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煮茶是大多数茶爱好者每年冬天都会错过的事情。冬天最温暖的事情之一就是谈论来自世界各地的人，谈论日常生活。
那么，冬天你喜欢喝什么茶不同种类的茶有不同的个性。根据传统养生理论，饮茶还具有治病防病的作用。冬天喝茶也可以预防疾病，但是不同种类的茶有不同的适应症。每个人都应该选择适合自己饮用的茶。
金华普洱wWw.CY316.CoM
金花普洱是冬季茶的最佳选择，与传统的普洱生茶相比，金花普洱没有苦味，没有涩味，回味明显。与传统的熟普洱相比，它有着纯净、厚重、无味的味道。
金华普洱茶具有降血糖、降血脂、抗病毒、养胃的作用，而且金华普洱富含矿物质，多种含量高于其他种类的茶，有助于抗寒，增强人体的抗寒性，更适合德菲西人。冷饮体质。
老白茶
在白茶多年的贮存过程中，茶的内部成分变化缓慢，香气成分逐渐挥发，汤的颜色逐渐变红，味道逐渐醇厚，茶的性质也逐渐由凉变热。俗话说，三年药，七年宝，有一定的一年。S的白茶，抗癌、防热、解毒、抗过敏作用比较明显，早寒时，喝几杯热的老白茶，会感觉轻松多了。
菊花普洱茶
菊花具有清热解毒的作用，但很冷，但普洱成熟茶性质温和，可以弥补菊花凉的缺点，二者结合酿造，健康价值更高。
柑橘
普洱熟茶性质温和，对脾胃刺激性小，能减轻消化系统中脂肪物质的负担，广东新社会橘皮柑橘皮具有健脾祛痰、祛油、留香、减少不良反应的作用。D停止恶心。
乌龙茶
乌龙茶属于半发酵茶，介于绿茶和红茶之间，呈青褐色，故又称绿茶，在口感上，乌龙茶既有绿茶香味，又有天然花香，不冷、不热、温度适中，具有滋润肌肤、润喉、生锌、清爽、清爽的功效。而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解身体的干燥问题。
延伸阅读
冬天喝什么茶
不一样的茶有不一样的“性情”：红茶甘温可养身体气血、绿茶寒性可清热解毒、黑茶暖胃暖身、乌龙茶润嗓生津止渴、花茶护肝利胆、陈皮普洱茶理气、白茶性凉降燥润肺止咳。
从传统式健康养生的基础理论上讲，饮茶也是看病预防疾病的作用，冬季饮茶还能预防传染病。然而，不同的茶有不同的适应症，每个人都应该根据症状选择适合自己饮用的茶，适口为珍。本节我们来看适合冬天喝的9款茶叶。
1、喝红茶预防流感
冬天喝茶以红茶为上品。红茶香甜温暖，能滋养人体的阳气。红茶富含蛋白质和糖。它可以加热腹部，增强人体的抗寒能力，还有助于消化和脱脂。在我国的一些地方，人们还习惯于在红茶中添加糖、牛奶和芝麻来饮用，这不仅可以加热腹部，还可以增加营养和强身健体。
研究发现红茶可以减少中风和心脏病的发病率。中风和心脏病是冬天多发的疾病，患有脑血管疾病的老人在冬天经常泡热红茶，不仅能温暖身体，还能起到预防疾病的作用。
此外，常用红茶漱口或直接饮用也能预防流感，这在冬天也是非常必要的。喝红茶对预防骨质疏松症、降低皮肤癌的发病率也有独特的作用，所以红茶的客人会变得更广泛。红茶是发酵茶，所以特别适合于刺激性弱，肠胃和身体弱的人。
喝红茶时，茶叶的量应该控制在3-5g，所以一定要趁热喝。最好现在就喝，现在就浸泡。如果长时间保存，营养和味道会降低。
2、喝普洱熟茶、老茶、老铁可以养胃
俗话说：“夏喝生茶，冬饮熟茶老茶。“因为夏天又热又干，人们容易烦躁，生茶具有清热解毒、消暑油腻的功效。冬天寒冷，老茶熟茶温和醇香，茶中含有的有益菌具有温体养胃的功效。
熟茶历经发醇后，会衍化很多的化学物质，大部分归属于小分子水，有益于身体消化道的吸咐，毒性小。
3、喝乌龙茶防止口干舌燥
乌龙茶属半发酵茶，接近绿、绿茶中间，颜色青褐，因而又而出名“青茶”。在味道上，乌龙茶不仅有绿茶的清香和花香，而且有红茶的醇香。天气不冷不热，气温适中。因此，乌龙茶具有润肤、润喉、生津、清热的功效，能使身体适应自然环境的变化。
而冬季里房间内大多数干燥，大家非常容易口干口苦、嘴唇干裂，这时候泡上喝一杯乌龙茶，能够减轻干躁的烦恼。此外，乌龙茶具有良好的蛋白质和脂肪分解作用，可以防止肝脏脂肪的积累。对于那些害怕冬天发胖的人来说，绿茶也有一定的减肥效果。
顺便说一句，铁观音属于乌龙茶，但如果不是传统的、老式的铁观音，它与真正意义上的乌龙茶不同，因为发酵程度很轻，茶叶品质不同，而且比较凉。
4、喝花茶可解郁闷、烦躁
花草茶包含茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰茶等，要以红茶为茶坯添加不一样香花熏干而成的。
一般来说，花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。以茉莉花茶为例，可以清热解暑、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴，并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效，对预防流感效果亦佳。因而在冬天暂且适度挑选，特别是在是女士在女性更年期及生理期前后左右非常容易心情压抑，脾性心烦气躁，暂且用喝花草茶的方式来消解烦闷。
5、喝黑茶可御寒降脂
黑茶是在我国独有的茶类，生产制造历史时间较为久远，类型非常丰富，比如有云南普洱茶、湖南安化黑茶、广西六堡茶、湖北省青砖茶、泾阳茯砖茶及其四川省边茶（康砖）等。红茶属于后发酵茶。茶叶在微生物的作用下会经历一系列复杂的化学反应，产生一些对人体有益的功能成分。
普洱茶和茯砖茶是在我国不一样种类黑茶的意味着，其特异性成份大不一样，但他们常有降血脂作用。现阶段的研究表明，普洱茶具有降血糖、降血脂、抗病毒等保健功能，降脂作用可能与其中的他汀类化合物有关，茯苓甘茶也具有较好的调脂作用，降脂减肥功能强。另外，黑茶中矿物质种类丰富，含有比其他茶多的种类。黑茶性温，有利于保暖，合适体质虚寒者喝。
黑茶的食用方法非常简单，可采用紫砂壶、飘逸杯或盖碗开展冲泡。但一定要醒好第一道茶。
6、喝黄茶有助消化
黄茶依照鲜叶老嫩度一般分成黄芽茶（如君山银针、蒙顶黄芽和莫干黄芽）、黄新芽（如沩山毛尖、北港信阳毛尖和平阳黄汤）和黄大茶（如安徽省霍山黄大茶和广东省大叶青）。黄茶的主要品质特征是黄叶黄汤，不仅是叶底黄，还有茶汤黄，干茶也呈现黄亮，香气明亮，味道清爽。
目前，关于黄茶保健功效的研究相对较少。然而，黄茶在闷黄的过程中会产生大量消化酶，这对脾胃最为有益。适用于消化不良、厌食、懒惰和肥胖的人群。与绿茶清凉的性质和红茶温暖的性质相比，黄茶的性质和风味介于两者之间。黄茶的饮用方法一般与绿茶相似。
7、喝白茶抑菌抗辐射
白茶的制作工艺非常简单，分成萎凋和干躁两条工艺流程。因为白茶制法特异性，其成茶满披白毫，芽叶连梗，形状大自然淡雅，颜色银白灰绿，茶汤颜色口味淡。按採摘规范不一样可分成白毫银针、白牡丹、贡眉和寿眉。
从某些有关的参考文献报导看来，与别的茶类对比，白茶的抑菌实际效果较为好。除此之外，白茶也具备不错的防辐射实际效果，在国外和欧洲地区白茶提取液被用以面部护肤产品的开发设计。白茶性凉，能下火去燥。
冬天适合喝什么茶
1、红枣茶
冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。
2、黄芪红茶
黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，黄芪红茶适合脾胃虚弱，自汗盗汗，充气不足，痈疽不溃，退肿排毒等。有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利，有降压作用，还可利尿，抗病毒，抗衰老，抗肿瘤等作用。
3、玫瑰普洱茶
玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用，芳香怡人，能疏解胸闷、气烦的心情，对缓解紧张、冬天带来的抑郁有不错的效果。
4、绿豆沙菊花茶
绿豆沙菊花茶可以排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是冬天去痘的妙方。
5、玫瑰蜂蜜茶
玫瑰蜂蜜茶性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
冬天喝什么茶好 有什么功效
冬天天气寒冷，人们活动越来越少，多吃食物才能增加热量，抵御寒冷。茶叶中含有咖啡碱、茶多酚、维生素等，可以祛寒暖胃，增强抗寒能力，兴奋中枢神经，增加运动能力。还可刺激胃液分泌，帮助消化，消除疲劳，促进新陈代谢。不同的茶保健作用各不相同，大家应根据各自不同的体质、不同的饮食习惯选择适合自己的茶。
1、六堡茶；
六堡茶能去火暖胃，六堡茶性温，经过沤堆、发酵、陈化后，具有消暑祛湿、明目清心、帮助消化等的养生保健作用。
2、红茶；
红茶经过发酵后也属于温性茶，喝红茶或者普洱熟茶都比较适合。因为红茶属于全发酵茶，甘温，可养人体阳气，还可以将红茶加糖、奶饮用，这样既能生暖热腹，还可强身健体。
3、普洱茶；
黑茶的一种，可以减肥，属于半发酵茶。和红茶一样是比较温和的茶类，但是对比红茶味道略差一些。
4、红枣茶；
补血的红枣，其实更大的作用是可以提高免疫力，可以预防过敏。每天五颗大枣即可以远离鼻炎侵害。
5、补血茶；
红枣、桂圆、花生、枸杞熬成的补血茶，非常适合冬天饮用。而且枸杞补肾也很适合冬天，花生又是一个补充矿物质的最好东东，经常吃花生可以聪明。这几种食材都是属于补血食物，加在一起熬水更是格外的补血了。
6、菊花茶；
最大的功效就是解毒，肝郁体质的人比较适合饮菊花茶。菊花，明目，解毒，消肿，还可以有降压的作用，加点冰糖甜甜的比较适合不喜欢茶叶味道的又想喝热的东西的亲们哦。
7、茉莉花茶；
有润燥通便的功效，冬天容易便秘喝点茉莉花茶可以润燥，嗓子干口渴经常的可以多喝点茉莉花茶在冬天。
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