一大享受。但仍需注意的是，对于肠胃不好的小伙伴们，你们也得悠着喝啊!那么肠胃不适的人儿，喝茶有什么禁忌呢?
千万别喝这些茶：普洱生茶、绿茶、菊花茶
普洱生茶，性烈，茶气十足，对胃部的刺激性较大，;绿茶，尽管营养成分高，但所属凉性，胃寒的人最不宜喝;菊花茶，味甘苦，性微寒，脾胃虚寒的人最好少喝，容易导致胃部不适，导致反酸。上述的三种茶偏寒性或凉性，更容易刺激肠胃，对于经常胃寒或者胃痛的小伙伴们，简直是雪上加霜!
想喝茶就喝这些吧：普洱熟茶、乌龙茶、红茶、黑茶
普洱熟茶，茶性温和，能在胃部形成保护膜，有养胃、护胃、暖胃的作用;乌龙茶，所属半发酵茶，消化不良喝了都有一定的效果;红茶，同属半发酵茶，茶性温和，刺激性较弱;黑茶，所属后发酵茶，茶中含有多种有益生菌，能够改善肠道微生物环境，具有顺肠胃的功能。
春节长假已过，大家都纷纷进入工作状态。养好肠胃很重要，在大吃大喝之余，不妨喝点养胃茶水，不但解腻除烦，还能缓解胃部负担! 在适宜的浓度下，饮用平和的茶类，对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的茶汤，进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，绝对是最佳之选!