聊聊“以茶养命”,你知道多少?

发布时间 : 2019-11-16
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乌龙茶多少。

茶始何时?谁人第一个吃茶?谁人第一个煮茶?谁人第一个加工制作茶?……太多太多的真相也许永远都无法考究精准,因为我们无法回到现场。但道理却是可以想象到的:茶之初用,是养命的。

以茶养命,是茶食之根本。后人常言“以茶养生”是否又赋予了更多的含义:生计、生意、文化等寓意?或者原本就是“以茶养护生命”的意思?也许我们不必太过计较精细,因为总有些真相永远都无法考究精准。但道理却是非常清晰的:茶之应用,是养命的。

世事没有绝对的好坏之分,但是却有高下之别。现今茶市,品类五花八门,“以茶养命”,如何选择?挑个西瓜、拣棵白菜,都是有一番讲究,然而“茶”毕竟要比西瓜、白菜复杂更多,辨识高下确实是个技术活。其实,答案就在问题里:以茶,养命,选择更养命的茶。

历史的许多真相无法考究精准,但会残存一些道理:“茶”是入口之物,传承因为不伤命。作为“茶”的最终入口者,清楚“以茶养生”还原到“以茶养命”,是选择、是智慧、是福分,“选择”也许有因果,也必定是因果。

以茶养命的道理和目的清晰了,选择就简单了:就如选择食粮,选择更养命的。

人在选择茶,茶亦在选择人。地球上的动植物都在不停的进化当中,而进化是没有它的明确目的的,适应自然环境,适者生存、物竞天择、优胜劣汰,人不例外,茶也不例外。

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藏茶 你知道多少?


我国是茶叶原产国,雅安藏茶是六大茶类之黑茶的主要品种之一。历史悠久,独具特色。雅安藏茶是汉藏民族联系的纽带,被誉为“西北少数民族生命之茶”。明(1573年)《严茶议》载:“茶之为物,西域吐番,古今皆仰信之。以其腥肉之物,非茶不消;青稞之热,非茶不解,故不能不赖于此也。是则山林草木之叶,事关国家政体之大,经国君子固不可不以为重而议处之也。”雅安藏茶制作技艺经千百年传承、演变,为雅安主产区所独有。

中国藏茶自唐朝有记录以来,已是千年古茶。藏茶是少数民族中近三百万藏族同胞的主要生活饮品,又称为藏族同胞的民生之茶,从古到今,按历史时期和各地风俗不同又称为大茶、马茶、乌茶、黑茶、粗茶、南路边茶、砖茶、条茶、紧压茶、团茶、边茶等。下面小编就给您说说藏茶的功效和作用都有哪些。

一千多年的饮用实践证明,藏茶可为高原生活的人们补充各类维生素、微量元素、水分,促进摄入体内的牛、羊肉、奶酪等高脂食物的分解和消化;藏茶有抗高血压、高血脂,清除胆固醇沉积的功效和作用;藏茶还有抗高原缺氧和抗高原辐射的功效和作用。

藏茶在制作过程中,通过多次高温渥堆发酵、加湿加温反复揉捻(馏)等独特工艺,促进茶叶中多种有益物质充分转化、氧化、分解、聚合、繁殖、稳定,促进儿茶素、咖啡碱、维生素、蛋白质、有机酸以及多种真菌类物质等有益成份增加,使边茶的营养价值更高,药理功效更显著。藏茶有温胃、正气、解毒、解腻、促进消化、帮助睡眠的功效和作用,对抑制肥胖症、高血压、高血脂等现代高发病具有很高的实用价值。

以茶代酒的含义,你可知道?


在我国,每逢节日或宴席时,很多地区都有敬酒的习俗。

但酒力不胜者,又盛情难却时该怎么办呢?这个时候,他们往往会在杯子里倒点茶水,向敬酒人表达一下歉意,嘴里说着“以茶代酒”。

其实,“以茶代酒”自古有之,只不过与如今的意义略有不同。

“以茶代酒”的最早出现于《三国志·吴志·韦曜传》:皓每飨宴,无不竟日,坐席无能否率已七升为限,虽不悉入口,皆浇灌取尽。曜素饮酒不过二升,初见礼异时,常为裁减,或密赐荈以当酒。

大臣韦曜博学多闻,且是孙皓父亲的老师,因此孙皓对其十分器重。孙皓嗜好饮酒,每次设宴,规定来客至少饮酒七升。虽然并非真的全部饮尽,但如何也要肆意浇灌直至见底为止。韦曜的酒量很不好,拒饮又不合乎礼节,于是孙皓悄悄让人把酒换成茶,让韦曜不至于下不来台。

这就是“以茶代酒”的最早记载。

如今,“以茶代酒”早已变得光明正大而无需像古代那样躲躲藏藏了,这是因为人们对茶酒的观念发生了变化。

在传统的观念中,喝酒是气魄是豪迈,而替换成茶则是懦弱甚至是不尊重的意思,中国的敬酒文化因历史的悠久而深植于每个人的心中。

近年来,茶的身影频频出现在饭桌上,甚至在外交上也受到了灵活的运用。

自上而下,“以茶代酒”俨然成为了一种风尚。“以茶代酒”不再是不光彩的事,而是追求健康、传承文化的一种体现。

所以,在读到“以茶代酒”这个故事的时候,你会发现,这既有字面的本意,又有时代赋予其新的含义。

下次在饭桌上,大家也多多放下酒杯,端起茶杯,劝君更进一杯茶吧!

茶的寓意,你知道多少?


茶有一道、二悟、三友、四气、五性、六味、七情、八难、九香、十德之说,这些茶的寓意,你知道多少?

茶有一道

茶之道,如人生之道。品尝佳茗和品味人生相提并论,以茶道来省悟人生之道。

茶有二悟

一杯茶,由苦而甜,而后回味绵长,人生亦如此。拿起,放下。拿起是为了生存,放下是为了生活。

茶是三友

饮茶以客少为贵。品茶,一人得神,二人得趣,三人得味。

茶之四气

一曰生气:天地得以清,生命得以动,心情得以宁静,生气之时意大矣;

二曰灵气:茶气要鲜活,有流动的感觉,称之为灵气;

三曰正气:茶气不偏不倚,平和中庸为正气;

四曰意气:茶气要有一种慷概激昂的意气在,这是对茶的要求,更是对茶人的要求。

茶的五性

清:形神俱清;洁:品质高洁;和:温和脾胃,润五脏;长:长养精神,益气生津;舆:提神醒脑,养生益智;

茶之六味

轻:入口轻扬,过舌即空;甘:后味回甘;滑:口感滑爽;嫩:无粗老之感;软:无生硬之感;厚:无淡薄之软。

茶有七情

喜:使人心情愉悦;爱:茶德仁,但‘哀而不伤’;幽:发人幽情;寂:使人生空寂之情;淡:使人有澹泊之志;真:发人真情。

茶之八难

一造、二别、三器、四火、五水、六投、七瀹、八饮。

采焙不精,非造也;辩形认色,非别也;镂金刻玉,非器也;幽暗无明,非火也;粗老濁重,非水也;不知茶時,非投也;不谙茶理,非瀹也;吸香啜味,非饮也。

茶有九香

一清、二幽、三甘、四柔、五浓、六烈、七逸、八冷、九真。

干茶清香、点茶香幽、壶盖香甘、沦茶香柔、盏底香浓、淋壶香烈、注茶香逸、凉后香冷、茶汤香真。

茶终十德

晚唐刘贞亮将茶道精神称之为茶德,即以茶散郁气;以茶驱睡气;以茶养生气;以茶除病气;以茶利礼仁;以茶表敬意;以茶尝滋味;以茶养身体;以茶可行道;以茶可雅志。

其实,不管有多少寓意,回归于饮茶本身是不是一件更快乐的事?

特色茶品你知道多少


茶是世界三大饮料之一,而我国又是世界上最早栽茶和饮茶的国家,故茶的品种很多,常见的就有绿茶、红茶、白茶、黄茶、青茶、黑茶、花茶、沱茶、砖茶等等。除了这些名副其实的茶之外,还有一些颇具特色的茶饮,它们不是用茶树的嫩叶,而是用一些植物的花、果、茎、叶、根制成的,而且也能泡制成像茶水一样的饮料。人们一般都将这类非茶之茶称之为特色茶或花草茶、药草茶,等等。 这些特色茶(或称花草茶、药草茶)之所以受人们的欢迎,是因为它们除了可以像茶叶一样冲泡当作饮料外,还不同程度地有一些药理或营养保健方面的作用。例如,不同品种的特色茶就分别具有诸如提神醒脑、清热降火、止渴生津、除脂解腻、杀菌消炎、利尿排毒等功效。 特色茶的品种很多,有的是植物的花果,有的是植物的茎叶;有的是干品,有的是鲜品;有的是烹饪中所用的辛香料,有的则是常见的中草药。在泡制特色茶时,既可用单独一个品种冲泡,也可将多个品种放在一起冲泡,还可与普通茶叶一起冲泡,反正形式可灵活多变。不过需要注意的是,夏季天气炎热,人们的口味大多追求清淡,故特色茶也应该以清新淡雅、消暑解渴为主。 现在的餐厅酒楼都讲究个性化、特色化,如果能在夏季特色茶方面下一番功夫,无疑也是赢得客人的一个重要手段。笔者下面就介绍一些适宜夏季饮用的特色茶品种。 花卉茶:花卉茶的品种很多,最为常见的就有金银花、菊花、玫瑰花、百合花、茉莉花、芙蓉花、腊梅花、鸡冠花、千日红、康乃馨、勿忘我等数十个品种,它们均为干品,市场有售。金银花又名忍冬,为忍冬科多年生半常绿灌木忍冬的花蕾,开花时先白后黄,黄白相映,故名金银花。其味甘性寒,具有清热解毒的功效。金银花的鲜品、干品均可入茶,其中尤以干品为佳。泡制时将金银花放入杯中,直接冲入开水稍泡即可。也可将金银花与其它花卉(如菊花)及茶叶一起冲泡,还可在泡好的汁液中加入蜂蜜饮用;菊花为菊科多年生草本植物菊的花朵,其味苦甘辛,性凉,有利水清热、平肝明目、解毒的功效。浙江的杭菊、河南的邓菊、安徽的滁菊、淮北的亳菊被称为我国四大名菊,均为茶饮佳品。菊花既可单独入杯冲泡,也可与金银花、枸杞及茶叶等一起冲泡(注意:菊花味苦,冲泡时不可放得太多)。上述其余各种花卉茶的冲泡方法与金银花、菊花大致相同。另外,人们今天饮用花卉茶不仅在于它的功效,而且还在于冲泡饮用时的乐趣。花卉茶那种纯天然的芳香,冲泡后呈现出的令人惊叹的色泽,以及它独特的口味,无不受到客人(尤其是青年一代)的赞赏。 薄荷茶、藿香茶:薄荷为唇形科多年生草本植物,有很多种类,用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷、苹果薄荷3种。薄荷含有挥发油、薄荷精及单宁等物质,其味苦辛,性凉,有健胃、通经络之功效。夏日里,人们常将薄荷制成清凉饮料以解暑热。其方法是:取干薄荷叶15克、绿茶3克,冲入沸水1500克,待泡出味且稍凉后,滤去残渣,再加少许冰糖搅至溶化。制作鲜薄荷茶的方法则更为简单,即把新鲜薄荷叶洗净,放入杯中,直接冲入开水泡出味即成;藿香为唇形科多年生草本植物,有广藿香及藿香两种,我国大部分地区均产。藿香味辛性微温,有祛暑解表、化湿和中之功效。藿香不仅可以用作茶饮,还可以入肴、做粥。藿香茶有开胃健脾、解暑化湿之功效,对预防肠胃疾病也大有好处。藿香做茶饮的方法与薄荷茶相同。 青蒿茶、侧耳根茶:这是两种在四川农村较为常见的消暑解渴茶,近年在城市周边的“农家乐”和城里的风味餐厅开始流行。青蒿也称香青蒿,为菊科二年生草本植物。其味苦,有独特芳香味。可清热解暑,凉血。将新鲜青蒿茎叶洗净,直接用开水冲泡出味,即可饮用。还可将新鲜青蒿晾干后,熬成汁水饮用,但风味以鲜青蒿为佳。此外,青蒿还可与少许绿茶同泡成青蒿绿茶,也可与竹叶、茶叶、藿香叶同泡成三叶蒿茶;侧耳根又名鱼腥草,学名蕺菜,为三白草科一年生草本植物,本是一种农村常见的野菜,但因具有清热解毒、止咳排脓的功效,故偶尔也用作草药。用侧耳根作茶饮以干品为佳,一般都是入锅熬成汁液后饮用。 竹叶茶:这里也许有人会感到惊奇:难道竹叶也可以做茶?假如你到了蜀南竹海,便可见到那里的餐厅不仅用竹叶熬茶,还用竹叶煮粥和做菜。取新鲜竹芯(即尚未展开的嫩竹叶)洗净,放入清水锅中熬煮约10分钟,滤去料渣,这竹叶茶就做成了。竹叶茶色泽浅绿,有一股淡淡的清香,且具有清热利尿、清凉解暑的功效。如果将竹叶茶与少许绿茶同泡,风味更佳。 除了上述几种茶外,适宜于夏季饮用的特色茶还有许多。例如广东的凉茶,是由罗汉果、金银花等多种中草药熬制而成的,其味微苦回甜,有清热祛暑、除湿润肺等功效,是一种人们喜爱的清凉饮料;又如桑菊茶,是由桑叶、菊花、桔梗等多种中草药熬制而成的,其味清香微苦,能够清热解表,润肺止咳,适合夏季饮用。此外,还可以用胖大海、夏枯草、莲子芯、决明子、紫苏、荷叶等泡制适合夏季饮用的特色茶饮。 值得一提的是,在推出这些夏季特色茶饮时,我们应根据各自餐厅酒楼的环境风格、菜肴特色,以及各地食客的口味爱好等具体情况确定,千万不可盲目照搬。而对消费者来讲,这些夏季特色茶饮虽然有清热解暑等功效,对人体健康有一定的好处,但是也不宜大量饮用或长期饮用。另外,像孕妇、婴幼儿以及心脏病、高血压等病的患者,在饮用特色茶饮时更需慎重。

茶有暗语,你知道多少?


中国是茶叶大国,茶叶产量是世界最大的,而中国人习惯以茶会客,这不仅是一种习惯,更是一种礼仪文化,“以茶待客”是我们最高的待客之道。但是看似简单的一杯茶其中其实暗含了许多学问,除了泡茶讲究,斟茶、品茶、添茶都有讲究,不同的做法有着不同的暗语,那么你真的懂茶的礼仪吗?

一、“酒满敬人,茶满欺人”

因为酒是冷的,客人接手不会被烫,而茶是热的,满了接手时茶杯很热,这就会让客人之手被烫,有时还会因受烫致茶杯掉下地打破了,给客人造成难堪。

二、“先尊后卑,先老后少”

到人家跟前说声请喝茶,对方回以“莫拘礼”、“莫客气”、“谢谢”。如果是较多人的场合,杯不便收回,放在各人面前桌上。在第一次斟茶时,要先尊老后卑幼,第二遍时就可按序斟上去。

对方在接受斟茶时,要有回敬反应:

茶有暗语,你知道多少?(

喝茶是长辈的,用食指在桌上轻弹两下,表示感谢;

茶有暗语,你知道多少?(

小辈平辈的用食、中指在桌面轻弹二次表示感谢。

三、“先客后主,司炉最末”

在敬茶时除了论资排辈,按步就方之外,还得先敬客人来宾然后自家人。在场的人全都喝过茶之后,这个司炉的,俗称柜长(煮茶冲茶者)才可以饮喝,否则就对客人不敬,叫蛮主欺客、待人不恭。

四、“强宾压主,响杯檫盘”

客人喝茶提盅时不能任意把盅脚在茶盘沿上檫,茶喝完放盅要轻手,不能让盅发出声响,否则是强宾压主或有意挑衅。

五、“喝茶皱眉,表示弃嫌”

客人喝茶时不能皱眉,这是对主人示警动作,主人发现客人皱眉,就会认为人家嫌弃自己茶不好,不合口味。

六、“头冲脚惜(音同),二冲茶叶”

主人冲茶时,头冲必须冲后倒掉不可喝。因为早时做茶用脚踩,怕茶叶有脏不宜喝饮,本地有“头冲脚惜(闽南语),二冲茶叶”之称,要是让客人喝头冲茶就是欺侮人家。

茶有暗语,你知道多少?(

七、“新客换茶”

宾主喝茶时,中间有新客到来,主人要表示欢迎,立即换茶,否则被认为“慢客”,“待之不恭”。换茶叶之后的二冲茶要新客先饮,如新客一再推卸叫“却之不恭”。

八、“暗下逐客令”

主人热情好客,每以浓茶待人,但有时因自己工作关系饮茶时间长会耽误工作或是客人的话不投机,客人夜访影响睡眠,主人故意不换茶叶,客人就要察觉到主人是“暗下逐客令”,抽身告辞,否则会惹主人没趣。

东方美人你知道多少


东方美人茶是台湾独有的名茶,又名膨风茶,又因其茶芽白毫显著,又名为白毫乌龙茶,是半发酵青茶中,发酵程度最重的茶品,一般的发酵度为60%,有些则多达75-85%,故不会产生任何生菁臭味,且不苦不涩。

东方美人茶冲泡

温壶:

以沸水倒入茶壶丶茶盅丶茶杯,温润茶具。

置茶:

东方美人茶茶味较浓,因此茶量只需约空间4分满。

注水:

水温约80度,太热会破坏味道。

第一泡(60秒)

因小绿叶蝉虫叮咬过,杯子一拿起来非常的蜜香,喝下去蜜果甜也非常明显。

第二泡(50秒)

尾韵非常棒,在等待第二泡时,嘴里会回甘。

第三泡(1分20秒)

茶汤深邃,饱满,满嘴的蜜果香带点回甘。

第七泡(3分20秒)

茶汤非常的"泡水",也非常的软水,这泡香气依旧,喝下去果蜜香特强,加上微微回甘,非常绝配!

茶分粗细,你知道多少?


我们常说,简单就是幸福。粗衣布裤,粗茶淡饭,内心满足了,人也就快乐了。或许,我们会去深究,到底哪些茶是粗茶呢?茶叶是否有粗茶和细茶之分?

“一切有情,依食而住。”

八个字很好的表达了我们国人民「以食为天,以食为趣」的生活特点。

当我们在外忙碌了一天,回到家中,吃上一顿美味的饭菜,再泡上一杯解乏的茶,满满都是好心情的收获。当家中来了客人,以茶待客的礼仪是必不可少的,主人做的第一件事便是为客人执壶沏茶,再准备一桌丰盛的饭菜。

一茶一饭,便是中国人的生活日常。国人对饮食的讲究就不必多言了,值得一提的是,有些人家中待客时特别的饮茶民俗:为客人沏上两杯茶,粗茶一杯,细茶一杯。充分体现出主人对客人的热情与尊重。

“茶细茶和粗茶之分”

①何谓细茶?

嫩茶叶,一般指春天采摘芽头或一芽一叶的茶鲜叶为原料而制成的茶叶。

“物以稀为贵”,绿茶的价格素以新茶为贵。新茶多为嫩芽,含有大量的氨基酸类物质,少含茶多酚、茶丹宁之类苦味物质。所以新茶喝起来,口感清香爽口。

②何谓粗茶?

粗老一些的茶叶,一般指到夏秋季采摘制成的茶叶,以一芽三四叶以上或含梗的茶鲜叶为原料而制成的茶叶。

粗茶与新茶相比,口感上要苦涩一些,因为夏秋季的茶树在强阳光照射下迅速生长,树叶中大量积累多酚类物质与丹宁,对人体有着很好的保健作用。中老年人更适合饮用“粗茶”。俗语有云:“粗茶淡饭延年益寿。”

茶有粗细之分,喝茶也有粗细之分。俗语说:“细茶粗喝,粗茶细喝”。这句话又是什么意思呢?

“细茶粗吃,粗茶细吃”里的学问”

细茶因为是嫩新茶,在冲泡时,应多放茶叶,也就是「细茶粗吃」,否则就味道就会淡。

粗茶采摘的都不是嫩茶叶,这些茶叶吸收养分都比较充分,虽说不太好看,但冲泡的汁汤比较浓郁。冲泡时需少放一些茶叶,这就是「粗茶细吃」。

这句俗语分别概括了粗细茶叶的投茶量。喝茶品茶,已成为了现代人日常生活不可或缺的一部分,中国人热情好客,每有客来,必执壶沏茶相待,因此形成了一个特色的茶俗茶礼:待客讲礼仪,沏茶分粗细。

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