怀孕可以喝茶叶水吗。
父母喝茶，孩子难免会受影响，也跟着喝茶。有些父母就担心茶有一定的刺激性，会伤害孩子的脾胃，不利于他们的生长发育。所以喝茶真的会伤害孩子的健康吗？在这问题上有答案吗？正确的茶叶知识又是怎样的呢？一起来看看！
茶有抗氧化、防龋齿、清火等功效，但是对于儿童来说，喝茶则需应时应景。有茶叶专家表示，父母给小孩子喝茶要根据年龄、体质、季节等因素选择不同品种的茶叶。
6岁以下孩子不建议喝茶
6岁以下小孩子发育还太不成熟，茶叶中含有的兴奋物质如茶碱、咖啡因等容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、尿频、失眠等。
同时，茶叶中的鞣酸还会影响蛋白质的消化吸收，从而影响儿童的正常发育，所以不建议父母让6岁以下的孩子喝茶。
6岁以上孩子喝茶有选择
对于6岁以上的孩子，有专家强调，父母要根据不同体质、不同地区在不同季节选择不同的茶叶来给孩子喝。
还要注意茶叶性偏凉，喝多了反而会导致孩子消化不良，尤其对于体质偏寒的孩子，所以喝茶不要过量。
并且不同地区的气候条件不同，适宜饮茶的量也不同，如北方地区比较干燥，多喝点茶能给身体补充更多的水分，也有清燥祛火的作用。
6岁以下孩子不建议喝茶
6岁以下小孩子发育还太不成熟，茶叶中含有的兴奋物质如茶碱、咖啡因等容易导致孩子过度兴奋、心跳加快、尿频、失眠等。
同时，茶叶中的鞣酸还会影响蛋白质的消化吸收，从而影响儿童的正常发育，所以不建议父母让6岁以下的孩子喝茶。原来孩子喝茶也有年龄上的区分，家长们了解了这个茶叶知识，以后就能知道怎么做了吧！
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小孩子喝茶好是不好?
小孩3岁以内最好不要喝茶，3岁以后可以适当喝淡茶。非常淡的茶对孩子身体没什么影响，茶叶中富含丰富的有益物质对小朋友身体是有好处的。
小孩喝茶的好处：预防龋齿，
茶叶中含有大量的氟，小孩经常喝茶或用茶水漱口能预防龋齿。
补充营养，
众所周知，茶叶营养丰富，含有维生素、锌、钾等人体所需的元素。给孩子喝茶，可以补充维生素、钾、锌等微量元素。
增加食欲，
茶水有消除油腻的功能，而且能加强肠胃蠕动，帮助孩子消化，适当饮茶能增加孩子的食欲哦!
避免肥胖，
随着生活条件的提高，孩子肥胖和超重现象越来越严重。我们都知道喝茶能减肥，所以平时给孩子喝点茶，能够预防肥胖。
防治疾病，
茶有清热降火的功能，如果小孩因为上火而大便干结，容易引发肛裂等疾病。除此之外，茶还有利尿、杀菌、消炎等多种功效。很多小孩平时调皮好动，难以集中注意力，适量的喝茶还可以调节神经系统。
小孩喝茶注意事项：1、避免喝浓茶：
都知道茶里面含有咖啡碱，这种物质能使人精神亢奋，如果上班时打瞌睡，喝一杯浓茶能提神醒脑，但是如果给孩子喝的话，不仅使孩子难以入眠，而且影响睡眠质量。咖啡碱还会影响心率，使心跳加速。所以孩子要避免喝浓茶。
2、喝茶时间要恰当：
喝茶需要把握时间，不宜在饭前、饭后、睡前喝茶。茶是碱性的，空腹喝茶伤胃，不管是成人还是孩子都应当引起注意。
所以，家长们在给孩子喝茶时，应当选择淡茶，避免喝浓茶。给孩子喝茶要注意时间和量，喝多反而造成适得其反的效果。
再次说明，如果是喝花茶，大部分对孩子身体没有什么影响，孩子也可以喝一些。
茶叶知识：喝茶的禁忌有哪些？
茶经网x月x日讯：现代人工作压力大，生活节奏加快。吃饭时候更是饱一顿饿一顿，饮食不规律，大多数青年人都有胃不舒服的情况。很多人又想着喝茶可以减肥，排毒之类的，于是，很多小年轻对各种各样的花茶趋之若鹜。但是，茶可是不能乱喝的，尤其是，有些茶会伤胃，喝多了会对肠胃有害的。
那么，胃不好的人哪些茶应该少喝呢？
1、菊花茶：现在正值处暑时节，很多人想让菊花茶降降暑，中医认为菊花味甘苦，性微寒，虽然菊花茶可以清热解毒，用菊花泡茶，不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。如果喝的太多，会引起胃部不适，导致反酸。
2、绿茶：绿茶具有抗癌的作用，绿茶营养成分最高，但是绿茶也是凉性的，但是胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。
3、黄茶：如君山银针也是凉性的，也不适合胃寒者喝。但是黄茶在市面上也不多见，例如君山银针，产量很少，很难见到的。
4、白茶：白茶比较稀少，但是也不能多喝，是凉性的，也不适合胃寒者。
5、生普洱：很多人觉得普洱茶对身体很有功效，普洱分为生茶和熟茶两种，如果您的胃不好，就较好不要喝太生的，喝熟的养胃。
6、凉茶：现在的快节奏生活，凉茶是很多人的挚爱，因为凉茶很寒，对有胃病的人来说不好。因此，尽量少喝。
TIPS：喝茶还有这些禁忌
1、喜喝新茶：由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2、空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
3、发烧喝茶：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于火上浇油。
4、经期喝茶：在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
5、肝脏病人忌饮茶：茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
6、孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶：茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
茶叶知识：喝茶的讲究 细数喝茶的那些事
1、喝茶要适量
每天喝茶的量最好是2-6克。虽然茶叶含有多种维生素和氨基酸，有清油解腻，增强神经兴奋和消食利尿的作用，但并不是喝得多就好，也不是所有的人都适合喝茶。每天1-2次，每次2-3克的量是比较适当的、有失眠、神经衰弱、甲状腺机能亢进、心脏病、胃病、肠溃疡的人都不适合喝茶，哺乳期以及怀孕的女性和婴幼儿也不宜喝茶。2、过浓的茶不能喝
太过于浓的茶会使人体的兴奋性过度增高，对心血管系统、神经系统等会造成不良的影响。有心血管疾患的人在喝了浓茶之后有可能出现心跳过速，甚至心律不齐，导致病情反复。3、睡前不能喝茶
很多人睡前喝茶后，入睡变得非常的困难，甚至严重影响第二天的精神状态，因此不建议在睡前喝茶，有神经衰弱或失眠的人更应注意。4、进餐时不大量喝茶
进餐前或进餐中少量喝茶并没什么影响，但如果大量喝茶或喝过浓的茶，就会影响很多常量元素和微量元素的吸收。5、忌用茶水服药
茶叶含有大量鞣酸，用茶水服药，鞣酸与药物中的生物碱、蛋白质及金属盐等发生化学作用从而产生沉淀，影响药物的疗效，甚至导致药物失效。茶叶对中枢神经有兴奋的作用，服用镇静、安神、催眠等药物以及服用含铁补血药、酶制剂药、含蛋白质药物时，都不适合用茶水送服。6、不与奶制品同时饮用
喝牛奶或其他奶制品时也不要同时喝茶，茶叶中的茶碱和丹宁酸会与奶制品中所含的钙元素结合，生成不溶解于水的钙盐，并排出体外，导致奶类制品的营养价值被降低。发烧可以喝茶叶吗
发烧的病人最好不要喝茶。因为茶中的茶碱和单宁酸对病人不好。茶碱具有兴奋中枢神经、强化血液循环、加速心率的作用，使血压相对升高。发烧病人本身的心跳及血压已比平时高了，如果饮茶，由于茶碱的作用，会使体温更快上升。另一个，鞣酸有收敛性的功效，会立即危害汗水的排出来。如果身体里的热量没有释放出来，体温自然会更高。
泡茶时如何控制茶叶投放量
茶叶量与时间、浸泡时间和水温的关系是决定茶汤浓度的三大因素。茶叶数量多，浸泡时间短，茶叶数量少，浸泡时间长。此时，如果水温高，浸泡时间应短，水温低，浸泡时间应延长。
放入的茶叶量应考虑茶叶的形状和厚度。一般来说，从泡茶的角度来看，茶叶的外观可以分为以下三类。
特密级：
如剑块状的龙井茶、煎茶、剑状的龙井茶、煎茶、纤维状的工夫红茶、玉露、眉茶，球形的珠茶，碎角状熏芬芳片等。
次密级：
如搓成球形的乌龙茶、肥厚带毛绒的白毫银针、苗条蓬松剂的红茶等。
膨松级：
如包种茶、白净乌龙茶、叶型粗壮的碧螺春、瓜片等。
假设第一个气泡浸泡一分钟以获得适当浓度的茶汤，超密级只需要1/5壶茶汤，亚密级需要1/4壶茶汤，大块头级需要6或7分。第二轮后，茶叶的膨胀和品质特性决定了增减时间。应考虑以下因素:
卷好的茶的第二面和第三面完全展开，所以浸泡时间经常需要缩短。
揉捏轻、发酵少的茶释放可溶性物质非常快，所以经过两三次后浓度较低，必须增加时间。
六安瓜片保健作用
六安瓜片的化学成分具有很好的保健作用。2012年西湖龙井茶的化学成分由3.5-7.0%的无机物和93-96.5%的有机物组成。茶叶中大约有27种无机矿物质元素，包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等。荼叶中的有机物关键有蛋白、脂类、糖分、碳水化合物、生物碱、茶多酚、柠檬酸、黑色素、香味成份、维他命、皂苷、甾醇等。
茶叶鉴别知识：香气可以审评出茶叶的质量
各种茶都有各不相同的茶香。因茶叶本身含芳香物质，而茶中的蛋白质、氨基酸及茶多酚等化学成分，亦能形成各不相同的茶香，故茶叶亦称之“香茗”。如“祁门红茶”即具独特而馥郁的玫瑰花香，即著名的“祁门香”；乌龙茶中的“铁观音”茶有天然茶果香，香味醇爽；龙井、寿眉与香片，香气清鲜，透澈心肺，历久不衰；而茉莉花茶，则特别幽香醒神。
干嗅茶香：干嗅是两手捧茶叶，将鼻子靠近茶叶吸入茶叶发出的香气。高香茶、新茶、足火茶，干嗅香气必高，而劣质茶、陈茶或水分含量多的茶，干嗅香气必低。湿嗅茶香：湿嗅是茶叶经沸水冲泡三五分钟后，用漏瓢捞取泡开的茶叶，迅速反复用鼻嗅。也可将茶叶先冲泡在有盖茶杯内，经三五分钟闭盖后再倒掉茶汤，左手拿杯送至鼻口，右手开杯盖，半掩半开，反复嗅剩下泡叶的香气，细心辨别。注意嗅香宜缓吸、短促。评乌龙名茶—武夷山岩茶时，茶汤不倒出，而用杯盖沿杯边来回搅荡茶汤和泡叶，同时用鼻嗅杯盖和茶汤接触部分，将杯盖从鼻前通过到耳边，反复多嗅，直至辨别到香气为止。嗅泡叶香气时，闻有花香、嫩香、栗香者为佳，闻有闷、霉、烟、焦、油气等异气者品质差。饮茶不但用味觉享受茶味，以视觉享受茶汤色泽，也可用嗅觉享受茶汤香味。
茶叶知识：喝茶的礼仪你懂多少
都说中国茶文化博大精深，一个茶字中的无穷奥妙引人遐想，可古老抑可年轻，也因为各种茶而衍生出各种茶文化与礼仪。已经慢慢渗入到现代生活用茶中，如今，还有哪些茶桌礼仪被完整保留流传下来了呢?下面是小编为大家整理的一方潮汕茶桌礼仪，不看不知道，一看收获绝对不小。
酒满敬人茶满欺人
因为酒水常在常温下饮用，而茶大多是滚烫的，杯中盛太满的茶会使客人的手被烫伤，严重时还会出现失手打碎杯子的尴尬情况，所以在斟茶时要衡量好。
先尊后卑先老后少
熟悉潮汕功夫茶的朋友对这句话并不陌生。斟茶时，潮汕人会遵循先尊老人、后是卑幼的顺序来，而敬茶时除了论资排辈，按步就班之外，还得先敬宾客再敬自家人，在场的人全都喝过茶之后，掌茶人才可以自己饮茶，否则就是对客人的不尊重。
强宾压主响杯擦盘
意思是指宾客在喝茶时，要轻拿轻放茶桌上的物品，不要有举杯时在茶桌茶盘上摩擦、杯碟相撞发出声响等的行为，否则被视为强宾压主的行为
喝茶皱眉嫌茶压主
在潮汕人家做客，最好不要轻易露出皱眉的表情，因为主人发现后，就会认为宾客嫌弃自家的茶不好，不合口味。
头冲欺宾二冲待客
冲茶时，头道茶必须倒掉，除了因为里面有杂质不宜饮用，而且在潮汕习俗中，要是让宾客喝头道茶就是欺侮他们的意思。
新客换茶待之有礼
在宾主欢聚一堂，品茗聊天的时刻，若中间有新客到来，主人要立即换茶以表示欢迎，否则是会被认为慢客的细节。换茶叶之后的二道茶要新客先饮，若新客一再推卸便叫却之不恭
暗逐宾客恰如其道
虽然潮汕人热情好客，但有时因各类原因不方便接待、或是不想接待宾客时，主人可长时间不换茶叶饮用，这样，宾客知道主人已经暗暗下逐客令，为了不自讨没趣，便会起身告别，而主人还会表示惋惜之情。
从以上条条的细微介绍看来如数家珍，果然喝茶还真不是一件简单的事情，看起来似乎有点繁文缛节的样子，但是每一条都有它必然存在的道理。
喝茶叶可以美白吗
美白皮肤、美容养颜，是一个女人一辈子的话题，安逸的生活中，压力、生活饮食结构的不规律性，造成很多女朋友肌肤油腻感，还起痘，那么女性喝什么茶具有美白皮肤的作用呢？下面我们一起来看一下吧：
1、茉莉茶
茉莉花本身就是白色的，带有丰富的茉莉精油，泡开喝一杯茉莉花茶，会问道手游有股特别浓厚的清香，常饮茉莉花茶，不仅可以让我们的肌肤愈来愈嫩白，还可以让我们的女性味道更加浓厚起来。
2、玫瑰茶
玫瑰茶是现在很多人都喜欢喝的花草茶类型，一般都是大马士革玫瑰比较多，也有蔷薇花茶，颜色有大红色到紫红色不同选择，饮茶时，香气是很幽静的，长期性喝玫瑰茶，肌肤不仅可以变得嫩白，还会很白里透红有光泽度。
3、柠檬茶
柠檬片在阳光下晒干成为柠檬茶。这种茶一天可以喝一次。它不需要喝得更多。过量饮酒可能会导致胃酸过多、胃痛、喉咙发炎和牙齿腐蚀。早上起床时一天喝一杯更好，这样更容易发挥美白效果。
4、山楂茶
山楂茶，没有柠檬茶酸涩，比较好通道，酸值也比较适度，是备受我们中国人欢迎的，排开在水中后，是有股浅浅的果酸味道，很开食欲，适合平常食欲差，解油腻感的小伙伴们，美白皮肤的效果是长期性可见的。
5、菊花茶
菊花茶茶清肝明目，是公司办公室文职人员的好茶叶，金银花茶不仅可以起到去肝火的作用，也有一定的美白皮肤作用，气温比较热的时候，喝点金银花茶是很悠闲的享受。
6、枸杞茶
人们长期性脸黄，而且皮肤颜色都不平衡，都是气血进而亏本的表现，长期性喝一喝菊花枸杞茶，就可以极致解决这些问题，让你的精力充沛起来，面色不仅嫩白和透着白里透红。
7、普洱茶
普洱茶也是一款女性选择美容美体的妙品，取少量的普洱茶用沸水冲调，不仅可以起到美容美体的效果，还能够减肥瘦身，平时的时候也可以多喝一些普洱茶。
8、绿茶
绿茶对女性来说也是一种非常好的美容产品，它还可以起到抗辐射的作用。取一点绿茶，用开水冲泡，长时间饮用可以达到美容的效果，但是有一点女性应该注意，所以冲泡时绿茶一定不要过量，否则会造成不必要的麻烦。
以上八种茶都有美白、解毒和美容的功效，但喝茶美白不是一朝一夕的事，需要长期坚持。另外保持一个心情好对皮肤美白也有帮助哦！
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